Zdrowy Kręgosłup
  • Strona główna
  • Schorzenia kręgosłupa
    • Schorzenia kręgosłupa

      Jakie ćwiczenia na kręgosłup?

      3 lutego 2023

      Schorzenia kręgosłupa

      Jak zadbać o kręgosłup w trasie?

      31 grudnia 2022

      Schorzenia kręgosłupa

      Naturalne składniki zmniejszające ból kręgosłupa

      19 grudnia 2022

      Schorzenia kręgosłupa

      Jak mieć zdrowy kręgosłup?

      28 listopada 2022

      Schorzenia kręgosłupa

      Ból kręgosłupa w połogu, jak zmniejszyć?

      9 listopada 2022

  • Wady postawy
    • Wady postawy

      Jakie ćwiczenia na kręgosłup?

      3 lutego 2023

      Wady postawy

      Poduszki podlędźwiowe – czy warto w nie inwestować?

      20 grudnia 2022

      Wady postawy

      Jak mieć zdrowy kręgosłup?

      28 listopada 2022

      Wady postawy

      Nie garb się! Nieprawidłowa postawa a ból kręgosłupa

      26 lipca 2022

      Wady postawy

      Czy choroby zębów mają wpływ na kręgosłup?

      25 maja 2022

  • Profilaktyka
    • Profilaktyka

      Jak zapobiegać trądzikowi

      3 lutego 2023

      Profilaktyka

      Znaczenie wapnia w profilaktyce osteoporozy

      1 lutego 2023

      Profilaktyka

      BHP – Obowiązki zakładu pracy

      1 lutego 2023

      Profilaktyka

      Jak dbać o kręgosłup podczas ciąży?

      20 stycznia 2023

      Profilaktyka

      Leki na gorączkę dla dziecka. Na co zwrócić…

      5 stycznia 2023

  • Ćwiczenia
    • Ćwiczenia

      Rehabilitacja kręgosłupa – jakie ćwiczenia wybrać?

      30 stycznia 2023

      Ćwiczenia

      O czym trzeba pamiętać rozpoczynając odchudzanie?

      7 października 2022

      Ćwiczenia

      Zdrowe i szybkie odchudzanie – czy to może…

      23 września 2022

      Ćwiczenia

      Dlaczego na ból pleców coraz częściej dotyka dzieci?

      5 sierpnia 2022

      Ćwiczenia

      Nietypowe problemy z kręgosłupem wymagają nietypowych rozwiązań

      5 sierpnia 2022

  • Ortopedia
    • Ortopedia

      W jaki sposób dobrać właściwą poduszkę i dlaczego…

      24 stycznia 2023

      Ortopedia

      Jak dbać o kręgosłup podczas ciąży?

      20 stycznia 2023

      Ortopedia

      Płaskostopie – jak rozpoznać i jak leczyć?

      13 stycznia 2023

      Ortopedia

      Jaki materac do spania na ból kręgosłupa? Podpowiadamy!

      19 grudnia 2022

      Ortopedia

      Osteopatia – alternatywne metody leczenia

      5 grudnia 2022

  • Ergonomia w pracy
    • Ergonomia w pracy

      Fotel ergonomiczny do biura – jak wybrać wygodne…

      17 sierpnia 2022

      Ergonomia w pracy

      Biurko z regulowaną wysokością – dlaczego jest warte…

      10 lutego 2022

      Ergonomia w pracy

      Dlaczego warto stosować podnóżki pod biurko?

      1 lutego 2022

      Ergonomia w pracy

      Praca przy komputerze – na stojąco czy siedząco?

      30 września 2021

      Ergonomia w pracy

      Wygodna praca przy biurku

      1 września 2021

  • Katalog firm
  • Sklep
  • Kontakt
Zdrowy Kręgosłup
Zdrowy Kręgosłup
  • Strona główna
  • Schorzenia kręgosłupa
    • Schorzenia kręgosłupa

      Jakie ćwiczenia na kręgosłup?

      3 lutego 2023

      Schorzenia kręgosłupa

      Jak zadbać o kręgosłup w trasie?

      31 grudnia 2022

      Schorzenia kręgosłupa

      Naturalne składniki zmniejszające ból kręgosłupa

      19 grudnia 2022

      Schorzenia kręgosłupa

      Jak mieć zdrowy kręgosłup?

      28 listopada 2022

      Schorzenia kręgosłupa

      Ból kręgosłupa w połogu, jak zmniejszyć?

      9 listopada 2022

  • Wady postawy
    • Wady postawy

      Jakie ćwiczenia na kręgosłup?

      3 lutego 2023

      Wady postawy

      Poduszki podlędźwiowe – czy warto w nie inwestować?

      20 grudnia 2022

      Wady postawy

      Jak mieć zdrowy kręgosłup?

      28 listopada 2022

      Wady postawy

      Nie garb się! Nieprawidłowa postawa a ból kręgosłupa

      26 lipca 2022

      Wady postawy

      Czy choroby zębów mają wpływ na kręgosłup?

      25 maja 2022

  • Profilaktyka
    • Profilaktyka

      Jak zapobiegać trądzikowi

      3 lutego 2023

      Profilaktyka

      Znaczenie wapnia w profilaktyce osteoporozy

      1 lutego 2023

      Profilaktyka

      BHP – Obowiązki zakładu pracy

      1 lutego 2023

      Profilaktyka

      Jak dbać o kręgosłup podczas ciąży?

      20 stycznia 2023

      Profilaktyka

      Leki na gorączkę dla dziecka. Na co zwrócić…

      5 stycznia 2023

  • Ćwiczenia
    • Ćwiczenia

      Rehabilitacja kręgosłupa – jakie ćwiczenia wybrać?

      30 stycznia 2023

      Ćwiczenia

      O czym trzeba pamiętać rozpoczynając odchudzanie?

      7 października 2022

      Ćwiczenia

      Zdrowe i szybkie odchudzanie – czy to może…

      23 września 2022

      Ćwiczenia

      Dlaczego na ból pleców coraz częściej dotyka dzieci?

      5 sierpnia 2022

      Ćwiczenia

      Nietypowe problemy z kręgosłupem wymagają nietypowych rozwiązań

      5 sierpnia 2022

  • Ortopedia
    • Ortopedia

      W jaki sposób dobrać właściwą poduszkę i dlaczego…

      24 stycznia 2023

      Ortopedia

      Jak dbać o kręgosłup podczas ciąży?

      20 stycznia 2023

      Ortopedia

      Płaskostopie – jak rozpoznać i jak leczyć?

      13 stycznia 2023

      Ortopedia

      Jaki materac do spania na ból kręgosłupa? Podpowiadamy!

      19 grudnia 2022

      Ortopedia

      Osteopatia – alternatywne metody leczenia

      5 grudnia 2022

  • Ergonomia w pracy
    • Ergonomia w pracy

      Fotel ergonomiczny do biura – jak wybrać wygodne…

      17 sierpnia 2022

      Ergonomia w pracy

      Biurko z regulowaną wysokością – dlaczego jest warte…

      10 lutego 2022

      Ergonomia w pracy

      Dlaczego warto stosować podnóżki pod biurko?

      1 lutego 2022

      Ergonomia w pracy

      Praca przy komputerze – na stojąco czy siedząco?

      30 września 2021

      Ergonomia w pracy

      Wygodna praca przy biurku

      1 września 2021

  • Katalog firm
  • Sklep
  • Kontakt
Schorzenia kręgosłupa

Przepuklina kręgosłupa – w jaki sposób ją leczyć?

przez borbis 27 sierpnia 2021
27 sierpnia 2021

Coraz częstszym problemem dla wielu Polaków jest przepuklina kręgosłupa. Czym cechuje się ta właśnie przypadłość? Dlaczego generalnie przepuklina kręgosłupa powstaje? Jakie są kluczowe powody? Czy przepuklina kręgosłupa może być leczona? A jak tak, to jakie metody na tej właśnie płaszczyźnie są ogólnie najbardziej rekomendowane?

Od czego zależy?

Zastanawiasz się nad tym właśnie konkretnym zagadnieniem? Ogólnie przepuklina kręgosłupa to częsty problem. Tak naprawdę niezależnie od płci lub wieku. Są jednak pewne osoby zdecydowanie bardziej narażone na takie właśnie konkretne przypadłości. O kogo jednak dokładnie chodzi? Należy zwrócić uwagę między innymi na czynnik, że przepuklina kręgosłupa jest coraz częstym problem, ponieważ niektóre osoby mają pewne określone kłopoty. Chodzi o to, że krążki międzykręgowe zaczynają się przesuwać. Powoduje to wiele aspektów. To zaś z kolei przyczynia się do tego, że uciskany jest między innymi nerw kulszowy. Nie wspominamy zaś o tej sprawie przypadkowo. Warto zwrócić uwagę ogólnie na taki czynnik, że w ten sposób powstaje między innymi właśnie przepuklina kręgosłupa.

Jak powstaje?

Zastanawia Cię, co jest zaś ogólnie największym problemem w ramach tego aspektu? Dlaczego przepuklina kręgosłupa powstaje? Nie da się zasadniczo ukryć, że ta sprawa powinna być dokładnie opisana w dzisiejszym artykule. Na pewno przepuklina kręgosłupa powstaje między innymi dlatego, że występują w życiu wielu osób rozmaite przeciążenia. Pracujesz fizycznie? Od poniedziałku do piątku, a czasami to nawet i dłużej? Kiedy jeszcze przepuklina kręgosłupa może dawać się we znaki? Jeśli jakaś osoba trenuje na siłowni i stosuje zbyt duże obciążenia w stosunku do swoich aktualnych możliwości… W takiej właśnie sytuacji ta sprawa nie może być w ogóle potraktowana po macoszemu. Co jeszcze liczy się w ramach tego właśnie zagadnienia? Kolejna ważna informacja jest taka, że przepuklina kręgosłupa może być powodowana przez urazy mechaniczne. Chodzi nam zaś generalnie w tym momencie między innymi o wypadki komunikacyjne itp. Kiedy jeszcze ludzie zmagają się z takimi właśnie kłopotami zdrowotnymi? Należy tutaj wziąć pod uwagę jeszcze kilka innych czynników. Wszak przepuklina kręgosłupa to problem wielu osób, które często pracują przy komputerach przenośnych albo stacjonarnych lub często jeżdżą samochodami.

Co można zrobić?

O czym jeszcze w tym momencie w sumie nie można zapominać? Warto zwrócić uwagę, chociażby na taki czynnik, że przepuklina kręgosłupa występuje pod rozmaitymi postaciami. Najbardziej powszechna jest generalnie przepuklina kręgosłupa lędźwiowego. Jak jest diagnozowany ten właśnie kłopot zdrowotny? Warto wiedzieć, że spore znaczenie ma tutaj to, gdzie występują konkretne objawy. Od tego bowiem sporo zależy. Chcesz dowiedzieć się więcej faktów na ten temat? W takim razie przeczytaj wpis ze strony internetowej https://rehabilitacja-arpwave.pl/przepuklina-kregoslupa-jak-ja-rozpoznac-i-leczyc.W jaki sposób leczyć zaś takie problemy? Bardzo przydaje się generalnie metoda ARPwave. Jest ona bowiem nie tylko skuteczna. Wszak wszystko jest dobierane do stanu konkretnego Pacjenta. Chodzi nam zaś w tym momencie o konkretne ćwiczenia. O czym jeszcze zasadniczo nie można na tej płaszczyźnie zapominać? O tym, że ARPwave to metoda bezbolesna i bezpieczna.

Artykuł sponsorowany

ból kręgosłupaból plecówjak leczyć przepuklinęproblemy z kręgosłupemprzepuklina kręgosłupa
0
FacebookTwitterPinterestEmail

Zostaw komentarz Anuluj odpowiedź

Zapisz moje imię i e-mail w tej przeglądarce do kolejnego razu.

Zobacz też

Jakie ćwiczenia na kręgosłup?

3 lutego 2023

Jak zadbać o kręgosłup w trasie?

31 grudnia 2022

Naturalne składniki zmniejszające ból kręgosłupa

19 grudnia 2022

Jak mieć zdrowy kręgosłup?

28 listopada 2022

Ból kręgosłupa w połogu, jak zmniejszyć?

9 listopada 2022

Czy nawodnienie organizmu wpływa na kręgosłup?

28 października 2022

Obserwuj nas

Facebook Instagram

Dodaj wizytówkę

Popularne

  • 1

    3 porady, jak zadbać o kręgosłup

    16 lutego 2021
  • 2

    Ćwiczenia na rozluźnienie mięśni przykręgosłupowych

    12 maja 2020
  • 3

    Choroba de Quervaina – objawy, diagnoza i leczenie

    1 lipca 2021
  • 4

    Ćwiczenia wzmacniające kręgosłup

    20 listopada 2019
  • 5

    Lordoza szyjna – jakie niesie konsekwencje i jak ją leczyć?

    30 lipca 2020

Najnowsze

  • Jakie ćwiczenia na kręgosłup?

    3 lutego 2023
  • Jak zapobiegać trądzikowi

    3 lutego 2023
  • Komunikacja w związku – jak rozmawiać z partnerem o problemach w związku?

    3 lutego 2023
  • Znaczenie wapnia w profilaktyce osteoporozy

    1 lutego 2023

Kategorie

  • Aktywność fizyczna
  • Bez kategorii
  • Bezsenność
  • Blog fizjoterapeuty
  • Ćwiczenia
  • Ergonomia w pracy
  • Lifestyle
  • Ortopedia
  • Porady zdrowotne
  • Profilaktyka
  • Rehabilitacja i fizjoterapia
  • Schorzenia kręgosłupa
  • Wady postawy
  • Zdrowy sen

O portalu

Zdrowy Kręgosłup

kontakt@zdrowykregoslup.pl

+48 792 990 809

Polityka prywatności

Popularne

  • 1

    3 porady, jak zadbać o kręgosłup

    16 lutego 2021
  • 2

    Ćwiczenia na rozluźnienie mięśni przykręgosłupowych

    12 maja 2020
  • 3

    Choroba de Quervaina – objawy, diagnoza i leczenie

    1 lipca 2021

Polecane

  • Jakie ćwiczenia na kręgosłup?

    3 lutego 2023
  • Jak zapobiegać trądzikowi

    3 lutego 2023
  • Komunikacja w związku – jak rozmawiać z partnerem o problemach w związku?

    3 lutego 2023
  • Facebook
  • Instagram
  • Email

© 2019-2020 - Zdrowy Kręgosłup | Realizacja: Borbis Media | Patronat medialny: Veronique.pl