Zdrowy Kręgosłup
  • Strona główna
  • Schorzenia kręgosłupa
    • Schorzenia kręgosłupa

      Rwa kulszowa – kiedy fizjoterapia i terapia manualna…

      1 października 2026

      Schorzenia kręgosłupa

      Ból krzyża i podbrzusza u kobiet: kiedy przyczyna…

      25 września 2026

      Schorzenia kręgosłupa

      Przewlekły ból kręgosłupa – jak szukać przyczyny, nie…

      7 września 2026

      Schorzenia kręgosłupa

      Stres a ból pleców – jak napięcie psychiczne…

      24 czerwca 2026

      Schorzenia kręgosłupa

      Neurochirurgia w leczeniu dyskopatii – kiedy potrzebna jest…

      31 marca 2026

  • Wady postawy
    • Wady postawy

      Buty barefoot a kręgosłup. Co naprawdę łączy stopy…

      9 września 2026

      Wady postawy

      Pływanie a wady postawy – dlaczego woda jest…

      29 kwietnia 2026

      Wady postawy

      Płaskostopie u dzieci – kiedy to norma, a…

      10 lutego 2026

      Wady postawy

      Twoje dziecko narzeka na ból nóg? Sprawdź, co…

      28 lipca 2025

      Wady postawy

      Jak kifoza piersiowa wpływa na jakość snu?

      23 czerwca 2025

  • Profilaktyka
    • Profilaktyka

      Napięcie mięśni po pracy i treningu – kiedy…

      14 października 2026

      Profilaktyka

      Ból szyi i potylicy – skąd może się…

      1 października 2026

      Profilaktyka

      Mocne kości i sprawne plecy — gdzie kończy…

      5 sierpnia 2026

      Profilaktyka

      Chiropraktyka – na czym polega i kiedy warto…

      5 sierpnia 2026

      Profilaktyka

      Zdrowy kręgosłup – zainwestuj w zdrowie swoich pleców!

      3 czerwca 2026

  • Ćwiczenia
    • Ćwiczenia

      Joga na kręgosłup – 4 metody rozluźniające spięty…

      16 września 2026

      Ćwiczenia

      Poranna rutyna, która wzmocni Twój kręgosłup

      26 września 2025

      Ćwiczenia

      Ćwiczenia na poprawę jakości snu

      11 września 2025

      Ćwiczenia

      Jak trening siłowy pomaga modelować sylwetkę i poprawić…

      30 czerwca 2025

      Ćwiczenia

      Pilates – wzmacnianie głębokich mięśni i poprawa postawy

      24 czerwca 2025

  • Ortopedia
    • Ortopedia

      Masażer karku – gadżet czy pomoc? Opinia fizjoterapeuty

      20 maja 2026

      Ortopedia

      Stabilizacja kręgosłupa – kiedy jest konieczna i jakie…

      8 stycznia 2026

      Ortopedia

      Fizjoterapia przy bólu kręgosłupa – co naprawdę działa?

      23 grudnia 2025

      Ortopedia

      Jak wybrać idealne buty dla kobiet z haluksami?

      10 września 2025

      Ortopedia

      Wszystko, co warto wiedzieć o zabiegach ortopedycznych

      12 sierpnia 2025

  • Ergonomia w pracy
    • Ergonomia w pracy

      Zrozumieć fizjologię siedzenia. Jak dobrać krzesło biurowe, by…

      9 października 2026

      Ergonomia w pracy

      Cieśń nadgarstka a praca biurowa – jak zapobiegać…

      15 kwietnia 2026

      Ergonomia w pracy

      Ergonomiczny fotel do pracy przy biurku – realne…

      31 marca 2026

      Ergonomia w pracy

      Czy siedzenie może zniszczyć Twój kręgosłup?

      17 grudnia 2025

      Ergonomia w pracy

      Wsparcie dla pleców: Jak zrobić poduszkę lędźwiową DIY?

      26 listopada 2025

  • Katalog firm
  • Sklep
  • Kontakt
Zdrowy Kręgosłup
Zdrowy Kręgosłup
  • Strona główna
  • Schorzenia kręgosłupa
    • Schorzenia kręgosłupa

      Rwa kulszowa – kiedy fizjoterapia i terapia manualna…

      1 października 2026

      Schorzenia kręgosłupa

      Ból krzyża i podbrzusza u kobiet: kiedy przyczyna…

      25 września 2026

      Schorzenia kręgosłupa

      Przewlekły ból kręgosłupa – jak szukać przyczyny, nie…

      7 września 2026

      Schorzenia kręgosłupa

      Stres a ból pleców – jak napięcie psychiczne…

      24 czerwca 2026

      Schorzenia kręgosłupa

      Neurochirurgia w leczeniu dyskopatii – kiedy potrzebna jest…

      31 marca 2026

  • Wady postawy
    • Wady postawy

      Buty barefoot a kręgosłup. Co naprawdę łączy stopy…

      9 września 2026

      Wady postawy

      Pływanie a wady postawy – dlaczego woda jest…

      29 kwietnia 2026

      Wady postawy

      Płaskostopie u dzieci – kiedy to norma, a…

      10 lutego 2026

      Wady postawy

      Twoje dziecko narzeka na ból nóg? Sprawdź, co…

      28 lipca 2025

      Wady postawy

      Jak kifoza piersiowa wpływa na jakość snu?

      23 czerwca 2025

  • Profilaktyka
    • Profilaktyka

      Napięcie mięśni po pracy i treningu – kiedy…

      14 października 2026

      Profilaktyka

      Ból szyi i potylicy – skąd może się…

      1 października 2026

      Profilaktyka

      Mocne kości i sprawne plecy — gdzie kończy…

      5 sierpnia 2026

      Profilaktyka

      Chiropraktyka – na czym polega i kiedy warto…

      5 sierpnia 2026

      Profilaktyka

      Zdrowy kręgosłup – zainwestuj w zdrowie swoich pleców!

      3 czerwca 2026

  • Ćwiczenia
    • Ćwiczenia

      Joga na kręgosłup – 4 metody rozluźniające spięty…

      16 września 2026

      Ćwiczenia

      Poranna rutyna, która wzmocni Twój kręgosłup

      26 września 2025

      Ćwiczenia

      Ćwiczenia na poprawę jakości snu

      11 września 2025

      Ćwiczenia

      Jak trening siłowy pomaga modelować sylwetkę i poprawić…

      30 czerwca 2025

      Ćwiczenia

      Pilates – wzmacnianie głębokich mięśni i poprawa postawy

      24 czerwca 2025

  • Ortopedia
    • Ortopedia

      Masażer karku – gadżet czy pomoc? Opinia fizjoterapeuty

      20 maja 2026

      Ortopedia

      Stabilizacja kręgosłupa – kiedy jest konieczna i jakie…

      8 stycznia 2026

      Ortopedia

      Fizjoterapia przy bólu kręgosłupa – co naprawdę działa?

      23 grudnia 2025

      Ortopedia

      Jak wybrać idealne buty dla kobiet z haluksami?

      10 września 2025

      Ortopedia

      Wszystko, co warto wiedzieć o zabiegach ortopedycznych

      12 sierpnia 2025

  • Ergonomia w pracy
    • Ergonomia w pracy

      Zrozumieć fizjologię siedzenia. Jak dobrać krzesło biurowe, by…

      9 października 2026

      Ergonomia w pracy

      Cieśń nadgarstka a praca biurowa – jak zapobiegać…

      15 kwietnia 2026

      Ergonomia w pracy

      Ergonomiczny fotel do pracy przy biurku – realne…

      31 marca 2026

      Ergonomia w pracy

      Czy siedzenie może zniszczyć Twój kręgosłup?

      17 grudnia 2025

      Ergonomia w pracy

      Wsparcie dla pleców: Jak zrobić poduszkę lędźwiową DIY?

      26 listopada 2025

  • Katalog firm
  • Sklep
  • Kontakt
Porady zdrowotneRehabilitacja i fizjoterapia

Dogoterapia – metoda aktywizacji w każdym wieku

przez borbis 26 listopada 2020
26 listopada 2020

Dogoterapia, inaczej zwana kynoterapią, jest jedną z dziedzin zooterapii. W tej metodzie efektywność rehabilitacji pacjenta wzmacnia obecność psa. W Polsce jest to najpopularniejsza z terapii wykorzystujących zwierzęta, jednak możliwy jest także udział koni, kotów, delfinów i innych gatunków w terapii zajęciowej człowieka. Jakie korzyści niesie ze sobą towarzystwo psa podczas treningu? Czy jest to dobra metoda dla każdego?

Nieco historii

Udział zwierzęcia w terapii człowieka sięga co najmniej starożytności. Dzięki zachowanym wizerunkom wiemy, że psy były przewodnikami, towarzyszami, lizały rany. W dziejach nowożytnych w Wielkiej Brytanii oraz Niemczech niektóre szpitale wprowadzały małe zwierzęta do towarzystwa dla swoich pacjentów. Już wtedy dostrzegano ich pozytywny wpływ na proces leczenia. W pierwszej połowie XX wieku zainteresowanie udziałem psów w terapii przybrało formy bardziej profesjonalnych badań. W latach czterdziestych zauważono, że dzieci zdecydowanie łatwiej nawiązują relację z psem, niż z osobą dorosłą. W kolejnych latach niezależni psychiatrzy zaobserwowali, że ulubione zwierzę poprawia samoocenę, wzmacnia empatię oraz pomaga dzieciom godzić się z niepełnosprawnością. Dodatkowo obecność psa ułatwiała personelowi budowanie więzi terapeutycznej ze swoimi pacjentami. W latach siedemdziesiątych ubiegłego wieku w Stanach Zjednoczonych i Wielkiej Brytanii powstały organizacje promujące udział zwierząt w terapii człowieka.

Dla kogo zooterapia?

Pierwotnie adresatami terapii zajęciowej z udziałem psów były niepełnosprawne dzieci. Zarówno fizycznie jak i psychicznie. Obecność psa motywowała dziecko do aktywności. Terapeuta „przemycał” odpowiednie ćwiczenia pod postacią zabawy z czworonogiem. Szybko okazało się, że pozytywne efekty przekraczają oczekiwania. Mali pacjenci odnosili korzyści w zakresie motoryki małej i dużej. Usprawniała się ich koordynacja ruchowa. W sferze emocjonalnej również następował progres. Poprawie ulegało funkcjonowanie emocjonalno-uczuciowe. Na podstawie tych obserwacji wiemy dziś, że każde dziecko może odnieść korzyści z zajęć z udziałem psów. Podopieczni mający problemy w komunikacji korygują wady wymowy i poszerzają zdolności werbalne. Wzrasta ich pewność siebie, a spada poziom lęku. Pies stanowi często pomost między lekarzem i małym pacjentem, pomaga się otworzyć. Ćwiczona jest też pamięć, a w zajęciach grupowych nawiązywana interakcja z innymi uczestnikami. W leczeniu szpitalnym warte podkreślenia jest zmniejszenie poczucia samotności, tak często towarzyszące pacjentom.

W Polsce dogoterapia jest stosunkowo nową metodą wspierania rehabilitacji. W ostatnich latach dostrzeżono korzyści z udziału osób starszych w tego typu zajęciach. Sama obecność zwierzęcia stanowi atrakcję dla uczestników ćwiczeń. Poprawia motywację do wykonywania zadań. Seniorzy uzyskują progres w zakresie pamięci, koncentracji i myślenia. Wspomnieć należy o możliwości udziału zwierzęcia w zajęciach ruchowych. Osoby w starszym wieku zazwyczaj gimnastykują się niechętnie. Jest to związane z bólami mięśniowo-szkieletowymi, obawą przed upadkiem i kontuzją. Terapeuta wykorzystując umiejętności swojego psa może tak poprowadzić zajęcia, aby uczestnicy wykonali niemal pełen zakres wymaganych ćwiczeń. Dla pacjentów jest to zazwyczaj doskonała zabawa i oczekują z niecierpliwością kolejnego takiego spotkania.

Korzyści zależne od wieku?

Możemy ogólnie przyjąć, że dzieci w interakcji z psem łatwiej zdobywają nowe umiejętności lub zmniejszają istniejące deficyty w tempie szybszym, niż bez udziału zwierzęcia. U osób starszych korzyść płynie raczej z odzyskiwania utraconych z wiekiem zdolności, jak na przykład koncentracji na zadaniu, czy koordynacji ruchowej. Sytuacja życiowa ma także wpływ na rodzaj relacji powstającej między człowiekiem a zwierzęciem. Dla osób na stałe przebywających w domu pomocy społecznej spotkanie z psem będzie atrakcyjną odmianą często monotonnych dni. Specyficzną dogoterapię prowadzi się w wybranych więzieniach. Uczestniczą w niej psy ze schronisk, którym, ze względu na drastyczną przeszłość, trudno jest zaufać człowiekowi. Więźniowie wybrani przez psychologów, pracując nad skrzywdzonym psem, wyrabiają w sobie pozytywne postawy i uczucia.

Niezależnie od wieku benefity osiągane dzięki interakcji z psem są związane z problemem, któremu ma zaradzić terapia zajęciowa. Należy tu wymienić niepełnosprawności fizyczną oraz intelektualną w każdym stopniu, wrodzoną lub nabytą. Profity uzyskiwane są przez osoby z deficytem uwagi (ADHD), autyzmem, zespołem Downa, nadmiernym lub niskim napięciem mięśniowym. Wiemy jak trudna jest walka z nadwagą i otyłością. Ćwiczenia z psem, wyprowadzanie go na smyczy, mogą stanowić dobry wstęp do wprowadzenia bardziej zaawansowanych treningów. Osoby z uszkodzonym słuchem lub wzrokiem ćwiczą pozostałe swoje zmysły. Mniej oczywiste jest zastosowanie dogoterapii w leczeniu kynofobii, czyli panicznego lęku przed psami. Obcowanie z psem zmniejsza też poziom agresji, wycisza. Seniorzy cierpiący na różnego pochodzenia otępienie, poudarowe porażenia kończyn, czy fizjologiczne obniżenie sprawności, doceniają towarzystwo psa. Jest ono dodatkowo lekiem na samotność.

Po pierwsze bezpieczeństwo

W pracy ze zwierzętami obowiązują pewne zasady. Przede wszystkim zajęcia powinny być prowadzone przez wykwalifikowany personel. To terapeuta decyduje o kształcie zajęć, dobiera indywidualny zakres ćwiczeń do pacjenta oraz dba o bezpieczeństwo zarówno ludzi jak i psa. Do pracy z pacjentami selekcjonuje się odpowiednie osobniki spośród predysponowanych, łagodnych ras psów. Zwykle są to labrador, golden retriver lub spaniel. Należy jednak pamiętać, że żadne zwierzę nie jest do końca przewidywalne, dlatego właściciel nadzoruje wykonywanie ćwiczeń z jego psem i dba o jego komfort.

Istnieje niewiele przeciwwskazań do pracy z psami. Najważniejszym z nich jest silna alergia na psią sierść. Również niemożliwy do opanowania strach dyskwalifikuje z takich zajęć. Pomimo, że dotykanie i przytulanie psa działa na ogół kojąco i odprężająco, bywają przypadki, gdzie poziom lęku lub agresji jest tak wysoki, że uniemożliwia zastosowanie tej metody.

Pomimo jednoznacznych korzyści płynących z zastosowania dogoterapii jako metody wspomagającej rehabilitację, przypadek każdego pacjenta powinien być rozważany indywidualnie. Terapia prowadzona w sposób zasadny i odpowiedzialny przynosi wymierne korzyści.

Artykuł sponsorowany

dogoterapiakynoterapiazajęcia z psemzooterapiazwierzęta a zdrowie
1
FacebookTwitterPinterestEmail

2 komentarze

Krzysztof 27 listopada 2020 - 12:17

Niesamowity sposób na zaktywizowanie osób starszych.
Jestem zachwycony.
Zaproponuję tą formę terapii moim dziadkom 🙂

Odpowiedź
Magda 27 listopada 2020 - 21:12

Na zwierzęta zawsze można liczyć 😁 a psy są niesamowite❤

Odpowiedź

Zostaw komentarz Anuluj odpowiedź

Zapisz moje imię i e-mail w tej przeglądarce do kolejnego razu.

Zobacz też

Rehabilitacja sportowa – jak uniknąć nawrotów kontuzji nogi...

30 września 2026

Prawidłowe wstawanie z łóżka. Jak nie przeciążać lędźwi...

23 września 2026

Inwestycja w zdrowie zamiast drogich gadżetów. Sprawdź, dlaczego...

4 września 2026

Czy postawa ciała wpływa na zgryz i napięcie...

4 września 2026

Kolagen na stawy – rybi czy wołowy?

24 sierpnia 2026

Laserowe usuwanie hemoroidów nfz – co musisz wiedzieć?

21 sierpnia 2026

Obserwuj nas

Facebook Instagram

Dodaj wizytówkę

Popularne

  • 1

    Choroba de Quervaina – objawy, diagnoza i leczenie

    1 lipca 2021
  • 2

    Korzyści z zażywania witaminy B3

    27 listopada 2020
  • 3

    Ból kręgosłupa podczas okresu – co robić?

    29 sierpnia 2022
  • 4

    Psychologia snów: Co oznaczają wszy na głowie?

    28 stycznia 2025
  • 5

    Wpływ jazdy konnej na kręgosłup

    24 listopada 2020

Najnowsze

  • Napięcie mięśni po pracy i treningu – kiedy masaż może być dobrym wyborem?

    14 października 2026
  • Ból pleców promieniujący do pośladka lub nogi – czy to może być dyskopatia?

    14 października 2026
  • Zrozumieć fizjologię siedzenia. Jak dobrać krzesło biurowe, by chronić kręgosłup przed przeciążeniami?

    9 października 2026
  • Rwa kulszowa – kiedy fizjoterapia i terapia manualna pomagają skuteczniej niż same leki

    1 października 2026

Kategorie

  • Aktywność fizyczna
  • Bez kategorii
  • Bezsenność
  • Blog fizjoterapeuty
  • Ćwiczenia
  • Ergonomia w pracy
  • Lifestyle
  • Ortopedia
  • Porady zdrowotne
  • Profilaktyka
  • Rehabilitacja i fizjoterapia
  • Schorzenia kręgosłupa
  • Sennik
  • Wady postawy
  • Zdrowy sen

O portalu

Zdrowy Kręgosłup

kontakt@zdrowykregoslup.pl

+48 792 990 809

Polityka prywatności

Popularne

  • 1

    Choroba de Quervaina – objawy, diagnoza i leczenie

    1 lipca 2021
  • 2

    Korzyści z zażywania witaminy B3

    27 listopada 2020
  • 3

    Ból kręgosłupa podczas okresu – co robić?

    29 sierpnia 2022

Polecane

  • Napięcie mięśni po pracy i treningu – kiedy masaż może być dobrym wyborem?

    14 października 2026
  • Ból pleców promieniujący do pośladka lub nogi – czy to może być dyskopatia?

    14 października 2026
  • Zrozumieć fizjologię siedzenia. Jak dobrać krzesło biurowe, by chronić kręgosłup przed przeciążeniami?

    9 października 2026
  • Facebook
  • Instagram
  • Email

© 2019-2020 - Zdrowy Kręgosłup | Realizacja: Borbis Media | Patronat medialny: Veronique.pl