Zdrowy Kręgosłup
  • Strona główna
  • Schorzenia kręgosłupa
    • Schorzenia kręgosłupa

      Jak przebiega rehabilitacja biodra?

      29 czerwca 2022

      Schorzenia kręgosłupa

      Jak zadbać o kręgosłup w ciąży?

      24 czerwca 2022

      Schorzenia kręgosłupa

      Jak leczyć uszkodzenie obrąbka stawu biodrowego?

      15 czerwca 2022

      Schorzenia kręgosłupa

      Rezonans czy tomografia – na co się zdecydować…

      30 maja 2022

      Schorzenia kręgosłupa

      Ból pleców u dzieci. Co robić?

      23 maja 2022

  • Wady postawy
    • Wady postawy

      Czy choroby zębów mają wpływ na kręgosłup?

      25 maja 2022

      Wady postawy

      Poznaj najczęstsze wady postawy!

      25 marca 2022

      Wady postawy

      Jak dbać o kręgosłup u dorosłych?

      24 lutego 2022

      Wady postawy

      Zdrowy kręgosłup u niemowlaka

      27 grudnia 2021

      Wady postawy

      Jak dbać o kręgosłup niemowlaka?

      5 sierpnia 2021

  • Profilaktyka
    • Profilaktyka

      Witaminy z grupy B – możesz mieć niedobór!

      29 czerwca 2022

      Profilaktyka

      Jak zadbać o kręgosłup w ciąży?

      24 czerwca 2022

      Profilaktyka

      Grzybica stóp i paznokci – pokonaj ją!

      22 czerwca 2022

      Profilaktyka

      Zapalenie ślinianek: przyczyny, objawy i leczenie

      9 czerwca 2022

      Profilaktyka

      3 sposoby użycia suszu konopnego (CBD)

      30 maja 2022

  • Ćwiczenia
    • Ćwiczenia

      W zdrowym ciele zdrowy duch. Jak zadbać o…

      27 czerwca 2022

      Ćwiczenia

      Jakie ćwiczenia przy chorym kręgosłupie?

      15 czerwca 2022

      Ćwiczenia

      Aktywność fizyczna dla leniwych – jak znaleźć sport…

      17 lutego 2022

      Ćwiczenia

      Trener personalny online – sprawdź dlaczego warto

      7 lutego 2022

      Ćwiczenia

      Pistolet wibracyjny MediGun Pro. Świetny wybór nie tylko…

      25 stycznia 2022

  • Ortopedia
    • Ortopedia

      Jakie ćwiczenia przy chorym kręgosłupie?

      15 czerwca 2022

      Ortopedia

      Padaczka – czy może mieć związek z bólem…

      30 maja 2022

      Ortopedia

      Centrum Medyczne Eskulap – najwyższa jakość opieki medycznej…

      13 maja 2022

      Ortopedia

      Wszystko co warto wiedzieć o zdrowych stawach

      11 kwietnia 2022

      Ortopedia

      Czy kręgosłup kobiety jest inny niż mężczyzny?

      30 marca 2022

  • Ergonomia w pracy
    • Ergonomia w pracy

      Biurko z regulowaną wysokością – dlaczego jest warte…

      10 lutego 2022

      Ergonomia w pracy

      Dlaczego warto stosować podnóżki pod biurko?

      1 lutego 2022

      Ergonomia w pracy

      Praca przy komputerze – na stojąco czy siedząco?

      30 września 2021

      Ergonomia w pracy

      Wygodna praca przy biurku

      1 września 2021

      Ergonomia w pracy

      Ergonomia pracy przy komputerze – o czym warto…

      21 czerwca 2021

  • Katalog firm
  • Sklep
  • Kontakt
Zdrowy Kręgosłup
Zdrowy Kręgosłup
  • Strona główna
  • Schorzenia kręgosłupa
    • Schorzenia kręgosłupa

      Jak przebiega rehabilitacja biodra?

      29 czerwca 2022

      Schorzenia kręgosłupa

      Jak zadbać o kręgosłup w ciąży?

      24 czerwca 2022

      Schorzenia kręgosłupa

      Jak leczyć uszkodzenie obrąbka stawu biodrowego?

      15 czerwca 2022

      Schorzenia kręgosłupa

      Rezonans czy tomografia – na co się zdecydować…

      30 maja 2022

      Schorzenia kręgosłupa

      Ból pleców u dzieci. Co robić?

      23 maja 2022

  • Wady postawy
    • Wady postawy

      Czy choroby zębów mają wpływ na kręgosłup?

      25 maja 2022

      Wady postawy

      Poznaj najczęstsze wady postawy!

      25 marca 2022

      Wady postawy

      Jak dbać o kręgosłup u dorosłych?

      24 lutego 2022

      Wady postawy

      Zdrowy kręgosłup u niemowlaka

      27 grudnia 2021

      Wady postawy

      Jak dbać o kręgosłup niemowlaka?

      5 sierpnia 2021

  • Profilaktyka
    • Profilaktyka

      Witaminy z grupy B – możesz mieć niedobór!

      29 czerwca 2022

      Profilaktyka

      Jak zadbać o kręgosłup w ciąży?

      24 czerwca 2022

      Profilaktyka

      Grzybica stóp i paznokci – pokonaj ją!

      22 czerwca 2022

      Profilaktyka

      Zapalenie ślinianek: przyczyny, objawy i leczenie

      9 czerwca 2022

      Profilaktyka

      3 sposoby użycia suszu konopnego (CBD)

      30 maja 2022

  • Ćwiczenia
    • Ćwiczenia

      W zdrowym ciele zdrowy duch. Jak zadbać o…

      27 czerwca 2022

      Ćwiczenia

      Jakie ćwiczenia przy chorym kręgosłupie?

      15 czerwca 2022

      Ćwiczenia

      Aktywność fizyczna dla leniwych – jak znaleźć sport…

      17 lutego 2022

      Ćwiczenia

      Trener personalny online – sprawdź dlaczego warto

      7 lutego 2022

      Ćwiczenia

      Pistolet wibracyjny MediGun Pro. Świetny wybór nie tylko…

      25 stycznia 2022

  • Ortopedia
    • Ortopedia

      Jakie ćwiczenia przy chorym kręgosłupie?

      15 czerwca 2022

      Ortopedia

      Padaczka – czy może mieć związek z bólem…

      30 maja 2022

      Ortopedia

      Centrum Medyczne Eskulap – najwyższa jakość opieki medycznej…

      13 maja 2022

      Ortopedia

      Wszystko co warto wiedzieć o zdrowych stawach

      11 kwietnia 2022

      Ortopedia

      Czy kręgosłup kobiety jest inny niż mężczyzny?

      30 marca 2022

  • Ergonomia w pracy
    • Ergonomia w pracy

      Biurko z regulowaną wysokością – dlaczego jest warte…

      10 lutego 2022

      Ergonomia w pracy

      Dlaczego warto stosować podnóżki pod biurko?

      1 lutego 2022

      Ergonomia w pracy

      Praca przy komputerze – na stojąco czy siedząco?

      30 września 2021

      Ergonomia w pracy

      Wygodna praca przy biurku

      1 września 2021

      Ergonomia w pracy

      Ergonomia pracy przy komputerze – o czym warto…

      21 czerwca 2021

  • Katalog firm
  • Sklep
  • Kontakt
Porady zdrowotne

Niewydolność serca

przez borbis 16 października 2020
16 października 2020

Niewydolność serca to stan, w którym serce nie jest zdolne do pompowania krwi, w stopniu wymaganym do pokrycia zapotrzebowania organizmu na tlen. Zdrowe serce przepompowuje w ciągu minuty całą krew swojego właściciela. Jest to ogromna praca, trwająca nieprzerwanie od 5.-6. tygodnia po zapłodnieniu do końca naszego życia. Serce doceniamy dopiero wtedy, gdy zaczyna szwankować. 

Istnieje kilka podziałów niewydolności serca. Jeden z nich oparty jest na czasie, w którym narastały objawy. Jeśli pojawiły się nagle, mówimy o ostrej niewydolności serca. Taka sytuacja ma miejsce np. po zawale serca. W przewlekłej niewydolności serca objawy choroby narastają powoli, co najmniej miesiąc, a jej przyczyną może być między innymi nadciśnienie tętnicze, czy wada zastawkowa serca. Budowa anatomiczna serca pociąga za sobą podział na prawokomorową, lewokomorową oraz obukomorową niewydolność serca. Każda z nich ma typowy dla siebie zespół symptomów. Inny podział opiera się na wyniku badania echokardiograficznego (USG serca), gdzie oceniana jest frakcja wyrzutowa. Na tej podstawie wyróżniana jest niewydolność ze zmniejszoną lub zachowaną frakcją wyrzutową. Odrębnym typem tej choroby jest zastoinowa niewydolność serca. Charakterystyczny jest dla niej zespół objawów spowodowanych zastojem krwi w różnych narządach oraz gromadzeniem w nich wody. Wszystkie te podziały są użyteczne w celu postawienia diagnozy oraz zaplanowania leczenia.

Zestawem najbardziej typowych objawów cechuje się zastoinowa niewydolność serca. Na pierwszy plan wysuwa się duszność, która jest odczuwana przez chorego początkowo podczas wysiłku, natomiast w późniejszych fazach występuje również w spoczynku. Specyficznym rodzajem duszności jest tak zwana duszność ortopnoe. Pojawia się ona chwilę po położeniu się na płasko w łóżku i ustępuje kilka minut po pionizacji. Bywa tak nasilona, że pacjenci muszą spać na siedząco. Nierzadka jest również napadowa duszność nocna, która ma początek nieco później, około 2-3 godziny od położenia się i ustępuje znacznie dłużej niż duszność ortopnoe, zwykle powyżej 30 minut. Innymi charakterystycznymi objawami są stałe uczucie zmęczenia, senność oraz pogorszenie tolerancji wysiłku. Mają one związek z niedotlenieniem mięśni. Obrzęki wokół kostek są stale obecne u znakomitej większości chorych. 

Przyczyn niewydolności serca może być wiele. Do rozwoju tej jednostki może prowadzić każda choroba układu krążenia, jednak niektóre z nich powodują ją częściej niż inne. Można do nich zaliczyć chorobę niedokrwienną serca prowadzącą do zawału, nadciśnienie tętnicze oraz wady zastawkowe. Mniej oczywistą wydaje się być cukrzyca czy radioterapia stosowana w leczeniu guzów śródpiersia, jednak również one uszkadzają mięsień sercowy. Podobnie astma, POCHP (typowo występująca u palaczy) oraz nadczynność tarczycy. 

W przypadku, gdy zauważymy u siebie wymienione objawy, należy udać się do lekarza rodzinnego, który na podstawie zleconych badań ustali rozpoznanie. Dobierze on również odpowiednie leczenie farmakologiczne. Istnieje jednak kilka zmian, które sami powinniśmy wprowadzić w naszym życiu, aby opóźnić rozwój choroby. Należy do nich ograniczenie spożycia soli kuchennej do 5-6g dziennie (przeciętnie we wszystkich pokarmach zjadamy około 10g, słone przekąski znacznie zwiększają tę ilość). Powinniśmy ograniczyć spożycie alkoholu do minimum oraz zaprzestać palenia papierosów. Regularna, umiarkowana aktywność fizyczna poprawia pracę mięśni oddechowych i tym samym zmniejsza duszność. Najkorzystniejsza wydaje się jazda na rowerze oraz wartki spacer. Odpowiednia dieta oraz ćwiczenia pomagają ponadto w utrzymaniu prawidłowej masy ciała. Ochronny wpływ ma także szczepienie przeciwko grypie wykonywane corocznie jesienią. Zalecenia te są kierowane do każdego z nas, jednak szczególnie ważne dla osób obciążonych wymienionymi chorobami oraz pacjentów z już rozwiniętą niewydolnością serca. 

Noc jest najtrudniejszym momentem dla osób cierpiących na duszność. Domownicy śpią, zapada cisza, a oni zostają sami z uczuciem braku tlenu. Zazwyczaj jedyną pozycją, w której śpią chorzy jest pozycja półleżąca lub siedząca. By zapewnić jak najdłużej samodzielność choremu domownikowi warto zakupić stelaż regulowany elektrycznie pod materac. Osoba wybudzona ze snu z powodu duszności może sama szybko unieść wezgłowie i opuścić je, gdy poczuje się lepiej. W tym miejscu należy podkreślić, że nie każdy materac współpracuje z regulowanymi stelażami. Nie nadają się do tego celu materace sprężynowe oraz kokosowe. Zaleca się zakup materaca piankowego. Rekomendowane modele, które warto obejrzeć w dobrym salonie z materacami to: Modern, Conga czy Salsa. Twardość powinna być indywidualnie dopasowana, jednak zwykle rekomenduje się nieco twardsze modele. Zwiększeniu wygody sprzyja obecność warstwy pianki termoelastycznej, która dopasowuje się do kształtu ciała, podpierając odpowiednio kręgosłup. Materace lateksowe są szczególnie polecane dla osób cierpiących na różnego typu alergie oraz astmę oskrzelową. 

Według niektórych danych w Polsce na niewydolność serca cierpi nawet 1 mln osób. Liczba chorych uległa podwojeniu w ciągu ostatnich dekad. Powodem może być rosnąca zapadalność na choroby sercowo-naczyniowe, ale również pozytywne zjawisko, jakim jest wzrastająca długość życia. Szacuje się, że co piąta osoba w wieku sędziwym choruje na niewydolność serca. Metody zapobiegania temu schorzeniu, jak pewne ograniczenia dietetyczne oraz codzienna aktywność fizyczna, są znane od dawna, jednak trudne do wdrożenia dla wielu z nas. Z tego powodu istotna jest edukacja wdrażana już od najmłodszych lat.

Lek. med. Ilona Wróblewska-Oniśk

Czy istnieje preparat, który mógłby nosić nazwę pogromcy tętniczych blaszek miażdżycowych? Tak, jest nim Cardipro. Dzięki niemu nie tylko oddalisz od siebie np. zawał serca, ale też zainwestujesz w swoje samopoczucie. Przekonaj się, jak wiele mogą Ci zaoferować Cardipro tabletki na serce.

Cardipro, jak działa?

Sprawdź jak działa CardiPro!

Działanie preparatu Cardipro jest bardzo proste. Mechanizm ten opiera się na procesie rozpadu blaszek miażdżycowych, które – dosłownie – są rozpuszczane i niszczone. Dzięki temu krew będzie płynąć w Twoich tętnicach dużo szybciej i wydajniej. Mało tego – będziesz mógł pochwalić się kondycją, jaką miałeś lub miałaś jeszcze kilka lub nawet kilkanaście lat temu. Co ważne, zalety Cardipro nie ograniczają się wyłącznie do tego.
Co możesz zyskać, stosując Cardipro?

Oficjalna strona producenta CardiPro

Przekonaj się, że w przypadku preparatu Cardipro recenzja zawsze ma pozytywny wydźwięk. Preparat ten można stosować bez wyczerpujących diet i aktywności fizycznych. Owszem, zawsze możesz je wprowadzić (ruch to zdrowie), ale w tym przypadku nie jest to konieczne! Cardipro to świetny preparat, który umożliwia oczyszczenie tętnic już po zaledwie 28 dniach! Dzięki temu poczujesz się niczym młody bóg: chodzenie po schodach przestanie wiązać się z ciągłym wyczerpaniem, a Ty będziesz miał jeszcze więcej energii. I to na mnóstwo różnych aktywności!

Podsumowując, Cardipro to preparat, który nie tylko oczyści Twoje żyły, ale też odnowi je i zregeneruje. Odtąd nie będziesz już musiał obawiać się poważnych schorzeń kardiologicznych, w tym zawału serca.

Fragment sponsorowany

choroby sercadusznościniewydolność sercazastoinowa niewydolność serca
0
FacebookTwitterPinterestEmail

Zostaw komentarz Anuluj odpowiedź

Zapisz moje imię i e-mail w tej przeglądarce do kolejnego razu.

Zobacz też

Powiększenie śledziony, czyli splenomegalia. Co powinno wzbudzić podejrzenia?

20 czerwca 2022

Jak leczyć uszkodzenie obrąbka stawu biodrowego?

15 czerwca 2022

Czy plastyka nosa jest chętnie wybieraną operacją plastyczną?

15 czerwca 2022

Czy na kręgosłup można otrzymać zwolnienie online?

23 maja 2022

Zgrzytanie zębami w nocy – co robić?

28 kwietnia 2022

Co warto wiedzieć o terapii online?

22 kwietnia 2022

Obserwuj nas

Facebook Instagram

Dodaj wizytówkę

Popularne

  • 1

    3 porady, jak zadbać o kręgosłup

    16 lutego 2021
  • 2

    Ćwiczenia na rozluźnienie mięśni przykręgosłupowych

    12 maja 2020
  • 3

    Ćwiczenia wzmacniające kręgosłup

    20 listopada 2019
  • 4

    Lordoza szyjna – jakie niesie konsekwencje i jak ją leczyć?

    30 lipca 2020
  • 5

    Choroba Scheuermanna co robić?

    24 marca 2020

Najnowsze

  • Witaminy z grupy B – możesz mieć niedobór!

    29 czerwca 2022
  • Jak przebiega rehabilitacja biodra?

    29 czerwca 2022
  • W zdrowym ciele zdrowy duch. Jak zadbać o zdrowie na co dzień?

    27 czerwca 2022
  • Zabiegi medycyny estetycznej, które musisz spróbować

    27 czerwca 2022

Kategorie

  • Aktywność fizyczna
  • Bez kategorii
  • Bezsenność
  • Blog fizjoterapeuty
  • Ćwiczenia
  • Ergonomia w pracy
  • Lifestyle
  • Ortopedia
  • Porady zdrowotne
  • Profilaktyka
  • Rehabilitacja i fizjoterapia
  • Schorzenia kręgosłupa
  • Wady postawy
  • Zdrowy sen

O portalu

Zdrowy Kręgosłup

kontakt@zdrowykregoslup.pl

+48 792 990 809

Polityka prywatności

Popularne

  • 1

    3 porady, jak zadbać o kręgosłup

    16 lutego 2021
  • 2

    Ćwiczenia na rozluźnienie mięśni przykręgosłupowych

    12 maja 2020
  • 3

    Ćwiczenia wzmacniające kręgosłup

    20 listopada 2019

Polecane

  • Witaminy z grupy B – możesz mieć niedobór!

    29 czerwca 2022
  • Jak przebiega rehabilitacja biodra?

    29 czerwca 2022
  • W zdrowym ciele zdrowy duch. Jak zadbać o zdrowie na co dzień?

    27 czerwca 2022
  • Facebook
  • Instagram
  • Email

© 2019-2020 - Zdrowy Kręgosłup | Realizacja: Borbis Media | Patronat medialny: Veronique.pl