Profilaktyka

Okres pandemii i izolacji jest czasem szczególnie trudnym dla nas wszystkich. Boimy się o zdrowie swoje i najbliższych, starając się…

Masaż niezwykle korzystnie wpływa na nasz organizm – pomaga przy różnego rodzaju bólach pleców czy karku, a także relaksuje i…

Żyjemy w czasach dobrobytu. Mamy pod dostatkiem pożywienia, wody, ciepłe łóżko do spania. Rozwój techniczny zaprowadził nas do punktu, w…

Dotkliwy ból nadgarstka potrafi być szczególnie uciążliwy przy wykonywaniu codziennych czynności. Aby mu zapobiec, powstały stabilizatory nadgarstka. Znane są także…

Osteoporoza jest bardzo powszechną chorobą wśród osób w starszym wieku. Występuje u co trzeciej kobiety po menopauzie, a prawie połowa…

Depresja jest najczęstszym zaburzeniem psychicznym występującym wśród ludzi dorosłych. Kobiety chorują dwa razy częściej niż mężczyźni – choroba ta dotyka…

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jaki ma wpływ trening na siłowni na kręgosłup? Czy zdarzało się tak, że bolały Cię plecy…

Choć jazda na rowerze jest jednym z najczęściej uprawianych sportów, wiele osób omija tę dyscyplinę tłumacząc się bólem pleców. Czy…

Rok szkolny zbliża się wielkimi krokami – najwyższa pora, by odpowiednio przygotować kącik, w którym nasza pociecha będzie mogła swobodnie…

Pływanie ma zbawienny wpływ na nasz kręgosłup, dlatego dobrze jest zainteresować tą dyscypliną nasze dzieci w pierwszych latach życia. Jest…