problemy ze snem

Problemy ze snem mogą być spowodowane naprawdę różnorodnymi czynnikami, rozpoczynając od złego samopoczucia psychicznego, kończąc na bardziej złożonych dolegliwościach zdrowotnych,…

Dla większości ludzi sen to przyjemność, której oddajemy się z wielką chęcią. Możemy wtedy się zrelaksować i zapominamy o sprawach…

Każda osoba przynajmniej raz cierpiała na bezsenność. Jeżeli ten stan utrzymuje się przez dłuższy czas, potrafi znacznie pogorszyć jakość życia.…

Bezsenność to problem, z którym boryka się bardzo duża część społeczeństwa. Może działać w różny sposób  -najbardziej ekstremalną wersją jest…

Bezsenność to niezwykle uciążliwe zaburzenie snu. Polega na problemach z zasypianiem, nieregularnym snem bądź wybudzaniem się w trakcie nocy. W…

Obecne tempo życia, natłok codziennych obowiązków i nadmiar stresu w domu i w pracy wpływa na coraz częstsze zaburzenia snu.…