Zdrowy kręgosłup pozwala nam funkcjonować w prawidłowy sposób przez cały dzień oraz umożliwia wykonywanie podstawowych czynności. Jednak coraz częściej zmagamy…
odpoczynek
-
-
Sen jest podstawową potrzebą organizmu człowieka. Jest to stan fizjologiczny, polegający na zniesieniu aktywności ruchowej, zmniejszeniu reakcji na bodźce zewnętrzne…