Zdrowy Kręgosłup
  • Strona główna
  • Schorzenia kręgosłupa
    • Schorzenia kręgosłupa

      Dobry materac na ból kręgosłupa? Postaw na SleepMed

      7 sierpnia 2025

      Schorzenia kręgosłupa

      Osteopatia – czym różni się od klasycznej fizjoterapii…

      1 sierpnia 2025

      Schorzenia kręgosłupa

      Co to jest elektroliza przezskórna i na co…

      1 sierpnia 2025

      Schorzenia kręgosłupa

      Jakie są wskazania do wykonania badania MR kręgosłupa?

      24 lipca 2025

      Schorzenia kręgosłupa

      Ból pleców we śnie – prawdziwy sygnał czy…

      16 lipca 2025

  • Wady postawy
    • Wady postawy

      Twoje dziecko narzeka na ból nóg? Sprawdź, co…

      28 lipca 2025

      Wady postawy

      Jak kifoza piersiowa wpływa na jakość snu?

      23 czerwca 2025

      Wady postawy

      Najczęstsze problemy ortopedyczne u dzieci: jak je rozpoznać…

      3 stycznia 2025

      Wady postawy

      Ból kręgosłupa a choroby ginekologiczne

      25 kwietnia 2024

      Wady postawy

      Nietypowe objawy związane z dysfunkcjami kręgosłupa

      22 kwietnia 2024

  • Profilaktyka
    • Profilaktyka

      Ból kręgosłupa? Zacznij od analizy swojej postawy!

      20 sierpnia 2025

      Profilaktyka

      Inteligentne implanty – nowa jakość leczenia przewlekłego bólu

      18 sierpnia 2025

      Profilaktyka

      Dobry materac na ból kręgosłupa? Postaw na SleepMed

      7 sierpnia 2025

      Profilaktyka

      Rezonans magnetyczny – na czym polega badanie i…

      29 lipca 2025

      Profilaktyka

      Jak często kobiety powinny badać tarczycę i hormony?

      25 lipca 2025

  • Ćwiczenia
    • Ćwiczenia

      Jak trening siłowy pomaga modelować sylwetkę i poprawić…

      30 czerwca 2025

      Ćwiczenia

      Pilates – wzmacnianie głębokich mięśni i poprawa postawy

      24 czerwca 2025

      Ćwiczenia

      Jak regularne zajęcia funkcjonalne wpływają na zdrowie i…

      24 czerwca 2025

      Ćwiczenia

      Ciało po porodzie – ćwiczenia, które wspierają regenerację…

      22 maja 2025

      Ćwiczenia

      Trening wzmacniający dla zdrowego kręgosłupa – jak ćwiczyć…

      22 maja 2025

  • Ortopedia
    • Ortopedia

      Wszystko, co warto wiedzieć o zabiegach ortopedycznych

      12 sierpnia 2025

      Ortopedia

      Jak infekcje wpływają na bóle mięśniowo-szkieletowe?

      25 lipca 2025

      Ortopedia

      Osteoporoza a złamanie kompresyjne – jak zadbać o…

      30 czerwca 2025

      Ortopedia

      Dlaczego stawy strzelają – poznaj przyczyny

      24 czerwca 2025

      Ortopedia

      Czy obuwie, w którym chodzimy ma wpływ na…

      16 maja 2025

  • Ergonomia w pracy
    • Ergonomia w pracy

      Łóżko, fotel i monitor – jak ustawić wszystko…

      29 lipca 2025

      Ergonomia w pracy

      Chcesz mieć zdrowy kręgosłup? Pracuj przy biurku na…

      24 czerwca 2025

      Ergonomia w pracy

      Jak stworzyć przyjazne i komfortowe środowisko pracy?

      26 marca 2025

      Ergonomia w pracy

      Krzesła i fotele ergonomiczne – dlaczego warto zainwestować…

      26 lutego 2025

      Ergonomia w pracy

      Ergonomia w pracy fizycznej: kluczowe zasady bezpieczeństwa

      28 października 2024

  • Katalog firm
  • Sklep
  • Kontakt
Zdrowy Kręgosłup
Zdrowy Kręgosłup
  • Strona główna
  • Schorzenia kręgosłupa
    • Schorzenia kręgosłupa

      Dobry materac na ból kręgosłupa? Postaw na SleepMed

      7 sierpnia 2025

      Schorzenia kręgosłupa

      Osteopatia – czym różni się od klasycznej fizjoterapii…

      1 sierpnia 2025

      Schorzenia kręgosłupa

      Co to jest elektroliza przezskórna i na co…

      1 sierpnia 2025

      Schorzenia kręgosłupa

      Jakie są wskazania do wykonania badania MR kręgosłupa?

      24 lipca 2025

      Schorzenia kręgosłupa

      Ból pleców we śnie – prawdziwy sygnał czy…

      16 lipca 2025

  • Wady postawy
    • Wady postawy

      Twoje dziecko narzeka na ból nóg? Sprawdź, co…

      28 lipca 2025

      Wady postawy

      Jak kifoza piersiowa wpływa na jakość snu?

      23 czerwca 2025

      Wady postawy

      Najczęstsze problemy ortopedyczne u dzieci: jak je rozpoznać…

      3 stycznia 2025

      Wady postawy

      Ból kręgosłupa a choroby ginekologiczne

      25 kwietnia 2024

      Wady postawy

      Nietypowe objawy związane z dysfunkcjami kręgosłupa

      22 kwietnia 2024

  • Profilaktyka
    • Profilaktyka

      Ból kręgosłupa? Zacznij od analizy swojej postawy!

      20 sierpnia 2025

      Profilaktyka

      Inteligentne implanty – nowa jakość leczenia przewlekłego bólu

      18 sierpnia 2025

      Profilaktyka

      Dobry materac na ból kręgosłupa? Postaw na SleepMed

      7 sierpnia 2025

      Profilaktyka

      Rezonans magnetyczny – na czym polega badanie i…

      29 lipca 2025

      Profilaktyka

      Jak często kobiety powinny badać tarczycę i hormony?

      25 lipca 2025

  • Ćwiczenia
    • Ćwiczenia

      Jak trening siłowy pomaga modelować sylwetkę i poprawić…

      30 czerwca 2025

      Ćwiczenia

      Pilates – wzmacnianie głębokich mięśni i poprawa postawy

      24 czerwca 2025

      Ćwiczenia

      Jak regularne zajęcia funkcjonalne wpływają na zdrowie i…

      24 czerwca 2025

      Ćwiczenia

      Ciało po porodzie – ćwiczenia, które wspierają regenerację…

      22 maja 2025

      Ćwiczenia

      Trening wzmacniający dla zdrowego kręgosłupa – jak ćwiczyć…

      22 maja 2025

  • Ortopedia
    • Ortopedia

      Wszystko, co warto wiedzieć o zabiegach ortopedycznych

      12 sierpnia 2025

      Ortopedia

      Jak infekcje wpływają na bóle mięśniowo-szkieletowe?

      25 lipca 2025

      Ortopedia

      Osteoporoza a złamanie kompresyjne – jak zadbać o…

      30 czerwca 2025

      Ortopedia

      Dlaczego stawy strzelają – poznaj przyczyny

      24 czerwca 2025

      Ortopedia

      Czy obuwie, w którym chodzimy ma wpływ na…

      16 maja 2025

  • Ergonomia w pracy
    • Ergonomia w pracy

      Łóżko, fotel i monitor – jak ustawić wszystko…

      29 lipca 2025

      Ergonomia w pracy

      Chcesz mieć zdrowy kręgosłup? Pracuj przy biurku na…

      24 czerwca 2025

      Ergonomia w pracy

      Jak stworzyć przyjazne i komfortowe środowisko pracy?

      26 marca 2025

      Ergonomia w pracy

      Krzesła i fotele ergonomiczne – dlaczego warto zainwestować…

      26 lutego 2025

      Ergonomia w pracy

      Ergonomia w pracy fizycznej: kluczowe zasady bezpieczeństwa

      28 października 2024

  • Katalog firm
  • Sklep
  • Kontakt
Profilaktyka

3 sposoby użycia suszu konopnego (CBD)

przez borbis 30 maja 2022
30 maja 2022
Chcesz przekonać się o właściwościach suszu CBD? Możesz go użyć na kilka sposobów. Poznaj 3 najpopularniejsze metody zażywania suszu konopnego – sprawdź, który będzie Ci najbardziej odpowiadał.

Co warto wiedzieć o suszu CBD?

Susz konopny (inne określenia to: susz CBD i susz konopny CBD) to suszone kwiaty i liście konopi siewnych. Produkt ten wyróżnia się niskim stężeniem THC – substancji psychoaktywnej (poniżej 0,2 proc.). Dzięki niskiej zawartości THC (inaczej niż susz CBD z THC) taki susz nawet systematycznie stosowany nie wywołuje niepożądanych objawów. Jednocześnie susz konopny jest bogaty w CBD – kannabidiol, który ma dobroczynny wpływ na ludzki organizm.

Planujesz zakupić susz CBD po raz pierwszy? Możesz zastanawiać się, czy jest to legalne. Tak, korzystanie z suszu CBD jest zgodne z prawem. Kupując susz po raz pierwszy, upewnij się jednak, że pochodzi on z legalnego źródła i jest dobrej jakości. Musisz też zdecydować, jak chcesz go stosować.

Waporyzacja, palenie czy napar – jak stosować susz konopny?

Sposobów stosowania suszu CBD jest wiele. Nie wszystkie jednak są równie popularne – niektóre metody są częściej wybierane przez użytkowników. Należą do nich: palenie suszu konopnego CBD, inhalacja (waporyzacja) suszem konopnym i spożywanie suszu wraz z napojami lub posiłkami.

1. Palenie suszu konopnego CBD

Przygotowanie jointa z suszu CBD nie wymaga zakupu specjalistycznych przyrządów i nie jest czasochłonne. Stąd też palenie suszu CBD jest dość popularne – to prosty sposób, aby dostarczyć do organizmu znajdujące się w nim kannabinoidy. Susz konopny przeznaczony do palenia musi jednak być:

  • Dobrej jakości – powinien pochodzić ze sprawdzonego źródła
  • Nie może być zbytnio zmielony (jak ma to miejsce w przypadku waporyzacji) – wystarczy go rozdrobnić

Mimo że palenie suszu jest popularne, to jednocześnie jest to jeden z najmniej polecanych sposobów użycia tego produktu. Powód jest prosty – paląc susz CBD, do organizmu dostarczasz nie tylko kannabinoidy, ale również szkodliwe substancje wytwarzane podczas procesu spalania.

Preferujesz palenie suszu konopnego? Dobrą alternatywą dla jointa z suszu konopnego CBD jest waporyzacja.

2. Inhalacja (waporyzacja) suszem konopnym

Susz CBD nadaje się do inhalacji, czyli waporyzacji. Do stosowania suszu konopnego w ten sposób potrzebne jest jednak dodatkowe akcesorium – waporyzator. To specjalne urządzenie, którego zadaniem jest podgrzanie suszu CBD do określonej temperatury. Pod jej wpływem uwalniane są kannabinoidy.

Waporyzacja (inhalacja) suszu CBD ma wiele zalet. Najważniejsze to:

  • Efektywne przyswajanie dobroczynnych substancji zawartych w suszu – znajdują się one w parze generowanej przez urządzenie
  • Przyjemny zapach – susz konopny CBD może mieć różny aromat, np. świeżych cytrusów czy jagód
  • Możliwość określenia stopnia podgrzania suszu konopnego – jeżeli waporyzator jest wyposażony w taką funkcję

Inhalacja suszem konopnym ma też jeszcze jedną przewagę nad paleniem suszu – w trakcie korzystania z waporyzatora nie dochodzi do uwolnienia substancji smolistych.

3. Doustnie z napojem

To kolejny niezwykle popularny sposób zażywania suszu CBD. Jeżeli z pewnych względów nie odpowiada Ci palenie suszu konopnego i nie chcesz kupować waporyzatora, możesz przygotować napój, którego jednym ze składników będzie susz CBD. Możliwości jest wiele – napojem może być:

  • Kawa lub herbata – musisz jedynie pamiętać, że susz konopny CBD słabo rozpuszcza się w wodzie i dlatego najlepiej do naparu dodać odrobinę tłuszczu (może to być np. masło lub olej kokosowy)
  • Nalewki – susz CBD nadaje się też do wykonania nalewek o dowolnym smaku
  • Koktajle – jeżeli pijesz owocowe lub warzywne koktajle, również do nich możesz dodać porcję suszu CBD

Susz konopny CBD można dodawać nie tylko do napojów – wielu użytkowników wykorzystuje go również podczas gotowania lub pieczenia potraw. Szczególnie popularne są ciasteczka z suszem CBD. W internecie bez trudu znajdziesz przepisy na masło z suszem CBD czy nawet konopną czekoladę.

Jak efektywnie korzystać z suszu konopnego (CBD)?

Jeżeli chcesz przekonać się o wpływie CBD na organizm, zdecyduj się na waporyzację. To właśnie inhalacja suszem konopnym uchodzi za najbardziej efektywną.

Ponieważ susz konopny można stosować na wiele sposobów, najlepiej zrobisz, testując różne metody. Być może picie porannej kawy lub herbaty z suszem CBD okaże się Twoim codziennym rytuałem? Poza kwestią dobroczynnego wpływu suszu konopnego na organizm pozostają jeszcze Twoje preferencje. Aby je poznać, zwłaszcza na początku korzystania z suszu konopnego warto wypróbować kilka dostępnych sposobów spożywania tego produktu.

Przykładowy sklep CBD

Artykuł sponsorowany

cbdinhalacja cbdkonopiamarihuana medycznapalenie cbdsusz konopny
0
FacebookTwitterPinterestEmail

Zostaw komentarz Anuluj odpowiedź

Zapisz moje imię i e-mail w tej przeglądarce do kolejnego razu.

Zobacz też

Ból kręgosłupa? Zacznij od analizy swojej postawy!

20 sierpnia 2025

Inteligentne implanty – nowa jakość leczenia przewlekłego bólu

18 sierpnia 2025

Dobry materac na ból kręgosłupa? Postaw na SleepMed

7 sierpnia 2025

Rezonans magnetyczny – na czym polega badanie i...

29 lipca 2025

Jak często kobiety powinny badać tarczycę i hormony?

25 lipca 2025

Znamy sposoby na ból kręgosłupa po długiej podróży...

9 lipca 2025

Obserwuj nas

Facebook Instagram

Dodaj wizytówkę

Popularne

  • 1

    Choroba de Quervaina – objawy, diagnoza i leczenie

    1 lipca 2021
  • 2

    Ból kręgosłupa podczas okresu – co robić?

    29 sierpnia 2022
  • 3

    Korzyści z zażywania witaminy B3

    27 listopada 2020
  • 4

    Wpływ jazdy konnej na kręgosłup

    24 listopada 2020
  • 5

    Psychologia snów: Co oznaczają wszy na głowie?

    28 stycznia 2025

Najnowsze

  • Kardiolog – kiedy warto się zgłosić i jak może pomóc Twojemu sercu?

    27 sierpnia 2025
  • Jak działa program refundacji in vitro i kto może z niego skorzystać?

    26 sierpnia 2025
  • Rwa kulszowa – charakterystyczne objawy i możliwości terapii

    25 sierpnia 2025
  • Jak odpowiednio zadbać o skórę po opalaniu?

    20 sierpnia 2025

Kategorie

  • Aktywność fizyczna
  • Bez kategorii
  • Bezsenność
  • Blog fizjoterapeuty
  • Ćwiczenia
  • Ergonomia w pracy
  • Lifestyle
  • Ortopedia
  • Porady zdrowotne
  • Profilaktyka
  • Rehabilitacja i fizjoterapia
  • Schorzenia kręgosłupa
  • Sennik
  • Wady postawy
  • Zdrowy sen

O portalu

Zdrowy Kręgosłup

kontakt@zdrowykregoslup.pl

+48 792 990 809

Polityka prywatności

Popularne

  • 1

    Choroba de Quervaina – objawy, diagnoza i leczenie

    1 lipca 2021
  • 2

    Ból kręgosłupa podczas okresu – co robić?

    29 sierpnia 2022
  • 3

    Korzyści z zażywania witaminy B3

    27 listopada 2020

Polecane

  • Kardiolog – kiedy warto się zgłosić i jak może pomóc Twojemu sercu?

    27 sierpnia 2025
  • Jak działa program refundacji in vitro i kto może z niego skorzystać?

    26 sierpnia 2025
  • Rwa kulszowa – charakterystyczne objawy i możliwości terapii

    25 sierpnia 2025
  • Facebook
  • Instagram
  • Email

© 2019-2020 - Zdrowy Kręgosłup | Realizacja: Borbis Media | Patronat medialny: Veronique.pl