Rwa kulszowa to silny, promieniujący ból wzdłuż nerwu kulszowego, najczęściej spowodowany uciskiem korzenia nerwowego w odcinku lędźwiowym kręgosłupa. Leki przeciwbólowe…
Najnowsze
-
Lifestyle
Jak zorganizować codzienną opiekę nad dorosłą osobą z niedowładem kończyn dolnych?
przez borbisNiedowład kończyn dolnych może utrudniać wstawanie, przemieszczanie się, korzystanie z łazienki i wykonywanie domowych obowiązków. Zakres potrzebnej pomocy zależy od…
-
Dziecięce stopy rosną szybko, dlatego zakup nowych butów bywa konieczny nawet kilka razy w roku. Nic więc dziwnego, że wielu…
-
Profilaktyka
Napięcie mięśni po pracy i treningu – kiedy masaż może być dobrym wyborem?
przez borbisNapięty kark po całym dniu przy komputerze, uczucie ciężkich pleców po pracy fizycznej czy zmęczone mięśnie po intensywnym treningu to…
-
Bez kategorii
Ból pleców promieniujący do pośladka lub nogi – czy to może być dyskopatia?
przez borbisBól promieniujący z dolnej części pleców do pośladka lub całej nogi to jeden z najczęstszych powodów wizyt u fizjoterapeuty i…
-
Ergonomia w pracy
Zrozumieć fizjologię siedzenia. Jak dobrać krzesło biurowe, by chronić kręgosłup przed przeciążeniami?
przez borbisSiedzenie stało się nieodłącznym elementem współczesnego stylu życia. Wielogodzinna praca przed ekranem monitora to codzienność milionów z nas. Choć mogłoby…