Zdrowy Kręgosłup
  • Strona główna
  • Schorzenia kręgosłupa
    • Schorzenia kręgosłupa

      Jak przebiega rehabilitacja biodra?

      29 czerwca 2022

      Schorzenia kręgosłupa

      Jak zadbać o kręgosłup w ciąży?

      24 czerwca 2022

      Schorzenia kręgosłupa

      Jak leczyć uszkodzenie obrąbka stawu biodrowego?

      15 czerwca 2022

      Schorzenia kręgosłupa

      Rezonans czy tomografia – na co się zdecydować…

      30 maja 2022

      Schorzenia kręgosłupa

      Ból pleców u dzieci. Co robić?

      23 maja 2022

  • Wady postawy
    • Wady postawy

      Czy choroby zębów mają wpływ na kręgosłup?

      25 maja 2022

      Wady postawy

      Poznaj najczęstsze wady postawy!

      25 marca 2022

      Wady postawy

      Jak dbać o kręgosłup u dorosłych?

      24 lutego 2022

      Wady postawy

      Zdrowy kręgosłup u niemowlaka

      27 grudnia 2021

      Wady postawy

      Jak dbać o kręgosłup niemowlaka?

      5 sierpnia 2021

  • Profilaktyka
    • Profilaktyka

      Witaminy z grupy B – możesz mieć niedobór!

      29 czerwca 2022

      Profilaktyka

      Jak zadbać o kręgosłup w ciąży?

      24 czerwca 2022

      Profilaktyka

      Grzybica stóp i paznokci – pokonaj ją!

      22 czerwca 2022

      Profilaktyka

      Zapalenie ślinianek: przyczyny, objawy i leczenie

      9 czerwca 2022

      Profilaktyka

      3 sposoby użycia suszu konopnego (CBD)

      30 maja 2022

  • Ćwiczenia
    • Ćwiczenia

      W zdrowym ciele zdrowy duch. Jak zadbać o…

      27 czerwca 2022

      Ćwiczenia

      Jakie ćwiczenia przy chorym kręgosłupie?

      15 czerwca 2022

      Ćwiczenia

      Aktywność fizyczna dla leniwych – jak znaleźć sport…

      17 lutego 2022

      Ćwiczenia

      Trener personalny online – sprawdź dlaczego warto

      7 lutego 2022

      Ćwiczenia

      Pistolet wibracyjny MediGun Pro. Świetny wybór nie tylko…

      25 stycznia 2022

  • Ortopedia
    • Ortopedia

      Jakie ćwiczenia przy chorym kręgosłupie?

      15 czerwca 2022

      Ortopedia

      Padaczka – czy może mieć związek z bólem…

      30 maja 2022

      Ortopedia

      Centrum Medyczne Eskulap – najwyższa jakość opieki medycznej…

      13 maja 2022

      Ortopedia

      Wszystko co warto wiedzieć o zdrowych stawach

      11 kwietnia 2022

      Ortopedia

      Czy kręgosłup kobiety jest inny niż mężczyzny?

      30 marca 2022

  • Ergonomia w pracy
    • Ergonomia w pracy

      Biurko z regulowaną wysokością – dlaczego jest warte…

      10 lutego 2022

      Ergonomia w pracy

      Dlaczego warto stosować podnóżki pod biurko?

      1 lutego 2022

      Ergonomia w pracy

      Praca przy komputerze – na stojąco czy siedząco?

      30 września 2021

      Ergonomia w pracy

      Wygodna praca przy biurku

      1 września 2021

      Ergonomia w pracy

      Ergonomia pracy przy komputerze – o czym warto…

      21 czerwca 2021

  • Katalog firm
  • Sklep
  • Kontakt
Zdrowy Kręgosłup
Zdrowy Kręgosłup
  • Strona główna
  • Schorzenia kręgosłupa
    • Schorzenia kręgosłupa

      Jak przebiega rehabilitacja biodra?

      29 czerwca 2022

      Schorzenia kręgosłupa

      Jak zadbać o kręgosłup w ciąży?

      24 czerwca 2022

      Schorzenia kręgosłupa

      Jak leczyć uszkodzenie obrąbka stawu biodrowego?

      15 czerwca 2022

      Schorzenia kręgosłupa

      Rezonans czy tomografia – na co się zdecydować…

      30 maja 2022

      Schorzenia kręgosłupa

      Ból pleców u dzieci. Co robić?

      23 maja 2022

  • Wady postawy
    • Wady postawy

      Czy choroby zębów mają wpływ na kręgosłup?

      25 maja 2022

      Wady postawy

      Poznaj najczęstsze wady postawy!

      25 marca 2022

      Wady postawy

      Jak dbać o kręgosłup u dorosłych?

      24 lutego 2022

      Wady postawy

      Zdrowy kręgosłup u niemowlaka

      27 grudnia 2021

      Wady postawy

      Jak dbać o kręgosłup niemowlaka?

      5 sierpnia 2021

  • Profilaktyka
    • Profilaktyka

      Witaminy z grupy B – możesz mieć niedobór!

      29 czerwca 2022

      Profilaktyka

      Jak zadbać o kręgosłup w ciąży?

      24 czerwca 2022

      Profilaktyka

      Grzybica stóp i paznokci – pokonaj ją!

      22 czerwca 2022

      Profilaktyka

      Zapalenie ślinianek: przyczyny, objawy i leczenie

      9 czerwca 2022

      Profilaktyka

      3 sposoby użycia suszu konopnego (CBD)

      30 maja 2022

  • Ćwiczenia
    • Ćwiczenia

      W zdrowym ciele zdrowy duch. Jak zadbać o…

      27 czerwca 2022

      Ćwiczenia

      Jakie ćwiczenia przy chorym kręgosłupie?

      15 czerwca 2022

      Ćwiczenia

      Aktywność fizyczna dla leniwych – jak znaleźć sport…

      17 lutego 2022

      Ćwiczenia

      Trener personalny online – sprawdź dlaczego warto

      7 lutego 2022

      Ćwiczenia

      Pistolet wibracyjny MediGun Pro. Świetny wybór nie tylko…

      25 stycznia 2022

  • Ortopedia
    • Ortopedia

      Jakie ćwiczenia przy chorym kręgosłupie?

      15 czerwca 2022

      Ortopedia

      Padaczka – czy może mieć związek z bólem…

      30 maja 2022

      Ortopedia

      Centrum Medyczne Eskulap – najwyższa jakość opieki medycznej…

      13 maja 2022

      Ortopedia

      Wszystko co warto wiedzieć o zdrowych stawach

      11 kwietnia 2022

      Ortopedia

      Czy kręgosłup kobiety jest inny niż mężczyzny?

      30 marca 2022

  • Ergonomia w pracy
    • Ergonomia w pracy

      Biurko z regulowaną wysokością – dlaczego jest warte…

      10 lutego 2022

      Ergonomia w pracy

      Dlaczego warto stosować podnóżki pod biurko?

      1 lutego 2022

      Ergonomia w pracy

      Praca przy komputerze – na stojąco czy siedząco?

      30 września 2021

      Ergonomia w pracy

      Wygodna praca przy biurku

      1 września 2021

      Ergonomia w pracy

      Ergonomia pracy przy komputerze – o czym warto…

      21 czerwca 2021

  • Katalog firm
  • Sklep
  • Kontakt
Schorzenia kręgosłupaWady postawy

Lordoza szyjna – jakie niesie konsekwencje i jak ją leczyć?

przez borbis 30 lipca 2020
30 lipca 2020

Lordoza szyjna zauważalna jest na pierwszy rzut oka – objawia się ona nienaturalnym wygięciem naszego ciała. Chociaż może wydawać się, że jest to problem związany wyłącznie z kręgosłupem, będzie on rzutował zarówno na naszą kondycję fizyczną, jak i psychiczną.

Lordoza odcinka szyjnego kręgosłupa – czym jest?

Nasze ciało kształtem przypomina literę S, dzięki czemu łatwiej jest nam zachować stabilną i prawidłową postawę. Jednak w wyniku przebytych chorób, stanów zapalnych czy nagłych urazów często dochodzi do zwyrodnień naturalnych krzywizn kręgosłupa. Jest tak w przypadku lordozy szyjnej, która może zostać spłycona lub zniesiona. Sygnałem do niepokoju będzie wygięcie kręgosłupa do przodu, zazwyczaj w odcinku szyjnym, lecz również często zdarza się też w krzyżowym. Pierwszy ze wskazanych stanów nie zalicza się do chorób – jest to sygnał, że z naszym organizmem może dziać się coś nie tak lub, że powinniśmy zmienić nasze codzienne nawyki, wprowadzić aktywność fizyczną do planu dnia lub też pracować nad postawą podczas siedzenia. Jednak zniesienie lordozy szyjnej traktowane jest już jako patologiczna zmiana w naszym kręgosłupie. Poznamy ją nie tylko po zmianach w naszej sylwetce, lecz także pojawiających się silnych dolegliwościach bólowych.

Jak lordoza szyjna wpływa na nasz organizm

Przede wszystkim skutkami lordozy szyjnej są wszelkiego rodzaju dolegliwości bólowe. Szczególnie będą pojawiać się one przy karku, lecz także w innych częściach kręgosłupa i mięśni – w sytuacji, gdy dochodzi do ucisku nerwów obwodowych. Jednym z symptomów są też bóle głowy, główne w okolicach skroni i oczodołów oraz oczopląs. W związku z niedotlenieniem mózgu pojawiają się też omdlenia. Gdy mamy do czynienia z mocno zaawansowanymi zmianami, problemem mogą stać się także drętwienia kończyn, a w skrajnych przypadkach ich niedowład. Lordoza szyjna nie bez znaczenia jest również dla naszej kondycji psychicznej, ponieważ wskutek nacisku, możemy odczuwać większą nerwowość oraz niepokój o nieokreślonej przyczynie. Osobom, które muszą mierzyć się z tego typu zmianami chorobowymi, zazwyczaj towarzyszy bezsenność oraz częste pobudki w nocy.

Lordoza szyjna – sposoby leczenia

W przypadku zauważenia pierwszych niepokojących symptomów konieczna jest konsultacja ze specjalistą, który wskaże indywidualnie dopasowane metody leczenia. Gdy dotyczy nas spłycona lordoza, zazwyczaj wystarczy zmiana codziennych nawyków, przykładowo tych związanych z postawą podczas siedzenia, czy też dobór odpowiedniego materaca. Jeśli jednak problem jest bardziej zaawansowany, lekarz może zdecydować się na terapię farmakologiczną, która będzie miała działanie bardziej doraźne. Specjalista zazwyczaj zapisuje również indywidualnie dobrane ćwiczenia korygujące lub zleca rehabilitację. Na kondycję kręgosłupa duży wpływ ma pozycja, w jakiej śpimy, w związku z czym warto rozważyć zakup poduszki rehabilitacyjnej, która jest tańszym rozwiązaniem niż wcześniej wspomniana wymiana materaca. Pomaga ona zachować zdrowe ułożenie kręgosłupa w odcinku szyjnym w czasie odpoczynku.

Musimy pamiętać, że wszelkiego rodzaju zwyrodnienia kręgosłupa będą rzutować na całokształt naszego samopoczucia i zdrowia, dlatego tak ważne jest, aby szybko korygować pojawiające się problemy.

Artykuł powstał przy współpracy z warsztatzywienia.pl

kręgosłuplordoza odcinka szyjnego kręgosłupalordoza szyjnazwyrodnienia kręgosłupa
1
FacebookTwitterPinterestEmail

4 komentarze

Kasia 6 grudnia 2020 - 11:54

Bardzo fajny artykuł🙂

Odpowiedź
Frania 29 grudnia 2020 - 12:34

Nie miałam pojęcia, że są takie schorzenia. Czasami chorujemy na coś i nie mamy o tym pojęcia.

Odpowiedź
Jan 6 stycznia 2021 - 12:30

Tak ,lecz nie mamy specjalistów ja mam dysfunkcje kręgosłupa szyjnego ,5 fizjoterapeutów ,neurologa ,laryngologa ,i kilku innych i nikt nie umie naprawić ani zlecić badania ,mam rezonans magnetyczny ,badanie słuchu wydałem ok 5000 zł i jak mam szumy uszne od kręgosłupa szyjnego tak mam .

Odpowiedź
Czesława_65 4 maja 2021 - 22:14

Zdrowe plecy to gwarancja dobrego życia, lepiej o nie dbać. A jak juz sie noga powinie, o lepiej udać się do specjalisty. Miałam problem ze swoimi plecami i dopiero mi pomogli w Kręg Clinic w Poznaniu. Polecam zaufać ludiom, którzy wiedzą co robią

Odpowiedź

Skomentuj Remigiusz Majer Anuluj odpowiedź

Zapisz moje imię i e-mail w tej przeglądarce do kolejnego razu.

Zobacz też

Jak przebiega rehabilitacja biodra?

29 czerwca 2022

Jak zadbać o kręgosłup w ciąży?

24 czerwca 2022

Jak leczyć uszkodzenie obrąbka stawu biodrowego?

15 czerwca 2022

Rezonans czy tomografia – na co się zdecydować...

30 maja 2022

Czy choroby zębów mają wpływ na kręgosłup?

25 maja 2022

Ból pleców u dzieci. Co robić?

23 maja 2022

Obserwuj nas

Facebook Instagram

Dodaj wizytówkę

Popularne

  • 1

    3 porady, jak zadbać o kręgosłup

    16 lutego 2021
  • 2

    Ćwiczenia na rozluźnienie mięśni przykręgosłupowych

    12 maja 2020
  • 3

    Ćwiczenia wzmacniające kręgosłup

    20 listopada 2019
  • 4

    Lordoza szyjna – jakie niesie konsekwencje i jak ją leczyć?

    30 lipca 2020
  • 5

    Choroba Scheuermanna co robić?

    24 marca 2020

Najnowsze

  • Witaminy z grupy B – możesz mieć niedobór!

    29 czerwca 2022
  • Jak przebiega rehabilitacja biodra?

    29 czerwca 2022
  • W zdrowym ciele zdrowy duch. Jak zadbać o zdrowie na co dzień?

    27 czerwca 2022
  • Zabiegi medycyny estetycznej, które musisz spróbować

    27 czerwca 2022

Kategorie

  • Aktywność fizyczna
  • Bez kategorii
  • Bezsenność
  • Blog fizjoterapeuty
  • Ćwiczenia
  • Ergonomia w pracy
  • Lifestyle
  • Ortopedia
  • Porady zdrowotne
  • Profilaktyka
  • Rehabilitacja i fizjoterapia
  • Schorzenia kręgosłupa
  • Wady postawy
  • Zdrowy sen

O portalu

Zdrowy Kręgosłup

kontakt@zdrowykregoslup.pl

+48 792 990 809

Polityka prywatności

Popularne

  • 1

    3 porady, jak zadbać o kręgosłup

    16 lutego 2021
  • 2

    Ćwiczenia na rozluźnienie mięśni przykręgosłupowych

    12 maja 2020
  • 3

    Ćwiczenia wzmacniające kręgosłup

    20 listopada 2019

Polecane

  • Witaminy z grupy B – możesz mieć niedobór!

    29 czerwca 2022
  • Jak przebiega rehabilitacja biodra?

    29 czerwca 2022
  • W zdrowym ciele zdrowy duch. Jak zadbać o zdrowie na co dzień?

    27 czerwca 2022
  • Facebook
  • Instagram
  • Email

© 2019-2020 - Zdrowy Kręgosłup | Realizacja: Borbis Media | Patronat medialny: Veronique.pl