Blog fizjoterapeuty

Wielu z nas nagle i gwałtownie musiało przerwać regularne uczęszczanie na siłownie. Powody mogą być różne – od braku dalszej…

Nie ma jednego idealnego materaca, który byłby dobry dla wszystkich. Materac powinien zostać wybrany indywidualnie, a w trakcie wyboru powinieneś…

Patrząc na społeczeństwo w obecnych czasach spokojnie moglibyśmy stwierdzić, że nie istnieje jeden uniwersalny cykl dobowy. Różna pora pracy, nadmiar…

Bezsenność to niezwykle uciążliwe zaburzenie snu. Polega na problemach z zasypianiem, nieregularnym snem bądź wybudzaniem się w trakcie nocy. W…

Bezsenność u niemowląt i małych dzieci definiuje się nieco inaczej niż u dorosłych. Są to trudności w zasypianiu, częste lub…

 Choroba refluksowa przełyku to występowanie charakterystycznych dolegliwości związanych z zarzucaniem kwaśnej treści żołądkowej do przełyku. Może temu towarzyszyć uszkodzenie śluzówki…

Różnego rodzaju alergie dotykają obecnie około 30% społeczeństwa. Inna nazwa dla alergii to uczulenie. Polega ono na nadmiernej odpowiedzi organizmu…

Na początek okresu szkolnego przypada tzw. okres krytyczny w wieku dziecka. Spokojnie, brzmi to nieco strasznie, ale tak naprawdę oznacza…

Wysoki komfort snu jest ważny w każdym etapie życia. Wraz z wiekiem zmieniają się potrzeby dotyczące snu. Mimo trybu życia,…

Na pewno wielokrotnie słyszeliście, że wysoką jakość snu zapewnia przede wszystkim prawidłowo dobrany materac. Oczywiście jest to prawda, ale na…