Jeśli rozważasz zakup nowego materaca, to na pewno pod uwagę bierzesz materac sprężynowy. Sprawdź, jak wybrać najlepszy i jak dopasować go do swoich potrzeb – dzięki temu będzie stał na straży Twojego zdrowego snu przez długie lata!
Materac sprężynowy – co to?
Co do zasady nazwy kategorii materacy pochodzą bezpośrednio od dominującego materiału ich wypełnienia. Materace sprężynowe nie są wyjątkiem od tej zasady – ich wkład składa się głównie ze sprężyn. Już na wstępie zaznaczymy jednak, że sprężyna sprężynie nie jest równa!
Rodzaje materacy sprężynowych
Materace sprężynowe różnią się między sobą głównie ze względu na to, jakie sprężyny zostały w nich zastosowane oraz jak zostały rozłożone we wnętrzu materaca. Jeszcze kilkanaście lat temu niezwykle popularne były materace bonnelowe, w których sprężyny połączone są w jeden stabilny wewnętrzny stelaż. Ich główną zaletą jest cena… i to właściwie wszystko co dobre w tego typu materacach. Do ich produkcji wykorzystuje się głównie twarde sprężyny, bo w innym razie materac nie zachowa swojego kształtu. Jako że są twarde, są po prostu niewygodne – wraz z zużyciem zaczynają odstawać przez materiał i uwierać osobę leżącą na materacu. Najgorsze jest jednak to, że mogą nie dawać właściwego podparcia sylwetce, co skutkuje niewysypianiem się, bólami kręgosłupa i karku, a w niektórych przypadkach i poważniejszymi problemami zdrowotnymi.
Na szczęście materac bonnelowy to nie jedyny materac na sprężynach! Dzisiejsza technologia ich projektowania zdecydowanie odchodzi od siatkowych bonneli i podąża w kierunku oddzielania od siebie sprężyn. Struktura materacy kieszeniowych, bo o nich mowa, zakłada, że każda ze sprężynek znajduje się w osobnej kieszeni fizelinowej, które są ze sobą połączone. Takie rozwiązanie pozwala, aby sprężyny mogły działać samodzielnie, dając punktowe wsparcie znajdującemu się na nich ciału. W ten sposób materac jest w stanie doskonale dopasować się do sylwetki użytkownika.
Najnowocześniejsze materace kieszeniowe to tzw. materace typu multipocket, które mają zwiększoną liczbę sprężynek (które są też drobniejsze i bardziej sprężyste) przypadających na metr kwadratowy materaca. Im większe ich zagęszczenie, tym więcej punktów podparcia sylwetki i lepsza elastyczność punktowa – a tym samym dokładniejsze dopasowanie do ciała użytkownika i wyższa jakość snu.
Materac sprężynowy – zalety i wady
Zgodnie z wcześniejszym podziałem, musimy wyraźnie oddzielić tradycyjne materace bonnelowe od kieszeniowych – oba typy są na tyle różne od siebie, że nie współdzielą swoich zalet i wad. Jaki materac sprężynowy wybrać?
Materace sprężynowe bonellowe – zalety i wady
Materac sprężynowy bonnelowy ma jedną podstawową zaletę – niską cenę. Do tego materac jest solidny. Niestety, wad ma znacznie więcej! Przede wszystkim materac bonellowy łatwo się odkształca, zwłaszcza gdy sypia na nim osoba o znacznym ciężarze ciała. W związku z tym bardzo szybko staje się niewygodny, a czasami nawet sprężyny ugniatają ciało podczas snu, co jest nie tylko nieprzyjemne, ale i groźne dla zdrowia. Zużywane w naturalny sposób sprężyny często także skrzypią, co wpływa na jakość snu. Taki materac nie zapewnia także elastyczności punktowej, tzn. nie jest w stanie dopasowywać się do kształtu ciała użytkownika. Kręgosłup i mięśnie nie otrzymują więc właściwego podparcia, nie będą więc w czasie snu się należycie regenerować.
Materace sprężynowe kieszeniowe – zalety i wady
W przeciwieństwie do swojego starszego brata, materac kieszeniowy może pochwalić się naprawdę wieloma zaletami. Sprężyny kieszeniowe są bowiem świetnym rodzajem wypełnienia materacy – o ile są odpowiednio sprężyste i miękkie oraz pozwala się na ich indywidualną pracę. Główną zaletą tego rozwiązania jest bardzo wysoka elastyczność punktowa. Zjawisko to oznacza, że sprężyny reagują na nacisk dokładnie w punkcie, w którym on powstaje. Tym samym materac daje realne podparcie dla całej sylwetki, w stopniu w jakim jest ono potrzebne.
Samodzielna praca każdej ze sprężyn skutkuje także brakiem problemów, które powstają w materacach bonnelowych; materac nie skrzypi i nie rezonuje, więc spokojnie mogą spać na nim dwie osoby, bez ryzyka przebudzenia się jednego z partnerów, gdy drugi wierci się przez sen lub wstaje wcześniej z łóżka.
Wadą materacy kieszeniowych – w porównaniu do bonnelowego odpowiednika – będzie na pewno wyższa cena. Warto jednak mieć na uwadze, że raz zakupiony materac służy nam przez długie lata. Zły wybór to nie tylko strata pieniędzy, lecz przede wszystkim ryzyko dla zdrowia! Za wadę można także uznać ciężar materaca sprężynowego. Sprężyny swoje ważą, więc taki materac raczej średnio sprawdza się u osób, które często się przeprowadzają, lubią zmiany i przemeblowania.
Jak wybrać materac sprężynowy?
Niezależnie od tego, jaki materac wybierzesz – czy sprężynowy kieszeniowy, czy też zupełnie inny (jak piankowy lub hybrydowy) – musi on być dopasowany do Twoich indywidualnych potrzeb.
Jak dopasować materac do wagi użytkownika?
Podstawowym parametrem podczas wyboru materaca powinna być jego twardość, którą dobieramy względem wagi użytkownika. Producenci oznaczają poziom twardości materaca literą H oraz cyfrą od 1 do 4 (chociaż można spotkać się też ze skalami od 1 do 3 lub od 1 do 5), gdzie im jest ona niższa, tym materac bardziej miękki.
W dużym uproszczeniu:
- H1 to materac miękki, dla osób poniżej 60 kg,
- H2 to materac średnio miękki, dla osób o wadze pomiędzy 50 a 80 kg,
- H3 to materac średnio twardy, dla osób o wadze od 80 do 100 kg oraz lżejszych,
- H4 to materac twardy, dla osób o wadze powyżej 100 kg.
Twardości H2 oraz H3 są uznawane za uniwersalne, ponieważ sprawdzają się u większości użytkowników. Dobrym rozwiązaniem jest także zakup materaca dwustronnego, gdzie każda ze stron ma inną twardość; wówczas nie trzeba wybierać pomiędzy nieco bardziej miękkim a nieco twardszym materacem, wystarczy przewrócić go na drugą stronę.
Jak dopasować rozmiar materaca do wzrostu użytkownika?
Drugim istotnym parametrem przy wyborze materaca jest jego rozmiar; standardowe materace mają 200 cm długości, co też wystarcza większości użytkowników. Zaleca się, aby materac był o 15-20 cm dłuższy niż wzrost użytkownika. Jeśli zaś chodzi o szerokość, powinno to być minimum 70 cm w przypadku materacy jednoosobowych, przy czym znacznie wygodniejszą opcją jest szerokość 90 cm.
Pamiętaj też, że jeśli już posiadasz łóżko, materac musi do niego pasować. Pomiarów dokonaj od wewnątrz ramy, a do uzyskanego wymiaru dodaj po kilka centymetrów z każdej strony – materac nie powinien ciasno wchodzić w ramę, lecz mieć delikatny luz. W ten sposób zapewniasz sobie lepszą wentylację, a tym samym higienę snu.