Zdrowy Kręgosłup
  • Strona główna
  • Schorzenia kręgosłupa
    • Schorzenia kręgosłupa

      Rodzaje masaży stosowanych przy problemach z kręgosłupem

      18 kwietnia 2025

      Schorzenia kręgosłupa

      Medyczna marihuana na ból kręgosłupa – skuteczność i…

      26 marca 2025

      Schorzenia kręgosłupa

      Czy przewlekły ból szyi ustąpi samoistnie?

      21 stycznia 2025

      Schorzenia kręgosłupa

      Asymetria łopatek – przyczyny, objawy i skuteczne metody…

      20 grudnia 2024

      Schorzenia kręgosłupa

      Dyskopatia kręgosłupa – przyczyny, objawy i metody leczenia

      17 grudnia 2024

  • Wady postawy
    • Wady postawy

      Najczęstsze problemy ortopedyczne u dzieci: jak je rozpoznać…

      3 stycznia 2025

      Wady postawy

      Ból kręgosłupa a choroby ginekologiczne

      25 kwietnia 2024

      Wady postawy

      Nietypowe objawy związane z dysfunkcjami kręgosłupa

      22 kwietnia 2024

      Wady postawy

      Najgorsze pozycje dla kręgosłupa

      18 kwietnia 2024

      Wady postawy

      Ból pleców w ciąży

      19 lutego 2024

  • Profilaktyka
    • Profilaktyka

      Testy diagnostyczne dla zwierząt – co warto o…

      21 maja 2025

      Profilaktyka

      Rezonans magnetyczny – na czym polega badanie i…

      19 maja 2025

      Profilaktyka

      Zioła dla kobiet – które składniki są cenione…

      24 kwietnia 2025

      Profilaktyka

      Czym jest alpakoterapia?

      18 kwietnia 2025

      Profilaktyka

      Praca siedząca a ból kręgosłupa – jak dbać…

      26 marca 2025

  • Ćwiczenia
    • Ćwiczenia

      Ciało po porodzie – ćwiczenia, które wspierają regenerację…

      22 maja 2025

      Ćwiczenia

      Trening wzmacniający dla zdrowego kręgosłupa – jak ćwiczyć…

      22 maja 2025

      Ćwiczenia

      Ćwiczenia na kręgosłup w odcinku piersiowym

      16 maja 2025

      Ćwiczenia

      Po jakim czasie widać pierwsze efekty regularnych ćwiczeń?

      18 kwietnia 2025

      Ćwiczenia

      Wysiłek fizyczny a miesiączka – ćwiczenia dobre na…

      14 lutego 2025

  • Ortopedia
    • Ortopedia

      Czy obuwie, w którym chodzimy ma wpływ na…

      16 maja 2025

      Ortopedia

      Ból kręgosłupa – jakie są jego przyczyny i…

      25 września 2024

      Ortopedia

      Uraz łokcia – jak poprawić jego funkcjonowanie poprzez…

      8 maja 2024

      Ortopedia

      Skurcz mięśni kręgosłupa – jak sobie pomóc?

      6 września 2023

      Ortopedia

      Jak Wybór Odpowiedniej Ortezy na Tułów Wpływa na…

      29 czerwca 2023

  • Ergonomia w pracy
    • Ergonomia w pracy

      Jak stworzyć przyjazne i komfortowe środowisko pracy?

      26 marca 2025

      Ergonomia w pracy

      Krzesła i fotele ergonomiczne – dlaczego warto zainwestować…

      26 lutego 2025

      Ergonomia w pracy

      Ergonomia w pracy fizycznej: kluczowe zasady bezpieczeństwa

      28 października 2024

      Ergonomia w pracy

      5 zawodów, które narażają pracowników na ryzyko występowania…

      28 października 2024

      Ergonomia w pracy

      Nowoczesne stoły zabiegowe od Promedical — zaufaj ekspertom

      16 września 2024

  • Katalog firm
  • Sklep
  • Kontakt
Zdrowy Kręgosłup
Zdrowy Kręgosłup
  • Strona główna
  • Schorzenia kręgosłupa
    • Schorzenia kręgosłupa

      Rodzaje masaży stosowanych przy problemach z kręgosłupem

      18 kwietnia 2025

      Schorzenia kręgosłupa

      Medyczna marihuana na ból kręgosłupa – skuteczność i…

      26 marca 2025

      Schorzenia kręgosłupa

      Czy przewlekły ból szyi ustąpi samoistnie?

      21 stycznia 2025

      Schorzenia kręgosłupa

      Asymetria łopatek – przyczyny, objawy i skuteczne metody…

      20 grudnia 2024

      Schorzenia kręgosłupa

      Dyskopatia kręgosłupa – przyczyny, objawy i metody leczenia

      17 grudnia 2024

  • Wady postawy
    • Wady postawy

      Najczęstsze problemy ortopedyczne u dzieci: jak je rozpoznać…

      3 stycznia 2025

      Wady postawy

      Ból kręgosłupa a choroby ginekologiczne

      25 kwietnia 2024

      Wady postawy

      Nietypowe objawy związane z dysfunkcjami kręgosłupa

      22 kwietnia 2024

      Wady postawy

      Najgorsze pozycje dla kręgosłupa

      18 kwietnia 2024

      Wady postawy

      Ból pleców w ciąży

      19 lutego 2024

  • Profilaktyka
    • Profilaktyka

      Testy diagnostyczne dla zwierząt – co warto o…

      21 maja 2025

      Profilaktyka

      Rezonans magnetyczny – na czym polega badanie i…

      19 maja 2025

      Profilaktyka

      Zioła dla kobiet – które składniki są cenione…

      24 kwietnia 2025

      Profilaktyka

      Czym jest alpakoterapia?

      18 kwietnia 2025

      Profilaktyka

      Praca siedząca a ból kręgosłupa – jak dbać…

      26 marca 2025

  • Ćwiczenia
    • Ćwiczenia

      Ciało po porodzie – ćwiczenia, które wspierają regenerację…

      22 maja 2025

      Ćwiczenia

      Trening wzmacniający dla zdrowego kręgosłupa – jak ćwiczyć…

      22 maja 2025

      Ćwiczenia

      Ćwiczenia na kręgosłup w odcinku piersiowym

      16 maja 2025

      Ćwiczenia

      Po jakim czasie widać pierwsze efekty regularnych ćwiczeń?

      18 kwietnia 2025

      Ćwiczenia

      Wysiłek fizyczny a miesiączka – ćwiczenia dobre na…

      14 lutego 2025

  • Ortopedia
    • Ortopedia

      Czy obuwie, w którym chodzimy ma wpływ na…

      16 maja 2025

      Ortopedia

      Ból kręgosłupa – jakie są jego przyczyny i…

      25 września 2024

      Ortopedia

      Uraz łokcia – jak poprawić jego funkcjonowanie poprzez…

      8 maja 2024

      Ortopedia

      Skurcz mięśni kręgosłupa – jak sobie pomóc?

      6 września 2023

      Ortopedia

      Jak Wybór Odpowiedniej Ortezy na Tułów Wpływa na…

      29 czerwca 2023

  • Ergonomia w pracy
    • Ergonomia w pracy

      Jak stworzyć przyjazne i komfortowe środowisko pracy?

      26 marca 2025

      Ergonomia w pracy

      Krzesła i fotele ergonomiczne – dlaczego warto zainwestować…

      26 lutego 2025

      Ergonomia w pracy

      Ergonomia w pracy fizycznej: kluczowe zasady bezpieczeństwa

      28 października 2024

      Ergonomia w pracy

      5 zawodów, które narażają pracowników na ryzyko występowania…

      28 października 2024

      Ergonomia w pracy

      Nowoczesne stoły zabiegowe od Promedical — zaufaj ekspertom

      16 września 2024

  • Katalog firm
  • Sklep
  • Kontakt
Rehabilitacja i fizjoterapia

Formy rehabilitacji leczniczej – co warto wiedzieć?

przez borbis 7 maja 2021
7 maja 2021

Różnego rodzaju formy rehabilitacji leczniczej są coraz bardziej popularnym sposobem radzenia sobie z dolegliwościami bólowymi, a także dobrze sprawdzają się w czasie rekonwalescencji. Co powinieneś wiedzieć zanim zapiszesz się na tego typu zabieg? Poznaj najważniejsze informacje!

Formy rehabilitacji leczniczej

Rehabilitacja lecznicza jest pojęciem bardzo szerokim. Zasadniczo tłumaczona jest ona jako działania, których celem jest przywrócenie sprawności fizycznej oraz psychicznej, zdolności do pracy czy możliwości uczestnictwa w życiu społecznym. Wśród jej najpopularniejszych form znajduje się między innymi niezwykle powszechna fizjoterapia, terapia manualna i jej różne metody czy też na przykład osteopatia. Warto tutaj dodać, że ostatnie ze wskazanych rozwiązań za zadanie ma stymulować nasz organizm tak, aby pobudzić jego procesy naprawcze. Dzieje się to poprzez oddziaływanie na tkanki w sposób bezpośredni  (na przykład nacisk na dane miejsce) lub też pośrednie, gdzie rozluźniane są tkanki okołostawowe. Jakie są wskazania do zapisania się na zabiegi rehabilitacji leczniczej? Jest ich naprawdę wiele, a zacząć możemy chociażby od doskwierającego bólu pleców, mięśni czy stawów kończąc na różnego rodzaju chorobach czy też powrocie do pełnej sprawności po urazach czy wypadkach. Dane działania sprawdzają się również w przypadku dolegliwości, które pozornie wydają się być niezwiązane z kręgosłupem i układem kostnym, jak migreny, astma, problemy z układem trawiennym czy nawet osłabienie odporności.

Medycyna manualna a rehabilitacja lecznicza

Wśród form rehabilitacji leczniczej wskazuje się terapię manualną. Tego typu zabiegi wykonuje osoba specjalizująca się w leczeniu układu ruchu, o której po prostu mówi się często kręgarz. Warto jednak wspomnieć, że “medycyna manualna” jest pojęciem bardzo szerokim – wśród wykorzystywanych tutaj metod wymienia się chociażby masaż, neuromobilizację czy też streching. Jedną z dziedzin również wpisującą się się w omawiany temat jest chiropraktyka, która swoimi korzeniami sięga aż starożytności. Stosowana jest przy różnego rodzaju kłopotach z układem mięśniowo-szkieletowym. Podczas zabiegów specjalista skupia się przede wszystkim na okolicach kręgosłupa, z tego względu, że zakłada się, że to właśnie występujące tam nieprawidłowości mogą znacząco odpowiadać za pracę układu nerwowego, który z kolei wpływa na cały nasz organizm.

Rehabilitacja lecznicza: tylko u specjalistów

Jeśli czujesz, że potrzebujesz skorzystać z zabiegów rehabilitacji leczniczej, koniecznie wybieraj usługi tylko sprawdzonych specjalistów, którzy mogą pochwalić się zarówno kierunkowym wykształceniem, jak i szerokim doświadczeniem. Rehabilitacja Szczecin – jeśli te dwa słowa określają właśnie to, czego szukasz, koniecznie odwiedź Klinikę Leczenia Bólu Luks Masaż. To właśnie tam wykwalifikowany specjalista na podstawie szczegółowego wywiadu dobierze rozwiązanie idealnie spełniające Twoje potrzeby, mając na uwadze zarówno stan zdrowia, jak i samopoczucie. W ofercie znajdziesz zarówno fizjoterapię,  czy też dobraną w indywidualny sposób kinezyterapię. Placówka oferuje szeroką gamę różnego rodzaju masaży, zarówno leczniczych, jak i oddziałujących przede wszystkim na wygląd. Dodatkowo warto wspomnieć również o zabiegach osteopatycznych i chiropraktycznych. Liczne pozytywne skutki niesie ze sobą również Terapia Mięśniowo-Powięziowa i Punktów Spustowych, dlatego warto zagłębić się we wskazany temat!

Doskwierają Ci nawracające dolegliwości bólowe, czy inne problemy skutecznie utrudniające funkcjonowanie? Postaw na sprawdzone formy rehabilitacji leczniczej – nie ma co zwlekać. Zapisz się jak najszybciej na wizytę!

Artykuł sponsorowany

chiropraktykafizjoterapiakręgarzmasażosteopatiarehabilitacja
0
FacebookTwitterPinterestEmail

Zostaw komentarz Anuluj odpowiedź

Zapisz moje imię i e-mail w tej przeglądarce do kolejnego razu.

Zobacz też

Fizjoterapia noworodka – kiedy jest potrzebna?

16 maja 2025

Urazy ciała i fizjoterapia: nowoczesne metody regeneracji stawów

7 maja 2025

Jak dobrać sprzęt rehabilitacyjny? Praktyczny przewodnik dla pacjentów...

10 kwietnia 2025

VR w rehabilitacji pleców – jak technologia zmienia...

29 marca 2025

Metoda powięziowa w fizjoterapii i rehabilitacji

26 marca 2025

Jak przygotować się do operacji kręgosłupa? Co po...

21 marca 2025

Obserwuj nas

Facebook Instagram

Dodaj wizytówkę

Popularne

  • 1

    Choroba de Quervaina – objawy, diagnoza i leczenie

    1 lipca 2021
  • 2

    Ból kręgosłupa podczas okresu – co robić?

    29 sierpnia 2022
  • 3

    Wpływ jazdy konnej na kręgosłup

    24 listopada 2020
  • 4

    3 porady, jak zadbać o kręgosłup

    16 lutego 2021
  • 5

    Korzyści z zażywania witaminy B3

    27 listopada 2020

Najnowsze

  • Jak zadbać o kręgosłup w ciąży?

    23 maja 2025
  • Jak wyjść z uzależnienia od hazardu i gdzie szukać pomocy?

    22 maja 2025
  • Ciało po porodzie – ćwiczenia, które wspierają regenerację i dobre samopoczucie

    22 maja 2025
  • Trening wzmacniający dla zdrowego kręgosłupa – jak ćwiczyć bezpiecznie?

    22 maja 2025

Kategorie

  • Aktywność fizyczna
  • Bez kategorii
  • Bezsenność
  • Blog fizjoterapeuty
  • Ćwiczenia
  • Ergonomia w pracy
  • Lifestyle
  • Ortopedia
  • Porady zdrowotne
  • Profilaktyka
  • Rehabilitacja i fizjoterapia
  • Schorzenia kręgosłupa
  • Sennik
  • Wady postawy
  • Zdrowy sen

O portalu

Zdrowy Kręgosłup

kontakt@zdrowykregoslup.pl

+48 792 990 809

Polityka prywatności

Popularne

  • 1

    Choroba de Quervaina – objawy, diagnoza i leczenie

    1 lipca 2021
  • 2

    Ból kręgosłupa podczas okresu – co robić?

    29 sierpnia 2022
  • 3

    Wpływ jazdy konnej na kręgosłup

    24 listopada 2020

Polecane

  • Jak zadbać o kręgosłup w ciąży?

    23 maja 2025
  • Jak wyjść z uzależnienia od hazardu i gdzie szukać pomocy?

    22 maja 2025
  • Ciało po porodzie – ćwiczenia, które wspierają regenerację i dobre samopoczucie

    22 maja 2025
  • Facebook
  • Instagram
  • Email

© 2019-2020 - Zdrowy Kręgosłup | Realizacja: Borbis Media | Patronat medialny: Veronique.pl