Zaburzenia hormonalne to problem, który dotyka coraz większą ilość osób. Powoduje wiele uciążliwych objawów i dolegliwości – nie tylko fizycznych,…
Blog fizjoterapeuty
-
-
Wielu wydaje się, że o chorobach kręgosłupa świadczy jedynie ból pleców. Dlatego właśnie często różnego typu symptomy, mogące świadczyć o…
-
Wielogodzinna praca w pozycji siedzącej jest niezdrowa. Pracownicy biurowi skarżą się na problemy z kręgosłupem, stawami, krążeniem krwi w kończynach…
-
Układ nerwowy w organizmie odgrywa niezwykle ważną rolę. Dzięki niemu nasze mięśnie są w stanie prawidłowo funkcjonować, nasze dłonie chwytać…
-
Wydawać może się, że kontuzje kolana to problem, który dotyczy przede wszystkim sportowców. Jednak nic bardziej mylnego! Dolegliwości bólowe wskazanego…
-
Podczas poszukiwań aparatów do fizykoterapii najczęściej pojawia się dylemat, który rodzaj wybrać – przenośny, czy stacjonarny. Tak naprawdę podjęcie decyzji…
-
Blog fizjoterapeutySchorzenia kręgosłupa
5 ćwiczeń, które uśmierzą Twój ból kręgosłupa!
przez borbisBól kręgosłupa to przypadłość, z powodu której cierpi coraz więcej osób w różnym wieku. Nadmiar stresu, praca w niewłaściwej pozycji,…
-
Blog fizjoterapeutyErgonomia w pracySchorzenia kręgosłupa
Praca siedząca – jak uniknąć bólu kręgosłupa?
przez borbisWspółcześnie coraz więcej osób pracuje przed komputerem. Wiąże się to ze zmianą trybu życia na siedzący, który pomimo że nie…
-
Blog fizjoterapeutyRehabilitacja i fizjoterapia
Mięśnie, kręgosłup, kark… Masaż – to jest to!
przez borbisNasze ciało ma to do siebie, że musi nam służyć aż do końca życia. Najlepiej by było, gdyby jak najdłużej…
-
Blog fizjoterapeutyLifestyle
Powrót na siłownię po długiej przerwie – na co zwrócić uwagę?
przez borbisWielu z nas nagle i gwałtownie musiało przerwać regularne uczęszczanie na siłownie. Powody mogą być różne – od braku dalszej…
