Na Hawajach masaż to nie tylko coś, co dzieje się w SPA. Jest to doświadczenie tak autentyczne, że ma swoją własną nazwę: Lomi Lomi Nui. Tradycyjna praktyka lomi jest głęboko zakorzeniona w kulturze i historii Hawajów.
Została opracowana przez rdzennych mieszkańców, aby pomóc im radzić sobie ze stresem i napięciem. Praktyka lomi lomi pomagała im się zrelaksować i naładować energią przed ważnymi uroczystościami, aby mogli stawić czoła nowemu z czystym umysłem i dobrym nastrojem.
Co to takiego i jak wygląda masaż Lomi Lomi Nui?
Masaż Lomi Lomi Nui to starożytna praktyka przejścia lub uzdrawiania, wykonywana była w świątyniach przez szamanów zwanych Kahunami (strażnikami tajemnicy). Z masażu świątynnego korzystali władcy, szamani i wojownicy, osoby postawione w wyżej hierarchii.
Słowo „lomi” oznacza uciskanie lub ugniatanie, masażysta używa swoich przedramion do wywierania nacisku na ciało, co daje efekt rozluźnienia. W porównaniu do zwykłego masażu Lomi Lomi przepełnione jest atmosferą sacrum, jak to widać w filmie poniżej.
Jak wykonać hawajski masaż Lomi Lomi Nui
Masażysta używa swoich przedramion, łokci do wywierania nacisku na ciało, co daje efekt rozluźnienia mięśni, ścięgien i tkanki łącznej. Można to zrobić na dowolnej części ciała, używając obu rąk lub jednej ręki. Masaż wykonuje się na typowym stole do masażu, wysokością dostosowaną do stylu masażu przedramionami, przy muzyce hawajskiej, relaksacyjnej lub innej odpowiadającej rytmowi ruchów masażu. Istnieje wiele różnych odmian tej techniki masażu oraz tradycji przekazu. Najpopularniejsza forma masażu w Polsce to wg tradycji Abrahama Kawai’i.
Więc jak wykonać samodzielnie hawajski masaż Lomi Lomi Nui. Jest wiele sesji pokazowych na Youtube, a nawet kursy online. Pozwalają one zdobyć podstawową wiedzę na temat ruchów w Lomi Lomi Nui. Jednak doświadczenie procesu nauki w trakcie rzeczywistego kursu Lomi Lomi Nui jest bezcenne. Mamy możliwość poznania filozofii życia Hawajczyków w duchu Aloha, sposobność nauki poprzez ruch, taniec i obcowanie z grupą. Od początku uczymy się prawidłowego prowadzenia rąk, a w chwilach wątpliwości otrzymamy szybką odpowiedź od nauczyciela.
Wspólnie sesje masażowe pozwalają ciału doświadczać otrzymywania i dawania dotyku w duchu Aloha.
Korzyści i efekty z masażu hawajskiego.
Masaż Lomi Lomi obejmuje stosowanie naturalnego i ciepłego oleju na ciało, co ma zbawienny wpływ na skórę. Długoterminowe korzyści z masażu Lomi Lomi obejmują zmniejszenie bólu, zmniejszenie stanów zapalnych, poprawę krążenia, uwolnienie od niepokoju i stresu oraz zwiększenie elastyczności. Oprócz fizycznych korzyści regularny masaż może pomóc zredukować stres, poprawić ogólne samopoczucie.
Lomi Lomi jest masażem leczniczym wykonywanym przez doświadczonych masażystów, którzy zostali przeszkoleni w zakresie hawajskich kulturowych tradycji uzdrawiania. Powrót do pierwotnych form pracy z ciałem i umysłem dla współczesnego człowieka może wydawać się prostymi zabobonami, to zbawienny wpływ masażu na ciało i psychikę jest niezaprzeczalny.
Gdzie się nauczyć masażu w stylu hawajskim: Jak wybrać kurs Lomi Lomi Nui.
Istnieje szeroka oferta Kumu (nauczycieli) kursów masażu hawajskiego w Polsce. Część osób decyduje się na wyjazd na Hawaje w celu pobierania nauk od Susan Pa’iniu Floyd, Loea Franka Kawaikapuokalani, czy Serge’a Kahili Kinga.
Kurs masażu Lom i Lomi Nui odbywa się z reguły stacjonarnie i trwa przez około 10 dni. Nauka masażu Lomi Lomi może być rozbita na kilka mniejszych zjazdów, pozwala to na utrwalanie nowo zdobytej wiedzy między zajęciami.
Ponieważ każdy masażysta przedstawia odmienny styl i praktykę pomimo, że techniki są takie same. Doświadczenie masażu Lomi Lomi Nui u danego nauczyciela pomoże Wam wyborze przyszłego Kumu.
Nauka masażu Lomi Lomi Nui online?
Nauka masażu wymaga pracy z ciałem, bez kontaktu fizycznego trudno mówić o nauce masażu. Kurs masażu Lomi Lomi Nui, bez pomocy i wsparcia doświadczonego masażysty jest oczywiście możliwa, lecz tracimy wiele z doświadczenia. Kurs masażu online wydaje się świetnym powtórzeniem odbytych już nauk.
Doświadczenie pracy w grupie, możliwość porównania własnych doświadczeń, skorygowania techniki i uzyskanie odpowiedzi na nurtujące pytania jest wartością samą w sobie.
Artykuł sponsorowany