Zdrowy Kręgosłup
  • Strona główna
  • Schorzenia kręgosłupa
    • Schorzenia kręgosłupa

      Trening body&mind – relaksacja i zdrowy kręgosłup!

      3 marca 2023

      Schorzenia kręgosłupa

      Najlepsze pozycje siedzące dla kręgosłupa w biurze

      28 lutego 2023

      Schorzenia kręgosłupa

      Nawyki, które warto wdrożyć, aby uniknąć bólu kręgosłupa

      20 lutego 2023

      Schorzenia kręgosłupa

      Jak zadbać o zdrowy kręgosłup w pracy?

      13 lutego 2023

      Schorzenia kręgosłupa

      Jakie ćwiczenia na kręgosłup?

      3 lutego 2023

  • Wady postawy
    • Wady postawy

      Najlepsze pozycje siedzące dla kręgosłupa w biurze

      28 lutego 2023

      Wady postawy

      Jakie ćwiczenia na kręgosłup?

      3 lutego 2023

      Wady postawy

      Czym zajmuje się reumatolog?

      23 stycznia 2023

      Wady postawy

      Poduszki podlędźwiowe – czy warto w nie inwestować?

      20 grudnia 2022

      Wady postawy

      Jak mieć zdrowy kręgosłup?

      28 listopada 2022

  • Profilaktyka
    • Profilaktyka

      Najważniejsze zasady zdrowego stylu życia dla osób z…

      15 marca 2023

      Profilaktyka

      Zdrowe serce – sposoby, jak latami cieszyć się…

      13 marca 2023

      Profilaktyka

      Ostra reakcja alergiczna u dziecka – jak ją…

      9 marca 2023

      Profilaktyka

      Czym się różnią profesjonalne zatyczki do uszu od…

      3 marca 2023

      Profilaktyka

      Rezerwacja leków przez Internet – bezpłatna usługa dostawy…

      23 lutego 2023

  • Ćwiczenia
    • Ćwiczenia

      Joga na desce SUP – sprawdź jak ją…

      13 marca 2023

      Ćwiczenia

      Trening body&mind – relaksacja i zdrowy kręgosłup!

      3 marca 2023

      Ćwiczenia

      Rehabilitacja kręgosłupa – jakie ćwiczenia wybrać?

      30 stycznia 2023

      Ćwiczenia

      O czym trzeba pamiętać rozpoczynając odchudzanie?

      7 października 2022

      Ćwiczenia

      Zdrowe i szybkie odchudzanie – czy to może…

      23 września 2022

  • Ortopedia
    • Ortopedia

      Naturalne sposoby na leczenie bólu kręgosłupa – terapia…

      8 lutego 2023

      Ortopedia

      W jaki sposób dobrać właściwą poduszkę i dlaczego…

      24 stycznia 2023

      Ortopedia

      Czym zajmuje się reumatolog?

      23 stycznia 2023

      Ortopedia

      Jak dbać o kręgosłup podczas ciąży?

      20 stycznia 2023

      Ortopedia

      Płaskostopie – jak rozpoznać i jak leczyć?

      13 stycznia 2023

  • Ergonomia w pracy
    • Ergonomia w pracy

      Jak zadbać o zdrowy kręgosłup w pracy?

      13 lutego 2023

      Ergonomia w pracy

      Fotel ergonomiczny do biura – jak wybrać wygodne…

      17 sierpnia 2022

      Ergonomia w pracy

      Biurko z regulowaną wysokością – dlaczego jest warte…

      10 lutego 2022

      Ergonomia w pracy

      Dlaczego warto stosować podnóżki pod biurko?

      1 lutego 2022

      Ergonomia w pracy

      Praca przy komputerze – na stojąco czy siedząco?

      30 września 2021

  • Katalog firm
  • Sklep
  • Kontakt
Zdrowy Kręgosłup
Zdrowy Kręgosłup
  • Strona główna
  • Schorzenia kręgosłupa
    • Schorzenia kręgosłupa

      Trening body&mind – relaksacja i zdrowy kręgosłup!

      3 marca 2023

      Schorzenia kręgosłupa

      Najlepsze pozycje siedzące dla kręgosłupa w biurze

      28 lutego 2023

      Schorzenia kręgosłupa

      Nawyki, które warto wdrożyć, aby uniknąć bólu kręgosłupa

      20 lutego 2023

      Schorzenia kręgosłupa

      Jak zadbać o zdrowy kręgosłup w pracy?

      13 lutego 2023

      Schorzenia kręgosłupa

      Jakie ćwiczenia na kręgosłup?

      3 lutego 2023

  • Wady postawy
    • Wady postawy

      Najlepsze pozycje siedzące dla kręgosłupa w biurze

      28 lutego 2023

      Wady postawy

      Jakie ćwiczenia na kręgosłup?

      3 lutego 2023

      Wady postawy

      Czym zajmuje się reumatolog?

      23 stycznia 2023

      Wady postawy

      Poduszki podlędźwiowe – czy warto w nie inwestować?

      20 grudnia 2022

      Wady postawy

      Jak mieć zdrowy kręgosłup?

      28 listopada 2022

  • Profilaktyka
    • Profilaktyka

      Najważniejsze zasady zdrowego stylu życia dla osób z…

      15 marca 2023

      Profilaktyka

      Zdrowe serce – sposoby, jak latami cieszyć się…

      13 marca 2023

      Profilaktyka

      Ostra reakcja alergiczna u dziecka – jak ją…

      9 marca 2023

      Profilaktyka

      Czym się różnią profesjonalne zatyczki do uszu od…

      3 marca 2023

      Profilaktyka

      Rezerwacja leków przez Internet – bezpłatna usługa dostawy…

      23 lutego 2023

  • Ćwiczenia
    • Ćwiczenia

      Joga na desce SUP – sprawdź jak ją…

      13 marca 2023

      Ćwiczenia

      Trening body&mind – relaksacja i zdrowy kręgosłup!

      3 marca 2023

      Ćwiczenia

      Rehabilitacja kręgosłupa – jakie ćwiczenia wybrać?

      30 stycznia 2023

      Ćwiczenia

      O czym trzeba pamiętać rozpoczynając odchudzanie?

      7 października 2022

      Ćwiczenia

      Zdrowe i szybkie odchudzanie – czy to może…

      23 września 2022

  • Ortopedia
    • Ortopedia

      Naturalne sposoby na leczenie bólu kręgosłupa – terapia…

      8 lutego 2023

      Ortopedia

      W jaki sposób dobrać właściwą poduszkę i dlaczego…

      24 stycznia 2023

      Ortopedia

      Czym zajmuje się reumatolog?

      23 stycznia 2023

      Ortopedia

      Jak dbać o kręgosłup podczas ciąży?

      20 stycznia 2023

      Ortopedia

      Płaskostopie – jak rozpoznać i jak leczyć?

      13 stycznia 2023

  • Ergonomia w pracy
    • Ergonomia w pracy

      Jak zadbać o zdrowy kręgosłup w pracy?

      13 lutego 2023

      Ergonomia w pracy

      Fotel ergonomiczny do biura – jak wybrać wygodne…

      17 sierpnia 2022

      Ergonomia w pracy

      Biurko z regulowaną wysokością – dlaczego jest warte…

      10 lutego 2022

      Ergonomia w pracy

      Dlaczego warto stosować podnóżki pod biurko?

      1 lutego 2022

      Ergonomia w pracy

      Praca przy komputerze – na stojąco czy siedząco?

      30 września 2021

  • Katalog firm
  • Sklep
  • Kontakt
OrtopediaZdrowy sen

Rodzaje poduszek ortopedycznych

przez borbis 3 listopada 2022
3 listopada 2022

Częste bóle głowy, zaburzenia snu, problemy z kręgosłupem – te dolegliwości są chyba znane każdemu. W większości przypadków w celu ich rozwiązania wystarczy dobrać odpowiednią poduszkę ortopedyczną. Warto dodać, że zakres zastosowania poduszek ortopedycznych jest obecnie znacznie szerszy. Dzisiaj opowiemy, jakie rodzaje poduszek występują i jak można ich używać.

Rodzaje poduszek ortopedycznych: podstawowe informacje

Wszystkie nowoczesne poduszki ortopedyczne wywodzą się z poduszek do spania z wypełnieniem ortopedycznym, przeznaczonych do łagodzenia bólu u osób cierpiących na różne schorzenia kręgosłupa. Z roku na rok materiały wykorzystywane do wypełnienia poduszek ortopedycznych i ich konstrukcja są udoskonalane, a każdy producent poduszek ortopedycznych dba o to, by wzbogacać asortyment o rozwiązania równie skuteczne, jak i wygodne w użytku. Jedną z najbardziej bogatych ofert dobrych poduszek ortopedycznych ma firma Ortek.

Poduszki ortopedyczne do spania

Spanie na poduszce ortopedycznej jest korzystne i bezpieczne. Wysokiej jakości wypełnienie jest ekologiczne, a dodatkowo nie osiedlają się w nim mikroorganizmy, roztocza i owady, a to oznacza, że nie staje się ono źródłem alergii ani nie wywoła ataku astmy oskrzelowej. Nawet po kilku latach użytkowania taka poduszka będzie cieszyla Cię higienicznością i zachowaniem głównej funkcji – zapewnieniem prawidłowego ułożenia kręgów szyjnych podczas odpoczynku i snu. Wysokiej jakości poduszka do spania to pewna ochrona przed zaburzeniami krążenia i skrzywieniem szyjnego odcinka kręgosłupa.

Poduszki ergonomiczne

Poduszki z dwoma wypustkami o różnej wielkości są klasycznym rozwiązaniem. Są produkowane z prężnej pianki. Taka poduszka ortopedyczna na kręgosłup szyjny będzie odpowiednia dla ludzi w każdym wieku.

Poduszki z memory foam

Takie poduszki idealnie dopasowują się do cech anatomicznych korzystającej z nich osoby, a po zakończeniu użytkowania odzyskują początkowy kształt.

Poduszki lędźwiowe

Przypominające swoim kształtem półksiężyc, takie poduszki utrzymują dolny odcinek kręgosłupa we właściwej pozycji, tym samym redukując bóle lędźwiowe, często występujące u osób, które prowadzą siedzący tryb życia.

Poduszki antyrefluksowe

Ze względu na kształt (przypominają klin), utrzymują ciało we właściwej pozycji, zapobiegając cofaniu się kwasu z żołądka do przełyku.

Poduszki ortopedyczne dla dzieci

Rodzaje poduszek ortopedycznychPoduszka ortopedyczna dla niemowląt zapobiega odbijaniu, a także niewłaściwemu kształtowaniu się ułożenia tułowia i główki dziecka. Są opcje do wózków i samochodów. Takie poduszki można stosować wyłącznie po wstępnej konsultacji z lekarzem.

Poduszki ortopedyczne do samochodów

Poduszka do samochodu dla kierowcy – to niezastąpiony element wyposażenia samochodu dla wszystkich tych, którzy często i przez długi czas znajdują się za kierownicą. Ta grupa produktów obejmuje przede wszystkim poduszki na hemoroidy, a także modele do utrzymywania właściwej pozycji szyi, jak również anatomiczne pod kark i plecy.

Poduszki ortopedyczne do siedzeń

Takie poduszki pomagają w utrzymaniu właściwej pozycji ciała, która niezmiennie zanika w efekcie długiego siedzenia. Kobiety w ostatnich miesiącach ciąży również powinny się nimi zainteresować, a także osoby z urazami miednicy (po wstępnej konsultacji z lekarzem). Takie poduszki:

  • Chronią przed przeciążeniem i zmęczeniem;
  • Łagodzą ból, pozwalając całkiem lub częściowo zrezygnować z leków przeciwbólowych;
  • Stopniowo przywracają prawidłową postawę.

Wybierając poduszkę ortopedyczną należy zwracać uwagę na to, czy będzie pełniła potrzebne funkcje. Zdecydowanie odpowiedzią na pytanie o to, jaka poduszka ortopedyczna jest najlepsza nie będzie: “ta najtańsza” – odwrotnie, naprawdę skuteczne modele powinny mieć wysokiej jakości wypełnienie i skomplikowane wykonanie, a więc ich cena może wydawać się dość wysoka. Nie warto obawiać się tego wydatku: zwróci się brakiem bólu, dobrym humorem i brakiem konieczności wydawania ogromu pieniędzy na wizyty u lekarzy!

Źródło: https://www.ortek.pl/

Artykuł sponsorowany

poduszkapoduszki do spaniapoduszki ergonomicznepoduszki ortopedycznepoduszki ortopedyczne dla dzieciRodzaje poduszek ortopedycznych
0
FacebookTwitterPinterestEmail

Zostaw komentarz Anuluj odpowiedź

Zapisz moje imię i e-mail w tej przeglądarce do kolejnego razu.

Zobacz też

Naturalne sposoby na leczenie bólu kręgosłupa – terapia...

8 lutego 2023

W jaki sposób dobrać właściwą poduszkę i dlaczego...

24 stycznia 2023

Jak zapewnić sobie zdrowy i spokojny sen: porady...

23 stycznia 2023

Czym zajmuje się reumatolog?

23 stycznia 2023

Jak dbać o kręgosłup podczas ciąży?

20 stycznia 2023

Płaskostopie – jak rozpoznać i jak leczyć?

13 stycznia 2023

Obserwuj nas

Facebook Instagram

Dodaj wizytówkę

Popularne

  • 1

    Choroba de Quervaina – objawy, diagnoza i leczenie

    1 lipca 2021
  • 2

    3 porady, jak zadbać o kręgosłup

    16 lutego 2021
  • 3

    Ćwiczenia na rozluźnienie mięśni przykręgosłupowych

    12 maja 2020
  • 4

    Ćwiczenia wzmacniające kręgosłup

    20 listopada 2019
  • 5

    Wpływ jazdy konnej na kręgosłup

    24 listopada 2020

Najnowsze

  • Lipoliza iniekcyjna – co musisz wiedzieć?

    17 marca 2023
  • Poznaj zalety medycyny estetycznej

    17 marca 2023
  • Korzyści i zagrożenia związane z suplementami diety

    17 marca 2023
  • Najważniejsze zasady zdrowego stylu życia dla osób z cukrzycą

    15 marca 2023

Kategorie

  • Aktywność fizyczna
  • Bez kategorii
  • Bezsenność
  • Blog fizjoterapeuty
  • Ćwiczenia
  • Ergonomia w pracy
  • Lifestyle
  • Ortopedia
  • Porady zdrowotne
  • Profilaktyka
  • Rehabilitacja i fizjoterapia
  • Schorzenia kręgosłupa
  • Wady postawy
  • Zdrowy sen

O portalu

Zdrowy Kręgosłup

kontakt@zdrowykregoslup.pl

+48 792 990 809

Polityka prywatności

Popularne

  • 1

    Choroba de Quervaina – objawy, diagnoza i leczenie

    1 lipca 2021
  • 2

    3 porady, jak zadbać o kręgosłup

    16 lutego 2021
  • 3

    Ćwiczenia na rozluźnienie mięśni przykręgosłupowych

    12 maja 2020

Polecane

  • Lipoliza iniekcyjna – co musisz wiedzieć?

    17 marca 2023
  • Poznaj zalety medycyny estetycznej

    17 marca 2023
  • Korzyści i zagrożenia związane z suplementami diety

    17 marca 2023
  • Facebook
  • Instagram
  • Email

© 2019-2020 - Zdrowy Kręgosłup | Realizacja: Borbis Media | Patronat medialny: Veronique.pl