Zdrowy Kręgosłup
  • Strona główna
  • Schorzenia kręgosłupa
    • Schorzenia kręgosłupa

      Jakie ćwiczenia na kręgosłup?

      3 lutego 2023

      Schorzenia kręgosłupa

      Ciepło na ból pleców – czy się sprawdzi?

      31 stycznia 2023

      Schorzenia kręgosłupa

      Jak zadbać o kręgosłup w trasie?

      31 grudnia 2022

      Schorzenia kręgosłupa

      Naturalne składniki zmniejszające ból kręgosłupa

      19 grudnia 2022

      Schorzenia kręgosłupa

      Jak mieć zdrowy kręgosłup?

      28 listopada 2022

  • Wady postawy
    • Wady postawy

      Jakie ćwiczenia na kręgosłup?

      3 lutego 2023

      Wady postawy

      Czym zajmuje się reumatolog?

      23 stycznia 2023

      Wady postawy

      Poduszki podlędźwiowe – czy warto w nie inwestować?

      20 grudnia 2022

      Wady postawy

      Jak mieć zdrowy kręgosłup?

      28 listopada 2022

      Wady postawy

      Nie garb się! Nieprawidłowa postawa a ból kręgosłupa

      26 lipca 2022

  • Profilaktyka
    • Profilaktyka

      Jak zapobiegać trądzikowi

      3 lutego 2023

      Profilaktyka

      Znaczenie wapnia w profilaktyce osteoporozy

      1 lutego 2023

      Profilaktyka

      BHP – Obowiązki zakładu pracy

      1 lutego 2023

      Profilaktyka

      Jak dbać o kręgosłup podczas ciąży?

      20 stycznia 2023

      Profilaktyka

      Leki na gorączkę dla dziecka. Na co zwrócić…

      5 stycznia 2023

  • Ćwiczenia
    • Ćwiczenia

      Rehabilitacja kręgosłupa – jakie ćwiczenia wybrać?

      30 stycznia 2023

      Ćwiczenia

      O czym trzeba pamiętać rozpoczynając odchudzanie?

      7 października 2022

      Ćwiczenia

      Zdrowe i szybkie odchudzanie – czy to może…

      23 września 2022

      Ćwiczenia

      Dlaczego na ból pleców coraz częściej dotyka dzieci?

      5 sierpnia 2022

      Ćwiczenia

      Nietypowe problemy z kręgosłupem wymagają nietypowych rozwiązań

      5 sierpnia 2022

  • Ortopedia
    • Ortopedia

      Naturalne sposoby na leczenie bólu kręgosłupa – terapia…

      8 lutego 2023

      Ortopedia

      W jaki sposób dobrać właściwą poduszkę i dlaczego…

      24 stycznia 2023

      Ortopedia

      Czym zajmuje się reumatolog?

      23 stycznia 2023

      Ortopedia

      Jak dbać o kręgosłup podczas ciąży?

      20 stycznia 2023

      Ortopedia

      Płaskostopie – jak rozpoznać i jak leczyć?

      13 stycznia 2023

  • Ergonomia w pracy
    • Ergonomia w pracy

      Fotel ergonomiczny do biura – jak wybrać wygodne…

      17 sierpnia 2022

      Ergonomia w pracy

      Biurko z regulowaną wysokością – dlaczego jest warte…

      10 lutego 2022

      Ergonomia w pracy

      Dlaczego warto stosować podnóżki pod biurko?

      1 lutego 2022

      Ergonomia w pracy

      Praca przy komputerze – na stojąco czy siedząco?

      30 września 2021

      Ergonomia w pracy

      Wygodna praca przy biurku

      1 września 2021

  • Katalog firm
  • Sklep
  • Kontakt
Zdrowy Kręgosłup
Zdrowy Kręgosłup
  • Strona główna
  • Schorzenia kręgosłupa
    • Schorzenia kręgosłupa

      Jakie ćwiczenia na kręgosłup?

      3 lutego 2023

      Schorzenia kręgosłupa

      Ciepło na ból pleców – czy się sprawdzi?

      31 stycznia 2023

      Schorzenia kręgosłupa

      Jak zadbać o kręgosłup w trasie?

      31 grudnia 2022

      Schorzenia kręgosłupa

      Naturalne składniki zmniejszające ból kręgosłupa

      19 grudnia 2022

      Schorzenia kręgosłupa

      Jak mieć zdrowy kręgosłup?

      28 listopada 2022

  • Wady postawy
    • Wady postawy

      Jakie ćwiczenia na kręgosłup?

      3 lutego 2023

      Wady postawy

      Czym zajmuje się reumatolog?

      23 stycznia 2023

      Wady postawy

      Poduszki podlędźwiowe – czy warto w nie inwestować?

      20 grudnia 2022

      Wady postawy

      Jak mieć zdrowy kręgosłup?

      28 listopada 2022

      Wady postawy

      Nie garb się! Nieprawidłowa postawa a ból kręgosłupa

      26 lipca 2022

  • Profilaktyka
    • Profilaktyka

      Jak zapobiegać trądzikowi

      3 lutego 2023

      Profilaktyka

      Znaczenie wapnia w profilaktyce osteoporozy

      1 lutego 2023

      Profilaktyka

      BHP – Obowiązki zakładu pracy

      1 lutego 2023

      Profilaktyka

      Jak dbać o kręgosłup podczas ciąży?

      20 stycznia 2023

      Profilaktyka

      Leki na gorączkę dla dziecka. Na co zwrócić…

      5 stycznia 2023

  • Ćwiczenia
    • Ćwiczenia

      Rehabilitacja kręgosłupa – jakie ćwiczenia wybrać?

      30 stycznia 2023

      Ćwiczenia

      O czym trzeba pamiętać rozpoczynając odchudzanie?

      7 października 2022

      Ćwiczenia

      Zdrowe i szybkie odchudzanie – czy to może…

      23 września 2022

      Ćwiczenia

      Dlaczego na ból pleców coraz częściej dotyka dzieci?

      5 sierpnia 2022

      Ćwiczenia

      Nietypowe problemy z kręgosłupem wymagają nietypowych rozwiązań

      5 sierpnia 2022

  • Ortopedia
    • Ortopedia

      Naturalne sposoby na leczenie bólu kręgosłupa – terapia…

      8 lutego 2023

      Ortopedia

      W jaki sposób dobrać właściwą poduszkę i dlaczego…

      24 stycznia 2023

      Ortopedia

      Czym zajmuje się reumatolog?

      23 stycznia 2023

      Ortopedia

      Jak dbać o kręgosłup podczas ciąży?

      20 stycznia 2023

      Ortopedia

      Płaskostopie – jak rozpoznać i jak leczyć?

      13 stycznia 2023

  • Ergonomia w pracy
    • Ergonomia w pracy

      Fotel ergonomiczny do biura – jak wybrać wygodne…

      17 sierpnia 2022

      Ergonomia w pracy

      Biurko z regulowaną wysokością – dlaczego jest warte…

      10 lutego 2022

      Ergonomia w pracy

      Dlaczego warto stosować podnóżki pod biurko?

      1 lutego 2022

      Ergonomia w pracy

      Praca przy komputerze – na stojąco czy siedząco?

      30 września 2021

      Ergonomia w pracy

      Wygodna praca przy biurku

      1 września 2021

  • Katalog firm
  • Sklep
  • Kontakt
Lifestyle

Libido w czasie ciąży i po porodzie

przez borbis 28 sierpnia 2022
28 sierpnia 2022

Popęd seksualny w trakcie ciąży ulega wielkim zmianom. Większość kobiet nie ma ochoty na zbliżenia i wynika to z co najmniej kilku różnych czynników. Podobna sytuacja następuje tuż po porodzie, nie tylko w trakcie połogu, kiedy zalecana jest wstrzemięźliwość seksualna, ale i wiele miesięcy później.

Szalejące hormony 

Czas ciąży to dla każdej kobiety prawdziwa rewolucja w jej organizmie. Wzrost progesteronu prowadzi do obniżenia samopoczucia. Ciężarna może odczuwać mdłości, bóle głowy, bardzo często woda zatrzymuje się w jej organizmie w nadmiarze. Zgaga czy wzdęcia to kolejne dolegliwości, z jakimi zmaga się kobieta, która już niedługo powita na świecie swoje dziecko. Jeśli dodamy do tego zmienność nastroju, senność, uczucie przedłużającego się zmęczenia, nic dziwnego, że libido w tym czasie może znacząco ulec zmniejszeniu.

Zmiany w aspekcie atrakcyjności zewnętrznej 

Piersi stają się nabrzmiałe, ciężarna przybiera na wadze co najmniej kilkanaście kilogramów. Bardzo często na jej skórze pojawiają się rozstępy, zmianom w wyglądzie ulegają też narządy intymne. Kobieta może nie mieć ochoty na nocne igraszki, ponieważ krępuje się takiego stanu. Co więcej, jak potwierdza niejeden seksuolog, do którego zgłaszają się ciężarne pacjentki, kobiety nie chcą intymnych zbliżeń w czasie ciąży ze strachu. Obawiają się, że stosunek mógłby wywołać problemy zdrowotne.

Seks po porodzie

Specjaliści odradzają intymnych zbliżeń w trakcie połogu, czyli w przypadku porodu naturalnego przez co najmniej 6 tygodni od momentu przyjścia na świat dziecka, a w przypadku cesarskiego cięcia przez co najmniej 4 tygodnie. To czas, w którym gospodarka hormonalna kobiety się normuje, a narządy płciowe ulegają regeneracji.

Okazuje się również, że wiele kobiet po porodzie po prostu odczuwa ból podczas stosunku, który sprawia, że nie tylko niemożliwe jest osiągnięcie orgazmu, ale znacznie maleje w ogóle ochota na uprawianie seksu. Taki stan może trwać nawet do 18 miesięcy po porodzie, ale nie musi, jeżeli kobieta zwróci się po pomoc do seksuologa. Radość z seksu może przywrócić również profesjonalna fizjoterapia uroginekologiczna.

Warto również wiedzieć, że libido po porodzie może być naprawdę małe, ponieważ kobieta musi mieć czas na odnalezienie się w tej nowej życiowej roli. Do tego dochodzi zmęczenie w wyniku całodobowej opieki nad dzieckiem, problemy ze snem, stres. Wszystko to wpływa na brak ochoty na zbliżenia.

Bez względu na przyczynę spadku libido, zawsze warto postarać się o wsparcie seksuologa. Wiele par bagatelizuje problem bądź wstydzi się udać do specjalisty i opowiedzieć o swojej sytuacji. Pamiętaj jednak, że seksuolog jest medykiem i do każdego przypadku podchodzi indywidualnie oraz traktuje problem, jak kolejny przypadek kliniczny. Nie ma wątpliwości, że seks w związku jest ważny, wpływa na relacje, ale również zaspokaja jedne z najważniejszych potrzeb człowieka. Warto powalczyć o to, aby w sypialni znowu zapanowała intymna atmosfera.

Artykuł sponsorowany

intymność w ciążyintymność w połogulibido po porodzielibido w czasie ciążyseks po porodzie
0
FacebookTwitterPinterestEmail

Zostaw komentarz Anuluj odpowiedź

Zapisz moje imię i e-mail w tej przeglądarce do kolejnego razu.

Zobacz też

Masaż Kobido Wrocław – na stres, zmarszczki i...

8 lutego 2023

Naturalne sposoby na leczenie bólu kręgosłupa – terapia...

8 lutego 2023

Jak zyskać doświadczenie, które przyda się w pracy...

7 lutego 2023

Komunikacja w związku – jak rozmawiać z partnerem...

3 lutego 2023

Garmin seria Venu — zadbaj o zdrowie w...

25 stycznia 2023

Ból zęba w trakcie leczenia kanałowego – jak...

23 stycznia 2023

Obserwuj nas

Facebook Instagram

Dodaj wizytówkę

Popularne

  • 1

    3 porady, jak zadbać o kręgosłup

    16 lutego 2021
  • 2

    Ćwiczenia na rozluźnienie mięśni przykręgosłupowych

    12 maja 2020
  • 3

    Choroba de Quervaina – objawy, diagnoza i leczenie

    1 lipca 2021
  • 4

    Ćwiczenia wzmacniające kręgosłup

    20 listopada 2019
  • 5

    Wpływ jazdy konnej na kręgosłup

    24 listopada 2020

Najnowsze

  • Masaż Kobido Wrocław – na stres, zmarszczki i dobrą kondycję ciała i ducha

    8 lutego 2023
  • Szkoła windsurfingu FunSurf – tutaj warto przyjechać!

    8 lutego 2023
  • Naturalne sposoby na leczenie bólu kręgosłupa – terapia w Krakowie

    8 lutego 2023
  • Recepta na okulary – dobry wzrok na wyciągnięcie ręki

    7 lutego 2023

Kategorie

  • Aktywność fizyczna
  • Bezsenność
  • Blog fizjoterapeuty
  • Ćwiczenia
  • Ergonomia w pracy
  • Lifestyle
  • Ortopedia
  • Porady zdrowotne
  • Profilaktyka
  • Rehabilitacja i fizjoterapia
  • Schorzenia kręgosłupa
  • Wady postawy
  • Zdrowy sen

O portalu

Zdrowy Kręgosłup

kontakt@zdrowykregoslup.pl

+48 792 990 809

Polityka prywatności

Popularne

  • 1

    3 porady, jak zadbać o kręgosłup

    16 lutego 2021
  • 2

    Ćwiczenia na rozluźnienie mięśni przykręgosłupowych

    12 maja 2020
  • 3

    Choroba de Quervaina – objawy, diagnoza i leczenie

    1 lipca 2021

Polecane

  • Masaż Kobido Wrocław – na stres, zmarszczki i dobrą kondycję ciała i ducha

    8 lutego 2023
  • Szkoła windsurfingu FunSurf – tutaj warto przyjechać!

    8 lutego 2023
  • Naturalne sposoby na leczenie bólu kręgosłupa – terapia w Krakowie

    8 lutego 2023
  • Facebook
  • Instagram
  • Email

© 2019-2020 - Zdrowy Kręgosłup | Realizacja: Borbis Media | Patronat medialny: Veronique.pl