Zdrowy Kręgosłup
  • Strona główna
  • Schorzenia kręgosłupa
    • Schorzenia kręgosłupa

      Ból pleców u dzieci. Co robić?

      23 maja 2022

      Schorzenia kręgosłupa

      Wysoki cukier a ból kręgosłupa – czy jest…

      14 kwietnia 2022

      Schorzenia kręgosłupa

      Dlaczego dobry materac to najlepsze rozwiązanie dla chorego…

      16 marca 2022

      Schorzenia kręgosłupa

      Kifoza patologiczna – co to jest i jak…

      16 marca 2022

      Schorzenia kręgosłupa

      Jak zapobiec schorzeniom kręgosłupa?

      14 marca 2022

  • Wady postawy
    • Wady postawy

      Czy choroby zębów mają wpływ na kręgosłup?

      25 maja 2022

      Wady postawy

      Poznaj najczęstsze wady postawy!

      25 marca 2022

      Wady postawy

      Jak dbać o kręgosłup u dorosłych?

      24 lutego 2022

      Wady postawy

      Zdrowy kręgosłup u niemowlaka

      27 grudnia 2021

      Wady postawy

      Jak dbać o kręgosłup niemowlaka?

      5 sierpnia 2021

  • Profilaktyka
    • Profilaktyka

      Czy choroby zębów mają wpływ na kręgosłup?

      25 maja 2022

      Profilaktyka

      Problemy ze stawami – dlaczego trzeba traktować je…

      19 maja 2022

      Profilaktyka

      Rezonans magnetyczny – nowoczesne badanie diagnostyczne!

      15 kwietnia 2022

      Profilaktyka

      Spacery w mieście i ich konsekwencje zdrowotne

      23 marca 2022

      Profilaktyka

      Materac o właściwościach przeciwodleżynowych – czym się wyróżnia?

      23 marca 2022

  • Ćwiczenia
    • Ćwiczenia

      Aktywność fizyczna dla leniwych – jak znaleźć sport…

      17 lutego 2022

      Ćwiczenia

      Trener personalny online – sprawdź dlaczego warto

      7 lutego 2022

      Ćwiczenia

      Pistolet wibracyjny MediGun Pro. Świetny wybór nie tylko…

      25 stycznia 2022

      Ćwiczenia

      15 min dla Twojego kręgosłupa – najlepsze ćwiczenia

      22 grudnia 2021

      Ćwiczenia

      5 ćwiczeń, które NIE pomagają na kręgosłup

      19 października 2021

  • Ortopedia
    • Ortopedia

      Centrum Medyczne Eskulap – najwyższa jakość opieki medycznej…

      13 maja 2022

      Ortopedia

      Wszystko co warto wiedzieć o zdrowych stawach

      11 kwietnia 2022

      Ortopedia

      Czy kręgosłup kobiety jest inny niż mężczyzny?

      30 marca 2022

      Ortopedia

      Sięgnij po pas ortopedyczny i zadbaj o swój…

      29 marca 2022

      Ortopedia

      Materac a bóle kręgosłupa – jaki model wybrać?

      25 marca 2022

  • Ergonomia w pracy
    • Ergonomia w pracy

      Biurko z regulowaną wysokością – dlaczego jest warte…

      10 lutego 2022

      Ergonomia w pracy

      Dlaczego warto stosować podnóżki pod biurko?

      1 lutego 2022

      Ergonomia w pracy

      Praca przy komputerze – na stojąco czy siedząco?

      30 września 2021

      Ergonomia w pracy

      Wygodna praca przy biurku

      1 września 2021

      Ergonomia w pracy

      Ergonomia pracy przy komputerze – o czym warto…

      21 czerwca 2021

  • Katalog firm
  • Sklep
  • Kontakt
Zdrowy Kręgosłup
Zdrowy Kręgosłup
  • Strona główna
  • Schorzenia kręgosłupa
    • Schorzenia kręgosłupa

      Ból pleców u dzieci. Co robić?

      23 maja 2022

      Schorzenia kręgosłupa

      Wysoki cukier a ból kręgosłupa – czy jest…

      14 kwietnia 2022

      Schorzenia kręgosłupa

      Dlaczego dobry materac to najlepsze rozwiązanie dla chorego…

      16 marca 2022

      Schorzenia kręgosłupa

      Kifoza patologiczna – co to jest i jak…

      16 marca 2022

      Schorzenia kręgosłupa

      Jak zapobiec schorzeniom kręgosłupa?

      14 marca 2022

  • Wady postawy
    • Wady postawy

      Czy choroby zębów mają wpływ na kręgosłup?

      25 maja 2022

      Wady postawy

      Poznaj najczęstsze wady postawy!

      25 marca 2022

      Wady postawy

      Jak dbać o kręgosłup u dorosłych?

      24 lutego 2022

      Wady postawy

      Zdrowy kręgosłup u niemowlaka

      27 grudnia 2021

      Wady postawy

      Jak dbać o kręgosłup niemowlaka?

      5 sierpnia 2021

  • Profilaktyka
    • Profilaktyka

      Czy choroby zębów mają wpływ na kręgosłup?

      25 maja 2022

      Profilaktyka

      Problemy ze stawami – dlaczego trzeba traktować je…

      19 maja 2022

      Profilaktyka

      Rezonans magnetyczny – nowoczesne badanie diagnostyczne!

      15 kwietnia 2022

      Profilaktyka

      Spacery w mieście i ich konsekwencje zdrowotne

      23 marca 2022

      Profilaktyka

      Materac o właściwościach przeciwodleżynowych – czym się wyróżnia?

      23 marca 2022

  • Ćwiczenia
    • Ćwiczenia

      Aktywność fizyczna dla leniwych – jak znaleźć sport…

      17 lutego 2022

      Ćwiczenia

      Trener personalny online – sprawdź dlaczego warto

      7 lutego 2022

      Ćwiczenia

      Pistolet wibracyjny MediGun Pro. Świetny wybór nie tylko…

      25 stycznia 2022

      Ćwiczenia

      15 min dla Twojego kręgosłupa – najlepsze ćwiczenia

      22 grudnia 2021

      Ćwiczenia

      5 ćwiczeń, które NIE pomagają na kręgosłup

      19 października 2021

  • Ortopedia
    • Ortopedia

      Centrum Medyczne Eskulap – najwyższa jakość opieki medycznej…

      13 maja 2022

      Ortopedia

      Wszystko co warto wiedzieć o zdrowych stawach

      11 kwietnia 2022

      Ortopedia

      Czy kręgosłup kobiety jest inny niż mężczyzny?

      30 marca 2022

      Ortopedia

      Sięgnij po pas ortopedyczny i zadbaj o swój…

      29 marca 2022

      Ortopedia

      Materac a bóle kręgosłupa – jaki model wybrać?

      25 marca 2022

  • Ergonomia w pracy
    • Ergonomia w pracy

      Biurko z regulowaną wysokością – dlaczego jest warte…

      10 lutego 2022

      Ergonomia w pracy

      Dlaczego warto stosować podnóżki pod biurko?

      1 lutego 2022

      Ergonomia w pracy

      Praca przy komputerze – na stojąco czy siedząco?

      30 września 2021

      Ergonomia w pracy

      Wygodna praca przy biurku

      1 września 2021

      Ergonomia w pracy

      Ergonomia pracy przy komputerze – o czym warto…

      21 czerwca 2021

  • Katalog firm
  • Sklep
  • Kontakt
ProfilaktykaSchorzenia kręgosłupa

Mrowienie rąk – jakie przyczyny?

przez borbis 16 kwietnia 2021
16 kwietnia 2021

Mało osób zdaje sobie sprawę z tego, że pozornie błaha dolegliwość, jaką jest mrowienie rąk, może zwiastować poważne problemy zdrowotne. Jeśli często zmagasz się z tym nieprzyjemnym odczuciem w kończynach, dowiedz się, co to może być tego przyczyną i jak temu zaradzić!

Skąd bierze się mrowienie rąk?

Wśród przyczyn mrowienia i drętwienia rąk najczęściej wymienia się zespół cieśni nadgarstka. W tym przypadku wskazane charakterystyczne odczucie głównie dotyka opuszki palców i pojawia się w nocy, jednak z czasem dotyczyć może całej dłoni i występować w czasie wykonywania codziennych czynności, uprawiania sportu, a także długotrwałej pracy przy komputerze. Schorzenie to wiąże się z długotrwałym uciskiem nerwu pośrodkowego. Jednak mrowienie w kończynie często oznacza też dyskopatię kręgosłupa, szczególnie jeśli idzie w parze z dolegliwościami bólowymi w okolicach pleców, czy też z rwą barkową, dla której charakterystyczne jest także drętwienie karku czy dyskomfort w okolicach łopatek. Za drugi wskazany problem odpowiedzialna jest zazwyczaj przepuklina kręgosłupa wywołująca ucisk na nerwie rdzeniowym. Mrowienie rąk może też mieć całkowicie inne podłoże: towarzyszy często atakom paniki czy też jest związane z ciążą: przykładowo ze zmianami hormonalnymi zachodzącymi w organizmie lub zatrzymywaniem się wody.

Mrowienie rąk – nie bagatelizuj go

Mrowienie rąk idące w parze z innymi dolegliwościami, jak chociażby bóle głowy, może świadczyć o poważniejszych schorzeniach. Dlatego jeśli problem nie odpuszcza, koniecznie powinniśmy udać się do lekarza, ponieważ drętwienie jest jednym z objawów, które sygnalizują niedokrwienny udar mózgu, szczególnie jeśli utrzymują się przez dłuższy czas – nawet przez dobę. Tutaj im szybciej zareagujemy, tym lepiej, ponieważ w ten sposób uda nam się uniknąć nieodwracalnych zmian, które będą rzutować na całe nasze życie. Innym bardzo poważnym problemem jest guz mózgu. Tutaj wśród dodatkowych symptomów wskażemy, poza mrowieniem rąk, ich drżenie, bóle i zawroty głowy, a także w niektórych sytuacjach występowanie napadów padaczki. Podkreślmy, że im szybciej uda nam się wykryć guza, tym większe istnieje prawdopodobieństwo skutecznego zwalczenia go.

Jak reagować?

Jeśli jednak mrowieniu rąk nie towarzyszą żadne przypadłości, które mogłyby świadczyć o występowaniu poważnych schorzeń, walkę z tym problemem warto jest rozpocząć od wdrożenia ćwiczeń rozciągających mięśnie. Dobrze też przyjrzeć się naszym codziennym nawykom, jak chociażby pozycji w jakiej siedzimy przy biurku czy oglądając na kanapie telewizor. Dodatkowo wzbogaćmy naszą dietę w pokarmy zawierające potas, wapń czy magnez. Jeśli jednak to nie pomoże, koniecznie udajmy się z wizytą do lekarza rodzinnego, który powie co dalej. Zdarzają się sytuacje, że konieczny może być zabieg, jednak są to rzadkie przypadki.

Mrowienie rąk zdarzyło się każdemu z nas, na przykład wskutek leżenia za długo w jednej pozycji. Jednak rzeczywiście może być ono czymś niepokojącym, jeśli występuje długotrwale – wtedy nie warto się zastanawiać, należy reagować.

drżenie dłonidrżenie rąkguz mózgu objawymrowienie dłonimrowienie rąkudar objawyzespół cieśni nadgarstka
0
FacebookTwitterPinterestEmail

1 komentarz

Bartlomiej 26 maja 2021 - 11:36

Daje do myślnia. Chyba skończę z ciągłym bagatelizowaniem tego objawu.

Odpowiedź

Zostaw komentarz Anuluj odpowiedź

Zapisz moje imię i e-mail w tej przeglądarce do kolejnego razu.

Zobacz też

Czy choroby zębów mają wpływ na kręgosłup?

25 maja 2022

Ból pleców u dzieci. Co robić?

23 maja 2022

Problemy ze stawami – dlaczego trzeba traktować je...

19 maja 2022

Rezonans magnetyczny – nowoczesne badanie diagnostyczne!

15 kwietnia 2022

Wysoki cukier a ból kręgosłupa – czy jest...

14 kwietnia 2022

Spacery w mieście i ich konsekwencje zdrowotne

23 marca 2022

Obserwuj nas

Facebook Instagram

Dodaj wizytówkę

Popularne

  • 1

    3 porady, jak zadbać o kręgosłup

    16 lutego 2021
  • 2

    Ćwiczenia na rozluźnienie mięśni przykręgosłupowych

    12 maja 2020
  • 3

    Ćwiczenia wzmacniające kręgosłup

    20 listopada 2019
  • 4

    Lordoza szyjna – jakie niesie konsekwencje i jak ją leczyć?

    30 lipca 2020
  • 5

    Choroba Scheuermanna co robić?

    24 marca 2020

Najnowsze

  • Czy choroby zębów mają wpływ na kręgosłup?

    25 maja 2022
  • Ból pleców u dzieci. Co robić?

    23 maja 2022
  • Czy na kręgosłup można otrzymać zwolnienie online?

    23 maja 2022
  • Problemy ze stawami – dlaczego trzeba traktować je poważnie?

    19 maja 2022

Kategorie

  • Aktywność fizyczna
  • Bez kategorii
  • Bezsenność
  • Blog fizjoterapeuty
  • Ćwiczenia
  • Ergonomia w pracy
  • Lifestyle
  • Ortopedia
  • Porady zdrowotne
  • Profilaktyka
  • Rehabilitacja i fizjoterapia
  • Schorzenia kręgosłupa
  • Wady postawy
  • Zdrowy sen

O portalu

Zdrowy Kręgosłup

kontakt@zdrowykregoslup.pl

+48 792 990 809

Polityka prywatności

Popularne

  • 1

    3 porady, jak zadbać o kręgosłup

    16 lutego 2021
  • 2

    Ćwiczenia na rozluźnienie mięśni przykręgosłupowych

    12 maja 2020
  • 3

    Ćwiczenia wzmacniające kręgosłup

    20 listopada 2019

Polecane

  • Czy choroby zębów mają wpływ na kręgosłup?

    25 maja 2022
  • Ból pleców u dzieci. Co robić?

    23 maja 2022
  • Czy na kręgosłup można otrzymać zwolnienie online?

    23 maja 2022
  • Facebook
  • Instagram
  • Email

© 2019-2020 - Zdrowy Kręgosłup | Realizacja: Borbis Media | Patronat medialny: Veronique.pl