Zdrowy Kręgosłup
  • Strona główna
  • Schorzenia kręgosłupa
    • Schorzenia kręgosłupa

      Bóle pleców – rodzaje, przyczyny, czerwone flagi

      4 sierpnia 2022

      Schorzenia kręgosłupa

      Jak przebiega rehabilitacja biodra?

      29 czerwca 2022

      Schorzenia kręgosłupa

      Jak zadbać o kręgosłup w ciąży?

      24 czerwca 2022

      Schorzenia kręgosłupa

      Jak leczyć uszkodzenie obrąbka stawu biodrowego?

      15 czerwca 2022

      Schorzenia kręgosłupa

      Rezonans czy tomografia – na co się zdecydować…

      30 maja 2022

  • Wady postawy
    • Wady postawy

      Nie garb się! Nieprawidłowa postawa a ból kręgosłupa

      26 lipca 2022

      Wady postawy

      Czy choroby zębów mają wpływ na kręgosłup?

      25 maja 2022

      Wady postawy

      Poznaj najczęstsze wady postawy!

      25 marca 2022

      Wady postawy

      Jak dbać o kręgosłup u dorosłych?

      24 lutego 2022

      Wady postawy

      Zdrowy kręgosłup u niemowlaka

      27 grudnia 2021

  • Profilaktyka
    • Profilaktyka

      Jak walczyć z infekcją dróg moczowych?

      27 lipca 2022

      Profilaktyka

      Basen dla niemowląt – zapisz maluszka na świetną…

      27 lipca 2022

      Profilaktyka

      Czy są skuteczne zioła na nietrzymanie moczu?

      21 lipca 2022

      Profilaktyka

      Echo serca dziecka – co to jest, kiedy…

      7 lipca 2022

      Profilaktyka

      Witaminy z grupy B – możesz mieć niedobór!

      29 czerwca 2022

  • Ćwiczenia
    • Ćwiczenia

      Dlaczego na ból pleców coraz częściej dotyka dzieci?

      5 sierpnia 2022

      Ćwiczenia

      Nietypowe problemy z kręgosłupem wymagają nietypowych rozwiązań

      5 sierpnia 2022

      Ćwiczenia

      Zdrowy kręgosłup z elementami jogi – zajęcia idealne…

      29 lipca 2022

      Ćwiczenia

      Sport to zdrowie- ale czy dla Wszystkich?

      29 lipca 2022

      Ćwiczenia

      W zdrowym ciele zdrowy duch. Jak zadbać o…

      27 czerwca 2022

  • Ortopedia
    • Ortopedia

      Czy Metoda Fukutsudzi to zbawienie na ból kręgosłupa?

      2 sierpnia 2022

      Ortopedia

      Pływanie a kręgosłup – czy warto?

      15 lipca 2022

      Ortopedia

      Jakie ćwiczenia przy chorym kręgosłupie?

      15 czerwca 2022

      Ortopedia

      Padaczka – czy może mieć związek z bólem…

      30 maja 2022

      Ortopedia

      Centrum Medyczne Eskulap – najwyższa jakość opieki medycznej…

      13 maja 2022

  • Ergonomia w pracy
    • Ergonomia w pracy

      Biurko z regulowaną wysokością – dlaczego jest warte…

      10 lutego 2022

      Ergonomia w pracy

      Dlaczego warto stosować podnóżki pod biurko?

      1 lutego 2022

      Ergonomia w pracy

      Praca przy komputerze – na stojąco czy siedząco?

      30 września 2021

      Ergonomia w pracy

      Wygodna praca przy biurku

      1 września 2021

      Ergonomia w pracy

      Ergonomia pracy przy komputerze – o czym warto…

      21 czerwca 2021

  • Katalog firm
  • Sklep
  • Kontakt
Zdrowy Kręgosłup
Zdrowy Kręgosłup
  • Strona główna
  • Schorzenia kręgosłupa
    • Schorzenia kręgosłupa

      Bóle pleców – rodzaje, przyczyny, czerwone flagi

      4 sierpnia 2022

      Schorzenia kręgosłupa

      Jak przebiega rehabilitacja biodra?

      29 czerwca 2022

      Schorzenia kręgosłupa

      Jak zadbać o kręgosłup w ciąży?

      24 czerwca 2022

      Schorzenia kręgosłupa

      Jak leczyć uszkodzenie obrąbka stawu biodrowego?

      15 czerwca 2022

      Schorzenia kręgosłupa

      Rezonans czy tomografia – na co się zdecydować…

      30 maja 2022

  • Wady postawy
    • Wady postawy

      Nie garb się! Nieprawidłowa postawa a ból kręgosłupa

      26 lipca 2022

      Wady postawy

      Czy choroby zębów mają wpływ na kręgosłup?

      25 maja 2022

      Wady postawy

      Poznaj najczęstsze wady postawy!

      25 marca 2022

      Wady postawy

      Jak dbać o kręgosłup u dorosłych?

      24 lutego 2022

      Wady postawy

      Zdrowy kręgosłup u niemowlaka

      27 grudnia 2021

  • Profilaktyka
    • Profilaktyka

      Jak walczyć z infekcją dróg moczowych?

      27 lipca 2022

      Profilaktyka

      Basen dla niemowląt – zapisz maluszka na świetną…

      27 lipca 2022

      Profilaktyka

      Czy są skuteczne zioła na nietrzymanie moczu?

      21 lipca 2022

      Profilaktyka

      Echo serca dziecka – co to jest, kiedy…

      7 lipca 2022

      Profilaktyka

      Witaminy z grupy B – możesz mieć niedobór!

      29 czerwca 2022

  • Ćwiczenia
    • Ćwiczenia

      Dlaczego na ból pleców coraz częściej dotyka dzieci?

      5 sierpnia 2022

      Ćwiczenia

      Nietypowe problemy z kręgosłupem wymagają nietypowych rozwiązań

      5 sierpnia 2022

      Ćwiczenia

      Zdrowy kręgosłup z elementami jogi – zajęcia idealne…

      29 lipca 2022

      Ćwiczenia

      Sport to zdrowie- ale czy dla Wszystkich?

      29 lipca 2022

      Ćwiczenia

      W zdrowym ciele zdrowy duch. Jak zadbać o…

      27 czerwca 2022

  • Ortopedia
    • Ortopedia

      Czy Metoda Fukutsudzi to zbawienie na ból kręgosłupa?

      2 sierpnia 2022

      Ortopedia

      Pływanie a kręgosłup – czy warto?

      15 lipca 2022

      Ortopedia

      Jakie ćwiczenia przy chorym kręgosłupie?

      15 czerwca 2022

      Ortopedia

      Padaczka – czy może mieć związek z bólem…

      30 maja 2022

      Ortopedia

      Centrum Medyczne Eskulap – najwyższa jakość opieki medycznej…

      13 maja 2022

  • Ergonomia w pracy
    • Ergonomia w pracy

      Biurko z regulowaną wysokością – dlaczego jest warte…

      10 lutego 2022

      Ergonomia w pracy

      Dlaczego warto stosować podnóżki pod biurko?

      1 lutego 2022

      Ergonomia w pracy

      Praca przy komputerze – na stojąco czy siedząco?

      30 września 2021

      Ergonomia w pracy

      Wygodna praca przy biurku

      1 września 2021

      Ergonomia w pracy

      Ergonomia pracy przy komputerze – o czym warto…

      21 czerwca 2021

  • Katalog firm
  • Sklep
  • Kontakt
Rehabilitacja i fizjoterapia

Ból nadgarstka – dowiedz się jak go wyleczyć

przez borbis 1 sierpnia 2022
1 sierpnia 2022

Ból nadgarstka może być bardzo dokuczliwy i przeszkadzać w wykonywaniu podstawowych obowiązków. Warto dowiedzieć się, jakie mogą być jego przyczyny, jak wygląda leczenie domowe, a następnie specjalistyczne oraz na co szczególnie zwrócić uwagę, jeśli ból staje się naprawdę nieznośny. Czemu nadgarstek boli? Jak leczyć to schorzenie? Do jakiego lekarza iść, kiedy nadgarstek boli?

Przyczyny bólu nadgarstka

Ból nadgarstka może mieć wiele przyczyn. Niektóre łatwiej zniwelować, inne potrzebują skonsultowania się z lekarzem. A jakie są najpopularniejsze przyczyny powodujące dolegliwości bólowe nadgarstka? 

  • Urazy mechaniczne często źle leczone lub nieleczone wcale powodują ogromny ból. Tym urazem może być stłuczenie, które powoduje obrzęk i nacisk na nerwy, a innym skręcenie nadgarstka, które charakteryzuje się częściowym lub całkowitym zerwaniem więzadeł podtrzymujących staw. Zwichnięcie również jest urazem mechanicznym, a do tego jest bardzo niebezpieczne, ponieważ nieleczone powoduje trwałe uszkodzenia w poprawnym funkcjonowaniu ręki. Najcięższą formą tego urazu jest złamanie.
  • Zmiany zwyrodnieniowe są problemami, które dotykają osoby po czterdziestym roku życia. Może być to zużycie chrząstki stawowej, która była cały czas ruchoma przez wiele lat. Ból związany ze zwyrodnieniem stawu nasila się przy ruchu i prawie go nie czuć, kiedy ręka swobodnie na czymś leży. 
  • Zespół cieśni nadgarstka polega na dużym ucisku nerwów śródręcza i może występować w obu dłoniach jednocześnie. W okolicach nadgarstka pojawia się obrzęk, który powoduje ucisk na nerw, czego konsekwencją jest ból. 

Kiedy należy iść do lekarza z bólem nadgarstka?

Pierwszym odruchem przy odczuwaniu bólu jest rozpoczęcie leczenia domowego. Niestety, nie zawsze takie metody pomagają. W jakim momencie należy pójść do lekarza przy bólu nadgarstka? Jeśli nie będzie mijał i będzie się nasilał to najlepiej udać się do lekarza rodzinnego i po konsultacji iść ze skierowaniem do ortopedy lub od razu udać się do tego lekarza specjalisty. Dodatkowo warto zwrócić uwagę na  niepokojące objawy, które mogą towarzyszyć bólowi nadgarstka, np. zaburzenia czucia, osłabienie mięśni dłoni, stany podgorączkowe, rozbicia, poranna sztywność stawów. Monitorowanie objawów ułatwi diagnozę i przyspieszy proces leczenia.

Jak poradzić sobie z bólem nadgarstka?

W zależności jaką otrzymaliśmy diagnozę, leczenie będzie inne. Może to być wdrożenie leków przeciwzapalnych, różne masaże, czasowy odpoczynek i odciążenie nadgarstka za pomocą ortezy, ściągacza na nadgarstek, szyny lub gipsu. Niektóre przypadki wymagają zabiegu lub operacji, a wszystko najlepiej skonsultować z lekarzem specjalistą. Ważne jest, aby nie określać swojej diagnozy samodzielnie, ponieważ może być ona błędna, a leczenie niewłaściwe. Takie zachowanie może spowodować niechciane skutki. 

Teraz już z całą pewnością wiesz jak się pozbyć bólu nadgarstka i do kogo udać się z pomocą! Te dolegliwości mogą świadczyć naprawdę o wielu schorzeniach i chorobach, których nie należy ignorować, ponieważ może doprowadzić do momentu, w którym ból będzie nam już towarzyszyć do końca życia.

ból nadgarstkaból nadgarstka do jakiego lekarzaból nadgarstka jak leczyćból nadgarstka jak się pozbyćból nadgarstka o czym świadczyczemu boli nadgarstek
0
FacebookTwitterPinterestEmail

Zostaw komentarz Anuluj odpowiedź

Zapisz moje imię i e-mail w tej przeglądarce do kolejnego razu.

Zobacz też

Inwestycja w zdrowie – sprzęt który każdy powinien...

8 sierpnia 2022

Turnusy rehabilitacyjne – dla kogo?

1 sierpnia 2022

Jak prawidłowo siedzieć w pracy?

17 czerwca 2022

Rehabilitacja nie tylko dla starszych osób – Co...

25 kwietnia 2022

Wypożyczyć czy kupić łóżko rehabilitacyjne po zabiegu?

5 kwietnia 2022

Ból szyi i karku – poznaj przyczyny. Co...

23 lutego 2022

Obserwuj nas

Facebook Instagram

Dodaj wizytówkę

Popularne

  • 1

    3 porady, jak zadbać o kręgosłup

    16 lutego 2021
  • 2

    Ćwiczenia na rozluźnienie mięśni przykręgosłupowych

    12 maja 2020
  • 3

    Ćwiczenia wzmacniające kręgosłup

    20 listopada 2019
  • 4

    Lordoza szyjna – jakie niesie konsekwencje i jak ją leczyć?

    30 lipca 2020
  • 5

    Choroba Scheuermanna co robić?

    24 marca 2020

Najnowsze

  • Ból kręgosłupa w ciąży

    8 sierpnia 2022
  • Inwestycja w zdrowie – sprzęt który każdy powinien mieć w domu

    8 sierpnia 2022
  • Ból w odcinku piersiowym kręgosłupa, a problemy z oddychaniem

    8 sierpnia 2022
  • Bóle pleców, a wybór materaca do spania

    8 sierpnia 2022

Kategorie

  • Aktywność fizyczna
  • Bez kategorii
  • Bezsenność
  • Blog fizjoterapeuty
  • Ćwiczenia
  • Ergonomia w pracy
  • Lifestyle
  • Ortopedia
  • Porady zdrowotne
  • Profilaktyka
  • Rehabilitacja i fizjoterapia
  • Schorzenia kręgosłupa
  • Wady postawy
  • Zdrowy sen

O portalu

Zdrowy Kręgosłup

kontakt@zdrowykregoslup.pl

+48 792 990 809

Polityka prywatności

Popularne

  • 1

    3 porady, jak zadbać o kręgosłup

    16 lutego 2021
  • 2

    Ćwiczenia na rozluźnienie mięśni przykręgosłupowych

    12 maja 2020
  • 3

    Ćwiczenia wzmacniające kręgosłup

    20 listopada 2019

Polecane

  • Ból kręgosłupa w ciąży

    8 sierpnia 2022
  • Inwestycja w zdrowie – sprzęt który każdy powinien mieć w domu

    8 sierpnia 2022
  • Ból w odcinku piersiowym kręgosłupa, a problemy z oddychaniem

    8 sierpnia 2022
  • Facebook
  • Instagram
  • Email

© 2019-2020 - Zdrowy Kręgosłup | Realizacja: Borbis Media | Patronat medialny: Veronique.pl