Zdrowy Kręgosłup
  • Strona główna
  • Schorzenia kręgosłupa
    • Schorzenia kręgosłupa

      Rodzaje masaży stosowanych przy problemach z kręgosłupem

      18 kwietnia 2025

      Schorzenia kręgosłupa

      Medyczna marihuana na ból kręgosłupa – skuteczność i…

      26 marca 2025

      Schorzenia kręgosłupa

      Czy przewlekły ból szyi ustąpi samoistnie?

      21 stycznia 2025

      Schorzenia kręgosłupa

      Asymetria łopatek – przyczyny, objawy i skuteczne metody…

      20 grudnia 2024

      Schorzenia kręgosłupa

      Dyskopatia kręgosłupa – przyczyny, objawy i metody leczenia

      17 grudnia 2024

  • Wady postawy
    • Wady postawy

      Najczęstsze problemy ortopedyczne u dzieci: jak je rozpoznać…

      3 stycznia 2025

      Wady postawy

      Ból kręgosłupa a choroby ginekologiczne

      25 kwietnia 2024

      Wady postawy

      Nietypowe objawy związane z dysfunkcjami kręgosłupa

      22 kwietnia 2024

      Wady postawy

      Najgorsze pozycje dla kręgosłupa

      18 kwietnia 2024

      Wady postawy

      Ból pleców w ciąży

      19 lutego 2024

  • Profilaktyka
    • Profilaktyka

      Suche igłowanie – co to jest i na…

      5 czerwca 2025

      Profilaktyka

      Terapia blizny po cesarskim cięciu — Praktyka i…

      5 czerwca 2025

      Profilaktyka

      Testy diagnostyczne dla zwierząt – co warto o…

      21 maja 2025

      Profilaktyka

      Rezonans magnetyczny – na czym polega badanie i…

      19 maja 2025

      Profilaktyka

      Zioła dla kobiet – które składniki są cenione…

      24 kwietnia 2025

  • Ćwiczenia
    • Ćwiczenia

      Ciało po porodzie – ćwiczenia, które wspierają regenerację…

      22 maja 2025

      Ćwiczenia

      Trening wzmacniający dla zdrowego kręgosłupa – jak ćwiczyć…

      22 maja 2025

      Ćwiczenia

      Ćwiczenia na kręgosłup w odcinku piersiowym

      16 maja 2025

      Ćwiczenia

      Po jakim czasie widać pierwsze efekty regularnych ćwiczeń?

      18 kwietnia 2025

      Ćwiczenia

      Wysiłek fizyczny a miesiączka – ćwiczenia dobre na…

      14 lutego 2025

  • Ortopedia
    • Ortopedia

      Czy obuwie, w którym chodzimy ma wpływ na…

      16 maja 2025

      Ortopedia

      Ból kręgosłupa – jakie są jego przyczyny i…

      25 września 2024

      Ortopedia

      Uraz łokcia – jak poprawić jego funkcjonowanie poprzez…

      8 maja 2024

      Ortopedia

      Skurcz mięśni kręgosłupa – jak sobie pomóc?

      6 września 2023

      Ortopedia

      Jak Wybór Odpowiedniej Ortezy na Tułów Wpływa na…

      29 czerwca 2023

  • Ergonomia w pracy
    • Ergonomia w pracy

      Jak stworzyć przyjazne i komfortowe środowisko pracy?

      26 marca 2025

      Ergonomia w pracy

      Krzesła i fotele ergonomiczne – dlaczego warto zainwestować…

      26 lutego 2025

      Ergonomia w pracy

      Ergonomia w pracy fizycznej: kluczowe zasady bezpieczeństwa

      28 października 2024

      Ergonomia w pracy

      5 zawodów, które narażają pracowników na ryzyko występowania…

      28 października 2024

      Ergonomia w pracy

      Nowoczesne stoły zabiegowe od Promedical — zaufaj ekspertom

      16 września 2024

  • Katalog firm
  • Sklep
  • Kontakt
Zdrowy Kręgosłup
Zdrowy Kręgosłup
  • Strona główna
  • Schorzenia kręgosłupa
    • Schorzenia kręgosłupa

      Rodzaje masaży stosowanych przy problemach z kręgosłupem

      18 kwietnia 2025

      Schorzenia kręgosłupa

      Medyczna marihuana na ból kręgosłupa – skuteczność i…

      26 marca 2025

      Schorzenia kręgosłupa

      Czy przewlekły ból szyi ustąpi samoistnie?

      21 stycznia 2025

      Schorzenia kręgosłupa

      Asymetria łopatek – przyczyny, objawy i skuteczne metody…

      20 grudnia 2024

      Schorzenia kręgosłupa

      Dyskopatia kręgosłupa – przyczyny, objawy i metody leczenia

      17 grudnia 2024

  • Wady postawy
    • Wady postawy

      Najczęstsze problemy ortopedyczne u dzieci: jak je rozpoznać…

      3 stycznia 2025

      Wady postawy

      Ból kręgosłupa a choroby ginekologiczne

      25 kwietnia 2024

      Wady postawy

      Nietypowe objawy związane z dysfunkcjami kręgosłupa

      22 kwietnia 2024

      Wady postawy

      Najgorsze pozycje dla kręgosłupa

      18 kwietnia 2024

      Wady postawy

      Ból pleców w ciąży

      19 lutego 2024

  • Profilaktyka
    • Profilaktyka

      Suche igłowanie – co to jest i na…

      5 czerwca 2025

      Profilaktyka

      Terapia blizny po cesarskim cięciu — Praktyka i…

      5 czerwca 2025

      Profilaktyka

      Testy diagnostyczne dla zwierząt – co warto o…

      21 maja 2025

      Profilaktyka

      Rezonans magnetyczny – na czym polega badanie i…

      19 maja 2025

      Profilaktyka

      Zioła dla kobiet – które składniki są cenione…

      24 kwietnia 2025

  • Ćwiczenia
    • Ćwiczenia

      Ciało po porodzie – ćwiczenia, które wspierają regenerację…

      22 maja 2025

      Ćwiczenia

      Trening wzmacniający dla zdrowego kręgosłupa – jak ćwiczyć…

      22 maja 2025

      Ćwiczenia

      Ćwiczenia na kręgosłup w odcinku piersiowym

      16 maja 2025

      Ćwiczenia

      Po jakim czasie widać pierwsze efekty regularnych ćwiczeń?

      18 kwietnia 2025

      Ćwiczenia

      Wysiłek fizyczny a miesiączka – ćwiczenia dobre na…

      14 lutego 2025

  • Ortopedia
    • Ortopedia

      Czy obuwie, w którym chodzimy ma wpływ na…

      16 maja 2025

      Ortopedia

      Ból kręgosłupa – jakie są jego przyczyny i…

      25 września 2024

      Ortopedia

      Uraz łokcia – jak poprawić jego funkcjonowanie poprzez…

      8 maja 2024

      Ortopedia

      Skurcz mięśni kręgosłupa – jak sobie pomóc?

      6 września 2023

      Ortopedia

      Jak Wybór Odpowiedniej Ortezy na Tułów Wpływa na…

      29 czerwca 2023

  • Ergonomia w pracy
    • Ergonomia w pracy

      Jak stworzyć przyjazne i komfortowe środowisko pracy?

      26 marca 2025

      Ergonomia w pracy

      Krzesła i fotele ergonomiczne – dlaczego warto zainwestować…

      26 lutego 2025

      Ergonomia w pracy

      Ergonomia w pracy fizycznej: kluczowe zasady bezpieczeństwa

      28 października 2024

      Ergonomia w pracy

      5 zawodów, które narażają pracowników na ryzyko występowania…

      28 października 2024

      Ergonomia w pracy

      Nowoczesne stoły zabiegowe od Promedical — zaufaj ekspertom

      16 września 2024

  • Katalog firm
  • Sklep
  • Kontakt
Rehabilitacja i fizjoterapia

Fizykoterapia – na czym polega?

przez borbis 5 lutego 2024
5 lutego 2024

Nie można ukryć, że fizjoterapia to bardzo szeroka dziedzina. Dzieli się ona na odłamy, które różnią się między sobą przebiegiem czy wykorzystywanymi czynnikami. Warto poświęcić uwagę szczególnie fizykoterapii, która oferuje wiele różnorodnych zabiegów. Sprawdź, na czym polega jej działanie i dla kogo będzie korzystne!

Fizykoterapia – czym się charakteryzuje?

Fizykoterapia to jeden z rodzajów fizjoterapii. Wyróżnia ją przede wszystkim fakt, że w leczeniu pacjenta stosuje się czynniki fizyczne. Może być to na przykład prąd, temperatura czy pole magnetyczne. Zabiegi fizykoterapii mają właściwości przeciwbólowe i przeciwzapalne. Zapobiegają obrzękom i pomagają rozluźnić mięśnie. Działanie poszczególnych czynników fizycznych można skierować miejscowo lub na ogólnie na całe ciało. Bodźce, które w ten sposób docierają do naszego organizmu, przyspieszają regenerację i wprowadzają zmiany w różnych sferach, między innymi tkankowej czy ogólnoustrojowej.

Jakie są metody fizykoterapeutyczne?

Mimo że fizykoterapia to dość wąska dziedzina, liczba oferowanych przez nią zabiegów jest znaczna. Terapia fizyczna sięga po różne elementy, które w określony sposób na nas wpływają. Nierzadko wykorzystywany jest prąd, ultradźwięki oraz pole magnetyczne. Prąd może posłużyć do pobudzenia danej partii ciała, pole magnetyczne z kolei skutecznie łagodzi stany zapalne i ból, a do tego poprawia naszą odporność. Krioterapia bazuje przede wszystkim na zimnie. Ekspozycja na bardzo niską temperaturę powoduje, że naczynia krwionośne się kurczą, a przepływ krwi spowalnia. Potrzebny jest do tego ciekły azot lub ciekły chlorek etylu, za pomocą których schłodzona zostaje chora część ciała. Do zabiegów fizykoterapii zalicza się również elektroterapia, laseroterapia oraz termoterapia. Aby uzupełnić leczenie, możemy zdecydować się na inne techniki, takie jak terapia manualna, akupunktura czy masaże lecznicze.

Komu działanie fizykoterapii pomoże?

Fizykoterapia okaże się dużym wsparciem w wielu przypadkach. Zaleca się ją między innymi przy złamaniach, stłuczeniach czy innych urazach. Jako że działa przeciwzapalnie i przeciwbólowo, pomoże z chorobami reumatycznymi, takimi jak choroba zwyrodnieniowa stawów czy reumatoidalne zapalenie stawów. Mogą się na nią zdecydować również ci, którzy zmagają się z nerwobólami czy przeciążeniem organizmu. Nie zapominajmy, że fizykoterapia sprzyja pracy układu immunologicznego. Dzięki niej możemy zachować odpowiedni poziom odporności. Wpłynie to pozytywnie na proces regeneracji i gojenia. Zabiegi fizykoterapeutyczne poprawią krążenie, zredukują napięcie nagromadzone w naszych mięśniach i pomogą nam odzyskać dawną sprawność.

Jeśli wskazana jest nam rehabilitacja, nie odwlekajmy jej na później. Zgłośmy się do fizjoterapeuty, który zaleci nam najlepsze dla nas zabiegi. Warto się o to postarać, ponieważ terapia fizyczna może pomóc nam zmniejszyć nieprzyjemne dolegliwości i poprawić naszą sprawność.

akupunkturadziałanie fizykoterapiielektroterapiafizykoterapiakrioterapialaseroterapiamasażemetody fizjoterapeutycznepole magnetycznerehabilitacjaterapia fizycznaterapia manualnatermoterapiaultradźwięki
0
FacebookTwitterPinterestEmail

Zostaw komentarz Anuluj odpowiedź

Zapisz moje imię i e-mail w tej przeglądarce do kolejnego razu.

Zobacz też

Fizjoterapia noworodka – kiedy jest potrzebna?

16 maja 2025

Urazy ciała i fizjoterapia: nowoczesne metody regeneracji stawów

7 maja 2025

Jak dobrać sprzęt rehabilitacyjny? Praktyczny przewodnik dla pacjentów...

10 kwietnia 2025

VR w rehabilitacji pleców – jak technologia zmienia...

29 marca 2025

Metoda powięziowa w fizjoterapii i rehabilitacji

26 marca 2025

Jak przygotować się do operacji kręgosłupa? Co po...

21 marca 2025

Obserwuj nas

Facebook Instagram

Dodaj wizytówkę

Popularne

  • 1

    Choroba de Quervaina – objawy, diagnoza i leczenie

    1 lipca 2021
  • 2

    Ból kręgosłupa podczas okresu – co robić?

    29 sierpnia 2022
  • 3

    Wpływ jazdy konnej na kręgosłup

    24 listopada 2020
  • 4

    Korzyści z zażywania witaminy B3

    27 listopada 2020
  • 5

    3 porady, jak zadbać o kręgosłup

    16 lutego 2021

Najnowsze

  • Jak sen wpływa na poziom kortyzolu?

    13 czerwca 2025
  • Kalkulator Peptydów: kompleksowy przewodnik po narzędziu do obliczania dawek peptydów

    12 czerwca 2025
  • Suche igłowanie – co to jest i na jakie dolegliwości działa?

    5 czerwca 2025
  • Jak działa franczyza w fizjoterapii? Praktyczny przewodnik dla przyszłych franczyzobiorców

    5 czerwca 2025

Kategorie

  • Aktywność fizyczna
  • Bez kategorii
  • Bezsenność
  • Blog fizjoterapeuty
  • Ćwiczenia
  • Ergonomia w pracy
  • Lifestyle
  • Ortopedia
  • Porady zdrowotne
  • Profilaktyka
  • Rehabilitacja i fizjoterapia
  • Schorzenia kręgosłupa
  • Sennik
  • Wady postawy
  • Zdrowy sen

O portalu

Zdrowy Kręgosłup

kontakt@zdrowykregoslup.pl

+48 792 990 809

Polityka prywatności

Popularne

  • 1

    Choroba de Quervaina – objawy, diagnoza i leczenie

    1 lipca 2021
  • 2

    Ból kręgosłupa podczas okresu – co robić?

    29 sierpnia 2022
  • 3

    Wpływ jazdy konnej na kręgosłup

    24 listopada 2020

Polecane

  • Jak sen wpływa na poziom kortyzolu?

    13 czerwca 2025
  • Kalkulator Peptydów: kompleksowy przewodnik po narzędziu do obliczania dawek peptydów

    12 czerwca 2025
  • Suche igłowanie – co to jest i na jakie dolegliwości działa?

    5 czerwca 2025
  • Facebook
  • Instagram
  • Email

© 2019-2020 - Zdrowy Kręgosłup | Realizacja: Borbis Media | Patronat medialny: Veronique.pl