Zdrowy Kręgosłup
  • Strona główna
  • Schorzenia kręgosłupa
    • Schorzenia kręgosłupa

      Spondyloartroza – skuteczne sposoby na złagodzenie bólu i…

      21 września 2023

      Schorzenia kręgosłupa

      Zespół przeciążeniowy kręgosłupa: jak rozpoznać i łagodzić ból?

      28 czerwca 2023

      Schorzenia kręgosłupa

      Jak działa fizjoterapia? Zastosowanie w leczeniu bólu kręgosłupa

      22 czerwca 2023

      Schorzenia kręgosłupa

      Choroba Scheuermanna – przyczyny, objawy i leczenie

      29 maja 2023

      Schorzenia kręgosłupa

      Trening body&mind – relaksacja i zdrowy kręgosłup!

      3 marca 2023

  • Wady postawy
    • Wady postawy

      Akcesoria, które ułatwią dbanie o zdrowy kręgosłup

      27 marca 2023

      Wady postawy

      Najlepsze pozycje siedzące dla kręgosłupa w biurze

      28 lutego 2023

      Wady postawy

      Jakie ćwiczenia na kręgosłup?

      3 lutego 2023

      Wady postawy

      Czym zajmuje się reumatolog?

      23 stycznia 2023

      Wady postawy

      Poduszki podlędźwiowe – czy warto w nie inwestować?

      20 grudnia 2022

  • Profilaktyka
    • Profilaktyka

      Zdrowe nawyki na zdrowe oczy – jak dbać…

      29 września 2023

      Profilaktyka

      Jak dbać o swój kręgosłup na co dzień?…

      26 września 2023

      Profilaktyka

      Kiedy jest dobry moment na otwarcie gabinetu psychologicznego?

      26 września 2023

      Profilaktyka

      Nie chcę być w ciąży – jak zaakceptować…

      22 września 2023

      Profilaktyka

      Rieker. Czy to najwygodniejsze buty świata?

      19 września 2023

  • Ćwiczenia
    • Ćwiczenia

      Mata do jogi – jaką wybrać?

      5 września 2023

      Ćwiczenia

      Nietypowe choroby kręgosłupa – jak je rozpoznać?

      24 sierpnia 2023

      Ćwiczenia

      Mata do jogi – dobierz właściwą matę do…

      22 sierpnia 2023

      Ćwiczenia

      Wpływ medytacji na zdrowie i samopoczucie

      14 sierpnia 2023

      Ćwiczenia

      Czy drogie materace zawsze są najlepszym wyborem?

      14 czerwca 2023

  • Ortopedia
    • Ortopedia

      Skurcz mięśni kręgosłupa – jak sobie pomóc?

      6 września 2023

      Ortopedia

      Jak Wybór Odpowiedniej Ortezy na Tułów Wpływa na…

      29 czerwca 2023

      Ortopedia

      Nowoczesne wyzwania w ortopedii – Ortopeda Pruszków –…

      22 czerwca 2023

      Ortopedia

      Jak stworzyć relaksacyjny rytuał, który pomoże Ci zasnąć?

      19 czerwca 2023

      Ortopedia

      Wertebroplastyka – na czym polega ta metoda leczenia…

      5 czerwca 2023

  • Ergonomia w pracy
    • Ergonomia w pracy

      Choroby na które zawodowo narażona jest stylistka paznokci…

      21 września 2023

      Ergonomia w pracy

      Akcesoria, które ułatwią dbanie o zdrowy kręgosłup

      27 marca 2023

      Ergonomia w pracy

      Jak zadbać o zdrowy kręgosłup w pracy?

      13 lutego 2023

      Ergonomia w pracy

      Fotel ergonomiczny do biura – jak wybrać wygodne…

      17 sierpnia 2022

      Ergonomia w pracy

      Biurko z regulowaną wysokością – dlaczego jest warte…

      10 lutego 2022

  • Katalog firm
  • Sklep
  • Kontakt
Zdrowy Kręgosłup
Zdrowy Kręgosłup
  • Strona główna
  • Schorzenia kręgosłupa
    • Schorzenia kręgosłupa

      Spondyloartroza – skuteczne sposoby na złagodzenie bólu i…

      21 września 2023

      Schorzenia kręgosłupa

      Zespół przeciążeniowy kręgosłupa: jak rozpoznać i łagodzić ból?

      28 czerwca 2023

      Schorzenia kręgosłupa

      Jak działa fizjoterapia? Zastosowanie w leczeniu bólu kręgosłupa

      22 czerwca 2023

      Schorzenia kręgosłupa

      Choroba Scheuermanna – przyczyny, objawy i leczenie

      29 maja 2023

      Schorzenia kręgosłupa

      Trening body&mind – relaksacja i zdrowy kręgosłup!

      3 marca 2023

  • Wady postawy
    • Wady postawy

      Akcesoria, które ułatwią dbanie o zdrowy kręgosłup

      27 marca 2023

      Wady postawy

      Najlepsze pozycje siedzące dla kręgosłupa w biurze

      28 lutego 2023

      Wady postawy

      Jakie ćwiczenia na kręgosłup?

      3 lutego 2023

      Wady postawy

      Czym zajmuje się reumatolog?

      23 stycznia 2023

      Wady postawy

      Poduszki podlędźwiowe – czy warto w nie inwestować?

      20 grudnia 2022

  • Profilaktyka
    • Profilaktyka

      Zdrowe nawyki na zdrowe oczy – jak dbać…

      29 września 2023

      Profilaktyka

      Jak dbać o swój kręgosłup na co dzień?…

      26 września 2023

      Profilaktyka

      Kiedy jest dobry moment na otwarcie gabinetu psychologicznego?

      26 września 2023

      Profilaktyka

      Nie chcę być w ciąży – jak zaakceptować…

      22 września 2023

      Profilaktyka

      Rieker. Czy to najwygodniejsze buty świata?

      19 września 2023

  • Ćwiczenia
    • Ćwiczenia

      Mata do jogi – jaką wybrać?

      5 września 2023

      Ćwiczenia

      Nietypowe choroby kręgosłupa – jak je rozpoznać?

      24 sierpnia 2023

      Ćwiczenia

      Mata do jogi – dobierz właściwą matę do…

      22 sierpnia 2023

      Ćwiczenia

      Wpływ medytacji na zdrowie i samopoczucie

      14 sierpnia 2023

      Ćwiczenia

      Czy drogie materace zawsze są najlepszym wyborem?

      14 czerwca 2023

  • Ortopedia
    • Ortopedia

      Skurcz mięśni kręgosłupa – jak sobie pomóc?

      6 września 2023

      Ortopedia

      Jak Wybór Odpowiedniej Ortezy na Tułów Wpływa na…

      29 czerwca 2023

      Ortopedia

      Nowoczesne wyzwania w ortopedii – Ortopeda Pruszków –…

      22 czerwca 2023

      Ortopedia

      Jak stworzyć relaksacyjny rytuał, który pomoże Ci zasnąć?

      19 czerwca 2023

      Ortopedia

      Wertebroplastyka – na czym polega ta metoda leczenia…

      5 czerwca 2023

  • Ergonomia w pracy
    • Ergonomia w pracy

      Choroby na które zawodowo narażona jest stylistka paznokci…

      21 września 2023

      Ergonomia w pracy

      Akcesoria, które ułatwią dbanie o zdrowy kręgosłup

      27 marca 2023

      Ergonomia w pracy

      Jak zadbać o zdrowy kręgosłup w pracy?

      13 lutego 2023

      Ergonomia w pracy

      Fotel ergonomiczny do biura – jak wybrać wygodne…

      17 sierpnia 2022

      Ergonomia w pracy

      Biurko z regulowaną wysokością – dlaczego jest warte…

      10 lutego 2022

  • Katalog firm
  • Sklep
  • Kontakt
Lifestyle

Jak bezpiecznie uprawiać sport przy wadzie wzroku?

przez borbis 6 grudnia 2022
6 grudnia 2022

Świadomość ogromu korzyści płynących z regularnej aktywności fizycznej jest coraz większa. O kondycję i dobre samopoczucie dbają w ten sposób osoby w różnym wieku. Warto postarać się o komfort i wygodę ćwiczeń niezależnie od ich formy i częstotliwości. A co z tymi, którzy borykają się z wadą wzroku uniemożliwiającą funkcjonowanie bez okularów? Jeśli nie chcesz korzystać z soczewek, wypróbuj okulary sportowe!

Okulary sportowe – wada wzroku nie musi Cię ograniczać!

Niezależnie od tego, czy regularnie biegasz, pływasz, jeździsz na rowerze czy uprawiasz inną dyscyplinę sportu, komfort i bezpieczeństwo zawsze powinny Ci towarzyszyć. Przy każdej aktywności fizycznej liczy się dobry strój, ale i dodatki. Dla aktywnych osób z wadą wzroku są to przede wszystkim okulary.

Jeśli Twoja wada wzroku jest na tyle głęboka, że utrudnia Ci normalne funkcjonowanie, wypróbuj okulary sportowe. Ich specjalna konstrukcja sprawi, że zapomnisz o ewentualnych niedogodnościach, a przyjemność i satysfakcja czerpane ze sportu będą nieocenione. Co więcej, możesz dobrać  okulary do konkretnej dyscypliny.

Okulary do pływania i innych dyscyplin sportowych – jak są skonstruowane?

Producenci okularów sportowych wychodzą naprzeciw potrzebom i oczekiwaniom osób uprawiających różne dyscypliny. Na rynku znajdziesz zatem szkła dostosowane do takich sportów, jak:

  • koszykówka;
  • siatkówka;
  • pływanie;
  • jogging;
  • tenis;
  • wspinaczka wysokogórska.

Niektóre z nich trenuje się w specjalnych warunkach, które nie zawsze sprzyjają zdrowiu oczu. Regularnie odwiedzając basen, na pewno doświadczyłeś drażniącego wpływu chloru czy ozonu, które są z kolei konieczne do utrzymania higieny w publicznej pływalni. Okulary do pływania rozwiązują ten problem, a jeśli dodatkowo są okularami korekcyjnymi, także osoby z głęboką wadą wzroku mogą czerpać przyjemność z pływania. Okulary do użytkowania w wodzie mają zwykle silikonową oprawę, która ściśle przylega do szkieł, a dzięki elastyczności dopasowuje się do każdego kształtu twarzy.

Z kolei okulary do sportów kontaktowych, jak np. koszykówka czy siatkówka, są dodatkowo odporne na uszkodzenia mechaniczne czy uderzenia. Zauszniki i mostek są konstruowane w sposób, który gwarantuje noszącemu pełen komfort i bezpieczeństwo nawet podczas najbardziej dynamicznej aktywności fizycznej.

Dobre okulary sportowe – najważniejsze cechy

Korekcyjne oprawki sportowe gwarantują odpowiednią ostrość widzenia i bezpieczeństwo, ale muszą charakteryzować się trwałością i odpornością na zniszczenie. W przypadku mocnych zarysowań czy deformacji mogą przestać spełniać swoją funkcję, a wręcz powodować dyskomfort. Niezależnie od tego, czy kupujesz oprawki dla siebie, czy okulary na WF dla dziecka, w każdym przypadku liczy się wygoda ich noszenia. Powinny dobrze przylegać do skóry twarzy, ale przy tym jej nie uciskać.

Jeśli planujesz kupić sportowe okulary online, dobrze sprawdź parametry poszczególnych części twojej twarzy. Będziesz musiał precyzyjnie określić:

  • szerokość szkła;
  • szerokość mostka;
  • typ zauszników (najlepsza jest regulowana gumka okalająca tył i boki głowy).

W sklepie stacjonarnym zakup będzie o wiele łatwiejszy, choć również będzie wymagać poświęcenia dłuższej chwili na idealne dopasowanie modelu sportowych okularów.

Najnowsza technologia optyczna pozwala na bezpieczne i komfortowe uprawianie dowolnej dyscypliny bez obaw o niekontrolowany upadek, nieustanne zsuwanie się okularów z nosa czy ich uszkodzenie. Okulary sportowe to także znakomita osłona oczu dla osób, które nie mają problemu z widzeniem, ale chcą zapewnić sobie skuteczną ochronę i wygodę podczas aktywności na świeżym powietrzu.

Artykuł sponsorowany

okulary do pływaniaokulary na basenokulary sportowepływaniesport
0
FacebookTwitterPinterestEmail

Zostaw komentarz Anuluj odpowiedź

Zapisz moje imię i e-mail w tej przeglądarce do kolejnego razu.

Zobacz też

Wózek inwalidzki a schody. Jak zapewnić bezpieczne poruszanie...

14 sierpnia 2023

Oświetlenie, które nie męczy oczu na co dzień!

1 sierpnia 2023

Jak zmniejszyć objętość zjadanych posiłków i osiągnąć zdrową...

20 lipca 2023

Dieta i ćwiczenia fizyczne jako sposoby na redukcję...

19 lipca 2023

Jak wybrać najlepsze podkłady higieniczne?

18 lipca 2023

Oleje tłoczone na zimno a zdrowie

17 lipca 2023

Obserwuj nas

Facebook Instagram

Dodaj wizytówkę

Popularne

  • 1

    Choroba de Quervaina – objawy, diagnoza i leczenie

    1 lipca 2021
  • 2

    3 porady, jak zadbać o kręgosłup

    16 lutego 2021
  • 3

    Wpływ jazdy konnej na kręgosłup

    24 listopada 2020
  • 4

    Ćwiczenia na rozluźnienie mięśni przykręgosłupowych

    12 maja 2020
  • 5

    Ćwiczenia wzmacniające kręgosłup

    20 listopada 2019

Najnowsze

  • Zdrowe nawyki na zdrowe oczy – jak dbać o wzrok na co dzień?

    29 września 2023
  • Jak dbać o swój kręgosłup na co dzień? – PORADNIK

    26 września 2023
  • Kiedy jest dobry moment na otwarcie gabinetu psychologicznego?

    26 września 2023
  • Nie chcę być w ciąży – jak zaakceptować nową sytuację?

    22 września 2023

Kategorie

  • Aktywność fizyczna
  • Bez kategorii
  • Bezsenność
  • Blog fizjoterapeuty
  • Ćwiczenia
  • Ergonomia w pracy
  • Lifestyle
  • Ortopedia
  • Porady zdrowotne
  • Profilaktyka
  • Rehabilitacja i fizjoterapia
  • Schorzenia kręgosłupa
  • Wady postawy
  • Zdrowy sen

O portalu

Zdrowy Kręgosłup

kontakt@zdrowykregoslup.pl

+48 792 990 809

Polityka prywatności

Popularne

  • 1

    Choroba de Quervaina – objawy, diagnoza i leczenie

    1 lipca 2021
  • 2

    3 porady, jak zadbać o kręgosłup

    16 lutego 2021
  • 3

    Wpływ jazdy konnej na kręgosłup

    24 listopada 2020

Polecane

  • Zdrowe nawyki na zdrowe oczy – jak dbać o wzrok na co dzień?

    29 września 2023
  • Jak dbać o swój kręgosłup na co dzień? – PORADNIK

    26 września 2023
  • Kiedy jest dobry moment na otwarcie gabinetu psychologicznego?

    26 września 2023
  • Facebook
  • Instagram
  • Email

© 2019-2020 - Zdrowy Kręgosłup | Realizacja: Borbis Media | Patronat medialny: Veronique.pl