Nietrzymanie moczu, inaczej inkontynencja, to przypadłość, która dotyka wielu ludzi na całym świecie. Przyczynia się ona do poważnego dyskomfortu. Z racji tego, że jest to dość wstydliwy problem, dużo osób zwleka ze znalezieniem rozwiązania. To błędne podejście, ponieważ istnieje mnóstwo skutecznych sposobów na to, jak poradzić sobie z tą dolegliwością.
Artykuł przygotowany przy współpracy z portalem: https://scandinavia.com.pl/
Przyczyny nietrzymania moczu
Przyczyny problemów z pęcherzem mogą być różne. Znacznie częściej występują u kobiet. W tym wypadku może to wynikać z powodu menopauzy, przebytej ciąży lub porodu. Na nietrzymanie moczu przez mężczyzn mogą wpływać takie aspekty jak siedzący tryb życia, brak aktywności ruchowej, otyłość, nadwaga, zażywane leki lub predyspozycje genetyczne. Nierzadko znaczenie mają również choroby neurologiczne, choroby gruczołu krokowego lub zapalenie pęcherza.
Nietrzymanie moczu to przede wszystkim przypadłość starszego wieku – zmaga się z nią wiele seniorów.
Sposoby na problemy z pęcherzem
Po pierwsze, nie powinniśmy zwlekać, tylko koniecznie udać się do lekarza. Na początek może wystarczyć lekarz rodzinny, warto jednak pomyśleć o wizycie u urologa lub ginekologa. Należy poddać się podstawowym badaniom, które pomogą w określeniu diagnozy. Lekarz może zaproponować prowadzenie dzienniczka mikcji, w którym pacjent zapisuje informacje dotyczące ilości przyjmowanych płynów, pory ich przyjmowania i niepokojące objawy, jeśli takie mają miejsce. Z pewnością zaleci również odpowiednie lekarstwa.
Istnieje również możliwość chirurgicznego leczenia, dostępne są wtedy takie techniki jak operacja sposobem Burcha, beznapięciowe syntetyczne taśmy podcewkowe, operacje pętlowe czy sztuczny zwieracz cewki moczowej.
Co sami możemy zrobić?
Warto wprowadzić zmiany w swoim stylu życia, zacząć zdrowo się odżywiać i zrezygnować ze zbyt intensywnej aktywności fizycznej. Osobom otyłym lub z nadwagą pomoże zmniejszenie masy ciała. Konieczne może okazać się odstawienie używek czy alkoholu. Powinniśmy ograniczyć przyjmowanie leków bądź substancji, które wzmagają nietrzymanie moczu. Co ważne, trzeba dziennie spożywać odpowiednią ilość płynów, a nie z nich rezygnować.
Nie pozwólmy, aby problemy z pęcherzem odebrały nam swobodę i radość z życia. Istnieją liczne sposoby na to, by skutecznie pozbyć się tego problemu – skorzystajmy z nich!