Zdrowy Kręgosłup
  • Strona główna
  • Schorzenia kręgosłupa
    • Schorzenia kręgosłupa

      Stres a ból pleców – jak napięcie psychiczne…

      24 czerwca 2026

      Schorzenia kręgosłupa

      Neurochirurgia w leczeniu dyskopatii – kiedy potrzebna jest…

      31 marca 2026

      Schorzenia kręgosłupa

      Ból kręgosłupa – kiedy warto skonsultować się z…

      12 marca 2026

      Schorzenia kręgosłupa

      Asymetria barków i łopatek u dziecka – czy…

      28 stycznia 2026

      Schorzenia kręgosłupa

      Dobry materac na ból kręgosłupa? Postaw na SleepMed

      7 sierpnia 2025

  • Wady postawy
    • Wady postawy

      Pływanie a wady postawy – dlaczego woda jest…

      29 kwietnia 2026

      Wady postawy

      Płaskostopie u dzieci – kiedy to norma, a…

      10 lutego 2026

      Wady postawy

      Twoje dziecko narzeka na ból nóg? Sprawdź, co…

      28 lipca 2025

      Wady postawy

      Jak kifoza piersiowa wpływa na jakość snu?

      23 czerwca 2025

      Wady postawy

      Najczęstsze problemy ortopedyczne u dzieci: jak je rozpoznać…

      3 stycznia 2025

  • Profilaktyka
    • Profilaktyka

      Zdrowy kręgosłup – zainwestuj w zdrowie swoich pleców!

      3 czerwca 2026

      Profilaktyka

      Prywatny pakiet medyczny – jak wybrać abonament dopasowany…

      26 maja 2026

      Profilaktyka

      Wczesne objawy RZS – na co zwrócić uwagę…

      20 maja 2026

      Profilaktyka

      Zdrowie jamy ustnej a zdrowie ogólne organizmu —…

      1 maja 2026

      Profilaktyka

      Wpływ świadomości ciała na profilaktykę urazów w sporcie…

      27 kwietnia 2026

  • Ćwiczenia
    • Ćwiczenia

      Poranna rutyna, która wzmocni Twój kręgosłup

      26 września 2025

      Ćwiczenia

      Ćwiczenia na poprawę jakości snu

      11 września 2025

      Ćwiczenia

      Jak trening siłowy pomaga modelować sylwetkę i poprawić…

      30 czerwca 2025

      Ćwiczenia

      Pilates – wzmacnianie głębokich mięśni i poprawa postawy

      24 czerwca 2025

      Ćwiczenia

      Jak regularne zajęcia funkcjonalne wpływają na zdrowie i…

      24 czerwca 2025

  • Ortopedia
    • Ortopedia

      Masażer karku – gadżet czy pomoc? Opinia fizjoterapeuty

      20 maja 2026

      Ortopedia

      Stabilizacja kręgosłupa – kiedy jest konieczna i jakie…

      8 stycznia 2026

      Ortopedia

      Fizjoterapia przy bólu kręgosłupa – co naprawdę działa?

      23 grudnia 2025

      Ortopedia

      Jak wybrać idealne buty dla kobiet z haluksami?

      10 września 2025

      Ortopedia

      Wszystko, co warto wiedzieć o zabiegach ortopedycznych

      12 sierpnia 2025

  • Ergonomia w pracy
    • Ergonomia w pracy

      Cieśń nadgarstka a praca biurowa – jak zapobiegać…

      15 kwietnia 2026

      Ergonomia w pracy

      Ergonomiczny fotel do pracy przy biurku – realne…

      31 marca 2026

      Ergonomia w pracy

      Czy siedzenie może zniszczyć Twój kręgosłup?

      17 grudnia 2025

      Ergonomia w pracy

      Wsparcie dla pleców: Jak zrobić poduszkę lędźwiową DIY?

      26 listopada 2025

      Ergonomia w pracy

      Poduszka lędźwiowa – Twoje wsparcie w biurze i…

      29 października 2025

  • Katalog firm
  • Sklep
  • Kontakt
Zdrowy Kręgosłup
Zdrowy Kręgosłup
  • Strona główna
  • Schorzenia kręgosłupa
    • Schorzenia kręgosłupa

      Stres a ból pleców – jak napięcie psychiczne…

      24 czerwca 2026

      Schorzenia kręgosłupa

      Neurochirurgia w leczeniu dyskopatii – kiedy potrzebna jest…

      31 marca 2026

      Schorzenia kręgosłupa

      Ból kręgosłupa – kiedy warto skonsultować się z…

      12 marca 2026

      Schorzenia kręgosłupa

      Asymetria barków i łopatek u dziecka – czy…

      28 stycznia 2026

      Schorzenia kręgosłupa

      Dobry materac na ból kręgosłupa? Postaw na SleepMed

      7 sierpnia 2025

  • Wady postawy
    • Wady postawy

      Pływanie a wady postawy – dlaczego woda jest…

      29 kwietnia 2026

      Wady postawy

      Płaskostopie u dzieci – kiedy to norma, a…

      10 lutego 2026

      Wady postawy

      Twoje dziecko narzeka na ból nóg? Sprawdź, co…

      28 lipca 2025

      Wady postawy

      Jak kifoza piersiowa wpływa na jakość snu?

      23 czerwca 2025

      Wady postawy

      Najczęstsze problemy ortopedyczne u dzieci: jak je rozpoznać…

      3 stycznia 2025

  • Profilaktyka
    • Profilaktyka

      Zdrowy kręgosłup – zainwestuj w zdrowie swoich pleców!

      3 czerwca 2026

      Profilaktyka

      Prywatny pakiet medyczny – jak wybrać abonament dopasowany…

      26 maja 2026

      Profilaktyka

      Wczesne objawy RZS – na co zwrócić uwagę…

      20 maja 2026

      Profilaktyka

      Zdrowie jamy ustnej a zdrowie ogólne organizmu —…

      1 maja 2026

      Profilaktyka

      Wpływ świadomości ciała na profilaktykę urazów w sporcie…

      27 kwietnia 2026

  • Ćwiczenia
    • Ćwiczenia

      Poranna rutyna, która wzmocni Twój kręgosłup

      26 września 2025

      Ćwiczenia

      Ćwiczenia na poprawę jakości snu

      11 września 2025

      Ćwiczenia

      Jak trening siłowy pomaga modelować sylwetkę i poprawić…

      30 czerwca 2025

      Ćwiczenia

      Pilates – wzmacnianie głębokich mięśni i poprawa postawy

      24 czerwca 2025

      Ćwiczenia

      Jak regularne zajęcia funkcjonalne wpływają na zdrowie i…

      24 czerwca 2025

  • Ortopedia
    • Ortopedia

      Masażer karku – gadżet czy pomoc? Opinia fizjoterapeuty

      20 maja 2026

      Ortopedia

      Stabilizacja kręgosłupa – kiedy jest konieczna i jakie…

      8 stycznia 2026

      Ortopedia

      Fizjoterapia przy bólu kręgosłupa – co naprawdę działa?

      23 grudnia 2025

      Ortopedia

      Jak wybrać idealne buty dla kobiet z haluksami?

      10 września 2025

      Ortopedia

      Wszystko, co warto wiedzieć o zabiegach ortopedycznych

      12 sierpnia 2025

  • Ergonomia w pracy
    • Ergonomia w pracy

      Cieśń nadgarstka a praca biurowa – jak zapobiegać…

      15 kwietnia 2026

      Ergonomia w pracy

      Ergonomiczny fotel do pracy przy biurku – realne…

      31 marca 2026

      Ergonomia w pracy

      Czy siedzenie może zniszczyć Twój kręgosłup?

      17 grudnia 2025

      Ergonomia w pracy

      Wsparcie dla pleców: Jak zrobić poduszkę lędźwiową DIY?

      26 listopada 2025

      Ergonomia w pracy

      Poduszka lędźwiowa – Twoje wsparcie w biurze i…

      29 października 2025

  • Katalog firm
  • Sklep
  • Kontakt
Lifestyle

Jak wybrać dobre serum do twarzy?

przez borbis 12 czerwca 2023
12 czerwca 2023

Odpowiednio dobrane kosmetyki potrafią sprawić, że cera wygląda zdrowo i promiennie. Aby jednak wybrać produkt, który zapewni oczekiwane rezultaty, trzeba wiedzieć, na co zwrócić uwagę. Niestety podczas zakupów nie wystarczy sugerować się hasłami reklamowymi na opakowaniach. Warto natomiast dowiedzieć się więcej o składzie serum do twarzy. Jakich składników lepiej unikać, a które mogą mieć doskonały wpływ na skórę? Postaramy się przybliżyć Ci ten temat w naszym tekście.

Różnice między kremem a serum do twarzy

Na początku warto uświadomić sobie, jaka jest różnica między kremem a serum na twarz. Mogłoby się wydawać, że kosmetyki te sprawdzą się jako zamienniki. W rzeczywistości jednak lepiej jest stosować i jeden, i drugi. Serum do twarzy charakteryzuje się bardziej skoncentrowaną formułą, co powoduje, że działa szybciej i bardziej intensywnie niż krem. Ma też inną, oleistą konsystencję, która zapewnia szybkie wchłanianie produktu w głąb skóry. Zazwyczaj wystarczą dwie-trzy kropelki takiego kosmetyku, aby dokładnie posmarować twarz, więc jest to produkt wydajny. Warto też wiedzieć, że ze względu na silne działanie serum, dobrze jest robić sobie przerwy w jego stosowaniu i wówczas smarować twarz wyłącznie kremem. Wiele zależy tu jednak od składu produktu.

Jakich składników w kosmetykach warto unikać?

Jeśli chcesz znaleźć kosmetyk dostosowany do potrzeb Twojej skóry, polecamy Ci zwrócić uwagę na składy produktów. Nie sugeruj się wyłącznie tekstem na etykiecie, twierdzącym, że jest to dobre serum do twarzy, bo ma działanie nawilżające/ odżywcze/ ujędrniające itp. Przed zakupem upewnij się, czy informacje o składzie rzeczywiście to potwierdzają.

Początkowo może być Ci trudno rozpoznać wszystkie komponenty kosmetyków po ich skomplikowanych, łacińskich nazwach. Dobrym sposobem jest więc nauczenie się słów określających kilka najczęściej występujących substancji o działaniu drażniącym. Będziesz wiedziała, czego warto unikać, a tym samym Twoje wybory kosmetyczne będą bardziej wartościowe. Dla przykładu składnik, jakim jest Sodium Lauryl Sulfate (SLS) obecny w wielu produktach może przyczyniać się do utraty wody przez skórę i powodować jej przesuszenie. Warto też unikać parabenów, takich jak na przykład: Sodium Methylparaben czy Potassium Propylparaben. Są to składniki konserwujące, które jednak mogą niekorzystnie wpływać na układ hormonalny.

Po czym poznać dobre serum do twarzy?

Skoro wiesz już, jakich składników w kosmetykach lepiej unikać, pora zastanowić się, co poza ich brakiem decyduje o tym, że dane serum do twarzy jest dobre. Przede wszystkim powinno ono zawierać składniki wspierające Twoją cerę. Jeśli potrzebujesz zaopatrzyć się w dobre serum do twarzy, które będzie ujędrniać i wygładzać skórę, to polecamy na przykład ujędrniające serum do twarzy z wyciągiem z pomarańczy. Ma dużą zawartość olejów roślinnych, które odżywiają skórę, poprawiają jej napięcie i działają antybakteryjnie.

Najlepszym sprawdzianem skuteczności kosmetyku jest jednak jego użycie. Kiedy masz już pewność co do wysokiej jakości produktu i odpowiada Ci jego działanie, upewnij się, że Twoja cera go polubi! Życzymy Ci samych korzystnych zakupów kosmetycznych!

Artykuł Sponsorowany

dobre serum do twarzykrem do twarzypielęgnacjaserum do twarzytwarztwarzinguroda
0
FacebookTwitterPinterestEmail

Zostaw komentarz Anuluj odpowiedź

Zapisz moje imię i e-mail w tej przeglądarce do kolejnego razu.

Zobacz też

Dlaczego dobre samopoczucie zaczyna się od sprawnego ciała?

24 czerwca 2026

Źle dobrany stanik a ból pleców – problem...

29 kwietnia 2026

Zalety foteli do masażu – dlaczego warto zainwestować...

23 kwietnia 2026

Dlaczego budzisz się zmęczony? 6 ukrytych przyczyn

24 marca 2026

Czy implanty piersi wpływają na codzienny komfort, jak...

16 marca 2026

Jakie właściwości ma błękit metylenowy?

11 marca 2026

Obserwuj nas

Facebook Instagram

Dodaj wizytówkę

Popularne

  • 1

    Choroba de Quervaina – objawy, diagnoza i leczenie

    1 lipca 2021
  • 2

    Korzyści z zażywania witaminy B3

    27 listopada 2020
  • 3

    Ból kręgosłupa podczas okresu – co robić?

    29 sierpnia 2022
  • 4

    Psychologia snów: Co oznaczają wszy na głowie?

    28 stycznia 2025
  • 5

    Wpływ jazdy konnej na kręgosłup

    24 listopada 2020

Najnowsze

  • Jak przebiega rekonwalescencja po endoprotezie kolana?

    9 lipca 2026
  • Masaż tkanek głębokich na przewlekłe napięcie i ból pleców – na czym polega i komu pomaga

    3 lipca 2026
  • Jak uzyskać dofinansowanie na turnus rehabilitacyjny z PFRON

    26 czerwca 2026
  • Dlaczego dobre samopoczucie zaczyna się od sprawnego ciała?

    24 czerwca 2026

Kategorie

  • Aktywność fizyczna
  • Bez kategorii
  • Bezsenność
  • Blog fizjoterapeuty
  • Ćwiczenia
  • Ergonomia w pracy
  • Lifestyle
  • Ortopedia
  • Porady zdrowotne
  • Profilaktyka
  • Rehabilitacja i fizjoterapia
  • Schorzenia kręgosłupa
  • Sennik
  • Wady postawy
  • Zdrowy sen

O portalu

Zdrowy Kręgosłup

kontakt@zdrowykregoslup.pl

+48 792 990 809

Polityka prywatności

Popularne

  • 1

    Choroba de Quervaina – objawy, diagnoza i leczenie

    1 lipca 2021
  • 2

    Korzyści z zażywania witaminy B3

    27 listopada 2020
  • 3

    Ból kręgosłupa podczas okresu – co robić?

    29 sierpnia 2022

Polecane

  • Jak przebiega rekonwalescencja po endoprotezie kolana?

    9 lipca 2026
  • Masaż tkanek głębokich na przewlekłe napięcie i ból pleców – na czym polega i komu pomaga

    3 lipca 2026
  • Jak uzyskać dofinansowanie na turnus rehabilitacyjny z PFRON

    26 czerwca 2026
  • Facebook
  • Instagram
  • Email

© 2019-2020 - Zdrowy Kręgosłup | Realizacja: Borbis Media | Patronat medialny: Veronique.pl