Zdrowy Kręgosłup
  • Strona główna
  • Schorzenia kręgosłupa
    • Schorzenia kręgosłupa

      Rodzaje masaży stosowanych przy problemach z kręgosłupem

      18 kwietnia 2025

      Schorzenia kręgosłupa

      Medyczna marihuana na ból kręgosłupa – skuteczność i…

      26 marca 2025

      Schorzenia kręgosłupa

      Czy przewlekły ból szyi ustąpi samoistnie?

      21 stycznia 2025

      Schorzenia kręgosłupa

      Asymetria łopatek – przyczyny, objawy i skuteczne metody…

      20 grudnia 2024

      Schorzenia kręgosłupa

      Dyskopatia kręgosłupa – przyczyny, objawy i metody leczenia

      17 grudnia 2024

  • Wady postawy
    • Wady postawy

      Jak kifoza piersiowa wpływa na jakość snu?

      23 czerwca 2025

      Wady postawy

      Najczęstsze problemy ortopedyczne u dzieci: jak je rozpoznać…

      3 stycznia 2025

      Wady postawy

      Ból kręgosłupa a choroby ginekologiczne

      25 kwietnia 2024

      Wady postawy

      Nietypowe objawy związane z dysfunkcjami kręgosłupa

      22 kwietnia 2024

      Wady postawy

      Najgorsze pozycje dla kręgosłupa

      18 kwietnia 2024

  • Profilaktyka
    • Profilaktyka

      Suche igłowanie – co to jest i na…

      5 czerwca 2025

      Profilaktyka

      Terapia blizny po cesarskim cięciu — Praktyka i…

      5 czerwca 2025

      Profilaktyka

      Testy diagnostyczne dla zwierząt – co warto o…

      21 maja 2025

      Profilaktyka

      Rezonans magnetyczny – na czym polega badanie i…

      19 maja 2025

      Profilaktyka

      Zioła dla kobiet – które składniki są cenione…

      24 kwietnia 2025

  • Ćwiczenia
    • Ćwiczenia

      Pilates – wzmacnianie głębokich mięśni i poprawa postawy

      24 czerwca 2025

      Ćwiczenia

      Jak regularne zajęcia funkcjonalne wpływają na zdrowie i…

      24 czerwca 2025

      Ćwiczenia

      Ciało po porodzie – ćwiczenia, które wspierają regenerację…

      22 maja 2025

      Ćwiczenia

      Trening wzmacniający dla zdrowego kręgosłupa – jak ćwiczyć…

      22 maja 2025

      Ćwiczenia

      Ćwiczenia na kręgosłup w odcinku piersiowym

      16 maja 2025

  • Ortopedia
    • Ortopedia

      Czy obuwie, w którym chodzimy ma wpływ na…

      16 maja 2025

      Ortopedia

      Ból kręgosłupa – jakie są jego przyczyny i…

      25 września 2024

      Ortopedia

      Uraz łokcia – jak poprawić jego funkcjonowanie poprzez…

      8 maja 2024

      Ortopedia

      Skurcz mięśni kręgosłupa – jak sobie pomóc?

      6 września 2023

      Ortopedia

      Jak Wybór Odpowiedniej Ortezy na Tułów Wpływa na…

      29 czerwca 2023

  • Ergonomia w pracy
    • Ergonomia w pracy

      Chcesz mieć zdrowy kręgosłup? Pracuj przy biurku na…

      24 czerwca 2025

      Ergonomia w pracy

      Jak stworzyć przyjazne i komfortowe środowisko pracy?

      26 marca 2025

      Ergonomia w pracy

      Krzesła i fotele ergonomiczne – dlaczego warto zainwestować…

      26 lutego 2025

      Ergonomia w pracy

      Ergonomia w pracy fizycznej: kluczowe zasady bezpieczeństwa

      28 października 2024

      Ergonomia w pracy

      5 zawodów, które narażają pracowników na ryzyko występowania…

      28 października 2024

  • Katalog firm
  • Sklep
  • Kontakt
Zdrowy Kręgosłup
Zdrowy Kręgosłup
  • Strona główna
  • Schorzenia kręgosłupa
    • Schorzenia kręgosłupa

      Rodzaje masaży stosowanych przy problemach z kręgosłupem

      18 kwietnia 2025

      Schorzenia kręgosłupa

      Medyczna marihuana na ból kręgosłupa – skuteczność i…

      26 marca 2025

      Schorzenia kręgosłupa

      Czy przewlekły ból szyi ustąpi samoistnie?

      21 stycznia 2025

      Schorzenia kręgosłupa

      Asymetria łopatek – przyczyny, objawy i skuteczne metody…

      20 grudnia 2024

      Schorzenia kręgosłupa

      Dyskopatia kręgosłupa – przyczyny, objawy i metody leczenia

      17 grudnia 2024

  • Wady postawy
    • Wady postawy

      Jak kifoza piersiowa wpływa na jakość snu?

      23 czerwca 2025

      Wady postawy

      Najczęstsze problemy ortopedyczne u dzieci: jak je rozpoznać…

      3 stycznia 2025

      Wady postawy

      Ból kręgosłupa a choroby ginekologiczne

      25 kwietnia 2024

      Wady postawy

      Nietypowe objawy związane z dysfunkcjami kręgosłupa

      22 kwietnia 2024

      Wady postawy

      Najgorsze pozycje dla kręgosłupa

      18 kwietnia 2024

  • Profilaktyka
    • Profilaktyka

      Suche igłowanie – co to jest i na…

      5 czerwca 2025

      Profilaktyka

      Terapia blizny po cesarskim cięciu — Praktyka i…

      5 czerwca 2025

      Profilaktyka

      Testy diagnostyczne dla zwierząt – co warto o…

      21 maja 2025

      Profilaktyka

      Rezonans magnetyczny – na czym polega badanie i…

      19 maja 2025

      Profilaktyka

      Zioła dla kobiet – które składniki są cenione…

      24 kwietnia 2025

  • Ćwiczenia
    • Ćwiczenia

      Pilates – wzmacnianie głębokich mięśni i poprawa postawy

      24 czerwca 2025

      Ćwiczenia

      Jak regularne zajęcia funkcjonalne wpływają na zdrowie i…

      24 czerwca 2025

      Ćwiczenia

      Ciało po porodzie – ćwiczenia, które wspierają regenerację…

      22 maja 2025

      Ćwiczenia

      Trening wzmacniający dla zdrowego kręgosłupa – jak ćwiczyć…

      22 maja 2025

      Ćwiczenia

      Ćwiczenia na kręgosłup w odcinku piersiowym

      16 maja 2025

  • Ortopedia
    • Ortopedia

      Czy obuwie, w którym chodzimy ma wpływ na…

      16 maja 2025

      Ortopedia

      Ból kręgosłupa – jakie są jego przyczyny i…

      25 września 2024

      Ortopedia

      Uraz łokcia – jak poprawić jego funkcjonowanie poprzez…

      8 maja 2024

      Ortopedia

      Skurcz mięśni kręgosłupa – jak sobie pomóc?

      6 września 2023

      Ortopedia

      Jak Wybór Odpowiedniej Ortezy na Tułów Wpływa na…

      29 czerwca 2023

  • Ergonomia w pracy
    • Ergonomia w pracy

      Chcesz mieć zdrowy kręgosłup? Pracuj przy biurku na…

      24 czerwca 2025

      Ergonomia w pracy

      Jak stworzyć przyjazne i komfortowe środowisko pracy?

      26 marca 2025

      Ergonomia w pracy

      Krzesła i fotele ergonomiczne – dlaczego warto zainwestować…

      26 lutego 2025

      Ergonomia w pracy

      Ergonomia w pracy fizycznej: kluczowe zasady bezpieczeństwa

      28 października 2024

      Ergonomia w pracy

      5 zawodów, które narażają pracowników na ryzyko występowania…

      28 października 2024

  • Katalog firm
  • Sklep
  • Kontakt
Lifestyle

Jak wybrać dobre serum do twarzy?

przez borbis 12 czerwca 2023
12 czerwca 2023

Odpowiednio dobrane kosmetyki potrafią sprawić, że cera wygląda zdrowo i promiennie. Aby jednak wybrać produkt, który zapewni oczekiwane rezultaty, trzeba wiedzieć, na co zwrócić uwagę. Niestety podczas zakupów nie wystarczy sugerować się hasłami reklamowymi na opakowaniach. Warto natomiast dowiedzieć się więcej o składzie serum do twarzy. Jakich składników lepiej unikać, a które mogą mieć doskonały wpływ na skórę? Postaramy się przybliżyć Ci ten temat w naszym tekście.

Różnice między kremem a serum do twarzy

Na początku warto uświadomić sobie, jaka jest różnica między kremem a serum na twarz. Mogłoby się wydawać, że kosmetyki te sprawdzą się jako zamienniki. W rzeczywistości jednak lepiej jest stosować i jeden, i drugi. Serum do twarzy charakteryzuje się bardziej skoncentrowaną formułą, co powoduje, że działa szybciej i bardziej intensywnie niż krem. Ma też inną, oleistą konsystencję, która zapewnia szybkie wchłanianie produktu w głąb skóry. Zazwyczaj wystarczą dwie-trzy kropelki takiego kosmetyku, aby dokładnie posmarować twarz, więc jest to produkt wydajny. Warto też wiedzieć, że ze względu na silne działanie serum, dobrze jest robić sobie przerwy w jego stosowaniu i wówczas smarować twarz wyłącznie kremem. Wiele zależy tu jednak od składu produktu.

Jakich składników w kosmetykach warto unikać?

Jeśli chcesz znaleźć kosmetyk dostosowany do potrzeb Twojej skóry, polecamy Ci zwrócić uwagę na składy produktów. Nie sugeruj się wyłącznie tekstem na etykiecie, twierdzącym, że jest to dobre serum do twarzy, bo ma działanie nawilżające/ odżywcze/ ujędrniające itp. Przed zakupem upewnij się, czy informacje o składzie rzeczywiście to potwierdzają.

Początkowo może być Ci trudno rozpoznać wszystkie komponenty kosmetyków po ich skomplikowanych, łacińskich nazwach. Dobrym sposobem jest więc nauczenie się słów określających kilka najczęściej występujących substancji o działaniu drażniącym. Będziesz wiedziała, czego warto unikać, a tym samym Twoje wybory kosmetyczne będą bardziej wartościowe. Dla przykładu składnik, jakim jest Sodium Lauryl Sulfate (SLS) obecny w wielu produktach może przyczyniać się do utraty wody przez skórę i powodować jej przesuszenie. Warto też unikać parabenów, takich jak na przykład: Sodium Methylparaben czy Potassium Propylparaben. Są to składniki konserwujące, które jednak mogą niekorzystnie wpływać na układ hormonalny.

Po czym poznać dobre serum do twarzy?

Skoro wiesz już, jakich składników w kosmetykach lepiej unikać, pora zastanowić się, co poza ich brakiem decyduje o tym, że dane serum do twarzy jest dobre. Przede wszystkim powinno ono zawierać składniki wspierające Twoją cerę. Jeśli potrzebujesz zaopatrzyć się w dobre serum do twarzy, które będzie ujędrniać i wygładzać skórę, to polecamy na przykład ujędrniające serum do twarzy z wyciągiem z pomarańczy. Ma dużą zawartość olejów roślinnych, które odżywiają skórę, poprawiają jej napięcie i działają antybakteryjnie.

Najlepszym sprawdzianem skuteczności kosmetyku jest jednak jego użycie. Kiedy masz już pewność co do wysokiej jakości produktu i odpowiada Ci jego działanie, upewnij się, że Twoja cera go polubi! Życzymy Ci samych korzystnych zakupów kosmetycznych!

Artykuł Sponsorowany

dobre serum do twarzykrem do twarzypielęgnacjaserum do twarzytwarztwarzinguroda
0
FacebookTwitterPinterestEmail

Zostaw komentarz Anuluj odpowiedź

Zapisz moje imię i e-mail w tej przeglądarce do kolejnego razu.

Zobacz też

Jak uniknąć nawrotu alkoholizmu? Praktyczne metody wspomagające abstynencję

24 czerwca 2025

Jak dobrać okulary do kształtu twarzy: Przewodnik po...

23 czerwca 2025

Tatuaż brodawek 3D: mikropigmentacja przywracająca pewność siebie

23 czerwca 2025

Kalkulator Peptydów: kompleksowy przewodnik po narzędziu do obliczania...

12 czerwca 2025

Dlaczego regularny serwis aparatury medycznej jest taki ważny?...

4 czerwca 2025

Jak wybrać pipety automatyczne do laboratorium?

29 maja 2025

Obserwuj nas

Facebook Instagram

Dodaj wizytówkę

Popularne

  • 1

    Choroba de Quervaina – objawy, diagnoza i leczenie

    1 lipca 2021
  • 2

    Ból kręgosłupa podczas okresu – co robić?

    29 sierpnia 2022
  • 3

    Wpływ jazdy konnej na kręgosłup

    24 listopada 2020
  • 4

    Korzyści z zażywania witaminy B3

    27 listopada 2020
  • 5

    3 porady, jak zadbać o kręgosłup

    16 lutego 2021

Najnowsze

  • Pilates – wzmacnianie głębokich mięśni i poprawa postawy

    24 czerwca 2025
  • Jak regularne zajęcia funkcjonalne wpływają na zdrowie i codzienną sprawność?

    24 czerwca 2025
  • Jak uniknąć nawrotu alkoholizmu? Praktyczne metody wspomagające abstynencję

    24 czerwca 2025
  • Chcesz mieć zdrowy kręgosłup? Pracuj przy biurku na stojąco!

    24 czerwca 2025

Kategorie

  • Aktywność fizyczna
  • Bez kategorii
  • Bezsenność
  • Blog fizjoterapeuty
  • Ćwiczenia
  • Ergonomia w pracy
  • Lifestyle
  • Ortopedia
  • Porady zdrowotne
  • Profilaktyka
  • Rehabilitacja i fizjoterapia
  • Schorzenia kręgosłupa
  • Sennik
  • Wady postawy
  • Zdrowy sen

O portalu

Zdrowy Kręgosłup

kontakt@zdrowykregoslup.pl

+48 792 990 809

Polityka prywatności

Popularne

  • 1

    Choroba de Quervaina – objawy, diagnoza i leczenie

    1 lipca 2021
  • 2

    Ból kręgosłupa podczas okresu – co robić?

    29 sierpnia 2022
  • 3

    Wpływ jazdy konnej na kręgosłup

    24 listopada 2020

Polecane

  • Pilates – wzmacnianie głębokich mięśni i poprawa postawy

    24 czerwca 2025
  • Jak regularne zajęcia funkcjonalne wpływają na zdrowie i codzienną sprawność?

    24 czerwca 2025
  • Jak uniknąć nawrotu alkoholizmu? Praktyczne metody wspomagające abstynencję

    24 czerwca 2025
  • Facebook
  • Instagram
  • Email

© 2019-2020 - Zdrowy Kręgosłup | Realizacja: Borbis Media | Patronat medialny: Veronique.pl