Profilaktyka

Coraz więcej ludzi zmaga się ze schorzeniami kręgosłupa. Wpływają na nie nie tylko styl życia i tryb pracy, ale również…

Praca biurowa wbrew pozorom może przyczynić się do wielu poważnych problemów ze zdrowiem. Wszystko przez niewłaściwą postawę podczas siedzenia przed…

Za zapewnienie komfortowego podparcia naszego kręgosłupa w czasie snu odpowiada nie tylko materac, lecz także odpowiednia poduszka. W wielu wypadkach…

Przestrzeganie zasad ergonomii w miejscu pracy ma bezpośrednie przełożenie na nasze zdrowie. Wielu pracodawców zwraca na to coraz większą uwagę,…

W ostatnim czasie coraz modniejsze staje się prowadzenie zdrowego trybu życia. Wiele znanych osób podkreśla jak istotne jest dbanie o…

Kręgosłup jest niezwykle istotnym elementem naszego organizmu, gdyż nie tylko utrzymuje cały ciężar ciała, ale także pozwala zachować równowagę. Niestety,…

Rwa kulszowa, inaczej atak korzonków nerwowych, jest bardzo nieprzyjemnym doświadczeniem. Ostry, przeszywający ból może pojawić się wskutek przeciążenia, złej postawy…

Często nie zdajemy sobie sprawy z tego, jak codzienne przyzwyczajenia mogą odbijać się na kondycji naszego kręgosłupa. Ważne jest, aby…