Zdrowy Kręgosłup
  • Strona główna
  • Schorzenia kręgosłupa
    • Schorzenia kręgosłupa

      Neurochirurgia w leczeniu dyskopatii – kiedy potrzebna jest…

      31 marca 2026

      Schorzenia kręgosłupa

      Ból kręgosłupa – kiedy warto skonsultować się z…

      12 marca 2026

      Schorzenia kręgosłupa

      Asymetria barków i łopatek u dziecka – czy…

      28 stycznia 2026

      Schorzenia kręgosłupa

      Dobry materac na ból kręgosłupa? Postaw na SleepMed

      7 sierpnia 2025

      Schorzenia kręgosłupa

      Osteopatia – czym różni się od klasycznej fizjoterapii…

      1 sierpnia 2025

  • Wady postawy
    • Wady postawy

      Pływanie a wady postawy – dlaczego woda jest…

      29 kwietnia 2026

      Wady postawy

      Płaskostopie u dzieci – kiedy to norma, a…

      10 lutego 2026

      Wady postawy

      Twoje dziecko narzeka na ból nóg? Sprawdź, co…

      28 lipca 2025

      Wady postawy

      Jak kifoza piersiowa wpływa na jakość snu?

      23 czerwca 2025

      Wady postawy

      Najczęstsze problemy ortopedyczne u dzieci: jak je rozpoznać…

      3 stycznia 2025

  • Profilaktyka
    • Profilaktyka

      Zdrowy kręgosłup – zainwestuj w zdrowie swoich pleców!

      3 czerwca 2026

      Profilaktyka

      Prywatny pakiet medyczny – jak wybrać abonament dopasowany…

      26 maja 2026

      Profilaktyka

      Wczesne objawy RZS – na co zwrócić uwagę…

      20 maja 2026

      Profilaktyka

      Zdrowie jamy ustnej a zdrowie ogólne organizmu —…

      1 maja 2026

      Profilaktyka

      Wpływ świadomości ciała na profilaktykę urazów w sporcie…

      27 kwietnia 2026

  • Ćwiczenia
    • Ćwiczenia

      Poranna rutyna, która wzmocni Twój kręgosłup

      26 września 2025

      Ćwiczenia

      Ćwiczenia na poprawę jakości snu

      11 września 2025

      Ćwiczenia

      Jak trening siłowy pomaga modelować sylwetkę i poprawić…

      30 czerwca 2025

      Ćwiczenia

      Pilates – wzmacnianie głębokich mięśni i poprawa postawy

      24 czerwca 2025

      Ćwiczenia

      Jak regularne zajęcia funkcjonalne wpływają na zdrowie i…

      24 czerwca 2025

  • Ortopedia
    • Ortopedia

      Masażer karku – gadżet czy pomoc? Opinia fizjoterapeuty

      20 maja 2026

      Ortopedia

      Stabilizacja kręgosłupa – kiedy jest konieczna i jakie…

      8 stycznia 2026

      Ortopedia

      Fizjoterapia przy bólu kręgosłupa – co naprawdę działa?

      23 grudnia 2025

      Ortopedia

      Jak wybrać idealne buty dla kobiet z haluksami?

      10 września 2025

      Ortopedia

      Wszystko, co warto wiedzieć o zabiegach ortopedycznych

      12 sierpnia 2025

  • Ergonomia w pracy
    • Ergonomia w pracy

      Cieśń nadgarstka a praca biurowa – jak zapobiegać…

      15 kwietnia 2026

      Ergonomia w pracy

      Ergonomiczny fotel do pracy przy biurku – realne…

      31 marca 2026

      Ergonomia w pracy

      Czy siedzenie może zniszczyć Twój kręgosłup?

      17 grudnia 2025

      Ergonomia w pracy

      Wsparcie dla pleców: Jak zrobić poduszkę lędźwiową DIY?

      26 listopada 2025

      Ergonomia w pracy

      Poduszka lędźwiowa – Twoje wsparcie w biurze i…

      29 października 2025

  • Katalog firm
  • Sklep
  • Kontakt
Zdrowy Kręgosłup
Zdrowy Kręgosłup
  • Strona główna
  • Schorzenia kręgosłupa
    • Schorzenia kręgosłupa

      Neurochirurgia w leczeniu dyskopatii – kiedy potrzebna jest…

      31 marca 2026

      Schorzenia kręgosłupa

      Ból kręgosłupa – kiedy warto skonsultować się z…

      12 marca 2026

      Schorzenia kręgosłupa

      Asymetria barków i łopatek u dziecka – czy…

      28 stycznia 2026

      Schorzenia kręgosłupa

      Dobry materac na ból kręgosłupa? Postaw na SleepMed

      7 sierpnia 2025

      Schorzenia kręgosłupa

      Osteopatia – czym różni się od klasycznej fizjoterapii…

      1 sierpnia 2025

  • Wady postawy
    • Wady postawy

      Pływanie a wady postawy – dlaczego woda jest…

      29 kwietnia 2026

      Wady postawy

      Płaskostopie u dzieci – kiedy to norma, a…

      10 lutego 2026

      Wady postawy

      Twoje dziecko narzeka na ból nóg? Sprawdź, co…

      28 lipca 2025

      Wady postawy

      Jak kifoza piersiowa wpływa na jakość snu?

      23 czerwca 2025

      Wady postawy

      Najczęstsze problemy ortopedyczne u dzieci: jak je rozpoznać…

      3 stycznia 2025

  • Profilaktyka
    • Profilaktyka

      Zdrowy kręgosłup – zainwestuj w zdrowie swoich pleców!

      3 czerwca 2026

      Profilaktyka

      Prywatny pakiet medyczny – jak wybrać abonament dopasowany…

      26 maja 2026

      Profilaktyka

      Wczesne objawy RZS – na co zwrócić uwagę…

      20 maja 2026

      Profilaktyka

      Zdrowie jamy ustnej a zdrowie ogólne organizmu —…

      1 maja 2026

      Profilaktyka

      Wpływ świadomości ciała na profilaktykę urazów w sporcie…

      27 kwietnia 2026

  • Ćwiczenia
    • Ćwiczenia

      Poranna rutyna, która wzmocni Twój kręgosłup

      26 września 2025

      Ćwiczenia

      Ćwiczenia na poprawę jakości snu

      11 września 2025

      Ćwiczenia

      Jak trening siłowy pomaga modelować sylwetkę i poprawić…

      30 czerwca 2025

      Ćwiczenia

      Pilates – wzmacnianie głębokich mięśni i poprawa postawy

      24 czerwca 2025

      Ćwiczenia

      Jak regularne zajęcia funkcjonalne wpływają na zdrowie i…

      24 czerwca 2025

  • Ortopedia
    • Ortopedia

      Masażer karku – gadżet czy pomoc? Opinia fizjoterapeuty

      20 maja 2026

      Ortopedia

      Stabilizacja kręgosłupa – kiedy jest konieczna i jakie…

      8 stycznia 2026

      Ortopedia

      Fizjoterapia przy bólu kręgosłupa – co naprawdę działa?

      23 grudnia 2025

      Ortopedia

      Jak wybrać idealne buty dla kobiet z haluksami?

      10 września 2025

      Ortopedia

      Wszystko, co warto wiedzieć o zabiegach ortopedycznych

      12 sierpnia 2025

  • Ergonomia w pracy
    • Ergonomia w pracy

      Cieśń nadgarstka a praca biurowa – jak zapobiegać…

      15 kwietnia 2026

      Ergonomia w pracy

      Ergonomiczny fotel do pracy przy biurku – realne…

      31 marca 2026

      Ergonomia w pracy

      Czy siedzenie może zniszczyć Twój kręgosłup?

      17 grudnia 2025

      Ergonomia w pracy

      Wsparcie dla pleców: Jak zrobić poduszkę lędźwiową DIY?

      26 listopada 2025

      Ergonomia w pracy

      Poduszka lędźwiowa – Twoje wsparcie w biurze i…

      29 października 2025

  • Katalog firm
  • Sklep
  • Kontakt
Profilaktyka

Jak zabezpieczyć się przed grzybicą na basenie?

przez borbis 25 kwietnia 2023
25 kwietnia 2023

Grzyby lubią rozwijać się wszędzie tam, gdzie jest mokro i wilgotno. Miejscem, w którym panują takie warunki, bez wątpienia jest każdy basen. Co równie istotne, często zarówno pod prysznicem, jak i na hali basenowej na naszych nogach nie znajdują się klapki. A chodzenie boso mocno sprzyja złapaniu niechcianej infekcji. Powstaje więc pytanie: jak zabezpieczyć się przed grzybicą na basenie? Jaką profilaktykę stosować? I co zrobić w momencie, w którym dojdzie już do niechcianego zakażenia?

Jak można zarazić się grzybicą skóry na basenie?

Jak już wspomnieliśmy, bardzo istotną kwestią jest to, by podczas przebywania w każdej części pływalni na stopach mieć założone klapki. Po pierwsze – zabezpieczą nas one przed ryzykiem przypadkowego poślizgnięcia się. Po drugie natomiast znacznie ograniczą kontakt z miejscami, których mogły dotykać osoby chorujące na wspomnianą dolegliwość. Przenosi się ona na nas bowiem przez bezpośredni kontakt z zarazkiem. Profilaktyka grzybicy stóp na basenie musi się więc koniecznie zacząć od noszenia klapek. Sama niecka basenowa wypełniona mocno chlorowaną wodą niesie ze sobą o wiele mniejsze ryzyko infekcji. Chlor dość skutecznie zabija bowiem szkodliwe drobnoustroje.

Czy z grzybicą można iść na basen?

A co w przypadku, w którym my sami cierpimy na dolegliwości spowodowane zakażeniem grzybami? Czy wtedy możemy chodzić na basen? Odpowiedź jest prosta: dopóki nie wyleczymy infekcji powinniśmy kategorycznie zrezygnować z wizyt w publicznych pływalniach. Na basenie zarażenie grzybicą jest możliwe przez bezpośredni kontakt, trzeba go więc w pełni unikać. Nie narażajmy innych na choroby, do momentu pełnego wyleczenia pozostańmy w domu.

Grzybica basen – o tym też pamiętaj

By po wizycie na basenie nie cierpieć na dolegliwości spowodowane obecnością grzybów na naszym ciele, pamiętajmy jeszcze o kilku kwestiach. Przede wszystkim maksymalnie dbajmy o higienę. Myjmy dokładnie stopy, także w trudniej dostępnych przestrzeniach międzypalcowych. Dzięki temu nawet jeśli zarazki dostaną się na naszą skórę, odpowiednio wcześnie je usuniemy i nie będziemy musieli inwestować w późniejsze leczenie. Niemniej istotne jest także to, by wytrzeć całe stopy do sucha, dzięki czemu grzyby nie będą miały dobrego środowiska do rozwoju.

Inna sytuacja która sprzyja temu, by grzybica stóp u pływaków, to odwiedzanie pływali wtedy, gdy nasza skóra jest uszkodzona. Nawet drobne ranki czy wrastające paznokcie to znacznie zwiększone ryzyko złapania infekcji grzybiczej. Jeśli bardzo nam zależy na t ym, by mimo tych problemów pójść na basen, przed i po pływaniu zastosujmy spray ochronny z oliwą ozonowaną Pharm Foot Ozone Guard.

Artykuł sponsorowany

grzybicagrzybica stópgrzybica stóp i paznokci
0
FacebookTwitterPinterestEmail

Zostaw komentarz Anuluj odpowiedź

Zapisz moje imię i e-mail w tej przeglądarce do kolejnego razu.

Zobacz też

Zdrowy kręgosłup – zainwestuj w zdrowie swoich pleców!

3 czerwca 2026

Prywatny pakiet medyczny – jak wybrać abonament dopasowany...

26 maja 2026

Wczesne objawy RZS – na co zwrócić uwagę...

20 maja 2026

Zdrowie jamy ustnej a zdrowie ogólne organizmu —...

1 maja 2026

Wpływ świadomości ciała na profilaktykę urazów w sporcie...

27 kwietnia 2026

Rajstopy przeciwżylakowe – zadbaj o zdrowie swoich nóg

24 kwietnia 2026

Obserwuj nas

Facebook Instagram

Dodaj wizytówkę

Popularne

  • 1

    Choroba de Quervaina – objawy, diagnoza i leczenie

    1 lipca 2021
  • 2

    Korzyści z zażywania witaminy B3

    27 listopada 2020
  • 3

    Ból kręgosłupa podczas okresu – co robić?

    29 sierpnia 2022
  • 4

    Psychologia snów: Co oznaczają wszy na głowie?

    28 stycznia 2025
  • 5

    Wpływ jazdy konnej na kręgosłup

    24 listopada 2020

Najnowsze

  • Jak materac premium niweluje ból pleców u aktywnych zawodowo?

    3 czerwca 2026
  • Zdrowy kręgosłup – zainwestuj w zdrowie swoich pleców!

    3 czerwca 2026
  • Dyskopatia a sen – wybierz materac, który odciąży Twoje kręgi!

    3 czerwca 2026
  • Ból karku i pleców od siedzenia? Dlaczego coraz więcej osób wybiera masaż tkanek głębokich

    29 maja 2026

Kategorie

  • Aktywność fizyczna
  • Bez kategorii
  • Bezsenność
  • Blog fizjoterapeuty
  • Ćwiczenia
  • Ergonomia w pracy
  • Lifestyle
  • Ortopedia
  • Porady zdrowotne
  • Profilaktyka
  • Rehabilitacja i fizjoterapia
  • Schorzenia kręgosłupa
  • Sennik
  • Wady postawy
  • Zdrowy sen

O portalu

Zdrowy Kręgosłup

kontakt@zdrowykregoslup.pl

+48 792 990 809

Polityka prywatności

Popularne

  • 1

    Choroba de Quervaina – objawy, diagnoza i leczenie

    1 lipca 2021
  • 2

    Korzyści z zażywania witaminy B3

    27 listopada 2020
  • 3

    Ból kręgosłupa podczas okresu – co robić?

    29 sierpnia 2022

Polecane

  • Jak materac premium niweluje ból pleców u aktywnych zawodowo?

    3 czerwca 2026
  • Zdrowy kręgosłup – zainwestuj w zdrowie swoich pleców!

    3 czerwca 2026
  • Dyskopatia a sen – wybierz materac, który odciąży Twoje kręgi!

    3 czerwca 2026
  • Facebook
  • Instagram
  • Email

© 2019-2020 - Zdrowy Kręgosłup | Realizacja: Borbis Media | Patronat medialny: Veronique.pl