borbis

Przeciwwskazania do metody McKenziego to zasady, których należy przestrzegać, aby uniknąć znacznego pogorszenia stanu zdrowia. W pewnych sytuacjach zdrowotnych nie…

Samodzielny masaż pleców to prosta technika, która niesie ze sobą liczne korzyści, skutecznie redukując codzienne napięcie. Warto poświęcić mu kilka…

Staw krzyżowo-biodrowy może ulec zwyrodnieniu, powodując postępujące zniszczenie chrząstki stawowej biodra. Schorzenie to jest wyjątkowo uciążliwe, dlatego w przypadku jego…

Zdrowie stóp zależy od wielu różnych czynników. Sposób pielęgnacji, dbałość o nasze zdrowie oraz tryb życia, jaki prowadzimy na co…

Aktywność fizyczna ma bezpośredni wypływ na zdrowie fizyczne i psychiczne. Ruch przeciwdziała wielu chorobom, m.in. układu sercowo-naczyniowego czy układu ruchu.…

Leczenie ortodontyczne, kojarzone niegdyś głównie z młodzieżą, coraz częściej staje się wyborem także dorosłych pacjentów. Aparaty ortodontyczne pomagają nie tylko…

Naciągnięcie mięśnia pleców to dość powszechny uraz – choć może wydawać się niegroźny, ból potrafi być niezwykle dokuczliwy i ograniczać…

Ergonomia to niezwykle istotny czynnik, który należy wziąć pod uwagę podczas przygotowywania stanowiska i warunków do pracy. Dzięki ergonomii możemy…

Zespół cieśni nadgarstka to dolegliwość, która powstaje na skutek ucisku nerwu pośrodkowego, mieszczącego się w kanale nadgarstka. Prowadzą do tego…

Terapia mikrokrążenia to nowoczesne podejście terapeutyczne, które zyskuje na popularności dzięki swojej wszechstronności i skuteczności w różnych dziedzinach zdrowia i…