Zdrowy Kręgosłup
  • Strona główna
  • Schorzenia kręgosłupa
    • Schorzenia kręgosłupa

      Guzki Schmorla – czym są i jak je…

      28 grudnia 2020

      Schorzenia kręgosłupa

      Rezonans magnetyczny kręgosłupa – w jakich przypadkach się…

      22 grudnia 2020

      Schorzenia kręgosłupa

      Sposoby na walkę z bólami kręgosłupa – zaufaj…

      18 grudnia 2020

      Schorzenia kręgosłupa

      Osteoporoza

      20 października 2020

      Schorzenia kręgosłupa

      Lordoza szyjna – jakie niesie konsekwencje i jak…

      30 lipca 2020

  • Wady postawy
    • Wady postawy

      Jak wybrać krzesło i biurko dla dziecka?

      18 sierpnia 2020

      Wady postawy

      Basen jako profilaktyka wad postawy u dzieci

      14 sierpnia 2020

      Wady postawy

      Lordoza szyjna – jakie niesie konsekwencje i jak…

      30 lipca 2020

      Wady postawy

      Pogłębiona lordoza – jak rozpoznać i leczyć?

      27 kwietnia 2020

      Wady postawy

      Wady postawy u dzieci

      18 kwietnia 2020

  • Profilaktyka
    • Profilaktyka

      Jak dbać o kręgosłup, gdy siłownie są zamknięte?

      1 stycznia 2021

      Profilaktyka

      Fotel masujący – zdrowie i wygoda

      23 grudnia 2020

      Profilaktyka

      Przerwa w pracy – jak ją dobrze wykorzystać?

      30 listopada 2020

      Profilaktyka

      Stabilizator nadgarstka – czym jest i kiedy warto…

      19 listopada 2020

      Profilaktyka

      Osteoporoza

      20 października 2020

  • Ćwiczenia
    • Ćwiczenia

      Sen i wybór materaca dla sportowca

      19 października 2020

      Ćwiczenia

      Kręgosłup na siłowni – najpierw teoria potem praktyka

      15 października 2020

      Ćwiczenia

      Zalecana dzienna aktywność fizyczna

      15 października 2020

      Ćwiczenia

      Ćwiczenia podczas ciąży. Czy są możliwe i bezpieczne?

      15 października 2020

      Ćwiczenia

      Choroby kręgosłupa, a trening na siłowni

      15 października 2020

  • Ortopedia
    • Ortopedia

      Wpływ jazdy konnej na kręgosłup

      24 listopada 2020

      Ortopedia

      Stabilizator nadgarstka – czym jest i kiedy warto…

      19 listopada 2020

      Ortopedia

      Endoproteza stawu biodrowego – praktyczne porady

      20 października 2020

      Ortopedia

      Choroba zwyrodnieniowa stawów

      15 października 2020

      Ortopedia

      Ortopedia – czym się zajmuje lekarz ortopeda?

      22 września 2020

  • Ergonomia w pracy
    • Ergonomia w pracy

      Jak dbać o kręgosłup w trakcie pracy zdalnej?

      7 grudnia 2020

      Ergonomia w pracy

      Home office – jak zorganizować stanowisko pracy w…

      13 kwietnia 2020

      Ergonomia w pracy

      Jak prawidłowo siedzieć przy komputerze?

      22 marca 2020

      Ergonomia w pracy

      Jak prawidłowo podnosić ciężary w pracy?

      13 grudnia 2019

      Ergonomia w pracy

      7 zasad ergonomii w pracy

      11 grudnia 2019

  • Katalog firm
  • Sklep
  • Kontakt
Zdrowy Kręgosłup
Zdrowy Kręgosłup
  • Strona główna
  • Schorzenia kręgosłupa
    • Schorzenia kręgosłupa

      Guzki Schmorla – czym są i jak je…

      28 grudnia 2020

      Schorzenia kręgosłupa

      Rezonans magnetyczny kręgosłupa – w jakich przypadkach się…

      22 grudnia 2020

      Schorzenia kręgosłupa

      Sposoby na walkę z bólami kręgosłupa – zaufaj…

      18 grudnia 2020

      Schorzenia kręgosłupa

      Osteoporoza

      20 października 2020

      Schorzenia kręgosłupa

      Lordoza szyjna – jakie niesie konsekwencje i jak…

      30 lipca 2020

  • Wady postawy
    • Wady postawy

      Jak wybrać krzesło i biurko dla dziecka?

      18 sierpnia 2020

      Wady postawy

      Basen jako profilaktyka wad postawy u dzieci

      14 sierpnia 2020

      Wady postawy

      Lordoza szyjna – jakie niesie konsekwencje i jak…

      30 lipca 2020

      Wady postawy

      Pogłębiona lordoza – jak rozpoznać i leczyć?

      27 kwietnia 2020

      Wady postawy

      Wady postawy u dzieci

      18 kwietnia 2020

  • Profilaktyka
    • Profilaktyka

      Jak dbać o kręgosłup, gdy siłownie są zamknięte?

      1 stycznia 2021

      Profilaktyka

      Fotel masujący – zdrowie i wygoda

      23 grudnia 2020

      Profilaktyka

      Przerwa w pracy – jak ją dobrze wykorzystać?

      30 listopada 2020

      Profilaktyka

      Stabilizator nadgarstka – czym jest i kiedy warto…

      19 listopada 2020

      Profilaktyka

      Osteoporoza

      20 października 2020

  • Ćwiczenia
    • Ćwiczenia

      Sen i wybór materaca dla sportowca

      19 października 2020

      Ćwiczenia

      Kręgosłup na siłowni – najpierw teoria potem praktyka

      15 października 2020

      Ćwiczenia

      Zalecana dzienna aktywność fizyczna

      15 października 2020

      Ćwiczenia

      Ćwiczenia podczas ciąży. Czy są możliwe i bezpieczne?

      15 października 2020

      Ćwiczenia

      Choroby kręgosłupa, a trening na siłowni

      15 października 2020

  • Ortopedia
    • Ortopedia

      Wpływ jazdy konnej na kręgosłup

      24 listopada 2020

      Ortopedia

      Stabilizator nadgarstka – czym jest i kiedy warto…

      19 listopada 2020

      Ortopedia

      Endoproteza stawu biodrowego – praktyczne porady

      20 października 2020

      Ortopedia

      Choroba zwyrodnieniowa stawów

      15 października 2020

      Ortopedia

      Ortopedia – czym się zajmuje lekarz ortopeda?

      22 września 2020

  • Ergonomia w pracy
    • Ergonomia w pracy

      Jak dbać o kręgosłup w trakcie pracy zdalnej?

      7 grudnia 2020

      Ergonomia w pracy

      Home office – jak zorganizować stanowisko pracy w…

      13 kwietnia 2020

      Ergonomia w pracy

      Jak prawidłowo siedzieć przy komputerze?

      22 marca 2020

      Ergonomia w pracy

      Jak prawidłowo podnosić ciężary w pracy?

      13 grudnia 2019

      Ergonomia w pracy

      7 zasad ergonomii w pracy

      11 grudnia 2019

  • Katalog firm
  • Sklep
  • Kontakt
Porady zdrowotne

Homeopatia – realna pomoc w stresie i zaburzeniach snu?

przez borbis 21 grudnia 2020
21 grudnia 2020

Żyjąc w czasach, kiedy wszystko co nas otacza jest w jakiś sposób modyfikowane przez człowieka, typowym odruchem jest poszukiwanie naturalnych produktów. Takich, w których ingerencja była minimalna. Uważamy, że to, co mniej przetworzone jest lepsze dla organizmu i bardziej spójne z naszą naturą. Dotyczy to kosmetyków, pożywienia, ubrań, czy leków. Ten kierunek myślenia jest z reguły dobry, jednak łatwo dać się nabrać.

Leki bliskie naturze

Naturalne substancje lecznicze to takie, które pochodzą w całości od zwierząt, czy roślin. W medycynie konwencjonalnej mamy całą gałąź zajmującą się leczeniem roślinami – ziołolecznictwo. W większości są to produkty o udowodnionym korzystnym wpływie na zdrowie człowieka, a wiemy o tym, gdyż są stosowane od setek lub tysięcy lat. Stosowały je nasze babcie i prababcie. Również dziś produkuje się z roślin wiele postaci leków, jak np. syropy, mikstury, zioła do zaparzania, a nawet wcierki na skórę (zwykle głowy). Preparatów odzwierzęcych nie mamy już tak wiele. Najpopularniejszym jest prawdopodobnie tran i olej z wątroby rekina, będące cennym źródłem kwasów omega. Tradycyjnie wzmacniająco stosujemy również wytwory pszczół – miód oraz pyłek pszczeli i pierzgę. Zwierzęta bywają też wykorzystywane w całości, np. larwy specjalnego gatunku muchy zamknięte w jałowym opatrunku przykłada się do trudno gojącej się rany. Gdy martwe tkanki zostaną zjedzone, a rana w pełni oczyszczona, zdejmuje się taki opatrunek i pozwala na dalsze gojenie. Jest to wyjątkowo skuteczna metoda, zwłaszcza w leczeniu stopy cukrzycowej i innych ran u diabetyków. Pierwszy wynaleziony antybiotyk również był pochodzenia naturalnego. W 1928 roku Aleksander Fleming zauważył, że bakterie nie rosną w pobliżu pleśni z rodzaju Penicillium. Działo się tak, ze względu na wydzielaną do podłoża tajemniczą substancję. Nazwano ją penicyliną. Do dziś opracowano wiele modyfikacji tego leku, które są jednak dla nas bardzo korzystne, gdyż syntetyczne pochodne penicyliny możemy przyjmować doustnie w formie tabletek i mają szersze spektrum działania na bakterie.

Jak działa homeopatia?

Homeopatię możemy uznać w części za naturalną metodę leczenia, ponieważ wykorzystuje ona wyciągi pochodzenia zwierzęcego i roślinnego, jednak oprócz tego także związki chemiczne, minerały oraz pierwiastki. Na końcowy efekt terapeutyczny w tym przypadku ma wpływ nie stężenie wyciągu lecz wyjątkowy sposób, w jaki przygotowywany jest lek. Substancja czynna jest w takim leku wielokrotnie rozcieńczona, standardowo – dziesiątki i setki razy. Oznacza to, że w procesie przygotowywania syropu czy tabletki, w końcowym produkcie często nie ma ani jednej cząstki substancji aktywnej.  Jak więc taki preparat może działać? Ta metoda lecznicza opiera się na przekonaniu, że rozpuszczalnik przejmuje – zapamiętuje, energię molekuł leku i nawet pod jego nieobecność wykazuje lecznicze właściwości. Co więcej, według zasad homeopatii, im większe rozcieńczenie ( więcej wody i mniej wyciągu), tym silniejsze działanie. Podczas produkcji takiego preparatu wykonuje się kolejne rozcieńczenia, każdorazowo długo mieszając w odpowiedni sposób preparat. Dzięki takiemu właśnie działaniu woda lub inny rozpuszczalnik otrzymuje wspomnianą energię.

Główna zasada homeopatii brzmi – podobne lecz podobnym. Według przytoczonej zasady podobieństw, w leczeniu kaszlu należy zastosować substancję wywołującą kaszel, jednak w tak dużym rozcieńczeniu, że nie wywołuje tego objawu. Właśnie to duże rozcieńczenie jest gwarantem sukcesu. Ma to o tyle kluczowe znaczenie, że w homeopatii wykorzystuje się również trucizny. Tu pojawia się pytanie o bezpieczeństwo stosowania takiego leku. Preparaty homeopatyczne są uważane za nieszkodliwe, ponieważ nie zawierają w swoim składzie substancji w wystarczającym stężeniu, aby wywołać negatywne dla zdrowia skutki. Czy w takim razie wykazują korzystne dla nas efekty?  O tym w dalszej części artykułu.

Na stres i bezsenność

Wśród leków homeopatycznych znajdziemy takie, które są dedykowane specjalnie osobom borykającym się z bezsennością. Jednym z nich jest Coffea cruda. Wyciąg otrzymuje się z nasion kawy i rozcieńcza kilkanaście setek razy. Przeznaczony jest dla osób, które mają problem z zaśnięciem z powodu natłoku myśli, niepokoju i nadmiernego pobudzenia umysłowego. Innym z nich jest Opium. Występuje w postaci mleczka wyciekającego z naciętych makówek maku lekarskiego, które poddaje się suszeniu. Standardowe rozcieńczenie jest podobne jak w przypadku kawy. Polecany jest dla osób cierpiących z powodu lęku a także przerażenia po traumatycznych przeżyciach. Jeśli doznajemy stale uczucia stresu lub pojawia się ono w konkretnych sytuacjach, np. przed egzaminem, również możemy poszukiwać ulgi w homeopatii. Na ogólne podenerwowanie występujące przed jakimś ważnym wydarzeniem polecane jest Lycopodium. Do produkcji leku stosuje się zarodniki widłaka goździstego. Ambra grisea, przygotowywana z wydzieliny jelitowej kaszalota, jest zalecana osobom nieśmiałym, przeżywającym tremę przed wystąpieniem publicznym. Jeśli natomiast w stresie dokucza Ci nadmierne pobudzenie, które nie pozwala zebrać myśli, to możesz zastosować Argentum nitricum, czyli homeopatyczny preparat z azotanem srebra.

Istnieją także leki złożone, zawierające w składzie kilka substancji działających na ten sam problem. Wszystkie te preparaty powinny być kupowane w aptekach, by mieć pewność, że lek jest oryginalny i nie posiada szkodliwych zanieczyszczeń.

Udowodnione działanie? 

Homeopatia zawsze była bardzo kontrowersyjną metodą leczenia. Jej przeciwnicy podkreślają obecność śladowych stężeń substancji aktywnych zawartych w preparatach lub ich całkowity brak. Dodatkowo świat nauki kwestionuje istnienie energii leczniczej przejmowanej przez rozpuszczalnik . Australijska Rada Zdrowia i Badań Medycznych po analizie 225 badań na temat skuteczności homeopatii w różnych schorzeniach stwierdziła, że homeopatia nie jest skuteczniejsza niż placebo. Na tej podstawie eksperci orzekli, że nie powinno się stosować tej metody w leczeniu chorób, w których istnieją leki o udowodnionym działaniu. Można tu wymienić np. nadciśnienie tętnicze, astmę, egzemę, malarię, uzależnienie od narkotyków. Warto podkreślić, że zastępowanie antybiotyków w leczeniu zakażeń bakteryjnych (np. angina paciorkowcowa, zakażenia ran) jest potencjalnie bardzo szkodliwe, gdyż niesie ryzyko wystąpienia powikłań sercowych i ogólnoustrojowych jak w nieleczonym schorzeniu.

Homeopatia może być stosowana w niektórych łagodnych schorzeniach, jeśli nie jest wymagane podanie konwencjonalnego leczenia. Niebezpieczeństwo pojawia się, gdy zaczynamy zastępować sprawdzone leki lub szczepienia środkami homeopatycznymi. Pamiętajmy, że zwykle nie ma przeciwwskazań do zastosowania leczenie niekonwencjonalnego pomocniczo, po konsultacji z lekarzem. Nigdy nie należy jednak opóźniać lub rezygnować ze standardowego leczenia na rzecz zastosowania leku homeopatycznego, gdyż grozi nam to poważnymi skutkami zdrowotnymi.

Materace Hilding - sprawdź ofertę sklepu Sleeping House

homeopatiakosmetyki naturalnenaturalna medycynanaturalne lekisposób na bezsennośćsposób na stres
0
FacebookTwitterPinterestEmail

1 komentarz

Kasia 21 grudnia 2020 - 15:20

Fajny temat 🙂

Odpowiedź

Zostaw komentarz Anuluj odpowiedź

Zapisz moje imię i e-mail w tej przeglądarce do kolejnego razu.

Zobacz też

Czym jest borelioza, jak się ją diagnozuje i...

19 stycznia 2021

Pieluchomajtki dla dorosłych

13 stycznia 2021

Ból mięśni i stawów – jak sobie z...

11 stycznia 2021

Jak codziennie dbać o wzrok?

5 stycznia 2021

Aktywność fizyczna dzieci i dorosłych w okresie jesienno-zimowym...

4 stycznia 2021

Naturalne metody budowania odporności – dieta

30 grudnia 2020

Obserwuj nas

Facebook Instagram

Dodaj wizytówkę

Popularne

  • 1

    Ćwiczenia na rozluźnienie mięśni przykręgosłupowych

    12 maja 2020
  • 2

    Ćwiczenia wzmacniające kręgosłup

    20 listopada 2019
  • 3

    Leki na receptę stosowane w bezsenności

    26 marca 2020
  • 4

    Choroba Scheuermanna co robić?

    24 marca 2020
  • 5

    Lordoza szyjna – jakie niesie konsekwencje i jak ją leczyć?

    30 lipca 2020

Najnowsze

  • Czym jest borelioza, jak się ją diagnozuje i leczy?

    19 stycznia 2021
  • Pieluchomajtki dla dorosłych

    13 stycznia 2021
  • Ból mięśni i stawów – jak sobie z nim radzić?

    11 stycznia 2021
  • Fizjoterapia i masaż w okresie pandemii – czy jest to bezpieczne i potrzebne?

    8 stycznia 2021

Kategorie

  • Bezsenność
  • Blog fizjoterapeuty
  • Ćwiczenia
  • Ergonomia w pracy
  • Lifestyle
  • Ortopedia
  • Porady zdrowotne
  • Profilaktyka
  • Rehabilitacja i fizjoterapia
  • Schorzenia kręgosłupa
  • Wady postawy
  • Zdrowy sen

O portalu

Zdrowy Kręgosłup

kontakt@zdrowykregoslup.pl

+48 792 990 809

Polityka prywatności

Popularne

  • 1

    Ćwiczenia na rozluźnienie mięśni przykręgosłupowych

    12 maja 2020
  • 2

    Ćwiczenia wzmacniające kręgosłup

    20 listopada 2019
  • 3

    Leki na receptę stosowane w bezsenności

    26 marca 2020

Polecane

  • Czym jest borelioza, jak się ją diagnozuje i leczy?

    19 stycznia 2021
  • Pieluchomajtki dla dorosłych

    13 stycznia 2021
  • Ból mięśni i stawów – jak sobie z nim radzić?

    11 stycznia 2021
  • Facebook
  • Instagram
  • Email

© 2019-2020 - Zdrowy Kręgosłup | Realizacja: Borbis Media | Patronat medialny: Veronique.pl