Zdrowy Kręgosłup
  • Strona główna
  • Schorzenia kręgosłupa
    • Schorzenia kręgosłupa

      Rwa kulszowa – kiedy fizjoterapia i terapia manualna…

      1 października 2026

      Schorzenia kręgosłupa

      Ból krzyża i podbrzusza u kobiet: kiedy przyczyna…

      25 września 2026

      Schorzenia kręgosłupa

      Przewlekły ból kręgosłupa – jak szukać przyczyny, nie…

      7 września 2026

      Schorzenia kręgosłupa

      Stres a ból pleców – jak napięcie psychiczne…

      24 czerwca 2026

      Schorzenia kręgosłupa

      Neurochirurgia w leczeniu dyskopatii – kiedy potrzebna jest…

      31 marca 2026

  • Wady postawy
    • Wady postawy

      Buty barefoot a kręgosłup. Co naprawdę łączy stopy…

      9 września 2026

      Wady postawy

      Pływanie a wady postawy – dlaczego woda jest…

      29 kwietnia 2026

      Wady postawy

      Płaskostopie u dzieci – kiedy to norma, a…

      10 lutego 2026

      Wady postawy

      Twoje dziecko narzeka na ból nóg? Sprawdź, co…

      28 lipca 2025

      Wady postawy

      Jak kifoza piersiowa wpływa na jakość snu?

      23 czerwca 2025

  • Profilaktyka
    • Profilaktyka

      Napięcie mięśni po pracy i treningu – kiedy…

      14 października 2026

      Profilaktyka

      Ból szyi i potylicy – skąd może się…

      1 października 2026

      Profilaktyka

      Mocne kości i sprawne plecy — gdzie kończy…

      5 sierpnia 2026

      Profilaktyka

      Chiropraktyka – na czym polega i kiedy warto…

      5 sierpnia 2026

      Profilaktyka

      Zdrowy kręgosłup – zainwestuj w zdrowie swoich pleców!

      3 czerwca 2026

  • Ćwiczenia
    • Ćwiczenia

      Joga na kręgosłup – 4 metody rozluźniające spięty…

      16 września 2026

      Ćwiczenia

      Poranna rutyna, która wzmocni Twój kręgosłup

      26 września 2025

      Ćwiczenia

      Ćwiczenia na poprawę jakości snu

      11 września 2025

      Ćwiczenia

      Jak trening siłowy pomaga modelować sylwetkę i poprawić…

      30 czerwca 2025

      Ćwiczenia

      Pilates – wzmacnianie głębokich mięśni i poprawa postawy

      24 czerwca 2025

  • Ortopedia
    • Ortopedia

      Masażer karku – gadżet czy pomoc? Opinia fizjoterapeuty

      20 maja 2026

      Ortopedia

      Stabilizacja kręgosłupa – kiedy jest konieczna i jakie…

      8 stycznia 2026

      Ortopedia

      Fizjoterapia przy bólu kręgosłupa – co naprawdę działa?

      23 grudnia 2025

      Ortopedia

      Jak wybrać idealne buty dla kobiet z haluksami?

      10 września 2025

      Ortopedia

      Wszystko, co warto wiedzieć o zabiegach ortopedycznych

      12 sierpnia 2025

  • Ergonomia w pracy
    • Ergonomia w pracy

      Zrozumieć fizjologię siedzenia. Jak dobrać krzesło biurowe, by…

      9 października 2026

      Ergonomia w pracy

      Cieśń nadgarstka a praca biurowa – jak zapobiegać…

      15 kwietnia 2026

      Ergonomia w pracy

      Ergonomiczny fotel do pracy przy biurku – realne…

      31 marca 2026

      Ergonomia w pracy

      Czy siedzenie może zniszczyć Twój kręgosłup?

      17 grudnia 2025

      Ergonomia w pracy

      Wsparcie dla pleców: Jak zrobić poduszkę lędźwiową DIY?

      26 listopada 2025

  • Katalog firm
  • Sklep
  • Kontakt
Zdrowy Kręgosłup
Zdrowy Kręgosłup
  • Strona główna
  • Schorzenia kręgosłupa
    • Schorzenia kręgosłupa

      Rwa kulszowa – kiedy fizjoterapia i terapia manualna…

      1 października 2026

      Schorzenia kręgosłupa

      Ból krzyża i podbrzusza u kobiet: kiedy przyczyna…

      25 września 2026

      Schorzenia kręgosłupa

      Przewlekły ból kręgosłupa – jak szukać przyczyny, nie…

      7 września 2026

      Schorzenia kręgosłupa

      Stres a ból pleców – jak napięcie psychiczne…

      24 czerwca 2026

      Schorzenia kręgosłupa

      Neurochirurgia w leczeniu dyskopatii – kiedy potrzebna jest…

      31 marca 2026

  • Wady postawy
    • Wady postawy

      Buty barefoot a kręgosłup. Co naprawdę łączy stopy…

      9 września 2026

      Wady postawy

      Pływanie a wady postawy – dlaczego woda jest…

      29 kwietnia 2026

      Wady postawy

      Płaskostopie u dzieci – kiedy to norma, a…

      10 lutego 2026

      Wady postawy

      Twoje dziecko narzeka na ból nóg? Sprawdź, co…

      28 lipca 2025

      Wady postawy

      Jak kifoza piersiowa wpływa na jakość snu?

      23 czerwca 2025

  • Profilaktyka
    • Profilaktyka

      Napięcie mięśni po pracy i treningu – kiedy…

      14 października 2026

      Profilaktyka

      Ból szyi i potylicy – skąd może się…

      1 października 2026

      Profilaktyka

      Mocne kości i sprawne plecy — gdzie kończy…

      5 sierpnia 2026

      Profilaktyka

      Chiropraktyka – na czym polega i kiedy warto…

      5 sierpnia 2026

      Profilaktyka

      Zdrowy kręgosłup – zainwestuj w zdrowie swoich pleców!

      3 czerwca 2026

  • Ćwiczenia
    • Ćwiczenia

      Joga na kręgosłup – 4 metody rozluźniające spięty…

      16 września 2026

      Ćwiczenia

      Poranna rutyna, która wzmocni Twój kręgosłup

      26 września 2025

      Ćwiczenia

      Ćwiczenia na poprawę jakości snu

      11 września 2025

      Ćwiczenia

      Jak trening siłowy pomaga modelować sylwetkę i poprawić…

      30 czerwca 2025

      Ćwiczenia

      Pilates – wzmacnianie głębokich mięśni i poprawa postawy

      24 czerwca 2025

  • Ortopedia
    • Ortopedia

      Masażer karku – gadżet czy pomoc? Opinia fizjoterapeuty

      20 maja 2026

      Ortopedia

      Stabilizacja kręgosłupa – kiedy jest konieczna i jakie…

      8 stycznia 2026

      Ortopedia

      Fizjoterapia przy bólu kręgosłupa – co naprawdę działa?

      23 grudnia 2025

      Ortopedia

      Jak wybrać idealne buty dla kobiet z haluksami?

      10 września 2025

      Ortopedia

      Wszystko, co warto wiedzieć o zabiegach ortopedycznych

      12 sierpnia 2025

  • Ergonomia w pracy
    • Ergonomia w pracy

      Zrozumieć fizjologię siedzenia. Jak dobrać krzesło biurowe, by…

      9 października 2026

      Ergonomia w pracy

      Cieśń nadgarstka a praca biurowa – jak zapobiegać…

      15 kwietnia 2026

      Ergonomia w pracy

      Ergonomiczny fotel do pracy przy biurku – realne…

      31 marca 2026

      Ergonomia w pracy

      Czy siedzenie może zniszczyć Twój kręgosłup?

      17 grudnia 2025

      Ergonomia w pracy

      Wsparcie dla pleców: Jak zrobić poduszkę lędźwiową DIY?

      26 listopada 2025

  • Katalog firm
  • Sklep
  • Kontakt
Porady zdrowotne

Co każdy powinien wiedzieć o szczepieniach ochronnych?

przez borbis 22 lutego 2021
22 lutego 2021

Szczepienia ochronne, zwłaszcza w ostatnim czasie, są bardzo kontrowersyjnym tematem. Narosło wiele mitów wokół ich działania, sposobu produkcji, czy też wpływu na zdrowie człowieka. Każdy, kto chciałby zaszczepić siebie lub swoje dziecko, chce mieć pewność co do skutków, jakie niesie za sobą taka procedura. Jest to jak najbardziej prawidłowy odruch wynikający z troski o to, co w życiu jest najważniejsze. Aby móc podejmować świadome, korzystne decyzje potrzebujemy jednak rzetelnej wiedzy. W tak ważnych kwestiach nie ma miejsca na czerpanie wiedzy z portali społecznościowych, niesprawdzonych stron internetowych, czy plotkach zasłyszanych od osób niezwiązanych profesjonalnie z tym tematem. Oto garść informacji, które pomogą rozwiać większość wątpliwości.

Czym jest szczepionka i jak działa?

Szczepionka jest preparatem biologicznego pochodzenia, stworzonym do kontrolowanego stymulowania naszego układu odpornościowego. Zawiera w swoim składzie cząstki drobnoustrojów, przeciwko którym ma nas chronić, tzw. antygeny. Po wykonaniu iniekcji szczepionki, specjalne komórki odpornościowe płyną na spotkanie tych cząstek. Po takim kontakcie informacja o budowie antygenu jest roznoszona po narządach produkujących i szkolących komórki układu odpornościowego, które można przyrównać do żołnierzy. Armia przechodzi trening, po którym potrafi rozpoznawać dany antygen i w reakcji pomnażać swoje szeregi. Jeśli w przyszłości do ustroju wniknie drobnoustrój, przeciwko któremu zostaliśmy zaszczepieni, odpowiedź obronna jest natychmiastowa. Choroba najczęściej nie rozwija się lub jej przebieg jest łagodny. Tego typu pamięć immunologiczna może trwać różnie długo, co zależy od konkretnego drobnoustroju, np. szczepienie przeciwko WZW A chroni do końca życia, natomiast dur brzuszny należy doszczepiać co 3 lata u osób podróżujących do krajów występowania tej choroby.

Kalendarz szczepień

Każdy słyszał o istnieniu kalendarza szczepień ochronnych, natomiast rodzice małych dzieci doświadczyli ciemnej strony jego wprowadzania. Częste wizyty w przychodni, trudny wybór pośród wielu dostępnych preparatów i płacz szczepionego dziecka są nieodłącznym elementem tych procedur. Efekt ma być jeden – uchronienie pacjenta przed zachorowaniem na chorobę zakaźną, która jest groźna dla życia lub zdrowia oraz może pozostawić po sobie trwałe ślady (np. blizny na skórze, czy uszkodzenia płuc/mózgu). W jaki sposób powstaje schemat szczepień i dlaczego jest ich tak wiele w pierwszych latach życia małego człowieka?

Należy zacząć od tego, że każdy kraj przygotowuje własny kalendarz szczepień ochronnych. Jest to oczywiste, ponieważ jako różne populacje chorujemy z różną częstością na choroby zakaźne i przebywając na terytorium danego kraju podlegamy jego procedurom. Szczepienia są dobierane zatem tak, aby jak najwcześniej chronić obywatela przed zachorowaniem na chorobę zakaźną realnie występującą w populacji. Z tego powodu zaczynamy już u noworodków od szczepienia przeciwko gruźlicy oraz WZW B (potocznie nazywane żółtaczką). Układ odpornościowy tak małych dzieci jest  niekompetentny, będzie poznawał nowe antygeny przez całe swoje życie. Ponadto uczy się wolniej, niż układ odpornościowy osoby dorosłej. Z tego powodu dawki szczepionek są powtarzane w szczegółowo określonych schematach. To jak nauka w szkole – dostosowujemy wiedzę do możliwości dziecka w danym wieku i wielokrotnie powtarzamy informacje. Odległości czasowe między dawkami nie są przypadkowe, wynikają z badań firmy produkującej preparat oraz wielu lat obserwacji. Oprócz szczepień obowiązkowych, które są finansowane z budżetu państwa, istnieją także zalecane. Decyzję o ich podaniu podejmuje rodzic dziecka, w przypadku dorosłego – sam pacjent. I tu przykładowo szczepienie przeciwko kleszczowemu zapaleniu mózgu (KZM) jest szczególnie polecane dla pracowników lasu, osób żyjących na terenach częstego występowania tej choroby oraz dzieci jeżdżących na kolonie w takie tereny. W ostatnich latach, ze względu na łagodne zimy, sezon kleszczowy trwa cały rok, a przypadki zachorowania dotyczą większości obszaru naszego kraju.

Rodzaje drobnoustrojów zawartych w szczepionkach

Najprostszy podział szczepionek dotyczy rodzaju drobnoustroju zawartego w produkcie. Wyróżniamy szczepionki bakteryjne (np. gruźlica) i wirusowe (np. odra, świnka, różyczka).

Drobnoustrój użyty do produkcji szczepionki może być żywy atenuowany, czyli pozbawiony zjadliwości. U osób o osłabionej odporności może on jednak wywołać zakażenie, zwykle o łagodnym przebiegu, dlatego nie szczepi się tymi preparatami kobiet ciężarnych, osób z niedoborem odporności oraz w immunosupresji. W praktyce, przestrzegając powyższych zasad, działania niepożądane są rzadkie, a ochrona przed chorobą bardzo skuteczna. Przykładem wykorzystania atenuowanych wirusów jest szczepionka przeciw ospie wietrznej, odrze, śwince, różyczce (MMR), rotawirusom. Na polskim rynku jest dostępna tylko jedna żywa szczepionka bakteryjna – przeciw gruźlicy.

Szczepionkami zawierającymi inaktywowane (zabite) patogeny są produkty przeciwko KZM, polio, WZW, wściekliźnie – wirusowe oraz pełnokomórkowy dur oraz krztusiec – bakteryjne. Zabity przy pomocy temperatury lub formaldehydu mikroorganizm nie może się namnażać, dzięki czemu jest bezpieczniejszy niż żywy atenuowany, jednak również mniej immunogenny, czyli wytwarzana jest nieco słabsza odpowiedź odpornościowa gospodarza.

Wykorzystuje się również fragmenty patogennych organizmów, czyli oczyszczone antygeny. Tak powstają nowoczesne preparaty, gdyż cechuje je największe bezpieczeństwo. Jego ceną jest jednak mniejsza immunogenność, niż ta osiągana przy użyciu leków pełnokomórkowych. Antygeny zawarte w szczepionce mogą być bardzo różnorodne. W szczepionkach przeciwko grypie możemy znaleźć rozszczepione wirusy, bądź oczyszczone antygeny powierzchniowe. Anatoksyny to szczepionki zawierające toksyny bakteryjne, jednak dzięki zastosowaniu metod inżynierii genetycznej są one nieszkodliwe. Przykładem są anatoksyny tężcowa oraz błonicza. Antygen wirusa HBV, wykorzystywany do produkcji szczepionki przeciw WZW B, jest wytwarzany przez specjalny gatunek drożdży. Ta rekombinowana szczepionka wyparła starą wersję produkowaną z osocza ozdrowieńców, ponieważ ma znacznie lepszy profil bezpieczeństwa i powtarzalną jakość. Innym rodzajem antygenu są wielocukry pozyskiwane z otoczki bakteryjnej (np. pneumokoków, meningokoków), które muszą być koniugowane z białkiem, aby wywoływać odpowiedź organizmu na porządanym poziomie.

Aspekty techniczne

Bezwzględnie wymagane w przypadku szczepionek jest przestrzeganie warunków przechowywania, określonych przez producenta. Zwykle jest to temperatura lodówki, a na czas transportu, nieprzekraczający godziny, wkładamy lek do torby termoizolacyjnej. Pamiętajmy, że po wyjściu z apteki udajemy się jak najszybciej do domu lub przychodni, nie zatrzymując się po drodze na zakupy. Tylko wtedy mamy pewność, że lek zadziała jak należy.

Szczepionki mogą być podawane w różne części ciała. U dorosłych jest to najczęściej ramię, u niemowląt boczna powierzchnia uda. Znakomitą większość preparatów podaje się domięśniowo, ale mamy również takie, które deponuje się podskórnie ( ospa wietrzna) oraz donosowo (nowa szczepionka na grypę). Na rynku dostępne są również tzw. szczepionki doustne. Są to odpowiednio przygotowane fragmenty bakterii, do uodparniania osób szczególnie często chorujących na anginę paciorkowcową, czy zapalenie pęcherza moczowego.

Najprostszym źródłem wiedzy o każdym preparacie leczniczym jest ulotka leku. Producent ma obowiązek zawrzeć w niej konkretne informacje wynikające z przeprowadzonych badań oraz aktualizować je. Dokonuje się to na podstawie doniesień o wystąpieniu działań niepożądanych od personelu medycznego i pacjentów. Jeśli istnieje taka możliwość, to informacji można zasięgnąć u lekarzy i farmaceutów, jednak warto wybierać osoby, które na co dzień zajmują się tematyką szczepień, gdyż ich wiedza jest najbardziej aktualna. W internecie natomiast rzetelną wiedzę uzyskamy z medycznych baz danych. Każda z tych metod gwarantuje nam, że podejmowane decyzje odnośnie szczepień ochronnych będą świadome i oparte na naukowych faktach.

kalendarz szczepieńszczepieniaszczepienia ochronneszczepienia profilaktyczneszczepionka
0
FacebookTwitterPinterestEmail

Zostaw komentarz Anuluj odpowiedź

Zapisz moje imię i e-mail w tej przeglądarce do kolejnego razu.

Zobacz też

Prawidłowe wstawanie z łóżka. Jak nie przeciążać lędźwi...

23 września 2026

Inwestycja w zdrowie zamiast drogich gadżetów. Sprawdź, dlaczego...

4 września 2026

Czy postawa ciała wpływa na zgryz i napięcie...

4 września 2026

Kolagen na stawy – rybi czy wołowy?

24 sierpnia 2026

Laserowe usuwanie hemoroidów nfz – co musisz wiedzieć?

21 sierpnia 2026

Jak przewlekły stres wpływa na ciało i kiedy...

20 sierpnia 2026

Obserwuj nas

Facebook Instagram

Dodaj wizytówkę

Popularne

  • 1

    Choroba de Quervaina – objawy, diagnoza i leczenie

    1 lipca 2021
  • 2

    Korzyści z zażywania witaminy B3

    27 listopada 2020
  • 3

    Ból kręgosłupa podczas okresu – co robić?

    29 sierpnia 2022
  • 4

    Psychologia snów: Co oznaczają wszy na głowie?

    28 stycznia 2025
  • 5

    Wpływ jazdy konnej na kręgosłup

    24 listopada 2020

Najnowsze

  • Napięcie mięśni po pracy i treningu – kiedy masaż może być dobrym wyborem?

    14 października 2026
  • Ból pleców promieniujący do pośladka lub nogi – czy to może być dyskopatia?

    14 października 2026
  • Zrozumieć fizjologię siedzenia. Jak dobrać krzesło biurowe, by chronić kręgosłup przed przeciążeniami?

    9 października 2026
  • Rwa kulszowa – kiedy fizjoterapia i terapia manualna pomagają skuteczniej niż same leki

    1 października 2026

Kategorie

  • Aktywność fizyczna
  • Bez kategorii
  • Bezsenność
  • Blog fizjoterapeuty
  • Ćwiczenia
  • Ergonomia w pracy
  • Lifestyle
  • Ortopedia
  • Porady zdrowotne
  • Profilaktyka
  • Rehabilitacja i fizjoterapia
  • Schorzenia kręgosłupa
  • Sennik
  • Wady postawy
  • Zdrowy sen

O portalu

Zdrowy Kręgosłup

kontakt@zdrowykregoslup.pl

+48 792 990 809

Polityka prywatności

Popularne

  • 1

    Choroba de Quervaina – objawy, diagnoza i leczenie

    1 lipca 2021
  • 2

    Korzyści z zażywania witaminy B3

    27 listopada 2020
  • 3

    Ból kręgosłupa podczas okresu – co robić?

    29 sierpnia 2022

Polecane

  • Napięcie mięśni po pracy i treningu – kiedy masaż może być dobrym wyborem?

    14 października 2026
  • Ból pleców promieniujący do pośladka lub nogi – czy to może być dyskopatia?

    14 października 2026
  • Zrozumieć fizjologię siedzenia. Jak dobrać krzesło biurowe, by chronić kręgosłup przed przeciążeniami?

    9 października 2026
  • Facebook
  • Instagram
  • Email

© 2019-2020 - Zdrowy Kręgosłup | Realizacja: Borbis Media | Patronat medialny: Veronique.pl