Zdrowy Kręgosłup
  • Strona główna
  • Schorzenia kręgosłupa
    • Schorzenia kręgosłupa

      Trening body&mind – relaksacja i zdrowy kręgosłup!

      3 marca 2023

      Schorzenia kręgosłupa

      Najlepsze pozycje siedzące dla kręgosłupa w biurze

      28 lutego 2023

      Schorzenia kręgosłupa

      Nawyki, które warto wdrożyć, aby uniknąć bólu kręgosłupa

      20 lutego 2023

      Schorzenia kręgosłupa

      Jak zadbać o zdrowy kręgosłup w pracy?

      13 lutego 2023

      Schorzenia kręgosłupa

      Jakie ćwiczenia na kręgosłup?

      3 lutego 2023

  • Wady postawy
    • Wady postawy

      Najlepsze pozycje siedzące dla kręgosłupa w biurze

      28 lutego 2023

      Wady postawy

      Jakie ćwiczenia na kręgosłup?

      3 lutego 2023

      Wady postawy

      Czym zajmuje się reumatolog?

      23 stycznia 2023

      Wady postawy

      Poduszki podlędźwiowe – czy warto w nie inwestować?

      20 grudnia 2022

      Wady postawy

      Jak mieć zdrowy kręgosłup?

      28 listopada 2022

  • Profilaktyka
    • Profilaktyka

      Ostra reakcja alergiczna u dziecka – jak ją…

      9 marca 2023

      Profilaktyka

      Czym się różnią profesjonalne zatyczki do uszu od…

      3 marca 2023

      Profilaktyka

      Rezerwacja leków przez Internet – bezpłatna usługa dostawy…

      23 lutego 2023

      Profilaktyka

      Tomografia komputerowa kręgosłupa – wszystko, co musisz wiedzieć!

      21 lutego 2023

      Profilaktyka

      Dlaczego warto korzystać z prywatnej służby zdrowia?

      16 lutego 2023

  • Ćwiczenia
    • Ćwiczenia

      Joga na desce SUP – sprawdź jak ją…

      13 marca 2023

      Ćwiczenia

      Trening body&mind – relaksacja i zdrowy kręgosłup!

      3 marca 2023

      Ćwiczenia

      Rehabilitacja kręgosłupa – jakie ćwiczenia wybrać?

      30 stycznia 2023

      Ćwiczenia

      O czym trzeba pamiętać rozpoczynając odchudzanie?

      7 października 2022

      Ćwiczenia

      Zdrowe i szybkie odchudzanie – czy to może…

      23 września 2022

  • Ortopedia
    • Ortopedia

      Naturalne sposoby na leczenie bólu kręgosłupa – terapia…

      8 lutego 2023

      Ortopedia

      W jaki sposób dobrać właściwą poduszkę i dlaczego…

      24 stycznia 2023

      Ortopedia

      Czym zajmuje się reumatolog?

      23 stycznia 2023

      Ortopedia

      Jak dbać o kręgosłup podczas ciąży?

      20 stycznia 2023

      Ortopedia

      Płaskostopie – jak rozpoznać i jak leczyć?

      13 stycznia 2023

  • Ergonomia w pracy
    • Ergonomia w pracy

      Jak zadbać o zdrowy kręgosłup w pracy?

      13 lutego 2023

      Ergonomia w pracy

      Fotel ergonomiczny do biura – jak wybrać wygodne…

      17 sierpnia 2022

      Ergonomia w pracy

      Biurko z regulowaną wysokością – dlaczego jest warte…

      10 lutego 2022

      Ergonomia w pracy

      Dlaczego warto stosować podnóżki pod biurko?

      1 lutego 2022

      Ergonomia w pracy

      Praca przy komputerze – na stojąco czy siedząco?

      30 września 2021

  • Katalog firm
  • Sklep
  • Kontakt
Zdrowy Kręgosłup
Zdrowy Kręgosłup
  • Strona główna
  • Schorzenia kręgosłupa
    • Schorzenia kręgosłupa

      Trening body&mind – relaksacja i zdrowy kręgosłup!

      3 marca 2023

      Schorzenia kręgosłupa

      Najlepsze pozycje siedzące dla kręgosłupa w biurze

      28 lutego 2023

      Schorzenia kręgosłupa

      Nawyki, które warto wdrożyć, aby uniknąć bólu kręgosłupa

      20 lutego 2023

      Schorzenia kręgosłupa

      Jak zadbać o zdrowy kręgosłup w pracy?

      13 lutego 2023

      Schorzenia kręgosłupa

      Jakie ćwiczenia na kręgosłup?

      3 lutego 2023

  • Wady postawy
    • Wady postawy

      Najlepsze pozycje siedzące dla kręgosłupa w biurze

      28 lutego 2023

      Wady postawy

      Jakie ćwiczenia na kręgosłup?

      3 lutego 2023

      Wady postawy

      Czym zajmuje się reumatolog?

      23 stycznia 2023

      Wady postawy

      Poduszki podlędźwiowe – czy warto w nie inwestować?

      20 grudnia 2022

      Wady postawy

      Jak mieć zdrowy kręgosłup?

      28 listopada 2022

  • Profilaktyka
    • Profilaktyka

      Ostra reakcja alergiczna u dziecka – jak ją…

      9 marca 2023

      Profilaktyka

      Czym się różnią profesjonalne zatyczki do uszu od…

      3 marca 2023

      Profilaktyka

      Rezerwacja leków przez Internet – bezpłatna usługa dostawy…

      23 lutego 2023

      Profilaktyka

      Tomografia komputerowa kręgosłupa – wszystko, co musisz wiedzieć!

      21 lutego 2023

      Profilaktyka

      Dlaczego warto korzystać z prywatnej służby zdrowia?

      16 lutego 2023

  • Ćwiczenia
    • Ćwiczenia

      Joga na desce SUP – sprawdź jak ją…

      13 marca 2023

      Ćwiczenia

      Trening body&mind – relaksacja i zdrowy kręgosłup!

      3 marca 2023

      Ćwiczenia

      Rehabilitacja kręgosłupa – jakie ćwiczenia wybrać?

      30 stycznia 2023

      Ćwiczenia

      O czym trzeba pamiętać rozpoczynając odchudzanie?

      7 października 2022

      Ćwiczenia

      Zdrowe i szybkie odchudzanie – czy to może…

      23 września 2022

  • Ortopedia
    • Ortopedia

      Naturalne sposoby na leczenie bólu kręgosłupa – terapia…

      8 lutego 2023

      Ortopedia

      W jaki sposób dobrać właściwą poduszkę i dlaczego…

      24 stycznia 2023

      Ortopedia

      Czym zajmuje się reumatolog?

      23 stycznia 2023

      Ortopedia

      Jak dbać o kręgosłup podczas ciąży?

      20 stycznia 2023

      Ortopedia

      Płaskostopie – jak rozpoznać i jak leczyć?

      13 stycznia 2023

  • Ergonomia w pracy
    • Ergonomia w pracy

      Jak zadbać o zdrowy kręgosłup w pracy?

      13 lutego 2023

      Ergonomia w pracy

      Fotel ergonomiczny do biura – jak wybrać wygodne…

      17 sierpnia 2022

      Ergonomia w pracy

      Biurko z regulowaną wysokością – dlaczego jest warte…

      10 lutego 2022

      Ergonomia w pracy

      Dlaczego warto stosować podnóżki pod biurko?

      1 lutego 2022

      Ergonomia w pracy

      Praca przy komputerze – na stojąco czy siedząco?

      30 września 2021

  • Katalog firm
  • Sklep
  • Kontakt

Ortopedia

  • OrtopediaSchorzenia kręgosłupa

    Czy nawodnienie organizmu wpływa na kręgosłup?

    przez borbis 28 października 2022
    28 października 2022

    Codziennie człowiek powinien wypijać od 2 do 4 litrów wody. Tak różnica wynika z tego, że każdy żyje w innym…

    Zobacz więcej
  • Ortopedia

    Na czym polega osteopatia narządów wewnętrznych?

    przez borbis 20 października 2022
    20 października 2022

    Osteopatia jako metoda diagnostyczna i lecznicza cieszy się coraz większą popularnością. Terapeuta pomaga w zwalczaniu licznych dolegliwości przy pomocy odpowiednio…

    Zobacz więcej
  • Ortopedia

    Jakie metody leczenia wykazują się skutecznością przy rwie kulszowej?

    przez borbis 28 sierpnia 2022
    28 sierpnia 2022

    Powszechne schorzenia kręgosłupa często wynikające ze złej postawy oraz zwyrodnienia, wpływają na jakość życia. Przede wszystkim ból dolnej jego części…

    Zobacz więcej
  • Ortopedia

    Najlepsze domowe sposoby na suche pięty

    przez borbis 10 sierpnia 2022
    10 sierpnia 2022

    Z problemem suchych pięt boryka się wiele osób. Przyczyn takiego stanu może być wiele: niewłaściwa pielęgnacja stóp, noszenie ciasnego obuwia,…

    Zobacz więcej
  • Ortopedia

    Czy Metoda Fukutsudzi to zbawienie na ból kręgosłupa?

    przez borbis 2 sierpnia 2022
    2 sierpnia 2022

    Dokucza Ci ból kręgosłupa w odcinku lędźwiowo-krzyżowym, a dodatkowo pragniesz zmniejszyć obwód swojego pasa o kilka centymetrów? Mamy na to…

    Zobacz więcej
  • Ortopedia

    Pływanie a kręgosłup – czy warto?

    przez borbis 15 lipca 2022
    15 lipca 2022

    W przypadku dolegliwości związanych z kręgosłupem, lekarze i fizjoterapeuci zgodnie polecają pływanie! Ta aktywność fizyczna uznawana jest za remedium na…

    Zobacz więcej
  • ĆwiczeniaOrtopedia

    Jakie ćwiczenia przy chorym kręgosłupie?

    przez borbis 15 czerwca 2022
    15 czerwca 2022

    Problemy z kręgosłupem powoli stają się chlebem powszednim. W dzisiejszych czasach plecy są stale narażone na wielogodzinne przebywanie w nieergonomicznej…

    Zobacz więcej
  • Ortopedia

    Padaczka – czy może mieć związek z bólem pleców?

    przez borbis 30 maja 2022
    30 maja 2022

    Na padaczkę cierpi nawet 1 % populacji Polaków – dolegliwość ta może dotyczyć więc nawet 400 tysięcy osób. Choroba pojawia…

    Zobacz więcej
  • Ortopedia

    Centrum Medyczne Eskulap – najwyższa jakość opieki medycznej i nowatorskie zabiegi ortopedyczne

    przez borbis 13 maja 2022
    13 maja 2022

    Centrum Medyczne Eskulap to prywatna przychodnia obejmująca opieką pacjentów nie tylko z Żar, ale też z Żagania, Zielonej Góry i…

    Zobacz więcej
  • Ortopedia

    Wszystko co warto wiedzieć o zdrowych stawach

    przez borbis 11 kwietnia 2022
    11 kwietnia 2022

    Jest kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby utrzymać zdrowe i silne stawy. Po pierwsze, upewnij się, że w Twojej diecie…

    Zobacz więcej
Nowsze wpisy
Starsze wpisy

Obserwuj nas

Facebook Instagram

Dodaj wizytówkę

Popularne

  • 1

    3 porady, jak zadbać o kręgosłup

    16 lutego 2021
  • 2

    Choroba de Quervaina – objawy, diagnoza i leczenie

    1 lipca 2021
  • 3

    Ćwiczenia na rozluźnienie mięśni przykręgosłupowych

    12 maja 2020
  • 4

    Ćwiczenia wzmacniające kręgosłup

    20 listopada 2019
  • 5

    Wpływ jazdy konnej na kręgosłup

    24 listopada 2020

Najnowsze

  • Lipoliza iniekcyjna – co musisz wiedzieć?

    17 marca 2023
  • Poznaj zalety medycyny estetycznej

    17 marca 2023
  • Materac przeciwodleżynowy – właściwości i przeznaczenie

    14 marca 2023
  • Joga na desce SUP – sprawdź jak ją uprawiać

    13 marca 2023

Kategorie

  • Aktywność fizyczna
  • Bez kategorii
  • Bezsenność
  • Blog fizjoterapeuty
  • Ćwiczenia
  • Ergonomia w pracy
  • Lifestyle
  • Ortopedia
  • Porady zdrowotne
  • Profilaktyka
  • Rehabilitacja i fizjoterapia
  • Schorzenia kręgosłupa
  • Wady postawy
  • Zdrowy sen

O portalu

Zdrowy Kręgosłup

kontakt@zdrowykregoslup.pl

+48 792 990 809

Polityka prywatności

Popularne

  • 1

    3 porady, jak zadbać o kręgosłup

    16 lutego 2021
  • 2

    Choroba de Quervaina – objawy, diagnoza i leczenie

    1 lipca 2021
  • 3

    Ćwiczenia na rozluźnienie mięśni przykręgosłupowych

    12 maja 2020

Polecane

  • Lipoliza iniekcyjna – co musisz wiedzieć?

    17 marca 2023
  • Poznaj zalety medycyny estetycznej

    17 marca 2023
  • Materac przeciwodleżynowy – właściwości i przeznaczenie

    14 marca 2023
  • Facebook
  • Instagram
  • Email

© 2019-2020 - Zdrowy Kręgosłup | Realizacja: Borbis Media | Patronat medialny: Veronique.pl