Zdrowy Kręgosłup
  • Strona główna
  • Schorzenia kręgosłupa
    • Schorzenia kręgosłupa

      Trening body&mind – relaksacja i zdrowy kręgosłup!

      3 marca 2023

      Schorzenia kręgosłupa

      Najlepsze pozycje siedzące dla kręgosłupa w biurze

      28 lutego 2023

      Schorzenia kręgosłupa

      Nawyki, które warto wdrożyć, aby uniknąć bólu kręgosłupa

      20 lutego 2023

      Schorzenia kręgosłupa

      Jak zadbać o zdrowy kręgosłup w pracy?

      13 lutego 2023

      Schorzenia kręgosłupa

      Jakie ćwiczenia na kręgosłup?

      3 lutego 2023

  • Wady postawy
    • Wady postawy

      Akcesoria, które ułatwią dbanie o zdrowy kręgosłup

      27 marca 2023

      Wady postawy

      Najlepsze pozycje siedzące dla kręgosłupa w biurze

      28 lutego 2023

      Wady postawy

      Jakie ćwiczenia na kręgosłup?

      3 lutego 2023

      Wady postawy

      Czym zajmuje się reumatolog?

      23 stycznia 2023

      Wady postawy

      Poduszki podlędźwiowe – czy warto w nie inwestować?

      20 grudnia 2022

  • Profilaktyka
    • Profilaktyka

      Jak często należy odwiedzać dentystę?

      29 marca 2023

      Profilaktyka

      Najważniejsze zasady zdrowego stylu życia dla osób z…

      15 marca 2023

      Profilaktyka

      Zdrowe serce – sposoby, jak latami cieszyć się…

      13 marca 2023

      Profilaktyka

      Ostra reakcja alergiczna u dziecka – jak ją…

      9 marca 2023

      Profilaktyka

      Czym się różnią profesjonalne zatyczki do uszu od…

      3 marca 2023

  • Ćwiczenia
    • Ćwiczenia

      Joga na desce SUP – sprawdź jak ją…

      13 marca 2023

      Ćwiczenia

      Trening body&mind – relaksacja i zdrowy kręgosłup!

      3 marca 2023

      Ćwiczenia

      Rehabilitacja kręgosłupa – jakie ćwiczenia wybrać?

      30 stycznia 2023

      Ćwiczenia

      O czym trzeba pamiętać rozpoczynając odchudzanie?

      7 października 2022

      Ćwiczenia

      Zdrowe i szybkie odchudzanie – czy to może…

      23 września 2022

  • Ortopedia
    • Ortopedia

      Naturalne sposoby na leczenie bólu kręgosłupa – terapia…

      8 lutego 2023

      Ortopedia

      W jaki sposób dobrać właściwą poduszkę i dlaczego…

      24 stycznia 2023

      Ortopedia

      Czym zajmuje się reumatolog?

      23 stycznia 2023

      Ortopedia

      Jak dbać o kręgosłup podczas ciąży?

      20 stycznia 2023

      Ortopedia

      Płaskostopie – jak rozpoznać i jak leczyć?

      13 stycznia 2023

  • Ergonomia w pracy
    • Ergonomia w pracy

      Akcesoria, które ułatwią dbanie o zdrowy kręgosłup

      27 marca 2023

      Ergonomia w pracy

      Jak zadbać o zdrowy kręgosłup w pracy?

      13 lutego 2023

      Ergonomia w pracy

      Fotel ergonomiczny do biura – jak wybrać wygodne…

      17 sierpnia 2022

      Ergonomia w pracy

      Biurko z regulowaną wysokością – dlaczego jest warte…

      10 lutego 2022

      Ergonomia w pracy

      Dlaczego warto stosować podnóżki pod biurko?

      1 lutego 2022

  • Katalog firm
  • Sklep
  • Kontakt
Zdrowy Kręgosłup
Zdrowy Kręgosłup
  • Strona główna
  • Schorzenia kręgosłupa
    • Schorzenia kręgosłupa

      Trening body&mind – relaksacja i zdrowy kręgosłup!

      3 marca 2023

      Schorzenia kręgosłupa

      Najlepsze pozycje siedzące dla kręgosłupa w biurze

      28 lutego 2023

      Schorzenia kręgosłupa

      Nawyki, które warto wdrożyć, aby uniknąć bólu kręgosłupa

      20 lutego 2023

      Schorzenia kręgosłupa

      Jak zadbać o zdrowy kręgosłup w pracy?

      13 lutego 2023

      Schorzenia kręgosłupa

      Jakie ćwiczenia na kręgosłup?

      3 lutego 2023

  • Wady postawy
    • Wady postawy

      Akcesoria, które ułatwią dbanie o zdrowy kręgosłup

      27 marca 2023

      Wady postawy

      Najlepsze pozycje siedzące dla kręgosłupa w biurze

      28 lutego 2023

      Wady postawy

      Jakie ćwiczenia na kręgosłup?

      3 lutego 2023

      Wady postawy

      Czym zajmuje się reumatolog?

      23 stycznia 2023

      Wady postawy

      Poduszki podlędźwiowe – czy warto w nie inwestować?

      20 grudnia 2022

  • Profilaktyka
    • Profilaktyka

      Jak często należy odwiedzać dentystę?

      29 marca 2023

      Profilaktyka

      Najważniejsze zasady zdrowego stylu życia dla osób z…

      15 marca 2023

      Profilaktyka

      Zdrowe serce – sposoby, jak latami cieszyć się…

      13 marca 2023

      Profilaktyka

      Ostra reakcja alergiczna u dziecka – jak ją…

      9 marca 2023

      Profilaktyka

      Czym się różnią profesjonalne zatyczki do uszu od…

      3 marca 2023

  • Ćwiczenia
    • Ćwiczenia

      Joga na desce SUP – sprawdź jak ją…

      13 marca 2023

      Ćwiczenia

      Trening body&mind – relaksacja i zdrowy kręgosłup!

      3 marca 2023

      Ćwiczenia

      Rehabilitacja kręgosłupa – jakie ćwiczenia wybrać?

      30 stycznia 2023

      Ćwiczenia

      O czym trzeba pamiętać rozpoczynając odchudzanie?

      7 października 2022

      Ćwiczenia

      Zdrowe i szybkie odchudzanie – czy to może…

      23 września 2022

  • Ortopedia
    • Ortopedia

      Naturalne sposoby na leczenie bólu kręgosłupa – terapia…

      8 lutego 2023

      Ortopedia

      W jaki sposób dobrać właściwą poduszkę i dlaczego…

      24 stycznia 2023

      Ortopedia

      Czym zajmuje się reumatolog?

      23 stycznia 2023

      Ortopedia

      Jak dbać o kręgosłup podczas ciąży?

      20 stycznia 2023

      Ortopedia

      Płaskostopie – jak rozpoznać i jak leczyć?

      13 stycznia 2023

  • Ergonomia w pracy
    • Ergonomia w pracy

      Akcesoria, które ułatwią dbanie o zdrowy kręgosłup

      27 marca 2023

      Ergonomia w pracy

      Jak zadbać o zdrowy kręgosłup w pracy?

      13 lutego 2023

      Ergonomia w pracy

      Fotel ergonomiczny do biura – jak wybrać wygodne…

      17 sierpnia 2022

      Ergonomia w pracy

      Biurko z regulowaną wysokością – dlaczego jest warte…

      10 lutego 2022

      Ergonomia w pracy

      Dlaczego warto stosować podnóżki pod biurko?

      1 lutego 2022

  • Katalog firm
  • Sklep
  • Kontakt
Blog fizjoterapeuty

Czym jest Integracja Sensoryczna?

przez ZK admin 25 kwietnia 2020
25 kwietnia 2020

W ostatnich kilku latach można zaobserwować wzrost popularności i rosnące zapotrzebowanie na stosowanie u dzieci w okresie przedszkolnym i szkolnym terapii „Integracji Sensorycznej”. Co to właściwie jest? Czy faktycznie taka terapia jest potrzebna? Kiedy możemy zaobserwować u dziecka niepokojące objawy, które mogą wskazywać na potrzebę przeprowadzenia diagnozy procesów integracji sensorycznej u dziecka?

Jeżeli Twoje dziecko: ma problemy z koncentracją, zdarzają mu się wybuchy agresji bądź autoagresji, stresują go nowe sytuacje lub miejsca publiczne, ma problemy z nauką jazdy na rowerze lub hulajnodze, potyka się, szybko się męczy, ma problemy z jedzeniem (szczególnie z nowymi potrawami), nie lubi być czesane, nie lubi obcinania paznokci, metek, drażniących ubrań, skarpetek i/lub ciasnych ubrań– ten artykuł powinien Cię zainteresować.

Zacznę od tego czym właściwie jest Integracja Sensoryczna (z ang. SI – Sensual Integration) – jest to zdolność organizmu do odbierania wszystkich bodźców z otoczenia. Każdą rzecz napływającą z otoczenia do naszego organizmu nazywamy bodźcem. Nasz organizm odbiera każdy bodziec za pomocą odpowiednich receptorów w naszym ciele. Dzieje się to przy prawidłowej pracy mózgu, który za pomocą wzroku, słuchu, dotyku, czucia, czy ruchu definiuje dany bodziec i daje polecenie co dalej. Integracja sensoryczna jest zatem wieloetapowym procesem który ma na celu segregować, rozpoznawać i interpretować każdą informację, docierającą z otoczenia zewnętrznego. Integracja sensoryczna rozpoczyna się u każdego z nas już w okresie płodowym i wytwarza się do okresu wczesnoszkolnego dziecka. Oczywiście ma ona wpływ na funkcjonowanie i zachowanie się w całym okresie naszego życia. Dlatego tak ważna jest szybka diagnoza i ewentualna terapia w przypadku nierozwinięcia jakiś funkcji.

Więcej o samej terapii opowie mgr Natalia Twarowska – certyfikowany terapeuta Integracji Sensorycznej.

 Jakie czynniki wpływają na przyszłe zaburzenia Integracji Sensorycznej u dziecka?

Zacznijmy od samej ciąży. Ciąża była patologiczna, w której przyszła mama musi dużo czasu spędzać w pozycji leżącej oraz poród odbywający się przez cesarskie cięcie, są to e czynniki ryzyka do przyszłych zaburzeń dziecka. Jest to wskazanie, do konsultacji oraz szczególnej obserwacji dziecka pod kątem zaburzeń SI.

Na co rodzice powinni zwrócić uwagę?

Jeżeli rodzice mogą zaobserwować u siebie niewielkie zaburzenia w funkcjonowaniu społecznym lub wyżej wymienione symptomy, to niestety jest szansa, że u dziecka jakieś zaburzenia w mniejszym lub większym  stopniu również mogą się pojawić. Niestety obecny trend cywilizacyjny, rozwój technologii, niezdrowa żywność, duża ilość słodyczy nie sprzyja prawidłowemu procesu tworzenia się Integracji Sensorycznej. Dzieci wolą spędzać czas przed telefonem/tabletem/telewizorem zamiast uprawiać aktywność fizyczną. Niestety niesie to z sobą pewne konsekwencje. Nieaktywne dziecko może mieć obniżone napięcie mięśniowe oraz słabszą zdolność utrzymywania równowagi. W konsekwencji zwiększa to ryzyko dodatkowych zaburzeń – słabsza koordynacja, wolniejsze uczenie się nowych aktywności, słabsze planowanie ruchu itd. Proces taki przypomina nieco błędne koło i może mieć wpływ na samoocenę i stan psychiczny dziecka. Brak możliwości wykonania danej czynności może nawet wywoływać frustrację, a nawet agresję u dziecka. Dlatego tak istotne jest wczesne wykrycie ewentualnych zaburzeń. Musimy pamiętać, że dzieci nie wyrastają z problemów, jedynie w lepszy lub gorszy sposób uczą się z nimi żyć. Być może dziecko nauczy się kompensować swoje braki, niestety jednak zawsze będzie posiadało niewłaściwe wzorce reagowania na określone bodźce z otoczenia. Często bez odpowiedniej terapii, u tej grupy dzieci mogą wystąpić problemy w nauce czy problemy wychowawcze.

Co zatem zrobić jeśli zaobserwowaliśmy u dziecka niepokojące nas objawy?

Należy zgłosić się do certyfikowanego terapeuty Integracji Sensorycznej, który ma uprawnienia do wykonywania diagnostyki SI. W pierwszej kolejności zaczynamy od przeprowadzenia wywiadu z Rodzicami oraz wykonaniu z dzieckiem kilku ćwiczeń i testów, które pomogą terapeucie ocenić jakie są jego mocniejsze i słabsze strony. Następnie terapeuta określa, czy dziecko wymaga stałej terapii, czy wystarcza sama „dieta sensoryczna”, czyli zbiór zaleceń i ćwiczeń, które należy przeprowadzać regularnie, samodzielnie, w warunkach domowych. Oczywiście w trakcie trwania terapii rodzic również dostaje indywidualnie dobraną „dietę sensoryczną” w celu zwiększenia skuteczności działań terapeuty. Terapia SI jest zatem obustronną współpracą terapeuty z Rodzicami. Do tej współpracy w ramach potrzeb powinny zostać włączeni pedagodzy szkolni, gdyż zaburzenia procesów integracji sensorycznej mogą negatywnie wpływać na procesy uczenia się. Ważne jest tutaj zrozumienie, wyrozumiałość i pomoc ze strony nauczycieli.

Na czym polega terapia SI?

Terapia powinna być oczywiście indywidualnie dobrana do potrzeb i wieku dziecka. Głównie są to zabawy i ćwiczenia na różnych sprzętach (huśtawki, piłki, trampoliny, materace, czy równoważne). Terapeuta stosuje różne faktury, dźwięki, pomoce dydaktyczne, tak żeby ćwiczenia zainteresowały małego uczestnika. Do niczego nie zmuszamy. Zajęcia mają być dla dziecka przyjemne i motywujące. Pracujemy nad napięciem mięśniowym, odruchami, równowagą, odpowiednim odbiorem bodźców dotykowych, nad koncentracją i koordynacją wzrokowo-ruchową. Preferowana forma zajęć to zajęcia indywidualne.

Jaka jest odpowiednia profilaktyka i w jaki sposób Rodzice na co dzień mogą pracować nad prawidłowym rozwojem Integracji Sensorycznej?

  1. Zapewniaj dziecku dużo kontaktu dotykowego (głaskanie, przytulanie, masowanie po kąpieli)
  2. W trakcie noszenia dziecka na rękach zapewniaj dużo wrażeń kinestetycznych (bujaj, podrzucaj, kołysz)
  3. Dziecko od okresu niemowlęcego powinno mieć kontakt z różnymi zabawkami i fakturami (dywan, podłoga, trawa, piasek itd.)
  4. Pozwól dziecku na swobodny ruch
  5. Pozwól dziecku na samodzielną naukę jedzenia. Dzieci poznają tą czynność wkładając sobie jedzenie rączkami do buzi, więc nie bójmy się brudu
  6. Pozwól dziecku być samodzielnym.
  7. Zachęcaj starsze dziecko do aktywności fizycznych
  8. Ograniczaj dziecku czas spędzony przed urządzeniami elektronicznymi.

Pamiętaj, że najważniejsza jest profilaktyka. Po pomoc sięgaj zawsze u profesjonalnych i certyfikowanych terapeutów, którzy ukończyli odpowiednie szkolenie. Staraj się zrozumieć dziecko. Krzykiem i nerwami raczej nie uda się rozwiązać żadnego problemu.

Fizjoterapeuta mgr Adam Grybalow

 

Przeczytaj także:

  • Problemy z zaśnięciem u dziecka – jak sobie poradzić?
  • Jaki materac do łóżeczka kupić? – materac do łóżeczka dziecięcego 
  • Jaki materc dla nastolatka?
dzieciIntegracja sensoryczna
0
FacebookTwitterPinterestEmail

Zostaw komentarz Anuluj odpowiedź

Zapisz moje imię i e-mail w tej przeglądarce do kolejnego razu.

Zobacz też

Jak sfinansować szkolenie dla fizjoterapeuty?

23 listopada 2022

Jak wybrać wózek inwalidzki dla starszej osoby?

23 listopada 2022

Ortezy i stabilizatory – jakie modele możemy wybrać...

26 października 2022

Czy warto zainwestować w pistolet do masażu –...

17 października 2022

Masaż Lomi Lomi Nui: Hawajska tradycja głębokiego relaksu,...

5 września 2022

Ból kręgosłupa w ciąży

8 sierpnia 2022

Obserwuj nas

Facebook Instagram

Dodaj wizytówkę

Popularne

  • 1

    Choroba de Quervaina – objawy, diagnoza i leczenie

    1 lipca 2021
  • 2

    3 porady, jak zadbać o kręgosłup

    16 lutego 2021
  • 3

    Ćwiczenia na rozluźnienie mięśni przykręgosłupowych

    12 maja 2020
  • 4

    Ćwiczenia wzmacniające kręgosłup

    20 listopada 2019
  • 5

    Wpływ jazdy konnej na kręgosłup

    24 listopada 2020

Najnowsze

  • Susz CBD – wpływ na zdrowie i samopoczucie

    30 marca 2023
  • Suplementacja witamin dla mężczyzn – co musisz wiedzieć?

    29 marca 2023
  • Jak często należy odwiedzać dentystę?

    29 marca 2023
  • Jak radzić sobie z problemami związanymi z nadmiernym spożyciem alkoholu?

    29 marca 2023

Kategorie

  • Aktywność fizyczna
  • Bez kategorii
  • Bezsenność
  • Blog fizjoterapeuty
  • Ćwiczenia
  • Ergonomia w pracy
  • Lifestyle
  • Ortopedia
  • Porady zdrowotne
  • Profilaktyka
  • Rehabilitacja i fizjoterapia
  • Schorzenia kręgosłupa
  • Wady postawy
  • Zdrowy sen

O portalu

Zdrowy Kręgosłup

kontakt@zdrowykregoslup.pl

+48 792 990 809

Polityka prywatności

Popularne

  • 1

    Choroba de Quervaina – objawy, diagnoza i leczenie

    1 lipca 2021
  • 2

    3 porady, jak zadbać o kręgosłup

    16 lutego 2021
  • 3

    Ćwiczenia na rozluźnienie mięśni przykręgosłupowych

    12 maja 2020

Polecane

  • Susz CBD – wpływ na zdrowie i samopoczucie

    30 marca 2023
  • Suplementacja witamin dla mężczyzn – co musisz wiedzieć?

    29 marca 2023
  • Jak często należy odwiedzać dentystę?

    29 marca 2023
  • Facebook
  • Instagram
  • Email

© 2019-2020 - Zdrowy Kręgosłup | Realizacja: Borbis Media | Patronat medialny: Veronique.pl