Masaż kręgosłupa to jedna z najczęściej stosowanych metod wspierających leczenie bólu pleców. W zależności od rodzaju dolegliwości, masaż może działać…
Najnowsze
-
Wieczorny trening może być doskonałym sposobem na wyciszenie ciała i umysłu po intensywnym dniu. Wiele osób unika aktywności fizycznej wieczorem…
-
Bez kategorii
Konsultacja ortopedyczna – czym jest i w jakich przypadkach warto z niej skorzystać?
przez borbisKonsultacja ortopedyczna to jedno z najważniejszych narzędzi w diagnostyce i leczeniu wszelkich problemów związanych z układem kostno-stawowym. Właściwa diagnoza postawiona…
-
Włos jaki jest – każdy widzi. Ale co się kryje w jego wnętrzu? Dziś podzielimy włos na czworo i to…
-
Trening funkcjonalny zyskuje na popularności jako skuteczna metoda poprawy ogólnej sprawności fizycznej. W przeciwieństwie do tradycyjnych form ćwiczeń, które często…
-
Rehabilitacja i fizjoterapia
Urazy ciała i fizjoterapia: nowoczesne metody regeneracji stawów
przez borbisUrazy ciała są częstym problemem, z którym borykają się zarówno sportowcy, jak i osoby prowadzące mniej aktywny tryb życia. Współczesna…