Zdrowy Kręgosłup
  • Strona główna
  • Schorzenia kręgosłupa
    • Schorzenia kręgosłupa

      Rodzaje masaży stosowanych przy problemach z kręgosłupem

      18 kwietnia 2025

      Schorzenia kręgosłupa

      Medyczna marihuana na ból kręgosłupa – skuteczność i…

      26 marca 2025

      Schorzenia kręgosłupa

      Czy przewlekły ból szyi ustąpi samoistnie?

      21 stycznia 2025

      Schorzenia kręgosłupa

      Asymetria łopatek – przyczyny, objawy i skuteczne metody…

      20 grudnia 2024

      Schorzenia kręgosłupa

      Dyskopatia kręgosłupa – przyczyny, objawy i metody leczenia

      17 grudnia 2024

  • Wady postawy
    • Wady postawy

      Najczęstsze problemy ortopedyczne u dzieci: jak je rozpoznać…

      3 stycznia 2025

      Wady postawy

      Ból kręgosłupa a choroby ginekologiczne

      25 kwietnia 2024

      Wady postawy

      Nietypowe objawy związane z dysfunkcjami kręgosłupa

      22 kwietnia 2024

      Wady postawy

      Najgorsze pozycje dla kręgosłupa

      18 kwietnia 2024

      Wady postawy

      Ból pleców w ciąży

      19 lutego 2024

  • Profilaktyka
    • Profilaktyka

      Suche igłowanie – co to jest i na…

      5 czerwca 2025

      Profilaktyka

      Terapia blizny po cesarskim cięciu — Praktyka i…

      5 czerwca 2025

      Profilaktyka

      Testy diagnostyczne dla zwierząt – co warto o…

      21 maja 2025

      Profilaktyka

      Rezonans magnetyczny – na czym polega badanie i…

      19 maja 2025

      Profilaktyka

      Zioła dla kobiet – które składniki są cenione…

      24 kwietnia 2025

  • Ćwiczenia
    • Ćwiczenia

      Ciało po porodzie – ćwiczenia, które wspierają regenerację…

      22 maja 2025

      Ćwiczenia

      Trening wzmacniający dla zdrowego kręgosłupa – jak ćwiczyć…

      22 maja 2025

      Ćwiczenia

      Ćwiczenia na kręgosłup w odcinku piersiowym

      16 maja 2025

      Ćwiczenia

      Po jakim czasie widać pierwsze efekty regularnych ćwiczeń?

      18 kwietnia 2025

      Ćwiczenia

      Wysiłek fizyczny a miesiączka – ćwiczenia dobre na…

      14 lutego 2025

  • Ortopedia
    • Ortopedia

      Czy obuwie, w którym chodzimy ma wpływ na…

      16 maja 2025

      Ortopedia

      Ból kręgosłupa – jakie są jego przyczyny i…

      25 września 2024

      Ortopedia

      Uraz łokcia – jak poprawić jego funkcjonowanie poprzez…

      8 maja 2024

      Ortopedia

      Skurcz mięśni kręgosłupa – jak sobie pomóc?

      6 września 2023

      Ortopedia

      Jak Wybór Odpowiedniej Ortezy na Tułów Wpływa na…

      29 czerwca 2023

  • Ergonomia w pracy
    • Ergonomia w pracy

      Jak stworzyć przyjazne i komfortowe środowisko pracy?

      26 marca 2025

      Ergonomia w pracy

      Krzesła i fotele ergonomiczne – dlaczego warto zainwestować…

      26 lutego 2025

      Ergonomia w pracy

      Ergonomia w pracy fizycznej: kluczowe zasady bezpieczeństwa

      28 października 2024

      Ergonomia w pracy

      5 zawodów, które narażają pracowników na ryzyko występowania…

      28 października 2024

      Ergonomia w pracy

      Nowoczesne stoły zabiegowe od Promedical — zaufaj ekspertom

      16 września 2024

  • Katalog firm
  • Sklep
  • Kontakt
Zdrowy Kręgosłup
Zdrowy Kręgosłup
  • Strona główna
  • Schorzenia kręgosłupa
    • Schorzenia kręgosłupa

      Rodzaje masaży stosowanych przy problemach z kręgosłupem

      18 kwietnia 2025

      Schorzenia kręgosłupa

      Medyczna marihuana na ból kręgosłupa – skuteczność i…

      26 marca 2025

      Schorzenia kręgosłupa

      Czy przewlekły ból szyi ustąpi samoistnie?

      21 stycznia 2025

      Schorzenia kręgosłupa

      Asymetria łopatek – przyczyny, objawy i skuteczne metody…

      20 grudnia 2024

      Schorzenia kręgosłupa

      Dyskopatia kręgosłupa – przyczyny, objawy i metody leczenia

      17 grudnia 2024

  • Wady postawy
    • Wady postawy

      Najczęstsze problemy ortopedyczne u dzieci: jak je rozpoznać…

      3 stycznia 2025

      Wady postawy

      Ból kręgosłupa a choroby ginekologiczne

      25 kwietnia 2024

      Wady postawy

      Nietypowe objawy związane z dysfunkcjami kręgosłupa

      22 kwietnia 2024

      Wady postawy

      Najgorsze pozycje dla kręgosłupa

      18 kwietnia 2024

      Wady postawy

      Ból pleców w ciąży

      19 lutego 2024

  • Profilaktyka
    • Profilaktyka

      Suche igłowanie – co to jest i na…

      5 czerwca 2025

      Profilaktyka

      Terapia blizny po cesarskim cięciu — Praktyka i…

      5 czerwca 2025

      Profilaktyka

      Testy diagnostyczne dla zwierząt – co warto o…

      21 maja 2025

      Profilaktyka

      Rezonans magnetyczny – na czym polega badanie i…

      19 maja 2025

      Profilaktyka

      Zioła dla kobiet – które składniki są cenione…

      24 kwietnia 2025

  • Ćwiczenia
    • Ćwiczenia

      Ciało po porodzie – ćwiczenia, które wspierają regenerację…

      22 maja 2025

      Ćwiczenia

      Trening wzmacniający dla zdrowego kręgosłupa – jak ćwiczyć…

      22 maja 2025

      Ćwiczenia

      Ćwiczenia na kręgosłup w odcinku piersiowym

      16 maja 2025

      Ćwiczenia

      Po jakim czasie widać pierwsze efekty regularnych ćwiczeń?

      18 kwietnia 2025

      Ćwiczenia

      Wysiłek fizyczny a miesiączka – ćwiczenia dobre na…

      14 lutego 2025

  • Ortopedia
    • Ortopedia

      Czy obuwie, w którym chodzimy ma wpływ na…

      16 maja 2025

      Ortopedia

      Ból kręgosłupa – jakie są jego przyczyny i…

      25 września 2024

      Ortopedia

      Uraz łokcia – jak poprawić jego funkcjonowanie poprzez…

      8 maja 2024

      Ortopedia

      Skurcz mięśni kręgosłupa – jak sobie pomóc?

      6 września 2023

      Ortopedia

      Jak Wybór Odpowiedniej Ortezy na Tułów Wpływa na…

      29 czerwca 2023

  • Ergonomia w pracy
    • Ergonomia w pracy

      Jak stworzyć przyjazne i komfortowe środowisko pracy?

      26 marca 2025

      Ergonomia w pracy

      Krzesła i fotele ergonomiczne – dlaczego warto zainwestować…

      26 lutego 2025

      Ergonomia w pracy

      Ergonomia w pracy fizycznej: kluczowe zasady bezpieczeństwa

      28 października 2024

      Ergonomia w pracy

      5 zawodów, które narażają pracowników na ryzyko występowania…

      28 października 2024

      Ergonomia w pracy

      Nowoczesne stoły zabiegowe od Promedical — zaufaj ekspertom

      16 września 2024

  • Katalog firm
  • Sklep
  • Kontakt
OrtopediaZdrowy sen

Rodzaje poduszek ortopedycznych

przez borbis 3 listopada 2022
3 listopada 2022

Częste bóle głowy, zaburzenia snu, problemy z kręgosłupem – te dolegliwości są chyba znane każdemu. W większości przypadków w celu ich rozwiązania wystarczy dobrać odpowiednią poduszkę ortopedyczną. Warto dodać, że zakres zastosowania poduszek ortopedycznych jest obecnie znacznie szerszy. Dzisiaj opowiemy, jakie rodzaje poduszek występują i jak można ich używać.

Rodzaje poduszek ortopedycznych: podstawowe informacje

Wszystkie nowoczesne poduszki ortopedyczne wywodzą się z poduszek do spania z wypełnieniem ortopedycznym, przeznaczonych do łagodzenia bólu u osób cierpiących na różne schorzenia kręgosłupa. Z roku na rok materiały wykorzystywane do wypełnienia poduszek ortopedycznych i ich konstrukcja są udoskonalane, a każdy producent poduszek ortopedycznych dba o to, by wzbogacać asortyment o rozwiązania równie skuteczne, jak i wygodne w użytku. Jedną z najbardziej bogatych ofert dobrych poduszek ortopedycznych ma firma Ortek.

Poduszki ortopedyczne do spania

Spanie na poduszce ortopedycznej jest korzystne i bezpieczne. Wysokiej jakości wypełnienie jest ekologiczne, a dodatkowo nie osiedlają się w nim mikroorganizmy, roztocza i owady, a to oznacza, że nie staje się ono źródłem alergii ani nie wywoła ataku astmy oskrzelowej. Nawet po kilku latach użytkowania taka poduszka będzie cieszyla Cię higienicznością i zachowaniem głównej funkcji – zapewnieniem prawidłowego ułożenia kręgów szyjnych podczas odpoczynku i snu. Wysokiej jakości poduszka do spania to pewna ochrona przed zaburzeniami krążenia i skrzywieniem szyjnego odcinka kręgosłupa.

Poduszki ergonomiczne

Poduszki z dwoma wypustkami o różnej wielkości są klasycznym rozwiązaniem. Są produkowane z prężnej pianki. Taka poduszka ortopedyczna na kręgosłup szyjny będzie odpowiednia dla ludzi w każdym wieku.

Poduszki z memory foam

Takie poduszki idealnie dopasowują się do cech anatomicznych korzystającej z nich osoby, a po zakończeniu użytkowania odzyskują początkowy kształt.

Poduszki lędźwiowe

Przypominające swoim kształtem półksiężyc, takie poduszki utrzymują dolny odcinek kręgosłupa we właściwej pozycji, tym samym redukując bóle lędźwiowe, często występujące u osób, które prowadzą siedzący tryb życia.

Poduszki antyrefluksowe

Ze względu na kształt (przypominają klin), utrzymują ciało we właściwej pozycji, zapobiegając cofaniu się kwasu z żołądka do przełyku.

Poduszki ortopedyczne dla dzieci

Rodzaje poduszek ortopedycznychPoduszka ortopedyczna dla niemowląt zapobiega odbijaniu, a także niewłaściwemu kształtowaniu się ułożenia tułowia i główki dziecka. Są opcje do wózków i samochodów. Takie poduszki można stosować wyłącznie po wstępnej konsultacji z lekarzem.

Poduszki ortopedyczne do samochodów

Poduszka do samochodu dla kierowcy – to niezastąpiony element wyposażenia samochodu dla wszystkich tych, którzy często i przez długi czas znajdują się za kierownicą. Ta grupa produktów obejmuje przede wszystkim poduszki na hemoroidy, a także modele do utrzymywania właściwej pozycji szyi, jak również anatomiczne pod kark i plecy.

Poduszki ortopedyczne do siedzeń

Takie poduszki pomagają w utrzymaniu właściwej pozycji ciała, która niezmiennie zanika w efekcie długiego siedzenia. Kobiety w ostatnich miesiącach ciąży również powinny się nimi zainteresować, a także osoby z urazami miednicy (po wstępnej konsultacji z lekarzem). Takie poduszki:

  • Chronią przed przeciążeniem i zmęczeniem;
  • Łagodzą ból, pozwalając całkiem lub częściowo zrezygnować z leków przeciwbólowych;
  • Stopniowo przywracają prawidłową postawę.

Wybierając poduszkę ortopedyczną należy zwracać uwagę na to, czy będzie pełniła potrzebne funkcje. Zdecydowanie odpowiedzią na pytanie o to, jaka poduszka ortopedyczna jest najlepsza nie będzie: “ta najtańsza” – odwrotnie, naprawdę skuteczne modele powinny mieć wysokiej jakości wypełnienie i skomplikowane wykonanie, a więc ich cena może wydawać się dość wysoka. Nie warto obawiać się tego wydatku: zwróci się brakiem bólu, dobrym humorem i brakiem konieczności wydawania ogromu pieniędzy na wizyty u lekarzy!

Źródło: https://www.ortek.pl/

Artykuł sponsorowany

poduszkapoduszki do spaniapoduszki ergonomicznepoduszki ortopedycznepoduszki ortopedyczne dla dzieciRodzaje poduszek ortopedycznych
0
FacebookTwitterPinterestEmail

Zostaw komentarz Anuluj odpowiedź

Zapisz moje imię i e-mail w tej przeglądarce do kolejnego razu.

Zobacz też

Jak sen wpływa na poziom kortyzolu?

13 czerwca 2025

Dlaczego wybór materaca ma znaczenie dla zdrowia kręgosłupa?

27 maja 2025

Niespokojny sen dziecka – przyczyny, skutki, sposoby leczenia

20 maja 2025

Czy obuwie, w którym chodzimy ma wpływ na...

16 maja 2025

Sprawdź, jakie ćwiczenia wykonywać przed pójściem spać!

13 maja 2025

Jak materac może wpływać na dobry sen i...

30 kwietnia 2025

Obserwuj nas

Facebook Instagram

Dodaj wizytówkę

Popularne

  • 1

    Choroba de Quervaina – objawy, diagnoza i leczenie

    1 lipca 2021
  • 2

    Ból kręgosłupa podczas okresu – co robić?

    29 sierpnia 2022
  • 3

    Wpływ jazdy konnej na kręgosłup

    24 listopada 2020
  • 4

    Korzyści z zażywania witaminy B3

    27 listopada 2020
  • 5

    3 porady, jak zadbać o kręgosłup

    16 lutego 2021

Najnowsze

  • Jak sen wpływa na poziom kortyzolu?

    13 czerwca 2025
  • Kalkulator Peptydów: kompleksowy przewodnik po narzędziu do obliczania dawek peptydów

    12 czerwca 2025
  • Suche igłowanie – co to jest i na jakie dolegliwości działa?

    5 czerwca 2025
  • Jak działa franczyza w fizjoterapii? Praktyczny przewodnik dla przyszłych franczyzobiorców

    5 czerwca 2025

Kategorie

  • Aktywność fizyczna
  • Bez kategorii
  • Bezsenność
  • Blog fizjoterapeuty
  • Ćwiczenia
  • Ergonomia w pracy
  • Lifestyle
  • Ortopedia
  • Porady zdrowotne
  • Profilaktyka
  • Rehabilitacja i fizjoterapia
  • Schorzenia kręgosłupa
  • Sennik
  • Wady postawy
  • Zdrowy sen

O portalu

Zdrowy Kręgosłup

kontakt@zdrowykregoslup.pl

+48 792 990 809

Polityka prywatności

Popularne

  • 1

    Choroba de Quervaina – objawy, diagnoza i leczenie

    1 lipca 2021
  • 2

    Ból kręgosłupa podczas okresu – co robić?

    29 sierpnia 2022
  • 3

    Wpływ jazdy konnej na kręgosłup

    24 listopada 2020

Polecane

  • Jak sen wpływa na poziom kortyzolu?

    13 czerwca 2025
  • Kalkulator Peptydów: kompleksowy przewodnik po narzędziu do obliczania dawek peptydów

    12 czerwca 2025
  • Suche igłowanie – co to jest i na jakie dolegliwości działa?

    5 czerwca 2025
  • Facebook
  • Instagram
  • Email

© 2019-2020 - Zdrowy Kręgosłup | Realizacja: Borbis Media | Patronat medialny: Veronique.pl