Zdrowy Kręgosłup
  • Strona główna
  • Schorzenia kręgosłupa
    • Schorzenia kręgosłupa

      Jakie ćwiczenia na kręgosłup?

      3 lutego 2023

      Schorzenia kręgosłupa

      Jak zadbać o kręgosłup w trasie?

      31 grudnia 2022

      Schorzenia kręgosłupa

      Naturalne składniki zmniejszające ból kręgosłupa

      19 grudnia 2022

      Schorzenia kręgosłupa

      Jak mieć zdrowy kręgosłup?

      28 listopada 2022

      Schorzenia kręgosłupa

      Ból kręgosłupa w połogu, jak zmniejszyć?

      9 listopada 2022

  • Wady postawy
    • Wady postawy

      Jakie ćwiczenia na kręgosłup?

      3 lutego 2023

      Wady postawy

      Poduszki podlędźwiowe – czy warto w nie inwestować?

      20 grudnia 2022

      Wady postawy

      Jak mieć zdrowy kręgosłup?

      28 listopada 2022

      Wady postawy

      Nie garb się! Nieprawidłowa postawa a ból kręgosłupa

      26 lipca 2022

      Wady postawy

      Czy choroby zębów mają wpływ na kręgosłup?

      25 maja 2022

  • Profilaktyka
    • Profilaktyka

      Jak zapobiegać trądzikowi

      3 lutego 2023

      Profilaktyka

      Znaczenie wapnia w profilaktyce osteoporozy

      1 lutego 2023

      Profilaktyka

      BHP – Obowiązki zakładu pracy

      1 lutego 2023

      Profilaktyka

      Jak dbać o kręgosłup podczas ciąży?

      20 stycznia 2023

      Profilaktyka

      Leki na gorączkę dla dziecka. Na co zwrócić…

      5 stycznia 2023

  • Ćwiczenia
    • Ćwiczenia

      Rehabilitacja kręgosłupa – jakie ćwiczenia wybrać?

      30 stycznia 2023

      Ćwiczenia

      O czym trzeba pamiętać rozpoczynając odchudzanie?

      7 października 2022

      Ćwiczenia

      Zdrowe i szybkie odchudzanie – czy to może…

      23 września 2022

      Ćwiczenia

      Dlaczego na ból pleców coraz częściej dotyka dzieci?

      5 sierpnia 2022

      Ćwiczenia

      Nietypowe problemy z kręgosłupem wymagają nietypowych rozwiązań

      5 sierpnia 2022

  • Ortopedia
    • Ortopedia

      W jaki sposób dobrać właściwą poduszkę i dlaczego…

      24 stycznia 2023

      Ortopedia

      Jak dbać o kręgosłup podczas ciąży?

      20 stycznia 2023

      Ortopedia

      Płaskostopie – jak rozpoznać i jak leczyć?

      13 stycznia 2023

      Ortopedia

      Jaki materac do spania na ból kręgosłupa? Podpowiadamy!

      19 grudnia 2022

      Ortopedia

      Osteopatia – alternatywne metody leczenia

      5 grudnia 2022

  • Ergonomia w pracy
    • Ergonomia w pracy

      Fotel ergonomiczny do biura – jak wybrać wygodne…

      17 sierpnia 2022

      Ergonomia w pracy

      Biurko z regulowaną wysokością – dlaczego jest warte…

      10 lutego 2022

      Ergonomia w pracy

      Dlaczego warto stosować podnóżki pod biurko?

      1 lutego 2022

      Ergonomia w pracy

      Praca przy komputerze – na stojąco czy siedząco?

      30 września 2021

      Ergonomia w pracy

      Wygodna praca przy biurku

      1 września 2021

  • Katalog firm
  • Sklep
  • Kontakt
Zdrowy Kręgosłup
Zdrowy Kręgosłup
  • Strona główna
  • Schorzenia kręgosłupa
    • Schorzenia kręgosłupa

      Jakie ćwiczenia na kręgosłup?

      3 lutego 2023

      Schorzenia kręgosłupa

      Jak zadbać o kręgosłup w trasie?

      31 grudnia 2022

      Schorzenia kręgosłupa

      Naturalne składniki zmniejszające ból kręgosłupa

      19 grudnia 2022

      Schorzenia kręgosłupa

      Jak mieć zdrowy kręgosłup?

      28 listopada 2022

      Schorzenia kręgosłupa

      Ból kręgosłupa w połogu, jak zmniejszyć?

      9 listopada 2022

  • Wady postawy
    • Wady postawy

      Jakie ćwiczenia na kręgosłup?

      3 lutego 2023

      Wady postawy

      Poduszki podlędźwiowe – czy warto w nie inwestować?

      20 grudnia 2022

      Wady postawy

      Jak mieć zdrowy kręgosłup?

      28 listopada 2022

      Wady postawy

      Nie garb się! Nieprawidłowa postawa a ból kręgosłupa

      26 lipca 2022

      Wady postawy

      Czy choroby zębów mają wpływ na kręgosłup?

      25 maja 2022

  • Profilaktyka
    • Profilaktyka

      Jak zapobiegać trądzikowi

      3 lutego 2023

      Profilaktyka

      Znaczenie wapnia w profilaktyce osteoporozy

      1 lutego 2023

      Profilaktyka

      BHP – Obowiązki zakładu pracy

      1 lutego 2023

      Profilaktyka

      Jak dbać o kręgosłup podczas ciąży?

      20 stycznia 2023

      Profilaktyka

      Leki na gorączkę dla dziecka. Na co zwrócić…

      5 stycznia 2023

  • Ćwiczenia
    • Ćwiczenia

      Rehabilitacja kręgosłupa – jakie ćwiczenia wybrać?

      30 stycznia 2023

      Ćwiczenia

      O czym trzeba pamiętać rozpoczynając odchudzanie?

      7 października 2022

      Ćwiczenia

      Zdrowe i szybkie odchudzanie – czy to może…

      23 września 2022

      Ćwiczenia

      Dlaczego na ból pleców coraz częściej dotyka dzieci?

      5 sierpnia 2022

      Ćwiczenia

      Nietypowe problemy z kręgosłupem wymagają nietypowych rozwiązań

      5 sierpnia 2022

  • Ortopedia
    • Ortopedia

      W jaki sposób dobrać właściwą poduszkę i dlaczego…

      24 stycznia 2023

      Ortopedia

      Jak dbać o kręgosłup podczas ciąży?

      20 stycznia 2023

      Ortopedia

      Płaskostopie – jak rozpoznać i jak leczyć?

      13 stycznia 2023

      Ortopedia

      Jaki materac do spania na ból kręgosłupa? Podpowiadamy!

      19 grudnia 2022

      Ortopedia

      Osteopatia – alternatywne metody leczenia

      5 grudnia 2022

  • Ergonomia w pracy
    • Ergonomia w pracy

      Fotel ergonomiczny do biura – jak wybrać wygodne…

      17 sierpnia 2022

      Ergonomia w pracy

      Biurko z regulowaną wysokością – dlaczego jest warte…

      10 lutego 2022

      Ergonomia w pracy

      Dlaczego warto stosować podnóżki pod biurko?

      1 lutego 2022

      Ergonomia w pracy

      Praca przy komputerze – na stojąco czy siedząco?

      30 września 2021

      Ergonomia w pracy

      Wygodna praca przy biurku

      1 września 2021

  • Katalog firm
  • Sklep
  • Kontakt
Porady zdrowotne

Co każdy powinien wiedzieć o szczepieniach ochronnych?

przez borbis 22 lutego 2021
22 lutego 2021

Szczepienia ochronne, zwłaszcza w ostatnim czasie, są bardzo kontrowersyjnym tematem. Narosło wiele mitów wokół ich działania, sposobu produkcji, czy też wpływu na zdrowie człowieka. Każdy, kto chciałby zaszczepić siebie lub swoje dziecko, chce mieć pewność co do skutków, jakie niesie za sobą taka procedura. Jest to jak najbardziej prawidłowy odruch wynikający z troski o to, co w życiu jest najważniejsze. Aby móc podejmować świadome, korzystne decyzje potrzebujemy jednak rzetelnej wiedzy. W tak ważnych kwestiach nie ma miejsca na czerpanie wiedzy z portali społecznościowych, niesprawdzonych stron internetowych, czy plotkach zasłyszanych od osób niezwiązanych profesjonalnie z tym tematem. Oto garść informacji, które pomogą rozwiać większość wątpliwości.

Czym jest szczepionka i jak działa?

Szczepionka jest preparatem biologicznego pochodzenia, stworzonym do kontrolowanego stymulowania naszego układu odpornościowego. Zawiera w swoim składzie cząstki drobnoustrojów, przeciwko którym ma nas chronić, tzw. antygeny. Po wykonaniu iniekcji szczepionki, specjalne komórki odpornościowe płyną na spotkanie tych cząstek. Po takim kontakcie informacja o budowie antygenu jest roznoszona po narządach produkujących i szkolących komórki układu odpornościowego, które można przyrównać do żołnierzy. Armia przechodzi trening, po którym potrafi rozpoznawać dany antygen i w reakcji pomnażać swoje szeregi. Jeśli w przyszłości do ustroju wniknie drobnoustrój, przeciwko któremu zostaliśmy zaszczepieni, odpowiedź obronna jest natychmiastowa. Choroba najczęściej nie rozwija się lub jej przebieg jest łagodny. Tego typu pamięć immunologiczna może trwać różnie długo, co zależy od konkretnego drobnoustroju, np. szczepienie przeciwko WZW A chroni do końca życia, natomiast dur brzuszny należy doszczepiać co 3 lata u osób podróżujących do krajów występowania tej choroby.

Kalendarz szczepień

Każdy słyszał o istnieniu kalendarza szczepień ochronnych, natomiast rodzice małych dzieci doświadczyli ciemnej strony jego wprowadzania. Częste wizyty w przychodni, trudny wybór pośród wielu dostępnych preparatów i płacz szczepionego dziecka są nieodłącznym elementem tych procedur. Efekt ma być jeden – uchronienie pacjenta przed zachorowaniem na chorobę zakaźną, która jest groźna dla życia lub zdrowia oraz może pozostawić po sobie trwałe ślady (np. blizny na skórze, czy uszkodzenia płuc/mózgu). W jaki sposób powstaje schemat szczepień i dlaczego jest ich tak wiele w pierwszych latach życia małego człowieka?

Należy zacząć od tego, że każdy kraj przygotowuje własny kalendarz szczepień ochronnych. Jest to oczywiste, ponieważ jako różne populacje chorujemy z różną częstością na choroby zakaźne i przebywając na terytorium danego kraju podlegamy jego procedurom. Szczepienia są dobierane zatem tak, aby jak najwcześniej chronić obywatela przed zachorowaniem na chorobę zakaźną realnie występującą w populacji. Z tego powodu zaczynamy już u noworodków od szczepienia przeciwko gruźlicy oraz WZW B (potocznie nazywane żółtaczką). Układ odpornościowy tak małych dzieci jest  niekompetentny, będzie poznawał nowe antygeny przez całe swoje życie. Ponadto uczy się wolniej, niż układ odpornościowy osoby dorosłej. Z tego powodu dawki szczepionek są powtarzane w szczegółowo określonych schematach. To jak nauka w szkole – dostosowujemy wiedzę do możliwości dziecka w danym wieku i wielokrotnie powtarzamy informacje. Odległości czasowe między dawkami nie są przypadkowe, wynikają z badań firmy produkującej preparat oraz wielu lat obserwacji. Oprócz szczepień obowiązkowych, które są finansowane z budżetu państwa, istnieją także zalecane. Decyzję o ich podaniu podejmuje rodzic dziecka, w przypadku dorosłego – sam pacjent. I tu przykładowo szczepienie przeciwko kleszczowemu zapaleniu mózgu (KZM) jest szczególnie polecane dla pracowników lasu, osób żyjących na terenach częstego występowania tej choroby oraz dzieci jeżdżących na kolonie w takie tereny. W ostatnich latach, ze względu na łagodne zimy, sezon kleszczowy trwa cały rok, a przypadki zachorowania dotyczą większości obszaru naszego kraju.

Rodzaje drobnoustrojów zawartych w szczepionkach

Najprostszy podział szczepionek dotyczy rodzaju drobnoustroju zawartego w produkcie. Wyróżniamy szczepionki bakteryjne (np. gruźlica) i wirusowe (np. odra, świnka, różyczka).

Drobnoustrój użyty do produkcji szczepionki może być żywy atenuowany, czyli pozbawiony zjadliwości. U osób o osłabionej odporności może on jednak wywołać zakażenie, zwykle o łagodnym przebiegu, dlatego nie szczepi się tymi preparatami kobiet ciężarnych, osób z niedoborem odporności oraz w immunosupresji. W praktyce, przestrzegając powyższych zasad, działania niepożądane są rzadkie, a ochrona przed chorobą bardzo skuteczna. Przykładem wykorzystania atenuowanych wirusów jest szczepionka przeciw ospie wietrznej, odrze, śwince, różyczce (MMR), rotawirusom. Na polskim rynku jest dostępna tylko jedna żywa szczepionka bakteryjna – przeciw gruźlicy.

Szczepionkami zawierającymi inaktywowane (zabite) patogeny są produkty przeciwko KZM, polio, WZW, wściekliźnie – wirusowe oraz pełnokomórkowy dur oraz krztusiec – bakteryjne. Zabity przy pomocy temperatury lub formaldehydu mikroorganizm nie może się namnażać, dzięki czemu jest bezpieczniejszy niż żywy atenuowany, jednak również mniej immunogenny, czyli wytwarzana jest nieco słabsza odpowiedź odpornościowa gospodarza.

Wykorzystuje się również fragmenty patogennych organizmów, czyli oczyszczone antygeny. Tak powstają nowoczesne preparaty, gdyż cechuje je największe bezpieczeństwo. Jego ceną jest jednak mniejsza immunogenność, niż ta osiągana przy użyciu leków pełnokomórkowych. Antygeny zawarte w szczepionce mogą być bardzo różnorodne. W szczepionkach przeciwko grypie możemy znaleźć rozszczepione wirusy, bądź oczyszczone antygeny powierzchniowe. Anatoksyny to szczepionki zawierające toksyny bakteryjne, jednak dzięki zastosowaniu metod inżynierii genetycznej są one nieszkodliwe. Przykładem są anatoksyny tężcowa oraz błonicza. Antygen wirusa HBV, wykorzystywany do produkcji szczepionki przeciw WZW B, jest wytwarzany przez specjalny gatunek drożdży. Ta rekombinowana szczepionka wyparła starą wersję produkowaną z osocza ozdrowieńców, ponieważ ma znacznie lepszy profil bezpieczeństwa i powtarzalną jakość. Innym rodzajem antygenu są wielocukry pozyskiwane z otoczki bakteryjnej (np. pneumokoków, meningokoków), które muszą być koniugowane z białkiem, aby wywoływać odpowiedź organizmu na porządanym poziomie.

Aspekty techniczne

Bezwzględnie wymagane w przypadku szczepionek jest przestrzeganie warunków przechowywania, określonych przez producenta. Zwykle jest to temperatura lodówki, a na czas transportu, nieprzekraczający godziny, wkładamy lek do torby termoizolacyjnej. Pamiętajmy, że po wyjściu z apteki udajemy się jak najszybciej do domu lub przychodni, nie zatrzymując się po drodze na zakupy. Tylko wtedy mamy pewność, że lek zadziała jak należy.

Szczepionki mogą być podawane w różne części ciała. U dorosłych jest to najczęściej ramię, u niemowląt boczna powierzchnia uda. Znakomitą większość preparatów podaje się domięśniowo, ale mamy również takie, które deponuje się podskórnie ( ospa wietrzna) oraz donosowo (nowa szczepionka na grypę). Na rynku dostępne są również tzw. szczepionki doustne. Są to odpowiednio przygotowane fragmenty bakterii, do uodparniania osób szczególnie często chorujących na anginę paciorkowcową, czy zapalenie pęcherza moczowego.

Najprostszym źródłem wiedzy o każdym preparacie leczniczym jest ulotka leku. Producent ma obowiązek zawrzeć w niej konkretne informacje wynikające z przeprowadzonych badań oraz aktualizować je. Dokonuje się to na podstawie doniesień o wystąpieniu działań niepożądanych od personelu medycznego i pacjentów. Jeśli istnieje taka możliwość, to informacji można zasięgnąć u lekarzy i farmaceutów, jednak warto wybierać osoby, które na co dzień zajmują się tematyką szczepień, gdyż ich wiedza jest najbardziej aktualna. W internecie natomiast rzetelną wiedzę uzyskamy z medycznych baz danych. Każda z tych metod gwarantuje nam, że podejmowane decyzje odnośnie szczepień ochronnych będą świadome i oparte na naukowych faktach.

kalendarz szczepieńszczepieniaszczepienia ochronneszczepienia profilaktyczneszczepionka
0
FacebookTwitterPinterestEmail

Zostaw komentarz Anuluj odpowiedź

Zapisz moje imię i e-mail w tej przeglądarce do kolejnego razu.

Zobacz też

Jak dobrać odpowiedni probiotyk dla siebie?

30 stycznia 2023

Jak dbać o serce na co dzień –...

23 stycznia 2023

Zadbaj o swój kręgosłup i praktykuj jogę!

12 stycznia 2023

Leki na gorączkę dla dziecka. Na co zwrócić...

5 stycznia 2023

Uczulenie na lateks – przyczyny, objawy, co robić

4 stycznia 2023

Dlaczego wnikliwy wywiad jest potrzebny, aby postawić diagnozę...

23 grudnia 2022

Obserwuj nas

Facebook Instagram

Dodaj wizytówkę

Popularne

  • 1

    3 porady, jak zadbać o kręgosłup

    16 lutego 2021
  • 2

    Ćwiczenia na rozluźnienie mięśni przykręgosłupowych

    12 maja 2020
  • 3

    Choroba de Quervaina – objawy, diagnoza i leczenie

    1 lipca 2021
  • 4

    Ćwiczenia wzmacniające kręgosłup

    20 listopada 2019
  • 5

    Lordoza szyjna – jakie niesie konsekwencje i jak ją leczyć?

    30 lipca 2020

Najnowsze

  • Jakie ćwiczenia na kręgosłup?

    3 lutego 2023
  • Jak zapobiegać trądzikowi

    3 lutego 2023
  • Komunikacja w związku – jak rozmawiać z partnerem o problemach w związku?

    3 lutego 2023
  • Znaczenie wapnia w profilaktyce osteoporozy

    1 lutego 2023

Kategorie

  • Aktywność fizyczna
  • Bez kategorii
  • Bezsenność
  • Blog fizjoterapeuty
  • Ćwiczenia
  • Ergonomia w pracy
  • Lifestyle
  • Ortopedia
  • Porady zdrowotne
  • Profilaktyka
  • Rehabilitacja i fizjoterapia
  • Schorzenia kręgosłupa
  • Wady postawy
  • Zdrowy sen

O portalu

Zdrowy Kręgosłup

kontakt@zdrowykregoslup.pl

+48 792 990 809

Polityka prywatności

Popularne

  • 1

    3 porady, jak zadbać o kręgosłup

    16 lutego 2021
  • 2

    Ćwiczenia na rozluźnienie mięśni przykręgosłupowych

    12 maja 2020
  • 3

    Choroba de Quervaina – objawy, diagnoza i leczenie

    1 lipca 2021

Polecane

  • Jakie ćwiczenia na kręgosłup?

    3 lutego 2023
  • Jak zapobiegać trądzikowi

    3 lutego 2023
  • Komunikacja w związku – jak rozmawiać z partnerem o problemach w związku?

    3 lutego 2023
  • Facebook
  • Instagram
  • Email

© 2019-2020 - Zdrowy Kręgosłup | Realizacja: Borbis Media | Patronat medialny: Veronique.pl