Zdrowy Kręgosłup
  • Strona główna
  • Schorzenia kręgosłupa
    • Schorzenia kręgosłupa

      Jak zadbać o kręgosłup w trasie?

      31 grudnia 2022

      Schorzenia kręgosłupa

      Naturalne składniki zmniejszające ból kręgosłupa

      19 grudnia 2022

      Schorzenia kręgosłupa

      Jak mieć zdrowy kręgosłup?

      28 listopada 2022

      Schorzenia kręgosłupa

      Ból kręgosłupa w połogu, jak zmniejszyć?

      9 listopada 2022

      Schorzenia kręgosłupa

      Czy nawodnienie organizmu wpływa na kręgosłup?

      28 października 2022

  • Wady postawy
    • Wady postawy

      Poduszki podlędźwiowe – czy warto w nie inwestować?

      20 grudnia 2022

      Wady postawy

      Jak mieć zdrowy kręgosłup?

      28 listopada 2022

      Wady postawy

      Nie garb się! Nieprawidłowa postawa a ból kręgosłupa

      26 lipca 2022

      Wady postawy

      Czy choroby zębów mają wpływ na kręgosłup?

      25 maja 2022

      Wady postawy

      Poznaj najczęstsze wady postawy!

      25 marca 2022

  • Profilaktyka
    • Profilaktyka

      Leki na gorączkę dla dziecka. Na co zwrócić…

      5 stycznia 2023

      Profilaktyka

      Uczulenie na lateks – przyczyny, objawy, co robić

      4 stycznia 2023

      Profilaktyka

      Dlaczego wnikliwy wywiad jest potrzebny, aby postawić diagnozę…

      23 grudnia 2022

      Profilaktyka

      Pieluchomajtki dla dorosłych. Jakie wybrać jak dopasować?

      12 grudnia 2022

      Profilaktyka

      Zastosowanie cordycepsu w boreliozie

      29 listopada 2022

  • Ćwiczenia
    • Ćwiczenia

      O czym trzeba pamiętać rozpoczynając odchudzanie?

      7 października 2022

      Ćwiczenia

      Zdrowe i szybkie odchudzanie – czy to może…

      23 września 2022

      Ćwiczenia

      Dlaczego na ból pleców coraz częściej dotyka dzieci?

      5 sierpnia 2022

      Ćwiczenia

      Nietypowe problemy z kręgosłupem wymagają nietypowych rozwiązań

      5 sierpnia 2022

      Ćwiczenia

      Zdrowy kręgosłup z elementami jogi – zajęcia idealne…

      29 lipca 2022

  • Ortopedia
    • Ortopedia

      W jaki sposób dobrać właściwą poduszkę i dlaczego…

      24 stycznia 2023

      Ortopedia

      Płaskostopie – jak rozpoznać i jak leczyć?

      13 stycznia 2023

      Ortopedia

      Jaki materac do spania na ból kręgosłupa? Podpowiadamy!

      19 grudnia 2022

      Ortopedia

      Osteopatia – alternatywne metody leczenia

      5 grudnia 2022

      Ortopedia

      Poduszki podlędźwiowe – czy warto w nie inwestować

      16 listopada 2022

  • Ergonomia w pracy
    • Ergonomia w pracy

      Fotel ergonomiczny do biura – jak wybrać wygodne…

      17 sierpnia 2022

      Ergonomia w pracy

      Biurko z regulowaną wysokością – dlaczego jest warte…

      10 lutego 2022

      Ergonomia w pracy

      Dlaczego warto stosować podnóżki pod biurko?

      1 lutego 2022

      Ergonomia w pracy

      Praca przy komputerze – na stojąco czy siedząco?

      30 września 2021

      Ergonomia w pracy

      Wygodna praca przy biurku

      1 września 2021

  • Katalog firm
  • Sklep
  • Kontakt
Zdrowy Kręgosłup
Zdrowy Kręgosłup
  • Strona główna
  • Schorzenia kręgosłupa
    • Schorzenia kręgosłupa

      Jak zadbać o kręgosłup w trasie?

      31 grudnia 2022

      Schorzenia kręgosłupa

      Naturalne składniki zmniejszające ból kręgosłupa

      19 grudnia 2022

      Schorzenia kręgosłupa

      Jak mieć zdrowy kręgosłup?

      28 listopada 2022

      Schorzenia kręgosłupa

      Ból kręgosłupa w połogu, jak zmniejszyć?

      9 listopada 2022

      Schorzenia kręgosłupa

      Czy nawodnienie organizmu wpływa na kręgosłup?

      28 października 2022

  • Wady postawy
    • Wady postawy

      Poduszki podlędźwiowe – czy warto w nie inwestować?

      20 grudnia 2022

      Wady postawy

      Jak mieć zdrowy kręgosłup?

      28 listopada 2022

      Wady postawy

      Nie garb się! Nieprawidłowa postawa a ból kręgosłupa

      26 lipca 2022

      Wady postawy

      Czy choroby zębów mają wpływ na kręgosłup?

      25 maja 2022

      Wady postawy

      Poznaj najczęstsze wady postawy!

      25 marca 2022

  • Profilaktyka
    • Profilaktyka

      Leki na gorączkę dla dziecka. Na co zwrócić…

      5 stycznia 2023

      Profilaktyka

      Uczulenie na lateks – przyczyny, objawy, co robić

      4 stycznia 2023

      Profilaktyka

      Dlaczego wnikliwy wywiad jest potrzebny, aby postawić diagnozę…

      23 grudnia 2022

      Profilaktyka

      Pieluchomajtki dla dorosłych. Jakie wybrać jak dopasować?

      12 grudnia 2022

      Profilaktyka

      Zastosowanie cordycepsu w boreliozie

      29 listopada 2022

  • Ćwiczenia
    • Ćwiczenia

      O czym trzeba pamiętać rozpoczynając odchudzanie?

      7 października 2022

      Ćwiczenia

      Zdrowe i szybkie odchudzanie – czy to może…

      23 września 2022

      Ćwiczenia

      Dlaczego na ból pleców coraz częściej dotyka dzieci?

      5 sierpnia 2022

      Ćwiczenia

      Nietypowe problemy z kręgosłupem wymagają nietypowych rozwiązań

      5 sierpnia 2022

      Ćwiczenia

      Zdrowy kręgosłup z elementami jogi – zajęcia idealne…

      29 lipca 2022

  • Ortopedia
    • Ortopedia

      W jaki sposób dobrać właściwą poduszkę i dlaczego…

      24 stycznia 2023

      Ortopedia

      Płaskostopie – jak rozpoznać i jak leczyć?

      13 stycznia 2023

      Ortopedia

      Jaki materac do spania na ból kręgosłupa? Podpowiadamy!

      19 grudnia 2022

      Ortopedia

      Osteopatia – alternatywne metody leczenia

      5 grudnia 2022

      Ortopedia

      Poduszki podlędźwiowe – czy warto w nie inwestować

      16 listopada 2022

  • Ergonomia w pracy
    • Ergonomia w pracy

      Fotel ergonomiczny do biura – jak wybrać wygodne…

      17 sierpnia 2022

      Ergonomia w pracy

      Biurko z regulowaną wysokością – dlaczego jest warte…

      10 lutego 2022

      Ergonomia w pracy

      Dlaczego warto stosować podnóżki pod biurko?

      1 lutego 2022

      Ergonomia w pracy

      Praca przy komputerze – na stojąco czy siedząco?

      30 września 2021

      Ergonomia w pracy

      Wygodna praca przy biurku

      1 września 2021

  • Katalog firm
  • Sklep
  • Kontakt
Lifestyle

Jak bezpiecznie uprawiać sport przy wadzie wzroku?

przez borbis 6 grudnia 2022
6 grudnia 2022

Świadomość ogromu korzyści płynących z regularnej aktywności fizycznej jest coraz większa. O kondycję i dobre samopoczucie dbają w ten sposób osoby w różnym wieku. Warto postarać się o komfort i wygodę ćwiczeń niezależnie od ich formy i częstotliwości. A co z tymi, którzy borykają się z wadą wzroku uniemożliwiającą funkcjonowanie bez okularów? Jeśli nie chcesz korzystać z soczewek, wypróbuj okulary sportowe!

Okulary sportowe – wada wzroku nie musi Cię ograniczać!

Niezależnie od tego, czy regularnie biegasz, pływasz, jeździsz na rowerze czy uprawiasz inną dyscyplinę sportu, komfort i bezpieczeństwo zawsze powinny Ci towarzyszyć. Przy każdej aktywności fizycznej liczy się dobry strój, ale i dodatki. Dla aktywnych osób z wadą wzroku są to przede wszystkim okulary.

Jeśli Twoja wada wzroku jest na tyle głęboka, że utrudnia Ci normalne funkcjonowanie, wypróbuj okulary sportowe. Ich specjalna konstrukcja sprawi, że zapomnisz o ewentualnych niedogodnościach, a przyjemność i satysfakcja czerpane ze sportu będą nieocenione. Co więcej, możesz dobrać  okulary do konkretnej dyscypliny.

Okulary do pływania i innych dyscyplin sportowych – jak są skonstruowane?

Producenci okularów sportowych wychodzą naprzeciw potrzebom i oczekiwaniom osób uprawiających różne dyscypliny. Na rynku znajdziesz zatem szkła dostosowane do takich sportów, jak:

  • koszykówka;
  • siatkówka;
  • pływanie;
  • jogging;
  • tenis;
  • wspinaczka wysokogórska.

Niektóre z nich trenuje się w specjalnych warunkach, które nie zawsze sprzyjają zdrowiu oczu. Regularnie odwiedzając basen, na pewno doświadczyłeś drażniącego wpływu chloru czy ozonu, które są z kolei konieczne do utrzymania higieny w publicznej pływalni. Okulary do pływania rozwiązują ten problem, a jeśli dodatkowo są okularami korekcyjnymi, także osoby z głęboką wadą wzroku mogą czerpać przyjemność z pływania. Okulary do użytkowania w wodzie mają zwykle silikonową oprawę, która ściśle przylega do szkieł, a dzięki elastyczności dopasowuje się do każdego kształtu twarzy.

Z kolei okulary do sportów kontaktowych, jak np. koszykówka czy siatkówka, są dodatkowo odporne na uszkodzenia mechaniczne czy uderzenia. Zauszniki i mostek są konstruowane w sposób, który gwarantuje noszącemu pełen komfort i bezpieczeństwo nawet podczas najbardziej dynamicznej aktywności fizycznej.

Dobre okulary sportowe – najważniejsze cechy

Korekcyjne oprawki sportowe gwarantują odpowiednią ostrość widzenia i bezpieczeństwo, ale muszą charakteryzować się trwałością i odpornością na zniszczenie. W przypadku mocnych zarysowań czy deformacji mogą przestać spełniać swoją funkcję, a wręcz powodować dyskomfort. Niezależnie od tego, czy kupujesz oprawki dla siebie, czy okulary na WF dla dziecka, w każdym przypadku liczy się wygoda ich noszenia. Powinny dobrze przylegać do skóry twarzy, ale przy tym jej nie uciskać.

Jeśli planujesz kupić sportowe okulary online, dobrze sprawdź parametry poszczególnych części twojej twarzy. Będziesz musiał precyzyjnie określić:

  • szerokość szkła;
  • szerokość mostka;
  • typ zauszników (najlepsza jest regulowana gumka okalająca tył i boki głowy).

W sklepie stacjonarnym zakup będzie o wiele łatwiejszy, choć również będzie wymagać poświęcenia dłuższej chwili na idealne dopasowanie modelu sportowych okularów.

Najnowsza technologia optyczna pozwala na bezpieczne i komfortowe uprawianie dowolnej dyscypliny bez obaw o niekontrolowany upadek, nieustanne zsuwanie się okularów z nosa czy ich uszkodzenie. Okulary sportowe to także znakomita osłona oczu dla osób, które nie mają problemu z widzeniem, ale chcą zapewnić sobie skuteczną ochronę i wygodę podczas aktywności na świeżym powietrzu.

Artykuł sponsorowany

okulary do pływaniaokulary na basenokulary sportowepływaniesport
0
FacebookTwitterPinterestEmail

Zostaw komentarz Anuluj odpowiedź

Zapisz moje imię i e-mail w tej przeglądarce do kolejnego razu.

Zobacz też

Ból zęba w trakcie leczenia kanałowego – jak...

23 stycznia 2023

Obcinanie paznokci – wszystko co warto wiedzieć o...

23 stycznia 2023

Co powinna zawierać wyprawka do szpitala?

5 stycznia 2023

Anemia u dziecka – przyczyny i objawy

19 grudnia 2022

Jak pozbyć się pajączków na twarzy? Pomoże laserowe...

12 grudnia 2022

Dlaczego warto zakupić nawilżacz powietrza?

12 grudnia 2022

Obserwuj nas

Facebook Instagram

Dodaj wizytówkę

Popularne

  • 1

    3 porady, jak zadbać o kręgosłup

    16 lutego 2021
  • 2

    Ćwiczenia na rozluźnienie mięśni przykręgosłupowych

    12 maja 2020
  • 3

    Choroba de Quervaina – objawy, diagnoza i leczenie

    1 lipca 2021
  • 4

    Ćwiczenia wzmacniające kręgosłup

    20 listopada 2019
  • 5

    Lordoza szyjna – jakie niesie konsekwencje i jak ją leczyć?

    30 lipca 2020

Najnowsze

  • Garmin seria Venu — zadbaj o zdrowie w rytmie smart!

    25 stycznia 2023
  • W jaki sposób dobrać właściwą poduszkę i dlaczego to takie ważne?

    24 stycznia 2023
  • Jak zapewnić sobie zdrowy i spokojny sen: porady i wskazówki

    23 stycznia 2023
  • Czym zajmuje się reumatolog?

    23 stycznia 2023

Kategorie

  • Aktywność fizyczna
  • Bez kategorii
  • Bezsenność
  • Blog fizjoterapeuty
  • Ćwiczenia
  • Ergonomia w pracy
  • Lifestyle
  • Ortopedia
  • Porady zdrowotne
  • Profilaktyka
  • Rehabilitacja i fizjoterapia
  • Schorzenia kręgosłupa
  • Wady postawy
  • Zdrowy sen

O portalu

Zdrowy Kręgosłup

kontakt@zdrowykregoslup.pl

+48 792 990 809

Polityka prywatności

Popularne

  • 1

    3 porady, jak zadbać o kręgosłup

    16 lutego 2021
  • 2

    Ćwiczenia na rozluźnienie mięśni przykręgosłupowych

    12 maja 2020
  • 3

    Choroba de Quervaina – objawy, diagnoza i leczenie

    1 lipca 2021

Polecane

  • Garmin seria Venu — zadbaj o zdrowie w rytmie smart!

    25 stycznia 2023
  • W jaki sposób dobrać właściwą poduszkę i dlaczego to takie ważne?

    24 stycznia 2023
  • Jak zapewnić sobie zdrowy i spokojny sen: porady i wskazówki

    23 stycznia 2023
  • Facebook
  • Instagram
  • Email

© 2019-2020 - Zdrowy Kręgosłup | Realizacja: Borbis Media | Patronat medialny: Veronique.pl