Zdrowy kręgosłup kojarzy się z ćwiczeniami, ergonomią i prawidłową postawą. Kości są jednak tylko jednym elementem układu ruchu. Na codzienną…
wapń
-
-
Silne kości to fundament zdrowego i sprawnie funkcjonującego organizmu. Wraz z wiekiem ich gęstość naturalnie spada, jednak odpowiednie działania mogą…
-
Wapń to podstawowy składnik mineralny tkanki kostnej, magazynowany w postaci hydroksyapatytu. W układzie kostnym zdeponowane jest > 99% wapnia ustrojowego.…
-
Od dłuższego czasu można zauważyć wzrost popularności suplementów diety. Polacy coraz chętniej sięgają po takie produkty, ponieważ jest im przypisywane…