Zdrowy Kręgosłup
  • Strona główna
  • Schorzenia kręgosłupa
    • Schorzenia kręgosłupa

      Jakie mogą być przyczyny bólu kręgosłupa? Czy jakość…

      31 marca 2021

      Schorzenia kręgosłupa

      3 porady, jak zadbać o kręgosłup

      16 lutego 2021

      Schorzenia kręgosłupa

      Guzki Schmorla – czym są i jak je…

      28 grudnia 2020

      Schorzenia kręgosłupa

      Rezonans magnetyczny kręgosłupa – w jakich przypadkach się…

      22 grudnia 2020

      Schorzenia kręgosłupa

      Sposoby na walkę z bólami kręgosłupa – zaufaj…

      18 grudnia 2020

  • Wady postawy
    • Wady postawy

      Jak prawidłowo dobrać obuwie dla dziecka?

      16 marca 2021

      Wady postawy

      Wady stóp u dzieci

      15 marca 2021

      Wady postawy

      Jak wybrać krzesło i biurko dla dziecka?

      18 sierpnia 2020

      Wady postawy

      Basen jako profilaktyka wad postawy u dzieci

      14 sierpnia 2020

      Wady postawy

      Lordoza szyjna – jakie niesie konsekwencje i jak…

      30 lipca 2020

  • Profilaktyka
    • Profilaktyka

      3 porady, jak zadbać o kręgosłup

      16 lutego 2021

      Profilaktyka

      Wdowi garb – przyczyny, objawy i leczenie

      26 stycznia 2021

      Profilaktyka

      Jak dbać o kręgosłup, gdy siłownie są zamknięte?

      1 stycznia 2021

      Profilaktyka

      Fotel masujący – zdrowie i wygoda

      23 grudnia 2020

      Profilaktyka

      Przerwa w pracy – jak ją dobrze wykorzystać?

      30 listopada 2020

  • Ćwiczenia
    • Ćwiczenia

      3 porady, jak zadbać o kręgosłup

      16 lutego 2021

      Ćwiczenia

      Sen i wybór materaca dla sportowca

      19 października 2020

      Ćwiczenia

      Kręgosłup na siłowni – najpierw teoria potem praktyka

      15 października 2020

      Ćwiczenia

      Zalecana dzienna aktywność fizyczna

      15 października 2020

      Ćwiczenia

      Ćwiczenia podczas ciąży. Czy są możliwe i bezpieczne?

      15 października 2020

  • Ortopedia
    • Ortopedia

      Wpływ jazdy konnej na kręgosłup

      24 listopada 2020

      Ortopedia

      Stabilizator nadgarstka – czym jest i kiedy warto…

      19 listopada 2020

      Ortopedia

      Endoproteza stawu biodrowego – praktyczne porady

      20 października 2020

      Ortopedia

      Choroba zwyrodnieniowa stawów

      15 października 2020

      Ortopedia

      Ortopedia – czym się zajmuje lekarz ortopeda?

      22 września 2020

  • Ergonomia w pracy
    • Ergonomia w pracy

      Krzesło do pracy przy biurku – jak wybrać?

      24 marca 2021

      Ergonomia w pracy

      Zalety biurek typu sit stand

      9 marca 2021

      Ergonomia w pracy

      Jak dbać o kręgosłup w trakcie pracy zdalnej?

      7 grudnia 2020

      Ergonomia w pracy

      Home office – jak zorganizować stanowisko pracy w…

      13 kwietnia 2020

      Ergonomia w pracy

      Jak prawidłowo siedzieć przy komputerze?

      22 marca 2020

  • Katalog firm
  • Sklep
  • Kontakt
Zdrowy Kręgosłup
Zdrowy Kręgosłup
  • Strona główna
  • Schorzenia kręgosłupa
    • Schorzenia kręgosłupa

      Jakie mogą być przyczyny bólu kręgosłupa? Czy jakość…

      31 marca 2021

      Schorzenia kręgosłupa

      3 porady, jak zadbać o kręgosłup

      16 lutego 2021

      Schorzenia kręgosłupa

      Guzki Schmorla – czym są i jak je…

      28 grudnia 2020

      Schorzenia kręgosłupa

      Rezonans magnetyczny kręgosłupa – w jakich przypadkach się…

      22 grudnia 2020

      Schorzenia kręgosłupa

      Sposoby na walkę z bólami kręgosłupa – zaufaj…

      18 grudnia 2020

  • Wady postawy
    • Wady postawy

      Jak prawidłowo dobrać obuwie dla dziecka?

      16 marca 2021

      Wady postawy

      Wady stóp u dzieci

      15 marca 2021

      Wady postawy

      Jak wybrać krzesło i biurko dla dziecka?

      18 sierpnia 2020

      Wady postawy

      Basen jako profilaktyka wad postawy u dzieci

      14 sierpnia 2020

      Wady postawy

      Lordoza szyjna – jakie niesie konsekwencje i jak…

      30 lipca 2020

  • Profilaktyka
    • Profilaktyka

      3 porady, jak zadbać o kręgosłup

      16 lutego 2021

      Profilaktyka

      Wdowi garb – przyczyny, objawy i leczenie

      26 stycznia 2021

      Profilaktyka

      Jak dbać o kręgosłup, gdy siłownie są zamknięte?

      1 stycznia 2021

      Profilaktyka

      Fotel masujący – zdrowie i wygoda

      23 grudnia 2020

      Profilaktyka

      Przerwa w pracy – jak ją dobrze wykorzystać?

      30 listopada 2020

  • Ćwiczenia
    • Ćwiczenia

      3 porady, jak zadbać o kręgosłup

      16 lutego 2021

      Ćwiczenia

      Sen i wybór materaca dla sportowca

      19 października 2020

      Ćwiczenia

      Kręgosłup na siłowni – najpierw teoria potem praktyka

      15 października 2020

      Ćwiczenia

      Zalecana dzienna aktywność fizyczna

      15 października 2020

      Ćwiczenia

      Ćwiczenia podczas ciąży. Czy są możliwe i bezpieczne?

      15 października 2020

  • Ortopedia
    • Ortopedia

      Wpływ jazdy konnej na kręgosłup

      24 listopada 2020

      Ortopedia

      Stabilizator nadgarstka – czym jest i kiedy warto…

      19 listopada 2020

      Ortopedia

      Endoproteza stawu biodrowego – praktyczne porady

      20 października 2020

      Ortopedia

      Choroba zwyrodnieniowa stawów

      15 października 2020

      Ortopedia

      Ortopedia – czym się zajmuje lekarz ortopeda?

      22 września 2020

  • Ergonomia w pracy
    • Ergonomia w pracy

      Krzesło do pracy przy biurku – jak wybrać?

      24 marca 2021

      Ergonomia w pracy

      Zalety biurek typu sit stand

      9 marca 2021

      Ergonomia w pracy

      Jak dbać o kręgosłup w trakcie pracy zdalnej?

      7 grudnia 2020

      Ergonomia w pracy

      Home office – jak zorganizować stanowisko pracy w…

      13 kwietnia 2020

      Ergonomia w pracy

      Jak prawidłowo siedzieć przy komputerze?

      22 marca 2020

  • Katalog firm
  • Sklep
  • Kontakt
OrtopediaProfilaktyka

Stabilizator nadgarstka – czym jest i kiedy warto go użyć?

przez borbis 19 listopada 2020
19 listopada 2020

Dotkliwy ból nadgarstka potrafi być szczególnie uciążliwy przy wykonywaniu codziennych czynności. Aby mu zapobiec, powstały stabilizatory nadgarstka. Znane są także pod innymi nazwami, m.in. orteza lub usztywniacz. W specjalistycznych sklepach nazwy te używane są zamiennie, lecz można spotkać się również z rozróżnieniem tych poszczególnych produktów medycznych na podkategorie o przeznaczeniu do lżejszych i cięższych urazów.

Orteza na nadgarstek – co to jest?

Usztywnienie nadgarstka stosuje się głównie w przypadku wystąpienia urazów mechanicznych, ale także przy różnych schorzeniach czy profilaktycznie. Uszkodzony staw nadgarstkowy potrzebuje czasu na regenerację, a szybki powrót do wykonywania codziennych czynności takich, jak np. dźwiganie naraża go na ponowne nadwyrężenie, dlatego też przez pewien okres warto zakładać odpowiednio dobrany stabilizator. Jak długo nosić ortezę nadgarstka? Wszystko zależy od rodzaju uszkodzenia oraz od zaleceń lekarza, które najczęściej są nie krótsze niż dwa tygodnie.

Typy stabilizatorów nadgarstka

Orteza na nadgarstek

Wszystkie produkty medyczne służące do unieruchomienia nadgarstka mogą być nazywane zamiennie wieloma nazwami, ale bardzo popularny jest podział na usztywniacz i stabilizator jako wspomaganie profilaktyczne bądź przy lekkich urazach, oraz ortezy jako usztywnienie nadgarstka przy cięższych uszkodzeniach.

Stabilizatory i usztywniacze zalecane są w celu unieruchomienia stawu nadgarstkowego w pozycji, która wciąż będzie funkcjonalna. W ten sposób zachowana jest pełna ruchomość ręki, dzięki czemu osoba nosząca dany produkt medyczny może wykonywać proste czynności bez jej obciążania. Stabilizatory bardzo często zaleca się u osób cierpiących na ogólny ból stawu nadgarstkowego, zespół cieśni nadgarstka czy reumatoidalne zapalenie stawów. Mogą stanowić one element leczenia po operacjach w obrębie dłoni, po zdjęciu gipsu lub jako ochrona w czasie aktywności fizycznej i zawodowej.

Orteza na rękę także służy w celach profilaktycznych po zdjęciu gipsu czy operacjach. Modele o dużym usztywnieniu mogą być czasem wykorzystywane zamiast gipsu, co stanowi bardzo duże ułatwienie dla osoby poszkodowanej. Orteza zamiast gipsu jest szczególnie wygodna latem, gdy panują wysokie temperatury i trudniej jest o odpowiednią higienę dłoni w gipsie. Jest też od niego zdecydowanie lżejsza, dzięki czemu nie ciąży w życiu codziennym.

Na co zwrócić szczególną uwagę przy zakupie stabilizatora?

Przede wszystkim – na typ urazu. Zakup odpowiedniego usztywnienia powinien być skonsultowany z lekarzem. Warto zasięgnąć opinii również w specjalistycznych sklepach medycznych, gdzie wykwalifikowana kadra pomoże dobrać odpowiedni rozmiar czy sztywność ortezy. Stabilizator nadgarstka z oferty sklepu megamedic.pl: krótki, długi, a może z dociągiem? Dostępne są również modele z szyną bądź ujęciem kciuka. Dobierz odpowiednie usztywnienie nadgarstka do swoich potrzeb i ciesz się jego funkcjonalnością w życiu codziennym.

Artykuł sponsorowany

ból nadgarstkanadgarstekorteza na nadgarstekstabilizacja nadgarstkastabilizator nadgarstkausztywniacz na nadgarstek
1
FacebookTwitterPinterestEmail

2 komentarze

agata 21 listopada 2020 - 12:10

przez pewien czas nie mogłam funkcjonować bez usztywnienia nadgarstka, dla mnie okazało się że najważniejszym parametrem wyboru jest to aby nie odparzało skóry,

Odpowiedź
Jan 26 listopada 2020 - 11:23

Długo wachałem się przed zakupem usztywniacza na nadgarstek ale teraz gdy już go mam odczuwam ogromną ulgę, w końcu nadgarstek mnie nie boli

Odpowiedź

Zostaw komentarz Anuluj odpowiedź

Zapisz moje imię i e-mail w tej przeglądarce do kolejnego razu.

Zobacz też

3 porady, jak zadbać o kręgosłup

16 lutego 2021

Wdowi garb – przyczyny, objawy i leczenie

26 stycznia 2021

Jak dbać o kręgosłup, gdy siłownie są zamknięte?

1 stycznia 2021

Fotel masujący – zdrowie i wygoda

23 grudnia 2020

Przerwa w pracy – jak ją dobrze wykorzystać?

30 listopada 2020

Wpływ jazdy konnej na kręgosłup

24 listopada 2020

Obserwuj nas

Facebook Instagram

Dodaj wizytówkę

Popularne

  • 1

    Ćwiczenia na rozluźnienie mięśni przykręgosłupowych

    12 maja 2020
  • 2

    Ćwiczenia wzmacniające kręgosłup

    20 listopada 2019
  • 3

    3 porady, jak zadbać o kręgosłup

    16 lutego 2021
  • 4

    Lordoza szyjna – jakie niesie konsekwencje i jak ją leczyć?

    30 lipca 2020
  • 5

    Leki na receptę stosowane w bezsenności

    26 marca 2020

Najnowsze

  • Czy spanie bez poduszki dobrze wpływa na jakość snu? Spanie na płasko a zdrowy kręgosłup

    2 kwietnia 2021
  • Czy spanie na podłodze jest zdrowe dla organizmu człowieka? Kiedy rezygnacja z łóżka się opłaca?

    1 kwietnia 2021
  • Jakie mogą być przyczyny bólu kręgosłupa? Czy jakość snu może pomóc w walce z bólem kręgosłupa?

    31 marca 2021
  • Co warto wiedzieć o smartwatchach?

    26 marca 2021

Kategorie

  • Aktywność fizyczna
  • Bezsenność
  • Blog fizjoterapeuty
  • Ćwiczenia
  • Ergonomia w pracy
  • Lifestyle
  • Ortopedia
  • Porady zdrowotne
  • Profilaktyka
  • Rehabilitacja i fizjoterapia
  • Schorzenia kręgosłupa
  • Wady postawy
  • Zdrowy sen

O portalu

Zdrowy Kręgosłup

kontakt@zdrowykregoslup.pl

+48 792 990 809

Polityka prywatności

Popularne

  • 1

    Ćwiczenia na rozluźnienie mięśni przykręgosłupowych

    12 maja 2020
  • 2

    Ćwiczenia wzmacniające kręgosłup

    20 listopada 2019
  • 3

    3 porady, jak zadbać o kręgosłup

    16 lutego 2021

Polecane

  • Czy spanie bez poduszki dobrze wpływa na jakość snu? Spanie na płasko a zdrowy kręgosłup

    2 kwietnia 2021
  • Czy spanie na podłodze jest zdrowe dla organizmu człowieka? Kiedy rezygnacja z łóżka się opłaca?

    1 kwietnia 2021
  • Jakie mogą być przyczyny bólu kręgosłupa? Czy jakość snu może pomóc w walce z bólem kręgosłupa?

    31 marca 2021
  • Facebook
  • Instagram
  • Email

© 2019-2020 - Zdrowy Kręgosłup | Realizacja: Borbis Media | Patronat medialny: Veronique.pl