Garbienie się jest nawykiem, który u wielu wyrabiany jest już w dzieciństwie. Często nie zdajemy sobie sprawy, że przybieranie niewłaściwej…

Słowo kinezyterapia pochodzi od greckiego wyrażenia “kinesis” oznaczającego ruchu. Ta często stosowana forma fizjoterapii opiera się na wykorzystywaniu do leczenia…

Częsty, nieprzyjemny ból szyi i karku dotyka coraz większej grupy ludzi. Jest to spowodowane m.in. siedzącym trybem życia lub wadami…

Osoby pracujące fizycznie są w grupie największego ryzyka zapadnięcia na choroby dotyczące kręgosłupa. Zasady BHP wyraźnie określają normy dotyczące podnoszenia…

Coraz więcej Polaków prowadzi siedzący tryb życia. W dużej mierze jest to związane z pracą biurową, kiedy to zazwyczaj około…