Zdrowy Kręgosłup
  • Strona główna
  • Schorzenia kręgosłupa
    • Schorzenia kręgosłupa

      Trening body&mind – relaksacja i zdrowy kręgosłup!

      3 marca 2023

      Schorzenia kręgosłupa

      Najlepsze pozycje siedzące dla kręgosłupa w biurze

      28 lutego 2023

      Schorzenia kręgosłupa

      Nawyki, które warto wdrożyć, aby uniknąć bólu kręgosłupa

      20 lutego 2023

      Schorzenia kręgosłupa

      Jak zadbać o zdrowy kręgosłup w pracy?

      13 lutego 2023

      Schorzenia kręgosłupa

      Jakie ćwiczenia na kręgosłup?

      3 lutego 2023

  • Wady postawy
    • Wady postawy

      Akcesoria, które ułatwią dbanie o zdrowy kręgosłup

      27 marca 2023

      Wady postawy

      Najlepsze pozycje siedzące dla kręgosłupa w biurze

      28 lutego 2023

      Wady postawy

      Jakie ćwiczenia na kręgosłup?

      3 lutego 2023

      Wady postawy

      Czym zajmuje się reumatolog?

      23 stycznia 2023

      Wady postawy

      Poduszki podlędźwiowe – czy warto w nie inwestować?

      20 grudnia 2022

  • Profilaktyka
    • Profilaktyka

      Jak zabezpieczyć się przed grzybicą na basenie?

      25 kwietnia 2023

      Profilaktyka

      Jak często należy odwiedzać dentystę?

      29 marca 2023

      Profilaktyka

      Najważniejsze zasady zdrowego stylu życia dla osób z…

      15 marca 2023

      Profilaktyka

      Zdrowe serce – sposoby, jak latami cieszyć się…

      13 marca 2023

      Profilaktyka

      Ostra reakcja alergiczna u dziecka – jak ją…

      9 marca 2023

  • Ćwiczenia
    • Ćwiczenia

      Życie bez ograniczeń – jak rowery trójkołowe rehabilitacyjne…

      8 maja 2023

      Ćwiczenia

      Jak zapobiegać urazom kręgosłupa w czasie uprawiania sportu?…

      20 kwietnia 2023

      Ćwiczenia

      Joga na desce SUP – sprawdź jak ją…

      13 marca 2023

      Ćwiczenia

      Trening body&mind – relaksacja i zdrowy kręgosłup!

      3 marca 2023

      Ćwiczenia

      Rehabilitacja kręgosłupa – jakie ćwiczenia wybrać?

      30 stycznia 2023

  • Ortopedia
    • Ortopedia

      Jakie są przyczyny bólu kręgosłupa u młodych ludzi?…

      26 maja 2023

      Ortopedia

      Sposób na złamanie kości

      17 maja 2023

      Ortopedia

      Najlepsze sposoby na zapobieganie skoliozie u dzieci i…

      25 kwietnia 2023

      Ortopedia

      Jakie są przyczyny i objawy choroby zwyrodnieniowej stawów…

      14 kwietnia 2023

      Ortopedia

      Naturalne sposoby na leczenie bólu kręgosłupa – terapia…

      8 lutego 2023

  • Ergonomia w pracy
    • Ergonomia w pracy

      Akcesoria, które ułatwią dbanie o zdrowy kręgosłup

      27 marca 2023

      Ergonomia w pracy

      Jak zadbać o zdrowy kręgosłup w pracy?

      13 lutego 2023

      Ergonomia w pracy

      Fotel ergonomiczny do biura – jak wybrać wygodne…

      17 sierpnia 2022

      Ergonomia w pracy

      Biurko z regulowaną wysokością – dlaczego jest warte…

      10 lutego 2022

      Ergonomia w pracy

      Dlaczego warto stosować podnóżki pod biurko?

      1 lutego 2022

  • Katalog firm
  • Sklep
  • Kontakt
Zdrowy Kręgosłup
Zdrowy Kręgosłup
  • Strona główna
  • Schorzenia kręgosłupa
    • Schorzenia kręgosłupa

      Trening body&mind – relaksacja i zdrowy kręgosłup!

      3 marca 2023

      Schorzenia kręgosłupa

      Najlepsze pozycje siedzące dla kręgosłupa w biurze

      28 lutego 2023

      Schorzenia kręgosłupa

      Nawyki, które warto wdrożyć, aby uniknąć bólu kręgosłupa

      20 lutego 2023

      Schorzenia kręgosłupa

      Jak zadbać o zdrowy kręgosłup w pracy?

      13 lutego 2023

      Schorzenia kręgosłupa

      Jakie ćwiczenia na kręgosłup?

      3 lutego 2023

  • Wady postawy
    • Wady postawy

      Akcesoria, które ułatwią dbanie o zdrowy kręgosłup

      27 marca 2023

      Wady postawy

      Najlepsze pozycje siedzące dla kręgosłupa w biurze

      28 lutego 2023

      Wady postawy

      Jakie ćwiczenia na kręgosłup?

      3 lutego 2023

      Wady postawy

      Czym zajmuje się reumatolog?

      23 stycznia 2023

      Wady postawy

      Poduszki podlędźwiowe – czy warto w nie inwestować?

      20 grudnia 2022

  • Profilaktyka
    • Profilaktyka

      Jak zabezpieczyć się przed grzybicą na basenie?

      25 kwietnia 2023

      Profilaktyka

      Jak często należy odwiedzać dentystę?

      29 marca 2023

      Profilaktyka

      Najważniejsze zasady zdrowego stylu życia dla osób z…

      15 marca 2023

      Profilaktyka

      Zdrowe serce – sposoby, jak latami cieszyć się…

      13 marca 2023

      Profilaktyka

      Ostra reakcja alergiczna u dziecka – jak ją…

      9 marca 2023

  • Ćwiczenia
    • Ćwiczenia

      Życie bez ograniczeń – jak rowery trójkołowe rehabilitacyjne…

      8 maja 2023

      Ćwiczenia

      Jak zapobiegać urazom kręgosłupa w czasie uprawiania sportu?…

      20 kwietnia 2023

      Ćwiczenia

      Joga na desce SUP – sprawdź jak ją…

      13 marca 2023

      Ćwiczenia

      Trening body&mind – relaksacja i zdrowy kręgosłup!

      3 marca 2023

      Ćwiczenia

      Rehabilitacja kręgosłupa – jakie ćwiczenia wybrać?

      30 stycznia 2023

  • Ortopedia
    • Ortopedia

      Jakie są przyczyny bólu kręgosłupa u młodych ludzi?…

      26 maja 2023

      Ortopedia

      Sposób na złamanie kości

      17 maja 2023

      Ortopedia

      Najlepsze sposoby na zapobieganie skoliozie u dzieci i…

      25 kwietnia 2023

      Ortopedia

      Jakie są przyczyny i objawy choroby zwyrodnieniowej stawów…

      14 kwietnia 2023

      Ortopedia

      Naturalne sposoby na leczenie bólu kręgosłupa – terapia…

      8 lutego 2023

  • Ergonomia w pracy
    • Ergonomia w pracy

      Akcesoria, które ułatwią dbanie o zdrowy kręgosłup

      27 marca 2023

      Ergonomia w pracy

      Jak zadbać o zdrowy kręgosłup w pracy?

      13 lutego 2023

      Ergonomia w pracy

      Fotel ergonomiczny do biura – jak wybrać wygodne…

      17 sierpnia 2022

      Ergonomia w pracy

      Biurko z regulowaną wysokością – dlaczego jest warte…

      10 lutego 2022

      Ergonomia w pracy

      Dlaczego warto stosować podnóżki pod biurko?

      1 lutego 2022

  • Katalog firm
  • Sklep
  • Kontakt
Rehabilitacja i fizjoterapia

Rehabilitacja nie tylko dla starszych osób – Co warto na jej temat wiedzieć?

przez borbis 25 kwietnia 2022
25 kwietnia 2022

Sprawność fizyczna jest bardzo ważna dla każdego z nas – pozwala wywiązywać się z obowiązków zawodowych i prywatnych, wykonywać codzienne czynności oraz czerpać radość z życia. Niekiedy jednak na skutek choroby czy wypadku zostaje utracona. Wtedy konieczne jest podjęcie odpowiednich kroków, aby przywrócić choremu dawną sprawność lub też poprawić sposób funkcjonowania w życiu codziennym. W tym celu stosowana jest rehabilitacja. Każdy z nas lub bliska nam osoba w pewnym momencie swojego życia może potrzebować rehabilitacji. Co warto na jej temat wiedzieć?

Rehabilitacja – czym jest?

Używając profesjonalnego języka, można powiedzieć, że rehabilitacja to szereg czynności, które mają na celu przywrócenie osobie niepełnosprawnej fizycznej i psychicznego sprawności. W praktyce oznacza to pomoc w zachowaniu jak największej niezależności w codziennych aktywnościach. Celem rehabilitacji jest między innymi umożliwienie dzieciom i dorosłym uczestniczenie w pracy i edukacji, założenie rodziny i wywiązywanie się z opieki nad jej członkami. Często jest ona niezbędna, aby poprawić komfort życia chorego i zmniejszyć dolegliwości bólowe oraz pomóc mu w przezwyciężaniu trudności. Czy rehabilitacja i fizjoterapia są tym samym? Chociaż słowa te bywają używane zamiennie, nie oznaczają tego samego – każdy z tych terminów charakteryzuje się inną specyfikacją i zakresem postępowania. Rehabilitacja jest pojęciem o wiele bardziej kompleksowym i dotyczy zarówno osób niepełnosprawnych psychicznie, jak i fizycznie. Nierzadko wymaga współpracy wielu lekarzy o różnych specjalnościach. To proces medyczno-społeczny, który obejmuje nie tylko fizyczny aspekt pacjenta, ale też jego zdrowie emocjonalne. Natomiast fizjoterapia może być elementem składowym rehabilitacji – jej głównym celem jest wywołanie reakcji mięśni na skutek ćwiczeń, terapii i innych działań leczniczych.

Gdzie może odbywać się rehabilitacja?

Świadczenia rehabilitacyjne mogą być realizowane w różnych miejscach – między innymi w warunkach stacjonarnych, domowych, ambulatoryjnych lub w przeznaczonych do tego oddziałach i ośrodkach, takich jak przychodnia rehabilitacyjna Gdańsk. W przypadku rehabilitacji ambulatoryjnej zabiegi przeprowadzane są w czasie nieprzekraczającym doby, pacjent więc przychodzi na określoną godzinę, odbywa terapię, a następnie udaje się do domu. Podstawą do odbycia takiej rehabilitacji jest skierowanie od lekarza, który ma podpisaną umowę z NFZ. Zazwyczaj przyjmuje ona formę kilku zabiegów każdego dnia w kilkunastodniowym cyklu terapeutycznym. Rehabilitacja w warunkach domowych ma zastosowanie wtedy, jeżeli pacjent nie jest w stanie się samodzielnie poruszać i nie może dotrzeć do placówki ambulatoryjnej. Jej czas zazwyczaj wynosi do 80 dni zabiegowych w roku. Jeszcze innym rodzajem jest rehabilitacja na oddziale dziennym. Obejmuje ona kompleksową, całodobową opiekę, która trwa kilka tygodni lub miesięcy. Stosowana jest zazwyczaj po urazach, zabiegach operacyjnych lub w przypadku chorób przewlekłych – między innymi neurologicznych, onkologicznych lub reumatologicznych.

Rehabilitacja po wypadku – jak się ją przeprowadza?

Nieszczęśliwe wypadki oraz urazy mogą przydarzyć się każdemu. Nierzadko po takim incydencie konieczna jest rehabilitacja, której zadaniem jest przywrócenie ciału sprawności sprzed wypadku. Do najczęściej spotykanych urazów, które wymagają takiej opieki są załamania kręgosłupa szyjnego, miednicy, kończyn lub klatki piersiowej. Jeżeli w odpowiednim czasie nie podejmie się konkretnych działań, ból po takim zdarzeniu może dokuczać przez resztę życia. Rehabilitacja po wypadku często wymaga stosowania nowoczesnych form leczenia i zabiegów. W R-cito rehabilitacje Gdańsk chętnie stosowane są techniki takie jak masaże, leczenie prądami, polem elektromagnetycznym czy krioterapia. W niektórych przypadkach lekarze proponują leczenie operacyjne.

Rehabilitacja po udarze – co obejmuje?

Inną sytuacją, w której często konieczne jest korzystanie z rehabilitacji jest przebyty udar. Stosuje się go, aby odzyskać sporą lub pełną część ze swojej dawnej sprawności. Im wcześniej rehabilitacja zostanie wdrożona, tym lepsze osiągnie się rezultaty. Efektów można spodziewać się już po kilku miesiącach, a nawet tygodniach, jednak nierzadko rehabilitacja trwa całymi latami. W zależności od tego, jaka część mózgu została uszkodzona obserwuje się różnego rodzaju zmiany, dlatego plan rehabilitacji zawsze dobierany jest indywidualnie do potrzeb pacjenta. Może ona obejmować ćwiczenia motoryczne, których celem jest poprawa koordynacji i siły mięśniowej. Często są to też ćwiczenia mobilności, w czasie których pacjent uczy się poruszać z pomocą sprzętów takich jak chodzik, wózek inwalidzki, laska lub orteza stawu skokowego – zadaniem tej ostatniej jest stabilizowanie i wzmacnianie kostki, co pomaga w trakcie nauki chodzenia. W niektórych sytuacjach stosowana jest terapia wymuszonego ruchu, która polega na poprawie funkcji kończyny dotkniętej chorobą, podczas gdy kończyna zdrowa jest unieruchomiona.

Artykuł sponsorowany

ból kręgosłupafizjoterapeutafizjoterapiarehabilitacjarehabilitacja po udarze
0
FacebookTwitterPinterestEmail

Zostaw komentarz Anuluj odpowiedź

Zapisz moje imię i e-mail w tej przeglądarce do kolejnego razu.

Zobacz też

Fizjoterapia w leczeniu zespołu cieśni nadgarstka: jak łagodzić...

28 kwietnia 2023

Jak zyskać doświadczenie, które przyda się w pracy...

7 lutego 2023

Jakie ćwiczenia na kręgosłup?

3 lutego 2023

Jaki jest cel przeprowadzania rehabilitacji

23 grudnia 2022

Naturalne składniki zmniejszające ból kręgosłupa

19 grudnia 2022

Jak uzyskać odszkodowanie za uszczerbek na zdrowiu?

24 listopada 2022

Obserwuj nas

Facebook Instagram

Dodaj wizytówkę

Popularne

  • 1

    Choroba de Quervaina – objawy, diagnoza i leczenie

    1 lipca 2021
  • 2

    3 porady, jak zadbać o kręgosłup

    16 lutego 2021
  • 3

    Ćwiczenia na rozluźnienie mięśni przykręgosłupowych

    12 maja 2020
  • 4

    Ćwiczenia wzmacniające kręgosłup

    20 listopada 2019
  • 5

    Wpływ jazdy konnej na kręgosłup

    24 listopada 2020

Najnowsze

  • Czy warto zdecydować się na kołdry i poduszki z jednej serii? Sprawdzamy

    26 maja 2023
  • Jakie są przyczyny bólu kręgosłupa u młodych ludzi? Poradnik dla osób w wieku 20-30 lat.

    26 maja 2023
  • Jak stworzyć intymną atmosferę w sypialni?

    26 maja 2023
  • Terapia falą uderzeniową

    22 maja 2023

Kategorie

  • Aktywność fizyczna
  • Bez kategorii
  • Bezsenność
  • Blog fizjoterapeuty
  • Ćwiczenia
  • Ergonomia w pracy
  • Lifestyle
  • Ortopedia
  • Porady zdrowotne
  • Profilaktyka
  • Rehabilitacja i fizjoterapia
  • Schorzenia kręgosłupa
  • Wady postawy
  • Zdrowy sen

O portalu

Zdrowy Kręgosłup

kontakt@zdrowykregoslup.pl

+48 792 990 809

Polityka prywatności

Popularne

  • 1

    Choroba de Quervaina – objawy, diagnoza i leczenie

    1 lipca 2021
  • 2

    3 porady, jak zadbać o kręgosłup

    16 lutego 2021
  • 3

    Ćwiczenia na rozluźnienie mięśni przykręgosłupowych

    12 maja 2020

Polecane

  • Czy warto zdecydować się na kołdry i poduszki z jednej serii? Sprawdzamy

    26 maja 2023
  • Jakie są przyczyny bólu kręgosłupa u młodych ludzi? Poradnik dla osób w wieku 20-30 lat.

    26 maja 2023
  • Jak stworzyć intymną atmosferę w sypialni?

    26 maja 2023
  • Facebook
  • Instagram
  • Email

© 2019-2020 - Zdrowy Kręgosłup | Realizacja: Borbis Media | Patronat medialny: Veronique.pl