Zdrowy Kręgosłup
  • Strona główna
  • Schorzenia kręgosłupa
    • Schorzenia kręgosłupa

      Rwa kulszowa – objawy, przyczyny i leczenie

      6 grudnia 2023

      Schorzenia kręgosłupa

      Zespół Jelita Drażliwego a Ból Kręgosłupa: Wzajemne Powiązania…

      22 listopada 2023

      Schorzenia kręgosłupa

      Plecy okrągłe – przyczyny, objawy i konsekwencje dla…

      10 października 2023

      Schorzenia kręgosłupa

      Spondyloartroza – skuteczne sposoby na złagodzenie bólu i…

      21 września 2023

      Schorzenia kręgosłupa

      Zespół przeciążeniowy kręgosłupa: jak rozpoznać i łagodzić ból?

      28 czerwca 2023

  • Wady postawy
    • Wady postawy

      Akcesoria, które ułatwią dbanie o zdrowy kręgosłup

      27 marca 2023

      Wady postawy

      Najlepsze pozycje siedzące dla kręgosłupa w biurze

      28 lutego 2023

      Wady postawy

      Jakie ćwiczenia na kręgosłup?

      3 lutego 2023

      Wady postawy

      Czym zajmuje się reumatolog?

      23 stycznia 2023

      Wady postawy

      Poduszki podlędźwiowe – czy warto w nie inwestować?

      20 grudnia 2022

  • Profilaktyka
    • Profilaktyka

      Prezenty pod choinkę dla dbajacych o zdrowie

      27 listopada 2023

      Profilaktyka

      Jak wybrać najlepszy probiotyk?

      21 listopada 2023

      Profilaktyka

      Kiedy warto zdecydować się na przeszczep włosów?

      17 listopada 2023

      Profilaktyka

      Jaką poduszkę wybrać do danej pozycji spania?

      17 listopada 2023

      Profilaktyka

      Rozciąganie kręgosłupa jako codzienna rutyna

      10 listopada 2023

  • Ćwiczenia
    • Ćwiczenia

      Mata do akupresury – czy warto z niej…

      28 listopada 2023

      Ćwiczenia

      Rolowanie pleców – po co i jak?

      15 listopada 2023

      Ćwiczenia

      Pilates – trend koło którego nie możesz przejść…

      17 października 2023

      Ćwiczenia

      Mata do jogi – jaką wybrać?

      5 września 2023

      Ćwiczenia

      Nietypowe choroby kręgosłupa – jak je rozpoznać?

      24 sierpnia 2023

  • Ortopedia
    • Ortopedia

      Skurcz mięśni kręgosłupa – jak sobie pomóc?

      6 września 2023

      Ortopedia

      Jak Wybór Odpowiedniej Ortezy na Tułów Wpływa na…

      29 czerwca 2023

      Ortopedia

      Nowoczesne wyzwania w ortopedii – Ortopeda Pruszków –…

      22 czerwca 2023

      Ortopedia

      Jak stworzyć relaksacyjny rytuał, który pomoże Ci zasnąć?

      19 czerwca 2023

      Ortopedia

      Wertebroplastyka – na czym polega ta metoda leczenia…

      5 czerwca 2023

  • Ergonomia w pracy
    • Ergonomia w pracy

      Domowe biuro – ergonomiczne rozwiązania dla Twojego zdrowia

      24 października 2023

      Ergonomia w pracy

      Choroby na które zawodowo narażona jest stylistka paznokci…

      21 września 2023

      Ergonomia w pracy

      Akcesoria, które ułatwią dbanie o zdrowy kręgosłup

      27 marca 2023

      Ergonomia w pracy

      Jak zadbać o zdrowy kręgosłup w pracy?

      13 lutego 2023

      Ergonomia w pracy

      Fotel ergonomiczny do biura – jak wybrać wygodne…

      17 sierpnia 2022

  • Katalog firm
  • Sklep
  • Kontakt
Zdrowy Kręgosłup
Zdrowy Kręgosłup
  • Strona główna
  • Schorzenia kręgosłupa
    • Schorzenia kręgosłupa

      Rwa kulszowa – objawy, przyczyny i leczenie

      6 grudnia 2023

      Schorzenia kręgosłupa

      Zespół Jelita Drażliwego a Ból Kręgosłupa: Wzajemne Powiązania…

      22 listopada 2023

      Schorzenia kręgosłupa

      Plecy okrągłe – przyczyny, objawy i konsekwencje dla…

      10 października 2023

      Schorzenia kręgosłupa

      Spondyloartroza – skuteczne sposoby na złagodzenie bólu i…

      21 września 2023

      Schorzenia kręgosłupa

      Zespół przeciążeniowy kręgosłupa: jak rozpoznać i łagodzić ból?

      28 czerwca 2023

  • Wady postawy
    • Wady postawy

      Akcesoria, które ułatwią dbanie o zdrowy kręgosłup

      27 marca 2023

      Wady postawy

      Najlepsze pozycje siedzące dla kręgosłupa w biurze

      28 lutego 2023

      Wady postawy

      Jakie ćwiczenia na kręgosłup?

      3 lutego 2023

      Wady postawy

      Czym zajmuje się reumatolog?

      23 stycznia 2023

      Wady postawy

      Poduszki podlędźwiowe – czy warto w nie inwestować?

      20 grudnia 2022

  • Profilaktyka
    • Profilaktyka

      Prezenty pod choinkę dla dbajacych o zdrowie

      27 listopada 2023

      Profilaktyka

      Jak wybrać najlepszy probiotyk?

      21 listopada 2023

      Profilaktyka

      Kiedy warto zdecydować się na przeszczep włosów?

      17 listopada 2023

      Profilaktyka

      Jaką poduszkę wybrać do danej pozycji spania?

      17 listopada 2023

      Profilaktyka

      Rozciąganie kręgosłupa jako codzienna rutyna

      10 listopada 2023

  • Ćwiczenia
    • Ćwiczenia

      Mata do akupresury – czy warto z niej…

      28 listopada 2023

      Ćwiczenia

      Rolowanie pleców – po co i jak?

      15 listopada 2023

      Ćwiczenia

      Pilates – trend koło którego nie możesz przejść…

      17 października 2023

      Ćwiczenia

      Mata do jogi – jaką wybrać?

      5 września 2023

      Ćwiczenia

      Nietypowe choroby kręgosłupa – jak je rozpoznać?

      24 sierpnia 2023

  • Ortopedia
    • Ortopedia

      Skurcz mięśni kręgosłupa – jak sobie pomóc?

      6 września 2023

      Ortopedia

      Jak Wybór Odpowiedniej Ortezy na Tułów Wpływa na…

      29 czerwca 2023

      Ortopedia

      Nowoczesne wyzwania w ortopedii – Ortopeda Pruszków –…

      22 czerwca 2023

      Ortopedia

      Jak stworzyć relaksacyjny rytuał, który pomoże Ci zasnąć?

      19 czerwca 2023

      Ortopedia

      Wertebroplastyka – na czym polega ta metoda leczenia…

      5 czerwca 2023

  • Ergonomia w pracy
    • Ergonomia w pracy

      Domowe biuro – ergonomiczne rozwiązania dla Twojego zdrowia

      24 października 2023

      Ergonomia w pracy

      Choroby na które zawodowo narażona jest stylistka paznokci…

      21 września 2023

      Ergonomia w pracy

      Akcesoria, które ułatwią dbanie o zdrowy kręgosłup

      27 marca 2023

      Ergonomia w pracy

      Jak zadbać o zdrowy kręgosłup w pracy?

      13 lutego 2023

      Ergonomia w pracy

      Fotel ergonomiczny do biura – jak wybrać wygodne…

      17 sierpnia 2022

  • Katalog firm
  • Sklep
  • Kontakt
Lifestyle

Pomysły na wygodną i modną stylizację na co dzień

przez borbis 20 listopada 2020
20 listopada 2020

Jesienią i zima naszą garderobę dominują ciepłe ubrania. W końcu zapewnienie sobie odpowiedniego komfortu termicznego w chłodne dni to podstawa zdrowia i dobrego samopoczucia. Jednak nie oznacza to, że nasz codzienny ubiór nie ma być przy tym modny. Dziś podpowiemy, jak przygotować wygodną stylizację zgodną z aktualnymi trendami.

Szkolny szyk

Naszą pierwszą propozycją jest stylizacja nawiązująca do ubioru szkolnego, składająca się z koszuli zapiętej pod szyję, gładkiego sweterka z dekoltem w serek i trapezowej spódniczki założonej do kryjących rajstop. Na stopy natomiast możemy wówczas założyć klasyczne półbuty lub kozaki z prostą cholewką, a na wierzch płaszczyk z zaznaczoną talią.  Aby dodać stylizacji nieco charakteru, możemy uzupełnić ją mini torebką na łańcuszku lub kolorowymi kolczykami. Taki outfit doskonale sprawdzi się na uczelnię, do pracy czy na lunch z przyjaciółką.

Z kobiecym wdziękiem

Kolejne zestawienie, które sprawdzi się na co dzień, będzie bazowało na najbardziej kobiecym elemencie garderoby, czyli na sukience. Polecamy wybór kwiecistej, zwiewnej, ozdobionej koronkami lub falbankami sukienki nad kolano, z którą świetnie będą prezentowały się botki zimowe damskie. Takie obuwie dodatkowo wysmukli sylwetkę i sprawi, że całość będzie wyglądała bardzo kobieco.

Dodatkiem do tej stylizacji może być biżuteria w stylu boho lub bawełniana czapka z pomponem. Na wierzch natomiast ubrać płaszczyk lub skórzaną ramoneskę.

Miejski luz

Panie, które na co dzień lubią czuć się bardzo swobodnie, z pewnością docenią naszą kolejną stylizację. Bazą w niej będzie wygodna bluza hoodie, spodnie joggery oraz skórzane sneakersy z wyższą cholewką i kurtka parka lub bomberka. Do tego wystarczy założyć czapkę beanie w modnym kolorze i luźna, miejska stylizacja gotowa.

Smart casual

Jeśli na co dzień preferujemy bardziej elegancki strój, poniższe zestawienia na pewno przypadną nam do gustu. Pierwszy komplet to t-shirt z dzianinową marynarką i ołówkową spódnicą, z którą świetnie będą wyglądać zarówno sportowe sneakersy w jednolitej kolorystyce, jak i botki na obcasie. Odzież wierzchnią może w tym przypadku stanowić pikowana kurtka puchowa do pasa lub dopasowany płaszczyk.

Kolejne zestawienie w konwencji smart casual to klasyczna, biała koszula, sweterek ażurowy z dekoltem w serek, dopasowane jeansy rurki i kozaki o prostej cholewce. Stylizacja ta będzie świetnie wyglądać z dłuższym płaszczem, a także kurtką parką z dużym kapturem obszytym miłym w dotyku futerkiem.

Wygodna elegancja

Panie, które często zakładają eleganckie stroje, mogą postawić na klasykę: białą koszulę i spodnie cygaretki, botki na szpilce i trencz. Jeśli wolimy obuwie na płaskiej podeszwie, zamiast botków na obcasie możemy wybrać sztyblety.  Aby dodać stylizacji charakteru, można ją uzupełnić nietuzinkową biżuterią, ciekawą torebką lub chustą w modnych kolorach.

Tych kilka powyższych stylizacji sprawdzi się w każdej sytuacji. Warto więc uzupełnić swoją garderobę o wspomniane elementy, aby zawsze prezentować się z klasą i czuć się przy tym wygodnie.

Artykuł sponsorowany

botki damskiemoda jesień 2020moda na co dzieńmoda zima 2020modne stylizacje
0
FacebookTwitterPinterestEmail

Zostaw komentarz Anuluj odpowiedź

Zapisz moje imię i e-mail w tej przeglądarce do kolejnego razu.

Zobacz też

Wózek inwalidzki a schody. Jak zapewnić bezpieczne poruszanie...

14 sierpnia 2023

Oświetlenie, które nie męczy oczu na co dzień!

1 sierpnia 2023

Jak zmniejszyć objętość zjadanych posiłków i osiągnąć zdrową...

20 lipca 2023

Dieta i ćwiczenia fizyczne jako sposoby na redukcję...

19 lipca 2023

Jak wybrać najlepsze podkłady higieniczne?

18 lipca 2023

Oleje tłoczone na zimno a zdrowie

17 lipca 2023

Obserwuj nas

Facebook Instagram

Dodaj wizytówkę

Popularne

  • 1

    Choroba de Quervaina – objawy, diagnoza i leczenie

    1 lipca 2021
  • 2

    3 porady, jak zadbać o kręgosłup

    16 lutego 2021
  • 3

    Wpływ jazdy konnej na kręgosłup

    24 listopada 2020
  • 4

    Ćwiczenia na rozluźnienie mięśni przykręgosłupowych

    12 maja 2020
  • 5

    Ćwiczenia wzmacniające kręgosłup

    20 listopada 2019

Najnowsze

  • Rwa kulszowa – objawy, przyczyny i leczenie

    6 grudnia 2023
  • Technologiczne innowacje w stołach rehabilitacyjnych — jakimi opcjami warto się zainteresować?

    30 listopada 2023
  • Bańki chińskie – działanie i efekty

    29 listopada 2023
  • Mata do akupresury – czy warto z niej korzystać?

    28 listopada 2023

Kategorie

  • Aktywność fizyczna
  • Bez kategorii
  • Bezsenność
  • Blog fizjoterapeuty
  • Ćwiczenia
  • Ergonomia w pracy
  • Lifestyle
  • Ortopedia
  • Porady zdrowotne
  • Profilaktyka
  • Rehabilitacja i fizjoterapia
  • Schorzenia kręgosłupa
  • Wady postawy
  • Zdrowy sen

O portalu

Zdrowy Kręgosłup

kontakt@zdrowykregoslup.pl

+48 792 990 809

Polityka prywatności

Popularne

  • 1

    Choroba de Quervaina – objawy, diagnoza i leczenie

    1 lipca 2021
  • 2

    3 porady, jak zadbać o kręgosłup

    16 lutego 2021
  • 3

    Wpływ jazdy konnej na kręgosłup

    24 listopada 2020

Polecane

  • Rwa kulszowa – objawy, przyczyny i leczenie

    6 grudnia 2023
  • Technologiczne innowacje w stołach rehabilitacyjnych — jakimi opcjami warto się zainteresować?

    30 listopada 2023
  • Bańki chińskie – działanie i efekty

    29 listopada 2023
  • Facebook
  • Instagram
  • Email

© 2019-2020 - Zdrowy Kręgosłup | Realizacja: Borbis Media | Patronat medialny: Veronique.pl