Zdrowy Kręgosłup
  • Strona główna
  • Schorzenia kręgosłupa
    • Schorzenia kręgosłupa

      Ból kręgosłupa – przyczyny i metody leczenia

      27 czerwca 2025

      Schorzenia kręgosłupa

      Rodzaje masaży stosowanych przy problemach z kręgosłupem

      18 kwietnia 2025

      Schorzenia kręgosłupa

      Medyczna marihuana na ból kręgosłupa – skuteczność i…

      26 marca 2025

      Schorzenia kręgosłupa

      Czy przewlekły ból szyi ustąpi samoistnie?

      21 stycznia 2025

      Schorzenia kręgosłupa

      Asymetria łopatek – przyczyny, objawy i skuteczne metody…

      20 grudnia 2024

  • Wady postawy
    • Wady postawy

      Jak kifoza piersiowa wpływa na jakość snu?

      23 czerwca 2025

      Wady postawy

      Najczęstsze problemy ortopedyczne u dzieci: jak je rozpoznać…

      3 stycznia 2025

      Wady postawy

      Ból kręgosłupa a choroby ginekologiczne

      25 kwietnia 2024

      Wady postawy

      Nietypowe objawy związane z dysfunkcjami kręgosłupa

      22 kwietnia 2024

      Wady postawy

      Najgorsze pozycje dla kręgosłupa

      18 kwietnia 2024

  • Profilaktyka
    • Profilaktyka

      Znamy sposoby na ból kręgosłupa po długiej podróży…

      9 lipca 2025

      Profilaktyka

      Suche igłowanie – co to jest i na…

      5 czerwca 2025

      Profilaktyka

      Terapia blizny po cesarskim cięciu — Praktyka i…

      5 czerwca 2025

      Profilaktyka

      Testy diagnostyczne dla zwierząt – co warto o…

      21 maja 2025

      Profilaktyka

      Rezonans magnetyczny – na czym polega badanie i…

      19 maja 2025

  • Ćwiczenia
    • Ćwiczenia

      Jak trening siłowy pomaga modelować sylwetkę i poprawić…

      30 czerwca 2025

      Ćwiczenia

      Pilates – wzmacnianie głębokich mięśni i poprawa postawy

      24 czerwca 2025

      Ćwiczenia

      Jak regularne zajęcia funkcjonalne wpływają na zdrowie i…

      24 czerwca 2025

      Ćwiczenia

      Ciało po porodzie – ćwiczenia, które wspierają regenerację…

      22 maja 2025

      Ćwiczenia

      Trening wzmacniający dla zdrowego kręgosłupa – jak ćwiczyć…

      22 maja 2025

  • Ortopedia
    • Ortopedia

      Osteoporoza a złamanie kompresyjne – jak zadbać o…

      30 czerwca 2025

      Ortopedia

      Dlaczego stawy strzelają – poznaj przyczyny

      24 czerwca 2025

      Ortopedia

      Czy obuwie, w którym chodzimy ma wpływ na…

      16 maja 2025

      Ortopedia

      Ból kręgosłupa – jakie są jego przyczyny i…

      25 września 2024

      Ortopedia

      Uraz łokcia – jak poprawić jego funkcjonowanie poprzez…

      8 maja 2024

  • Ergonomia w pracy
    • Ergonomia w pracy

      Chcesz mieć zdrowy kręgosłup? Pracuj przy biurku na…

      24 czerwca 2025

      Ergonomia w pracy

      Jak stworzyć przyjazne i komfortowe środowisko pracy?

      26 marca 2025

      Ergonomia w pracy

      Krzesła i fotele ergonomiczne – dlaczego warto zainwestować…

      26 lutego 2025

      Ergonomia w pracy

      Ergonomia w pracy fizycznej: kluczowe zasady bezpieczeństwa

      28 października 2024

      Ergonomia w pracy

      5 zawodów, które narażają pracowników na ryzyko występowania…

      28 października 2024

  • Katalog firm
  • Sklep
  • Kontakt
Zdrowy Kręgosłup
Zdrowy Kręgosłup
  • Strona główna
  • Schorzenia kręgosłupa
    • Schorzenia kręgosłupa

      Ból kręgosłupa – przyczyny i metody leczenia

      27 czerwca 2025

      Schorzenia kręgosłupa

      Rodzaje masaży stosowanych przy problemach z kręgosłupem

      18 kwietnia 2025

      Schorzenia kręgosłupa

      Medyczna marihuana na ból kręgosłupa – skuteczność i…

      26 marca 2025

      Schorzenia kręgosłupa

      Czy przewlekły ból szyi ustąpi samoistnie?

      21 stycznia 2025

      Schorzenia kręgosłupa

      Asymetria łopatek – przyczyny, objawy i skuteczne metody…

      20 grudnia 2024

  • Wady postawy
    • Wady postawy

      Jak kifoza piersiowa wpływa na jakość snu?

      23 czerwca 2025

      Wady postawy

      Najczęstsze problemy ortopedyczne u dzieci: jak je rozpoznać…

      3 stycznia 2025

      Wady postawy

      Ból kręgosłupa a choroby ginekologiczne

      25 kwietnia 2024

      Wady postawy

      Nietypowe objawy związane z dysfunkcjami kręgosłupa

      22 kwietnia 2024

      Wady postawy

      Najgorsze pozycje dla kręgosłupa

      18 kwietnia 2024

  • Profilaktyka
    • Profilaktyka

      Znamy sposoby na ból kręgosłupa po długiej podróży…

      9 lipca 2025

      Profilaktyka

      Suche igłowanie – co to jest i na…

      5 czerwca 2025

      Profilaktyka

      Terapia blizny po cesarskim cięciu — Praktyka i…

      5 czerwca 2025

      Profilaktyka

      Testy diagnostyczne dla zwierząt – co warto o…

      21 maja 2025

      Profilaktyka

      Rezonans magnetyczny – na czym polega badanie i…

      19 maja 2025

  • Ćwiczenia
    • Ćwiczenia

      Jak trening siłowy pomaga modelować sylwetkę i poprawić…

      30 czerwca 2025

      Ćwiczenia

      Pilates – wzmacnianie głębokich mięśni i poprawa postawy

      24 czerwca 2025

      Ćwiczenia

      Jak regularne zajęcia funkcjonalne wpływają na zdrowie i…

      24 czerwca 2025

      Ćwiczenia

      Ciało po porodzie – ćwiczenia, które wspierają regenerację…

      22 maja 2025

      Ćwiczenia

      Trening wzmacniający dla zdrowego kręgosłupa – jak ćwiczyć…

      22 maja 2025

  • Ortopedia
    • Ortopedia

      Osteoporoza a złamanie kompresyjne – jak zadbać o…

      30 czerwca 2025

      Ortopedia

      Dlaczego stawy strzelają – poznaj przyczyny

      24 czerwca 2025

      Ortopedia

      Czy obuwie, w którym chodzimy ma wpływ na…

      16 maja 2025

      Ortopedia

      Ból kręgosłupa – jakie są jego przyczyny i…

      25 września 2024

      Ortopedia

      Uraz łokcia – jak poprawić jego funkcjonowanie poprzez…

      8 maja 2024

  • Ergonomia w pracy
    • Ergonomia w pracy

      Chcesz mieć zdrowy kręgosłup? Pracuj przy biurku na…

      24 czerwca 2025

      Ergonomia w pracy

      Jak stworzyć przyjazne i komfortowe środowisko pracy?

      26 marca 2025

      Ergonomia w pracy

      Krzesła i fotele ergonomiczne – dlaczego warto zainwestować…

      26 lutego 2025

      Ergonomia w pracy

      Ergonomia w pracy fizycznej: kluczowe zasady bezpieczeństwa

      28 października 2024

      Ergonomia w pracy

      5 zawodów, które narażają pracowników na ryzyko występowania…

      28 października 2024

  • Katalog firm
  • Sklep
  • Kontakt
Zdrowy sen

Zakup materaca przez Internet – czy jest to możliwe?

przez borbis 16 października 2020
16 października 2020

W obecnych czasach większość z nas cierpi na brak czasu wolnego i ceni sobie możliwość zakupów przez Internet. W teorii możemy kupić tam wszystko bez konieczności wychodzenia z domu. Jest to ważne szczególnie teraz, kiedy sytuacja w kraju i na świecie nie zachęca do buszowania po wielu centrach handlowych jednocześnie. Są jednak rzeczy, które spokojnie możesz kupić i bezproblemowo zwrócić oraz są produkty, które najlepiej byłoby zobaczyć i przetestować osobiście. Do tej drugiej grupy z pewnością należą materace, które najkorzystniej przetestować osobiście – w pojedynkę lub z partnerem, a można to zrobić jedynie kładąc się na nich. Nie wątpimy, że aktualnie sklepy zapewniają odpowiedni reżim sanitarny, umożliwiający swobodny i bezpieczny zakup idealnego materaca. Co, jeżeli nie masz możliwości lub po prostu nie odczuwasz potrzeby odwiedzenia sklepu osobiście? Czy w takiej sytuacji uda się kupić materac idealny przez Internet? Tak! Przedstawiamy krótki poradnik, na co należy zwrócić uwagę.

Każdy z nas ma inne oczekiwania i preferencje, różnimy się między sobą pod względem masy i wysokości ciała. Mamy również często różnorodne dolegliwości, które pośrednio mogą mieć wpływ na sen. Na rynku – i w Internecie, i w sklepie stacjonarnym – dostępnych jest wiele modeli materacy, które hipotetycznie mogą okazać się tymi idealnymi. Niestety musimy Cię nieco zmartwić – nie ma jednego modelu materaca, który będzie wyjątkowy dla każdego. Jakie zatem parametry i właściwości ma mieć materac, który prawdopodobnie okaże się przysłowiowym „spełnieniem snów?

Dlaczego zakupy przez Internet mogą się okazać lepszym rozwiązaniem?

Bardzo często zakupy przez Internet są poprzedzone długimi i skrupulatnymi poszukiwaniami, łącznie z czytaniem opinii i wirtualną porada u eksperta. Często pracownik sklepu internetowego doradzi Ci taki model, który okaże się strzałem w dziesiątkę. Dodatkowo pamiętaj, że aby móc ostatecznie ocenić wygodę i komfort materaca powinieneś na nim spędzić nawet do kilku nocy. W takim wypadku wybór nieodpowiedniego materaca jest możliwy również w sklepie stacjonarnym, ponieważ kładziemy się na wybranym modelu dosłownie na chwilę.

Jakie właściwości materaca wybrać?

Zanim zaczniesz przeglądać ogromny wybór różnych modeli materaca, zastanów się na czym Ci zależy. Po pierwsze wybierz rozmiar materaca i przemyśl, jaki jest przedział cenowy, który możesz przeznaczyć na nowy materac. Następnie zastanów się, co aktualnie przeszkadza Ci w obecnym materacu. Na pewno korzystne będzie również zaczerpnięcie podstawowych informacji na temat twardości czy wypełnień stosowanych w różnych modelach materaców. Obecnie szeroki wybór produktów daje możliwość zakupu materaca z różnymi strefami twardości, materacy dwustronnych czy takich, które pod wpływem ciepła bądź obciążenia idealnie dopasowują się do Twojej sylwetki.

Następnym krokiem jest kontakt z odpowiednio przeszkolonym pracownikiem sklepu internetowego, poprzez specjalny formularz, czat, email bądź telefonicznie, który zbierze od Ciebie niezbędne informacje dotyczące np. Twojej masy i wysokości ciała oraz ewentualnych schorzeń ortopedycznych. Może również zapytać o wiek. Warto, abyś dodał/a wszystkie informacje dotyczące Twoich oczekiwań. Pracownik na pewno zaproponuje Ci kilka modeli, ale oczywiście ostateczna decyzja będzie należała tylko do Ciebie. Przed zakupem zapytaj o ewentualną możliwość zwrotu lub wymiany, gdyby jednak okazało się, że nie jesteś zadowolony/a z wybranego modelu.

Powodzenia!

Mgr fizjoterapii Natalia Twarowska

materac przez internetzakup materacazakup materaca przez internet
0
FacebookTwitterPinterestEmail

Zostaw komentarz Anuluj odpowiedź

Zapisz moje imię i e-mail w tej przeglądarce do kolejnego razu.

Zobacz też

Bezdech senny po alkoholu – jak bardzo jest...

2 lipca 2025

Jak sen wpływa na poziom kortyzolu?

13 czerwca 2025

Dlaczego wybór materaca ma znaczenie dla zdrowia kręgosłupa?

27 maja 2025

Niespokojny sen dziecka – przyczyny, skutki, sposoby leczenia

20 maja 2025

Sprawdź, jakie ćwiczenia wykonywać przed pójściem spać!

13 maja 2025

Jak materac może wpływać na dobry sen i...

30 kwietnia 2025

Obserwuj nas

Facebook Instagram

Dodaj wizytówkę

Popularne

  • 1

    Choroba de Quervaina – objawy, diagnoza i leczenie

    1 lipca 2021
  • 2

    Ból kręgosłupa podczas okresu – co robić?

    29 sierpnia 2022
  • 3

    Wpływ jazdy konnej na kręgosłup

    24 listopada 2020
  • 4

    Korzyści z zażywania witaminy B3

    27 listopada 2020
  • 5

    3 porady, jak zadbać o kręgosłup

    16 lutego 2021

Najnowsze

  • Znamy sposoby na ból kręgosłupa po długiej podróży autem

    9 lipca 2025
  • Jak uzyskać odszkodowanie za uraz lub uszczerbek na zdrowiu?

    4 lipca 2025
  • Terapia psychologiczna a problemy w rodzinie

    4 lipca 2025
  • Jak wyciszyć się po trudnym dniu? Wieczorne rytuały wspierające regenerację psychiczną

    2 lipca 2025

Kategorie

  • Aktywność fizyczna
  • Bez kategorii
  • Bezsenność
  • Blog fizjoterapeuty
  • Ćwiczenia
  • Ergonomia w pracy
  • Lifestyle
  • Ortopedia
  • Porady zdrowotne
  • Profilaktyka
  • Rehabilitacja i fizjoterapia
  • Schorzenia kręgosłupa
  • Sennik
  • Wady postawy
  • Zdrowy sen

O portalu

Zdrowy Kręgosłup

kontakt@zdrowykregoslup.pl

+48 792 990 809

Polityka prywatności

Popularne

  • 1

    Choroba de Quervaina – objawy, diagnoza i leczenie

    1 lipca 2021
  • 2

    Ból kręgosłupa podczas okresu – co robić?

    29 sierpnia 2022
  • 3

    Wpływ jazdy konnej na kręgosłup

    24 listopada 2020

Polecane

  • Znamy sposoby na ból kręgosłupa po długiej podróży autem

    9 lipca 2025
  • Jak uzyskać odszkodowanie za uraz lub uszczerbek na zdrowiu?

    4 lipca 2025
  • Terapia psychologiczna a problemy w rodzinie

    4 lipca 2025
  • Facebook
  • Instagram
  • Email

© 2019-2020 - Zdrowy Kręgosłup | Realizacja: Borbis Media | Patronat medialny: Veronique.pl