odporność

W sezonie jesienno-zimowym wzrasta częstotliwość zachorowań, a nasz układ immunologiczny wymaga dodatkowego wsparcia. Odpowiednia dieta może w istotny sposób wzmacniać…

Przez pokolenia nasze babcie gromadziły bezcenną wiedzę o naturalnych metodach walki z przeziębieniem. Dziś, mimo rozwoju medycyny, wiele z tych…

Każdy z nas słyszał o witaminach, minerałach czy białkach, ale polifenole? To słowo brzmi jak termin z laboratorium chemicznego. Jednak…

Borelioza jest jedną z najczęstszych chorób odkleszczowych, która może powodować szereg problemów zdrowotnych, jeśli nie zostanie szybko zdiagnozowana i odpowiednio…

Bakterie probiotyczne najczęściej stosujemy w trakcie antybiotykoterapii czy w sytuacjach, w których dotyka nas biegunka lub inne dolegliwości jelitowe. To…

Probiotyki mają bardzo duży wpływ na organizm, a w szczególności na układ pokarmowy. Czy powinniśmy brać je profilaktycznie, a może…

W ostatnich latach na naszych oczach zachodzą zmiany klimatyczne. Nasi rodzice i dziadkowie pamiętają srogie zimy, my również mieliśmy możliwość…

Przeziębienia oraz infekcje łapią wielu z nas bardzo regularnie. Czujemy czasem, że naszemu organizmowi ewidentnie brakuje witamin i wartości odżywczych,…

Jesienią i zimą zaczynamy nieco intensywniej myśleć o naszej odporności, niż ma to miejsce latem. Spadek temperatury na zewnątrz, zwłaszcza…

Styl życia człowieka w trakcie jego ewolucji uległ ogromnym zmianom. Tryb wędrowny został zastąpiony osadniczym, który sukcesywnie udoskonalano. Obecnie przeciętny…