Zdrowy Kręgosłup
  • Strona główna
  • Schorzenia kręgosłupa
    • Schorzenia kręgosłupa

      Jakie ćwiczenia na kręgosłup?

      3 lutego 2023

      Schorzenia kręgosłupa

      Jak zadbać o kręgosłup w trasie?

      31 grudnia 2022

      Schorzenia kręgosłupa

      Naturalne składniki zmniejszające ból kręgosłupa

      19 grudnia 2022

      Schorzenia kręgosłupa

      Jak mieć zdrowy kręgosłup?

      28 listopada 2022

      Schorzenia kręgosłupa

      Ból kręgosłupa w połogu, jak zmniejszyć?

      9 listopada 2022

  • Wady postawy
    • Wady postawy

      Jakie ćwiczenia na kręgosłup?

      3 lutego 2023

      Wady postawy

      Poduszki podlędźwiowe – czy warto w nie inwestować?

      20 grudnia 2022

      Wady postawy

      Jak mieć zdrowy kręgosłup?

      28 listopada 2022

      Wady postawy

      Nie garb się! Nieprawidłowa postawa a ból kręgosłupa

      26 lipca 2022

      Wady postawy

      Czy choroby zębów mają wpływ na kręgosłup?

      25 maja 2022

  • Profilaktyka
    • Profilaktyka

      Jak zapobiegać trądzikowi

      3 lutego 2023

      Profilaktyka

      Znaczenie wapnia w profilaktyce osteoporozy

      1 lutego 2023

      Profilaktyka

      BHP – Obowiązki zakładu pracy

      1 lutego 2023

      Profilaktyka

      Jak dbać o kręgosłup podczas ciąży?

      20 stycznia 2023

      Profilaktyka

      Leki na gorączkę dla dziecka. Na co zwrócić…

      5 stycznia 2023

  • Ćwiczenia
    • Ćwiczenia

      Rehabilitacja kręgosłupa – jakie ćwiczenia wybrać?

      30 stycznia 2023

      Ćwiczenia

      O czym trzeba pamiętać rozpoczynając odchudzanie?

      7 października 2022

      Ćwiczenia

      Zdrowe i szybkie odchudzanie – czy to może…

      23 września 2022

      Ćwiczenia

      Dlaczego na ból pleców coraz częściej dotyka dzieci?

      5 sierpnia 2022

      Ćwiczenia

      Nietypowe problemy z kręgosłupem wymagają nietypowych rozwiązań

      5 sierpnia 2022

  • Ortopedia
    • Ortopedia

      W jaki sposób dobrać właściwą poduszkę i dlaczego…

      24 stycznia 2023

      Ortopedia

      Jak dbać o kręgosłup podczas ciąży?

      20 stycznia 2023

      Ortopedia

      Płaskostopie – jak rozpoznać i jak leczyć?

      13 stycznia 2023

      Ortopedia

      Jaki materac do spania na ból kręgosłupa? Podpowiadamy!

      19 grudnia 2022

      Ortopedia

      Osteopatia – alternatywne metody leczenia

      5 grudnia 2022

  • Ergonomia w pracy
    • Ergonomia w pracy

      Fotel ergonomiczny do biura – jak wybrać wygodne…

      17 sierpnia 2022

      Ergonomia w pracy

      Biurko z regulowaną wysokością – dlaczego jest warte…

      10 lutego 2022

      Ergonomia w pracy

      Dlaczego warto stosować podnóżki pod biurko?

      1 lutego 2022

      Ergonomia w pracy

      Praca przy komputerze – na stojąco czy siedząco?

      30 września 2021

      Ergonomia w pracy

      Wygodna praca przy biurku

      1 września 2021

  • Katalog firm
  • Sklep
  • Kontakt
Zdrowy Kręgosłup
Zdrowy Kręgosłup
  • Strona główna
  • Schorzenia kręgosłupa
    • Schorzenia kręgosłupa

      Jakie ćwiczenia na kręgosłup?

      3 lutego 2023

      Schorzenia kręgosłupa

      Jak zadbać o kręgosłup w trasie?

      31 grudnia 2022

      Schorzenia kręgosłupa

      Naturalne składniki zmniejszające ból kręgosłupa

      19 grudnia 2022

      Schorzenia kręgosłupa

      Jak mieć zdrowy kręgosłup?

      28 listopada 2022

      Schorzenia kręgosłupa

      Ból kręgosłupa w połogu, jak zmniejszyć?

      9 listopada 2022

  • Wady postawy
    • Wady postawy

      Jakie ćwiczenia na kręgosłup?

      3 lutego 2023

      Wady postawy

      Poduszki podlędźwiowe – czy warto w nie inwestować?

      20 grudnia 2022

      Wady postawy

      Jak mieć zdrowy kręgosłup?

      28 listopada 2022

      Wady postawy

      Nie garb się! Nieprawidłowa postawa a ból kręgosłupa

      26 lipca 2022

      Wady postawy

      Czy choroby zębów mają wpływ na kręgosłup?

      25 maja 2022

  • Profilaktyka
    • Profilaktyka

      Jak zapobiegać trądzikowi

      3 lutego 2023

      Profilaktyka

      Znaczenie wapnia w profilaktyce osteoporozy

      1 lutego 2023

      Profilaktyka

      BHP – Obowiązki zakładu pracy

      1 lutego 2023

      Profilaktyka

      Jak dbać o kręgosłup podczas ciąży?

      20 stycznia 2023

      Profilaktyka

      Leki na gorączkę dla dziecka. Na co zwrócić…

      5 stycznia 2023

  • Ćwiczenia
    • Ćwiczenia

      Rehabilitacja kręgosłupa – jakie ćwiczenia wybrać?

      30 stycznia 2023

      Ćwiczenia

      O czym trzeba pamiętać rozpoczynając odchudzanie?

      7 października 2022

      Ćwiczenia

      Zdrowe i szybkie odchudzanie – czy to może…

      23 września 2022

      Ćwiczenia

      Dlaczego na ból pleców coraz częściej dotyka dzieci?

      5 sierpnia 2022

      Ćwiczenia

      Nietypowe problemy z kręgosłupem wymagają nietypowych rozwiązań

      5 sierpnia 2022

  • Ortopedia
    • Ortopedia

      W jaki sposób dobrać właściwą poduszkę i dlaczego…

      24 stycznia 2023

      Ortopedia

      Jak dbać o kręgosłup podczas ciąży?

      20 stycznia 2023

      Ortopedia

      Płaskostopie – jak rozpoznać i jak leczyć?

      13 stycznia 2023

      Ortopedia

      Jaki materac do spania na ból kręgosłupa? Podpowiadamy!

      19 grudnia 2022

      Ortopedia

      Osteopatia – alternatywne metody leczenia

      5 grudnia 2022

  • Ergonomia w pracy
    • Ergonomia w pracy

      Fotel ergonomiczny do biura – jak wybrać wygodne…

      17 sierpnia 2022

      Ergonomia w pracy

      Biurko z regulowaną wysokością – dlaczego jest warte…

      10 lutego 2022

      Ergonomia w pracy

      Dlaczego warto stosować podnóżki pod biurko?

      1 lutego 2022

      Ergonomia w pracy

      Praca przy komputerze – na stojąco czy siedząco?

      30 września 2021

      Ergonomia w pracy

      Wygodna praca przy biurku

      1 września 2021

  • Katalog firm
  • Sklep
  • Kontakt
Zdrowy sen

Poznaj zalety i wady kołdry syntetycznej i naturalnej

przez borbis 7 lipca 2021
7 lipca 2021

Kołdra ma za zadanie delikatnie otulać nasze ciało, jednocześnie zapewniając jak najwyższy komfort w czasie wypoczynku i dbając o zachowanie prawidłowej temperatury ciała. Jak w takim razie wybrać najlepszą? Naturalna, a może jednak syntetyczna?  Dzisiaj rozważymy wady i zalety wskazanych rozwiązań.

 Czym jest kołdra syntetyczna?

Kołdry syntetyczne to produkty, których wypełnienie nie zostało pozyskane w sposób naturalny, lecz stworzone w sztucznych warunkach. W ich wnętrzu zazwyczaj możemy znaleźć kulki silikonowe, które są bardzo miękkie a jednocześnie sprężyste, przez co należą do szczególnie trwałych. Często stosowane są również włókna poliestrowe – te, czasem w celu uzyskania lepszej żywotności oraz spotęgowania właściwości termoizolacyjnych pokrywa się warstwą silikonu. Dzięki temu kołdry zazwyczaj są cienkie i lekkie, mimo to sprawdzą  się przez cały rok. Osoby, które szybko marzną mogą wybierać grubsze wyroby. Na rynku dostępna jest szeroka gama modeli, które możemy ze sobą łączyć, dzięki czemu gdy za oknami jest gorąco korzystać będziemy z jednej warstwy, a gdy temperatury spadną; z dwóch. Warto dodać, że kołdry syntetyczne, w szczególności wzbogacone o silikon, posiadają szereg właściwości antyalergicznych, dzięki czemu w ich wnętrzu nie pojawiają się grzyby i pleśnie, ponieważ są przewiewne i dobrze odprowadzają wilgoć. W większości pozwalają też skórze swobodnie oddychać, przez co nie pocimy się mocno, jednak podkreślmy, że jest to rozwiązanie mniej ekologiczne.

 Wady i zalety kołdry naturalnej

Wiele osób ceni sobie naturalne kołdry. Te zazwyczaj zostają wypełnione pierzem lub puchem, lecz na rynku znajdziemy także wełniane, na przykład bardzo modne w ostatnim czasie z wełny alpak. Zaliczane są one do szczególnie wygodnych, ponieważ w przyjemny sposób otulają skórę i są bardzo miękkie. W zależności jednak od tego, na jaki model się zdecydujemy nie wszystkie mogą się odpowiednio nadawać na lato ze względu na ich gramaturę. Za to znacznie skuteczniej niż syntetyczne są one w stanie izolować ciepło. Niektóre, jak na przykład w przypadku alpaczego włókna są w stanie indywidualnie reagować na temperaturę ciała. Warto jednak podkreślić, że różnego materiały uczulają, w związku z czym wiele kołder natura nie nada się dla alergików. Zazwyczaj też wymagają one specjalistycznego czyszczenia w pralni, ponieważ w pralce bardzo łatwo jest je uszkodzić. Jednak przy odpowiednim dbaniu są one bardzo trwałe i jeśli postawimy na wyrób wysokiej jakości na pewno będzie dobrze nam służył przez bardzo długi czas.

Jaką kołdrę wybrać?

Wybór odpowiedniej kołdry zależy od kilku czynników. Bardzo ważną rolę odgrywa tutaj chociażby nasz budżet. Kołdry syntetyczne na ogół należą do tańszych i dobrej jakości jesteśmy w stanie znaleźć w granicach nawet 100-200 złotych. Naturalne na ogół uważane są za bardziej luksusowe i w zależności od rodzaju wypełnienia i jego gramatury ich ceny oscylują nawet w okolicach tysięcy złotych. Pamiętajmy, że szczególnie jest też nasz stan zdrowia, ponieważ nie wszystkie naturalne nadadzą się dla alergików, a osoby zmagające się ze wszelkiego rodzaju nadwrażliwościami układu oddechowego powinny wybierać te syntetyczne.  Oczywiście bierzmy pod uwagę także kwestie związane po prostu z naszymi indywidualnymi preferencjami i tym, w jakich warunkach lubimy spać.

Kołdra, wbrew temu co wielu z nas może się wydawać ma naprawdę wiele zastosowań! Dlatego właśnie wybierajmy porządne produkty dopasowane do naszych potrzeb!

 

higiena snukołdra naturalnakołdra silikonowakołdra syntetycznakołdra z pierzakołdra z puchu
1
FacebookTwitterPinterestEmail

Zostaw komentarz Anuluj odpowiedź

Zapisz moje imię i e-mail w tej przeglądarce do kolejnego razu.

Zobacz też

W jaki sposób dobrać właściwą poduszkę i dlaczego...

24 stycznia 2023

Poduszki podlędźwiowe – czy warto w nie inwestować?

20 grudnia 2022

Jaki materac do spania na ból kręgosłupa? Podpowiadamy!

19 grudnia 2022

Wybieramy materac dwuosobowy

28 listopada 2022

Przygotuj sypialnię na święta – zdrowy i przytulny...

15 listopada 2022

Rodzaje poduszek ortopedycznych

3 listopada 2022

Obserwuj nas

Facebook Instagram

Dodaj wizytówkę

Popularne

  • 1

    3 porady, jak zadbać o kręgosłup

    16 lutego 2021
  • 2

    Ćwiczenia na rozluźnienie mięśni przykręgosłupowych

    12 maja 2020
  • 3

    Choroba de Quervaina – objawy, diagnoza i leczenie

    1 lipca 2021
  • 4

    Ćwiczenia wzmacniające kręgosłup

    20 listopada 2019
  • 5

    Lordoza szyjna – jakie niesie konsekwencje i jak ją leczyć?

    30 lipca 2020

Najnowsze

  • Jakie ćwiczenia na kręgosłup?

    3 lutego 2023
  • Jak zapobiegać trądzikowi

    3 lutego 2023
  • Komunikacja w związku – jak rozmawiać z partnerem o problemach w związku?

    3 lutego 2023
  • Znaczenie wapnia w profilaktyce osteoporozy

    1 lutego 2023

Kategorie

  • Aktywność fizyczna
  • Bez kategorii
  • Bezsenność
  • Blog fizjoterapeuty
  • Ćwiczenia
  • Ergonomia w pracy
  • Lifestyle
  • Ortopedia
  • Porady zdrowotne
  • Profilaktyka
  • Rehabilitacja i fizjoterapia
  • Schorzenia kręgosłupa
  • Wady postawy
  • Zdrowy sen

O portalu

Zdrowy Kręgosłup

kontakt@zdrowykregoslup.pl

+48 792 990 809

Polityka prywatności

Popularne

  • 1

    3 porady, jak zadbać o kręgosłup

    16 lutego 2021
  • 2

    Ćwiczenia na rozluźnienie mięśni przykręgosłupowych

    12 maja 2020
  • 3

    Choroba de Quervaina – objawy, diagnoza i leczenie

    1 lipca 2021

Polecane

  • Jakie ćwiczenia na kręgosłup?

    3 lutego 2023
  • Jak zapobiegać trądzikowi

    3 lutego 2023
  • Komunikacja w związku – jak rozmawiać z partnerem o problemach w związku?

    3 lutego 2023
  • Facebook
  • Instagram
  • Email

© 2019-2020 - Zdrowy Kręgosłup | Realizacja: Borbis Media | Patronat medialny: Veronique.pl