Odpowiednie wyciszenie przed snem oznacza, że jego długość i jakość będzie dla Ciebie korzystna. W natłoku obowiązków czy problemów często…
rytuały wieczorne
-
-
Dla większości ludzi sen to przyjemność, której oddajemy się z wielką chęcią. Możemy wtedy się zrelaksować i zapominamy o sprawach…