Alergie niestety w skuteczny sposób dokuczają bardzo dużej części naszego społeczeństwa. Za ich pojawienie się może odpowiadać naprawdę wiele czynników. Jakich? Dzisiaj więcej na ten temat, zapraszamy do lektury!
Co powoduje alergie?
Czynników, które mogą wywoływać alergię jest naprawdę wiele. Skupiając się jednak przede wszystkim na tych, które występują w naszej sypialni warto jest zwrócić uwagę między innymi na roztocza, które lubią chować się w pościeli, dywanach czy też niestety w dziecięcych maskotkach. Silnie uczulającą jest również pleśń – ta zazwyczaj do swojego rozwoju wybiera wilgotne i zacienione miejsca, świetnym przykładem okazać może się w tym przypadku materac, lecz wskażmy tu także szafy z ubraniami. Właściciele psów i kotów mogą również zmagać się z objawami alergii wywołanej reakcją organizmu na sierść, co zdarza się w sytuacji, gdy pozwalamy naszym czworonogom leżeć w łóżku, lecz niestety drobinki z sierści unoszą się również w powietrzu. Jakie są najczęściej występujące objawy? Wspomnijmy między innymi katar, kaszel czy różnego rodzaju problemy z oddychaniem. Często zauważalne są również obrzęki w okolicach twarzy czy łzawiące oczy.
Alergeny – gdzie jest ich najwięcej w naszej sypialni
Wymienione wyżej alergeny mogą czaić się praktycznie w kącie sypialni! Przede wszystkim pod uwagę powinniśmy wziąć łóżko w którym śpimy. Jak już zostało wspomniane, miejscem sprzyjającym rozwojowi zarodników pleśni, lecz również wszelkich innych drobnoustrojów jest materac, lecz również pościel, w szczególności jeśli wybieramy tą ze sztucznych, nieprzepuszczających powietrza materiałów. Nie możemy w tym wypadki zapomnieć wspomnieć także o dywanach, szczególnie tych najbardziej mięsistych, z długim włosem czy też na przykład z pozyskiwanych z owczej skóry. Urządzając sypialnię warto jest wybierać styl możliwie jak najbardziej minimalistyczny: wszelkiego rodzaju ozdoby, maskotki, figurki czy nawet książki często stanowią miejsce życia wielu drobnoustrojów!
Jak przygotować sypialnię dla alergika?
Mówiąc o sypialni dla alergika bardzo ważny jest dobór odpowiednich materiałów. Warto jest na przykład zwrócić uwagę na pościel – ta dobrze sprawdzi się z mikrofibry. Jeśli chodzi o kołdrę i poduszkę najlepiej jest zaopatrzyć się w te ze sztucznych włókien. Wybierając materac decydujmy się na modele piankowe, których struktura wkładu zapewnia wentylację na jak najwyższym poziomie – w szczególności dobrze jest spojrzeć na te lateksowe, który jest środowiskiem nieprzyjaznym grzybom i pleśniom. Nie należy zapomnieć także o kwestiach związanych z pokrowcem – ten dobrze, aby był ściągalny i dawał nam możliwość prania w jak najwyższej temperaturze. Bardzo istotne jest aby gwarantował jak najlepszą cyrkulację powietrza. Pamiętajmy o regularnym praniu oraz czyszczeniu – tutaj sprawdzić może się przykładowo specjalistyczny odkurzacz z filtrem wodnym, które pomagają również zadbać o jakość powietrza w naszym otoczeniu.
Sypialnia alergika powinna być maksymalnie bezpieczna, w końcu bez tego nie jesteśmy w stanie spokojnie przespać całej nocy, bez nawracających przykrych dolegliwości.