Rehabilitacja i fizjoterapia

Słowo kinezyterapia pochodzi od greckiego wyrażenia “kinesis” oznaczającego ruchu. Ta często stosowana forma fizjoterapii opiera się na wykorzystywaniu do leczenia…

Wiele godzin przy biurku, noszenie ciężkich zakupów czy niewygodna pozycja podczas spania – to kilka z wielu powszechnie spotykanych czynników,…

Kręgosłup jest bardzo unerwionym miejscem, dlatego każda jego dysfunkcja jest dość niemile odczuwana. Przyczyn zmian i bólu w odcinku lędźwiowym…

Dyskopatię określa się mianem choroby cywilizacyjnej, spowodowanej przede wszystkim siedzącym trybem życia. Mimo że jest prawie niemożliwa do wyleczenia, odpowiednie…

Ćwiczenia wzmacniające kręgosłup nie muszą wiązać się z kosztowną rehabilitacją. Różnorodność łatwo dostępnych aktywności pozwala ćwiczyć w każdym miejscu, nawet…