Na początek okresu szkolnego przypada tzw. okres krytyczny w wieku dziecka. Spokojnie, brzmi to nieco strasznie, ale tak naprawdę oznacza to intensywny wzrost w krótkim odstępie czasu. Może to oznaczać, że dziecko nie wyrośnie tylko ze swoich ubrań, ale też okaże się, że potrzebna będzie wymiana łóżka wraz z materacem. Jaki będzie najlepszy dla Twojej rosnącej pociechy?
W życiu dzieci w okresie szkolnym następuje wiele zmian. Intensywny wzrost, zwiększenie aktywności fizycznej i zwiększenie zapotrzebowania energetycznego skutkują większą potrzebą snu. W tym momencie życia Twojego dziecka szczególnie ważny jest komfortowy i odpowiednio długi sen. Dodatkowo wejście w okres dojrzewania może powodować większą potliwość dziecka, również w trakcie snu. Na co w takim razie należy zwrócić uwagę wybierając optymalny materac dla dziecka, który będzie służył przez długi czas i będzie spełniał wszystkie oczekiwania Twoje i Twojego dziecka. W innych naszych artykułach znajdziesz ile powinien trwać sen w zależności od wieku, aby organizm prawidłowo się regenerował.
- Higiena
Jak już wspomnieliśmy dziecko w wieku szkolnym wchodzi w zupełnie nowy etap życia, który niesie za sobą wiele zmian w jego całym organizmie. Niektóre z nich to zwiększona potliwość ciała, czy pierwsza miesiączka. Jeśli Twoje dziecko cierpi na nadmierną potliwość, możesz rozważyć zakup materaca z pralnym pokrowcem oraz przewiewnym wkładem z pianki wysokoelastycznej. Dodatkowo ciekawym rozwiązaniem będzie pokrowiec wyposażony w technologię 3D, wyposażony w specjalną taśmę wentylacyjną. Taśma ta poprawia przepływ powietrza w obrębie materaca i pomaga rozwiązać problem nadmiernej potliwości. Warto również zabezpieczyć się na wypadek innych, niekontrolowanych zabrudzeń i zakupić materac, który z łatwością będziemy mogli utrzymać w czystości.
- Wygoda
Pamiętaj, że materac, który jest wygodny dla Ciebie, niekoniecznie będzie wygodny dla Twojego dziecka. Materac nie powinien być zbyt twardy ani zbyt miękki, ale koniecznie musi być dopasowany indywidualnie do dziecka i do jego wysokości ciała i wagi. Dla Ciebie materac może okazać się zbyt miękki, ale dla Twojego lżejszego i mniejszego dziecka może okazać się w sam raz. Dlatego polecamy, aby to właśnie dzieci testowały materac na własnej skórze, wiemy, że czasem nie jest to łatwe, ale ta decyzja powinna należeć właśnie do przyszłego użytkownika.
- Rodzaje materaców
Do wyboru masz różne rodzaje materacy: materace z pianki jtermoelastyczne lub wysokoelastycznej, materace lateksowe oraz materace kieszeniowe (ulepszona wersja materaca sprężynowego). Nasza rada jest prosta – dla młodszych dzieci wybieraj materace z modeli piankowych. Dla starszych, a przede wszystkim cięższych dzieci, których waga przekroczyła 50 kg, gama modeli poszerza się o materace sprężynowe.
- Wielkość materaca i łóżka
Materac powinien być dłuższy od dziecka o minimum 20 cm. Jeżeli chcesz zakupić materac dla nastolatka, to spokojnie możesz zdecydować się na klasyczną wielkość materaca dla dorosłej osoby, czyli na długość 200 cm. Szerokość materaca waha się od 80 do 180 cm. Zalecamy wybór szerokości pomiędzy 80, a 120 cm, w zależności od indywidualnych upodobań.
- Inne właściwości materaca
Coraz częściej u dzieci można zaobserwować objawy alergii, więc warto, żeby wypełnienie materaca było wykonane z materiałów antyalergicznych. Jeżeli Twoje dziecko jest alergikiem, to zalecamy materace lateksowe, które charakteryzują się wysoką higienicznością oraz materace dobrze oddychające.
Podsumowując nie ma jednego materaca, który będzie najlepszy dla każdego dziecka. Wszystko zależy od proporcji ciała, wieku, uprawianej aktywności fizycznej i od ewentualnych wad postawy i indywidualnych zaleceń. Przede wszystkim materac powinien być wygodny i musi zapewniać wysoki komfort snu – szczególnie w okresie dojrzewania, kiedy Twoje dziecko potrzebuje większej ilości snu.
Fizjoterapeutka mgr Natalia Twarowska
Przeczytaj także :