Zdrowy Kręgosłup
  • Strona główna
  • Schorzenia kręgosłupa
    • Schorzenia kręgosłupa

      Jak zadbać o kręgosłup w trasie?

      31 grudnia 2022

      Schorzenia kręgosłupa

      Naturalne składniki zmniejszające ból kręgosłupa

      19 grudnia 2022

      Schorzenia kręgosłupa

      Jak mieć zdrowy kręgosłup?

      28 listopada 2022

      Schorzenia kręgosłupa

      Ból kręgosłupa w połogu, jak zmniejszyć?

      9 listopada 2022

      Schorzenia kręgosłupa

      Czy nawodnienie organizmu wpływa na kręgosłup?

      28 października 2022

  • Wady postawy
    • Wady postawy

      Poduszki podlędźwiowe – czy warto w nie inwestować?

      20 grudnia 2022

      Wady postawy

      Jak mieć zdrowy kręgosłup?

      28 listopada 2022

      Wady postawy

      Nie garb się! Nieprawidłowa postawa a ból kręgosłupa

      26 lipca 2022

      Wady postawy

      Czy choroby zębów mają wpływ na kręgosłup?

      25 maja 2022

      Wady postawy

      Poznaj najczęstsze wady postawy!

      25 marca 2022

  • Profilaktyka
    • Profilaktyka

      Leki na gorączkę dla dziecka. Na co zwrócić…

      5 stycznia 2023

      Profilaktyka

      Uczulenie na lateks – przyczyny, objawy, co robić

      4 stycznia 2023

      Profilaktyka

      Dlaczego wnikliwy wywiad jest potrzebny, aby postawić diagnozę…

      23 grudnia 2022

      Profilaktyka

      Pieluchomajtki dla dorosłych. Jakie wybrać jak dopasować?

      12 grudnia 2022

      Profilaktyka

      Zastosowanie cordycepsu w boreliozie

      29 listopada 2022

  • Ćwiczenia
    • Ćwiczenia

      O czym trzeba pamiętać rozpoczynając odchudzanie?

      7 października 2022

      Ćwiczenia

      Zdrowe i szybkie odchudzanie – czy to może…

      23 września 2022

      Ćwiczenia

      Dlaczego na ból pleców coraz częściej dotyka dzieci?

      5 sierpnia 2022

      Ćwiczenia

      Nietypowe problemy z kręgosłupem wymagają nietypowych rozwiązań

      5 sierpnia 2022

      Ćwiczenia

      Zdrowy kręgosłup z elementami jogi – zajęcia idealne…

      29 lipca 2022

  • Ortopedia
    • Ortopedia

      W jaki sposób dobrać właściwą poduszkę i dlaczego…

      24 stycznia 2023

      Ortopedia

      Płaskostopie – jak rozpoznać i jak leczyć?

      13 stycznia 2023

      Ortopedia

      Jaki materac do spania na ból kręgosłupa? Podpowiadamy!

      19 grudnia 2022

      Ortopedia

      Osteopatia – alternatywne metody leczenia

      5 grudnia 2022

      Ortopedia

      Poduszki podlędźwiowe – czy warto w nie inwestować

      16 listopada 2022

  • Ergonomia w pracy
    • Ergonomia w pracy

      Fotel ergonomiczny do biura – jak wybrać wygodne…

      17 sierpnia 2022

      Ergonomia w pracy

      Biurko z regulowaną wysokością – dlaczego jest warte…

      10 lutego 2022

      Ergonomia w pracy

      Dlaczego warto stosować podnóżki pod biurko?

      1 lutego 2022

      Ergonomia w pracy

      Praca przy komputerze – na stojąco czy siedząco?

      30 września 2021

      Ergonomia w pracy

      Wygodna praca przy biurku

      1 września 2021

  • Katalog firm
  • Sklep
  • Kontakt
Zdrowy Kręgosłup
Zdrowy Kręgosłup
  • Strona główna
  • Schorzenia kręgosłupa
    • Schorzenia kręgosłupa

      Jak zadbać o kręgosłup w trasie?

      31 grudnia 2022

      Schorzenia kręgosłupa

      Naturalne składniki zmniejszające ból kręgosłupa

      19 grudnia 2022

      Schorzenia kręgosłupa

      Jak mieć zdrowy kręgosłup?

      28 listopada 2022

      Schorzenia kręgosłupa

      Ból kręgosłupa w połogu, jak zmniejszyć?

      9 listopada 2022

      Schorzenia kręgosłupa

      Czy nawodnienie organizmu wpływa na kręgosłup?

      28 października 2022

  • Wady postawy
    • Wady postawy

      Poduszki podlędźwiowe – czy warto w nie inwestować?

      20 grudnia 2022

      Wady postawy

      Jak mieć zdrowy kręgosłup?

      28 listopada 2022

      Wady postawy

      Nie garb się! Nieprawidłowa postawa a ból kręgosłupa

      26 lipca 2022

      Wady postawy

      Czy choroby zębów mają wpływ na kręgosłup?

      25 maja 2022

      Wady postawy

      Poznaj najczęstsze wady postawy!

      25 marca 2022

  • Profilaktyka
    • Profilaktyka

      Leki na gorączkę dla dziecka. Na co zwrócić…

      5 stycznia 2023

      Profilaktyka

      Uczulenie na lateks – przyczyny, objawy, co robić

      4 stycznia 2023

      Profilaktyka

      Dlaczego wnikliwy wywiad jest potrzebny, aby postawić diagnozę…

      23 grudnia 2022

      Profilaktyka

      Pieluchomajtki dla dorosłych. Jakie wybrać jak dopasować?

      12 grudnia 2022

      Profilaktyka

      Zastosowanie cordycepsu w boreliozie

      29 listopada 2022

  • Ćwiczenia
    • Ćwiczenia

      O czym trzeba pamiętać rozpoczynając odchudzanie?

      7 października 2022

      Ćwiczenia

      Zdrowe i szybkie odchudzanie – czy to może…

      23 września 2022

      Ćwiczenia

      Dlaczego na ból pleców coraz częściej dotyka dzieci?

      5 sierpnia 2022

      Ćwiczenia

      Nietypowe problemy z kręgosłupem wymagają nietypowych rozwiązań

      5 sierpnia 2022

      Ćwiczenia

      Zdrowy kręgosłup z elementami jogi – zajęcia idealne…

      29 lipca 2022

  • Ortopedia
    • Ortopedia

      W jaki sposób dobrać właściwą poduszkę i dlaczego…

      24 stycznia 2023

      Ortopedia

      Płaskostopie – jak rozpoznać i jak leczyć?

      13 stycznia 2023

      Ortopedia

      Jaki materac do spania na ból kręgosłupa? Podpowiadamy!

      19 grudnia 2022

      Ortopedia

      Osteopatia – alternatywne metody leczenia

      5 grudnia 2022

      Ortopedia

      Poduszki podlędźwiowe – czy warto w nie inwestować

      16 listopada 2022

  • Ergonomia w pracy
    • Ergonomia w pracy

      Fotel ergonomiczny do biura – jak wybrać wygodne…

      17 sierpnia 2022

      Ergonomia w pracy

      Biurko z regulowaną wysokością – dlaczego jest warte…

      10 lutego 2022

      Ergonomia w pracy

      Dlaczego warto stosować podnóżki pod biurko?

      1 lutego 2022

      Ergonomia w pracy

      Praca przy komputerze – na stojąco czy siedząco?

      30 września 2021

      Ergonomia w pracy

      Wygodna praca przy biurku

      1 września 2021

  • Katalog firm
  • Sklep
  • Kontakt
Lifestyle

Obcinanie paznokci – wszystko co warto wiedzieć o ich pielęgnacji

przez borbis 23 stycznia 2023
23 stycznia 2023

Przycinanie paznokci jest istotną częścią higieny i jak również dbania o własny wygląd. Ważne jest aby dbać o paznokcie, ale przy natłoku informacji na temat najlepszego sposobu ich pielęgnacji czasami można się pogubić. W poniższym wpisie omówimy jak dbać o paznokcie zaczynając od tego jak często je przycinać, przez przedstawienie odpowiednich narzędzi aż po odpowiednią pielęgnację. Zapraszamy do lektury!

Znaczenie pielęgnacji paznokci

Właściwa pielęgnacja paznokci u rąk jest istotnym elementem wpływającym również na dobre samopoczucie. Zadbane dłonie i paznokcie nie tylko wyglądają atrakcyjnie, ale również sygnalizują innym, że dana osoba dba o siebie i jest dumna ze swojego wyglądu. Zaniedbanie pielęgnacji paznokci może prowadzić do przebarwień, łamliwości, możliwości wrastania paznokci i infekcji. Aby utrzymać najwyższy poziom higieny i wyglądu, warto o nie dbać regularnie. Dotyczy to zarówno regularnego obcinania paznokci jak i dbania o ich odpowiednie nawilżenie. Pielęgnacja paznokci u rąk nie musi być jedynie obowiązkiem, ale zamiast tego powinna być postrzegana jako okazja do relaksu, dbania o siebie i upiększania.

Różne rodzaje akcesoriów do pielęgnacji paznokci

Utrzymywanie pięknych paznokci to jedna ze sztuk kosmetycznych, o którą powinien zadbać każdy. Aby to osiągnąć, należy posiadać dobry zestaw akcesoriów do pielęgnacji paznokci. Istnieje wiele różnych akcesoriów do pielęgnacji paznokci i wybierając odpowiednie, możesz mieć pewność, że odpowiednio zadbasz o swoje paznokcie.

Nożyczki do paznokci

Nożyczki do paznokci to doskonałe narzędzie do manicure i przycinania paznokci. Mają one wygodne uchwyty i precyzyjnie naostrzone końcówki, które ułatwiają ostrożne i dokładne przycinanie paznokci. Ponadto, ponieważ nożyczki do paznokci są dostępne w wielu rozmiarach i kształtach, bez problemu można znaleźć odpowiednie dla siebie.

Cążki do skórek

Cążki do skórek to absolutny niezbędnik dla tych, którzy chcą nie tylko przycinać paznokcie ale również dbać o ich odpowiedni wygląd. Pomogą ci one ujarzmić bardziej niesforne skórki i wrastające paznokcie. Cążki do skórek dostępne są w różnych rozmiarach i kształtach, od precyzyjnych modeli z drobnymi końcówkami po wytrzymałe, które poradzą sobie nawet z najtrudniejszymi skórkami. Ważne jest, abyś znalazł takie, które będą odpowiadały Twoim potrzebom, dzięki czemu pielęgnacja paznokci będzie dużo łatwiejsza.

Obcinacz

Obcinacze do paznokci są niezbędnym elementem każdego zestawu pielęgnacyjnego. Dzięki nim można zadbać o paznokcie z niezwykłą precyzją, niezależnie od tego, czy chodzi tylko o przycięcie luźnych skórek, czy o zwykły manicure. W przeciwieństwie do nożyczek, cążki do paznokci dużo łatwiej używać obiema rękoma. Ponadto są one dostępne w różnych rozmiarach i stylach, więc bez wątpienia każdy znajdzie odpowiednie dla siebie – zarówno ci, którzy potrzebują obcinaczek tylko do podstawowej pielęgnacji, jak i ci, którzy chcą mieć specjalistyczne narzędzia do bardziej precyzyjnego manicure. Inwestycja w dobrej jakości obcinacze do paznokci pozwoli osiągnąć wspaniałe rezultaty manicure za każdym razem!

Pilniczek

Dobrej jakości pilnik do paznokci jest niezbędny aby wygładzić krawędzie paznokcia dzięki czemu nie unikniemy zahaczeń o ubrania i inne przedmioty. Używanie pilnika pomoże nadać paznokciom odpowiedni kształt i zapobiegnie ich łamliwości i odpryskiwaniu. Aby uzyskać połysk i ochronę, po opiłowaniu użyj bloku polerującego. Niezależnie od tego czy wolisz klasyczne paznokcie w kształcie kwadratu czy też migdała, pilnik pomoże Ci w ciągu kilku minut idealnie je wyrównać.

Jak obcinać paznokcie?

Wiele osób decyduje się na używanie obcinaczek do paznokci do ich skracania. Jeśli jednak szukasz czegoś bardziej precyzyjnego i dającego precyzyjne wykończenie, to najlepszym rozwiązaniem jest użycie nożyczek do paznokci. Nożyczki do paznokci zapewniają lepszą dokładność podczas przycinania niechcianej długości paznokci i pozwalają na uzyskanie zaokrąglonych rogów nadając paznokciom schludny wygląd. Używając nożyczek do paznokci należy zachować szczególną ostrożność ponieważ narzędzia te są ostre. Zacznij od delikatnego ściśnięcia nożyczek i powoli wykonuj małe cięcia na krawędziach paznokci aż osiągniesz pożądaną długość. Nożyczki należy przechowywać z dala od dzieci w bezpiecznym miejscu, aby uniknąć wypadków.

Pielęgnacja paznokci pomiędzy obcinaniem

Właściwa pielęgnacja paznokci u rąk to nie tylko przycinanie ich gdy stają się zbyt długie. Ważne jest również utrzymanie odpowiedniego nawilżenia i czystości tak aby cieszyć się zdrowymi paznokciami przez długi czas. Jednym ze sposobów jest stosowanie olejku/oliwek do skórek i paznokci. Pozwoli to zachować nawilżoną i zdrową skórę oraz mocne paznokcie. Olejek oraz oliwki pomagają również zminimalizować skutki starzenia się paznokci, dzięki czemu nie musisz martwić się łamliwością paznokci lub suchymi skórkami. Zalecane jest również regularne stosowanie kremu nawilżającego, szczególnie jesienią i zimą dzięki czemu skóra będzie mniej narażona na pękanie oraz będzie odpowiednio nawilżona. Nie zapomnij również o częstym czyszczeniu paznokci, w celu usunięcia brudu i zanieczyszczeń zbierających się pod płytką. Dzięki temu Twoje paznokcie będą dobrze się prezentować i zadbasz o ich odpowiednią higienę. Przestrzeganie tych zasad może sprawić, że paznokcie będą wyglądały zdrowo przez długi czas.

Artykuł sponsorowany

obcinanie paznokcipielęgnacja dłoniprzycinanie paznokciurodazdrowie skóry
0
FacebookTwitterPinterestEmail

Zostaw komentarz Anuluj odpowiedź

Zapisz moje imię i e-mail w tej przeglądarce do kolejnego razu.

Zobacz też

Ból zęba w trakcie leczenia kanałowego – jak...

23 stycznia 2023

Co powinna zawierać wyprawka do szpitala?

5 stycznia 2023

Anemia u dziecka – przyczyny i objawy

19 grudnia 2022

Jak pozbyć się pajączków na twarzy? Pomoże laserowe...

12 grudnia 2022

Dlaczego warto zakupić nawilżacz powietrza?

12 grudnia 2022

Jak bezpiecznie uprawiać sport przy wadzie wzroku?

6 grudnia 2022

Obserwuj nas

Facebook Instagram

Dodaj wizytówkę

Popularne

  • 1

    3 porady, jak zadbać o kręgosłup

    16 lutego 2021
  • 2

    Ćwiczenia na rozluźnienie mięśni przykręgosłupowych

    12 maja 2020
  • 3

    Choroba de Quervaina – objawy, diagnoza i leczenie

    1 lipca 2021
  • 4

    Ćwiczenia wzmacniające kręgosłup

    20 listopada 2019
  • 5

    Lordoza szyjna – jakie niesie konsekwencje i jak ją leczyć?

    30 lipca 2020

Najnowsze

  • Garmin seria Venu — zadbaj o zdrowie w rytmie smart!

    25 stycznia 2023
  • W jaki sposób dobrać właściwą poduszkę i dlaczego to takie ważne?

    24 stycznia 2023
  • Jak zapewnić sobie zdrowy i spokojny sen: porady i wskazówki

    23 stycznia 2023
  • Czym zajmuje się reumatolog?

    23 stycznia 2023

Kategorie

  • Aktywność fizyczna
  • Bez kategorii
  • Bezsenność
  • Blog fizjoterapeuty
  • Ćwiczenia
  • Ergonomia w pracy
  • Lifestyle
  • Ortopedia
  • Porady zdrowotne
  • Profilaktyka
  • Rehabilitacja i fizjoterapia
  • Schorzenia kręgosłupa
  • Wady postawy
  • Zdrowy sen

O portalu

Zdrowy Kręgosłup

kontakt@zdrowykregoslup.pl

+48 792 990 809

Polityka prywatności

Popularne

  • 1

    3 porady, jak zadbać o kręgosłup

    16 lutego 2021
  • 2

    Ćwiczenia na rozluźnienie mięśni przykręgosłupowych

    12 maja 2020
  • 3

    Choroba de Quervaina – objawy, diagnoza i leczenie

    1 lipca 2021

Polecane

  • Garmin seria Venu — zadbaj o zdrowie w rytmie smart!

    25 stycznia 2023
  • W jaki sposób dobrać właściwą poduszkę i dlaczego to takie ważne?

    24 stycznia 2023
  • Jak zapewnić sobie zdrowy i spokojny sen: porady i wskazówki

    23 stycznia 2023
  • Facebook
  • Instagram
  • Email

© 2019-2020 - Zdrowy Kręgosłup | Realizacja: Borbis Media | Patronat medialny: Veronique.pl