Osteoporoza jest bardzo powszechną chorobą wśród osób w starszym wieku. Występuje u co trzeciej kobiety po menopauzie, a prawie połowa…
Najnowsze
-
Czy zdarza Ci się zgrzytać zębami w sytuacjach stresowych? Czy potrafisz wyczuć swoim językiem zgrubiałe fałdy skóry na podniebieniu po…
-
Na pewno wiesz, że sen i jego poprawna higiena warunkują zdrowie, harmonię i poprawne funkcjonowanie w ciągu dnia. Jeżeli masz…
-
Dla sportowców i osób aktywnych odpowiednia jakość i długość snu są kluczowym elementem procesu regeneracji, umożliwiającej nie tylko kontynuację treningów,…
-
Obturacyjny bezdech podczas snu (OBPS) to choroba wywoływana przez wielokrotnie powtarzające się epizody zamknięcia górnych dróg oddechowych (gardło) lub istotnego…
-
Zdecydowałeś/aś się na zakup nowego materaca. To świetna decyzja, ponieważ prawidłowo dobrany materac wpłynie nie tylko na wysoki komfort snu,…