Zdrowy Kręgosłup
  • Strona główna
  • Schorzenia kręgosłupa
    • Schorzenia kręgosłupa

      Rwa kulszowa – kiedy fizjoterapia i terapia manualna…

      1 października 2026

      Schorzenia kręgosłupa

      Ból krzyża i podbrzusza u kobiet: kiedy przyczyna…

      25 września 2026

      Schorzenia kręgosłupa

      Przewlekły ból kręgosłupa – jak szukać przyczyny, nie…

      7 września 2026

      Schorzenia kręgosłupa

      Stres a ból pleców – jak napięcie psychiczne…

      24 czerwca 2026

      Schorzenia kręgosłupa

      Neurochirurgia w leczeniu dyskopatii – kiedy potrzebna jest…

      31 marca 2026

  • Wady postawy
    • Wady postawy

      Buty barefoot a kręgosłup. Co naprawdę łączy stopy…

      9 września 2026

      Wady postawy

      Pływanie a wady postawy – dlaczego woda jest…

      29 kwietnia 2026

      Wady postawy

      Płaskostopie u dzieci – kiedy to norma, a…

      10 lutego 2026

      Wady postawy

      Twoje dziecko narzeka na ból nóg? Sprawdź, co…

      28 lipca 2025

      Wady postawy

      Jak kifoza piersiowa wpływa na jakość snu?

      23 czerwca 2025

  • Profilaktyka
    • Profilaktyka

      Napięcie mięśni po pracy i treningu – kiedy…

      14 października 2026

      Profilaktyka

      Ból szyi i potylicy – skąd może się…

      1 października 2026

      Profilaktyka

      Mocne kości i sprawne plecy — gdzie kończy…

      5 sierpnia 2026

      Profilaktyka

      Chiropraktyka – na czym polega i kiedy warto…

      5 sierpnia 2026

      Profilaktyka

      Zdrowy kręgosłup – zainwestuj w zdrowie swoich pleców!

      3 czerwca 2026

  • Ćwiczenia
    • Ćwiczenia

      Joga na kręgosłup – 4 metody rozluźniające spięty…

      16 września 2026

      Ćwiczenia

      Poranna rutyna, która wzmocni Twój kręgosłup

      26 września 2025

      Ćwiczenia

      Ćwiczenia na poprawę jakości snu

      11 września 2025

      Ćwiczenia

      Jak trening siłowy pomaga modelować sylwetkę i poprawić…

      30 czerwca 2025

      Ćwiczenia

      Pilates – wzmacnianie głębokich mięśni i poprawa postawy

      24 czerwca 2025

  • Ortopedia
    • Ortopedia

      Masażer karku – gadżet czy pomoc? Opinia fizjoterapeuty

      20 maja 2026

      Ortopedia

      Stabilizacja kręgosłupa – kiedy jest konieczna i jakie…

      8 stycznia 2026

      Ortopedia

      Fizjoterapia przy bólu kręgosłupa – co naprawdę działa?

      23 grudnia 2025

      Ortopedia

      Jak wybrać idealne buty dla kobiet z haluksami?

      10 września 2025

      Ortopedia

      Wszystko, co warto wiedzieć o zabiegach ortopedycznych

      12 sierpnia 2025

  • Ergonomia w pracy
    • Ergonomia w pracy

      Zrozumieć fizjologię siedzenia. Jak dobrać krzesło biurowe, by…

      9 października 2026

      Ergonomia w pracy

      Cieśń nadgarstka a praca biurowa – jak zapobiegać…

      15 kwietnia 2026

      Ergonomia w pracy

      Ergonomiczny fotel do pracy przy biurku – realne…

      31 marca 2026

      Ergonomia w pracy

      Czy siedzenie może zniszczyć Twój kręgosłup?

      17 grudnia 2025

      Ergonomia w pracy

      Wsparcie dla pleców: Jak zrobić poduszkę lędźwiową DIY?

      26 listopada 2025

  • Katalog firm
  • Sklep
  • Kontakt
Zdrowy Kręgosłup
Zdrowy Kręgosłup
  • Strona główna
  • Schorzenia kręgosłupa
    • Schorzenia kręgosłupa

      Rwa kulszowa – kiedy fizjoterapia i terapia manualna…

      1 października 2026

      Schorzenia kręgosłupa

      Ból krzyża i podbrzusza u kobiet: kiedy przyczyna…

      25 września 2026

      Schorzenia kręgosłupa

      Przewlekły ból kręgosłupa – jak szukać przyczyny, nie…

      7 września 2026

      Schorzenia kręgosłupa

      Stres a ból pleców – jak napięcie psychiczne…

      24 czerwca 2026

      Schorzenia kręgosłupa

      Neurochirurgia w leczeniu dyskopatii – kiedy potrzebna jest…

      31 marca 2026

  • Wady postawy
    • Wady postawy

      Buty barefoot a kręgosłup. Co naprawdę łączy stopy…

      9 września 2026

      Wady postawy

      Pływanie a wady postawy – dlaczego woda jest…

      29 kwietnia 2026

      Wady postawy

      Płaskostopie u dzieci – kiedy to norma, a…

      10 lutego 2026

      Wady postawy

      Twoje dziecko narzeka na ból nóg? Sprawdź, co…

      28 lipca 2025

      Wady postawy

      Jak kifoza piersiowa wpływa na jakość snu?

      23 czerwca 2025

  • Profilaktyka
    • Profilaktyka

      Napięcie mięśni po pracy i treningu – kiedy…

      14 października 2026

      Profilaktyka

      Ból szyi i potylicy – skąd może się…

      1 października 2026

      Profilaktyka

      Mocne kości i sprawne plecy — gdzie kończy…

      5 sierpnia 2026

      Profilaktyka

      Chiropraktyka – na czym polega i kiedy warto…

      5 sierpnia 2026

      Profilaktyka

      Zdrowy kręgosłup – zainwestuj w zdrowie swoich pleców!

      3 czerwca 2026

  • Ćwiczenia
    • Ćwiczenia

      Joga na kręgosłup – 4 metody rozluźniające spięty…

      16 września 2026

      Ćwiczenia

      Poranna rutyna, która wzmocni Twój kręgosłup

      26 września 2025

      Ćwiczenia

      Ćwiczenia na poprawę jakości snu

      11 września 2025

      Ćwiczenia

      Jak trening siłowy pomaga modelować sylwetkę i poprawić…

      30 czerwca 2025

      Ćwiczenia

      Pilates – wzmacnianie głębokich mięśni i poprawa postawy

      24 czerwca 2025

  • Ortopedia
    • Ortopedia

      Masażer karku – gadżet czy pomoc? Opinia fizjoterapeuty

      20 maja 2026

      Ortopedia

      Stabilizacja kręgosłupa – kiedy jest konieczna i jakie…

      8 stycznia 2026

      Ortopedia

      Fizjoterapia przy bólu kręgosłupa – co naprawdę działa?

      23 grudnia 2025

      Ortopedia

      Jak wybrać idealne buty dla kobiet z haluksami?

      10 września 2025

      Ortopedia

      Wszystko, co warto wiedzieć o zabiegach ortopedycznych

      12 sierpnia 2025

  • Ergonomia w pracy
    • Ergonomia w pracy

      Zrozumieć fizjologię siedzenia. Jak dobrać krzesło biurowe, by…

      9 października 2026

      Ergonomia w pracy

      Cieśń nadgarstka a praca biurowa – jak zapobiegać…

      15 kwietnia 2026

      Ergonomia w pracy

      Ergonomiczny fotel do pracy przy biurku – realne…

      31 marca 2026

      Ergonomia w pracy

      Czy siedzenie może zniszczyć Twój kręgosłup?

      17 grudnia 2025

      Ergonomia w pracy

      Wsparcie dla pleców: Jak zrobić poduszkę lędźwiową DIY?

      26 listopada 2025

  • Katalog firm
  • Sklep
  • Kontakt
Lifestyle

Włos pod lupą – sprawdź informacje na temat budowy włosa

przez borbis 8 maja 2025
8 maja 2025

Włos jaki jest – każdy widzi. Ale co się kryje w jego wnętrzu? Dziś podzielimy włos na czworo i to dosłownie.

Rola włosów

Czy wiecie, że ludzkie włosy są z tej samej grupy, co przydatki skórne, takie jak: pióra, wełna, wąsy, rogi, paznokcie i kopyta? Ich rolą jest ochrona ciała przed czynnikami środowiskowymi i urazami. Z uwagi na swoją budowę włosy pomagają nam w regulacji temperatury, a do tego są obdarzone wyjątkową odpornością i stabilnością w zachowaniu swojej struktury. Nie zawsze jesteśmy jednak zadowoleni ze stanu swojej czupryny, która lubi płatać figle. Niestety często jest tak, że stan włosów może być odzwierciedleniem ogólnej kondycji zdrowotnej naszego organizmu. Jeśli więc szwankują włosy, to być może coś złego dzieje się z inną częścią ciała, np. z tarczycą. Wiele chorób prowadzi do nadmiernego wypadania włosów, a w konsekwencji do łysienia. Stąd już prosta droga do przeszczepu włosów, ale wiadomo, że najpierw trzeba poznać przyczynę takiego stanu rzeczy.

Budowa włosa

Póki co, przyjrzyjmy się naszym włosom z bliska. Włos wyrasta z tzw. mieszka włosowego, na dnie którego znajduje się cebulka włosa. Zawiera ona komórki macierzy, których prawidłowy podział odpowiada za wzrost łodygi. Co ciekawe, cebulka jest jedynym żywym fragmentem włosa, natomiast trzon włosa wyrastający ponad powierzchnię skóry jest już całkowicie martwy. W macierzy włosa znajdują się melanocyty, które odpowiadają za wytwarzanie melaniny, czyli za kolor naszych włosów oraz różnicujące się komórki nabłonka, które decydują o ich wzroście. Cebulka włosa osadzona jest z kolei na brodawce, w której znajduje się wiele naczyń krwionośnych, które odpowiadają za dostarczanie komórkom macierzy substancji odżywczych.

Zarówno korzeń włosa znajdujący się w mieszku, jak i jego trzon zbudowane są z tego samego białka, czyli keratyny (od 65% do nawet 95%). W jej skład wchodzi cysteina, która jest najważniejszym aminokwasem siarkowym. W swojej budowie ma grupę tiolową, dzięki której możliwe jest tworzenie tzw. mostków siarczkowych. Ich ilość i ułożenie decyduje o kształcie włosa, czyli o tym, że nasze włosy są z natury proste, falowane albo całkiem kręcone.

włosy

Łodyga włosa

Z kolei łodyga włosa zbudowana jest z osłonki, warstwy korowej oraz rdzenia włosa. Osłonka to najbardziej zewnętrzna warstwa, która jest zbudowana z płaskich, zachodzących na siebie łusek, sklejonych spoiwem tłuszczowym. Można to zobaczyć w dużym powiększeniu, np. podczas badania u trychologa. Tu warto zaznaczyć, że owe łuski nie są połączone z włosem całą swoją powierzchnią i mogą od niego częściowo odstawać, co również jest dobrze widoczne na zbliżeniu. Ich rolą jest ochrona włosa przed czynnikami środowiskowymi i zapobieganie nadmiernej utracie wody. To właśnie stan osłonki włosa odpowiada za to, czy nasze włosy mają odpowiednią gładkość i połysk, czy mają skłonności do elektryzowania się i czy się łatwo rozczesują. Panie, które mają z tym problem ratują się więc różnymi olejkami, ale to tylko chwilowa pomoc. Dobre efekty może tu przynieść np. keratynowe prostowanie włosów, które zapewni nam gładkość struktury włosa przez dłuższy czas.

Warstwa korowa

Kolejna część, czyli warstwa korowa otoczona z zewnątrz osłonką stanowi 80% całego włosa. Zbudowana jest z komórek keratynowych różniących się od siebie kształtem i wielkością. Ustawione są wzdłuż osi głównej w postaci włókien, które w połączeniu z innymi komórkami tworzą fibryle. Taka włóknista, keratynowa budowa włosa daje mu dużą odporność na zrywanie oraz wyginanie. Bez tego nasze włosy byłyby kruche i łamliwe. Nie dałoby się ich skręcać ani czesać, bo… pozbylibyśmy się w ten sposób wszystkich włosów, a i przeszczepy włosów nie miały by tu większego sensu, skoro i tak włos byłby wrażliwy na wyżej wymienione czynności. Na szczęście tak nie jest.

Rdzeń włosa (medulla)

I w końcu rdzeń włosa, czyli medulla, w przypadku ludzkich włosów często jest przerywana bądź całkowicie nieobecna. Jest zbudowana z luźno ułożonych komórek, pomiędzy którymi znajdują się pęcherze powietrza. Z tego też względu częściej przypisuje jej się rolę termoregulacyjną, szczególnie ważną dla włosów zwierzęcych. W przypadku włosów ludzkich jej udział uważa się za znikomy.

Artykuł powstał we współpracy z Dr. Arturem Sandelewskim z San-Medical

Artykuł sponsorowany

budowa włosacebulka włosakeratynałodyga włosapielęgnacja włosówprzeszczep włosówtrychologiawypadanie włosówzdrowie włosów
0
FacebookTwitterPinterestEmail

Zostaw komentarz Anuluj odpowiedź

Zapisz moje imię i e-mail w tej przeglądarce do kolejnego razu.

Zobacz też

Roadtrip po Polsce: 6 miejsc, które warto odkryć...

18 września 2026

Długie godziny za kierownicą a zdrowie – wzrok,...

3 września 2026

Przeszczep włosów – nowoczesne metody leczenia łysienia i...

6 sierpnia 2026

Wygodne buty a zdrowy kręgosłup. Jak odpowiednie obuwie...

27 lipca 2026

Dlaczego dobre samopoczucie zaczyna się od sprawnego ciała?

24 czerwca 2026

Źle dobrany stanik a ból pleców – problem...

29 kwietnia 2026

Obserwuj nas

Facebook Instagram

Dodaj wizytówkę

Popularne

  • 1

    Choroba de Quervaina – objawy, diagnoza i leczenie

    1 lipca 2021
  • 2

    Korzyści z zażywania witaminy B3

    27 listopada 2020
  • 3

    Ból kręgosłupa podczas okresu – co robić?

    29 sierpnia 2022
  • 4

    Psychologia snów: Co oznaczają wszy na głowie?

    28 stycznia 2025
  • 5

    Wpływ jazdy konnej na kręgosłup

    24 listopada 2020

Najnowsze

  • Napięcie mięśni po pracy i treningu – kiedy masaż może być dobrym wyborem?

    14 października 2026
  • Ból pleców promieniujący do pośladka lub nogi – czy to może być dyskopatia?

    14 października 2026
  • Zrozumieć fizjologię siedzenia. Jak dobrać krzesło biurowe, by chronić kręgosłup przed przeciążeniami?

    9 października 2026
  • Rwa kulszowa – kiedy fizjoterapia i terapia manualna pomagają skuteczniej niż same leki

    1 października 2026

Kategorie

  • Aktywność fizyczna
  • Bez kategorii
  • Bezsenność
  • Blog fizjoterapeuty
  • Ćwiczenia
  • Ergonomia w pracy
  • Lifestyle
  • Ortopedia
  • Porady zdrowotne
  • Profilaktyka
  • Rehabilitacja i fizjoterapia
  • Schorzenia kręgosłupa
  • Sennik
  • Wady postawy
  • Zdrowy sen

O portalu

Zdrowy Kręgosłup

kontakt@zdrowykregoslup.pl

+48 792 990 809

Polityka prywatności

Popularne

  • 1

    Choroba de Quervaina – objawy, diagnoza i leczenie

    1 lipca 2021
  • 2

    Korzyści z zażywania witaminy B3

    27 listopada 2020
  • 3

    Ból kręgosłupa podczas okresu – co robić?

    29 sierpnia 2022

Polecane

  • Napięcie mięśni po pracy i treningu – kiedy masaż może być dobrym wyborem?

    14 października 2026
  • Ból pleców promieniujący do pośladka lub nogi – czy to może być dyskopatia?

    14 października 2026
  • Zrozumieć fizjologię siedzenia. Jak dobrać krzesło biurowe, by chronić kręgosłup przed przeciążeniami?

    9 października 2026
  • Facebook
  • Instagram
  • Email

© 2019-2020 - Zdrowy Kręgosłup | Realizacja: Borbis Media | Patronat medialny: Veronique.pl