Coraz większa część społeczeństwa uskarża się na bóle kręgosłupa. Jedną z podstawowych przyczyn dolegliwości bólowych jest niedostateczna ilość ruchu i siedzący tryb życia. Siedzimy w pracy i w drodze do niej, odpoczywamy również w pozycji siedzącej, dlatego tak ważne jest, aby w wolnym czasie uprawiać sport.
Nie jesteśmy w stanie zmienić rodzaju wykonywanej pracy, ale możemy poprawić ergonomię stanowiska pracy. Regulowane krzesła są w większość biur normą, a od jakiegoś czasu na rynku dostępne są również biurka z regulacją wysokości i kąta nachylenia blatu. To bardzo ciekawe rozwiązanie w szczególności, gdy z biurka naprzemiennie korzysta więcej osób o różnym wzroście, oraz gdy chcemy zmieniać pozycję z siedzącej na stojącą. Jakie biurka są dostępne na rynku i dlaczego są warte zakupu?
Biurka dziecięce
Podstawowym modelem biurek regulowanych są biurka dziecięce, które rosną wraz z dzieckiem. Nie posiadają elektrycznego mechanizmu, który niemal natychmiastowo pozwala zmienić wysokość blatu. Są jednak dobrym rozwiązaniem jako pierwsze biurko szkolne, które możemy dostosować do wysokości krzesła i rosnącego dziecka podnosząc jego wysokość co kilka miesięcy.
Biurka dla dorosłych
Zupełnie innym rozwiązaniem są funkcjonalne biurka, które pozwalają zmienić wysokość blatu za pomocą elektrycznego mechanizmu. Jeśli chcemy podnieść lub obniżyć wysokość blatu i dostosować ją do swoich potrzeb wystarczy, że naciśniemy odpowiedni przycisk. Dzięki tej funkcji tworzymy wygodne i spersonalizowane stanowisko pracy, które możemy dostosowywać do użytkowników. Idealnie sprawdza się to w przypadku domowego biura, z którego korzysta więcej niż jedna osoba, lub do biura, w którym pracownicy wymieniają się biurkami. Co ciekawe, większość biurek posiada regulację od 74 cm do 124 cm, co daje możliwość pracy na stojąco. Spora część biurek posiada również regulację konta nachylenia blatu, co znacząco poprawia jakość jego użytkowania.
W sklepach dostępne są modele, które można dostosować pod wieloma istotnymi względami. Oto kilka z możliwości jakie mamy do wyboru:
Wymiary i grubość blatu – możemy dostosować wymiar do miejsca, w jakim ustawimy biurko, od małych biurek domowych do dużych ustawionych w przestronnych pomieszczeniach. W zależności od naszych potrzeb i preferencji możemy wybrać również grubość i głębokość blatu. Naturalnie możemy również ustalić odpowiadającą nam kolorystykę oraz rodzaj wykończenia narożników blatu (prosty lub zaokrąglony).
Stelaż – również wybór stelaża możemy dostosować do własnych potrzeb. Do wyboru jest rodzaj materiału, z jakiego wykonany jest stelaż, jego kolorystyka i liczba kolumn stelaża, dzięki której zakres regulacji może być mniejszy bądź większy.
Silniki – kolejnym elementem, którym możemy wybrać, jest ilość silników, które regulują pozycję blatu. W przypadku wyboru dwóch silników płynność i szybkość podnoszenia i opuszczania blatu jest wyższa.
Nowoczesne i ergonomiczne biurka z regulowaną wysokością to idealne rozwiązanie do naszego domowego biura, które możemy urządzić dzięki pożyczce online. Taki rodzaj biurka idealnie sprawdzi się jeśli z biurka korzysta więcej osób, lub w przypadku gdy lubimy zmieniać pozycję w trakcie pracy z siedzącej na stojącą, co jest idealnym rozwiązaniem dla osób z deficytem ruchu. Powoduje to odciążenie kręgosłupa i wzmacnianie mięśni posturalnych, a co za tym idzie, zmniejsza prawdopodobieństwo wystąpienia dolegliwości bólowych.
Artykuł sponsorowany