Zdrowy Kręgosłup
  • Strona główna
  • Schorzenia kręgosłupa
    • Schorzenia kręgosłupa

      Asymetria barków i łopatek u dziecka – czy…

      28 stycznia 2026

      Schorzenia kręgosłupa

      Dobry materac na ból kręgosłupa? Postaw na SleepMed

      7 sierpnia 2025

      Schorzenia kręgosłupa

      Osteopatia – czym różni się od klasycznej fizjoterapii…

      1 sierpnia 2025

      Schorzenia kręgosłupa

      Co to jest elektroliza przezskórna i na co…

      1 sierpnia 2025

      Schorzenia kręgosłupa

      Jakie są wskazania do wykonania badania MR kręgosłupa?

      24 lipca 2025

  • Wady postawy
    • Wady postawy

      Twoje dziecko narzeka na ból nóg? Sprawdź, co…

      28 lipca 2025

      Wady postawy

      Jak kifoza piersiowa wpływa na jakość snu?

      23 czerwca 2025

      Wady postawy

      Najczęstsze problemy ortopedyczne u dzieci: jak je rozpoznać…

      3 stycznia 2025

      Wady postawy

      Ból kręgosłupa a choroby ginekologiczne

      25 kwietnia 2024

      Wady postawy

      Nietypowe objawy związane z dysfunkcjami kręgosłupa

      22 kwietnia 2024

  • Profilaktyka
    • Profilaktyka

      Jak wzmocnić układ kostny? Domowe sposoby

      8 stycznia 2026

      Profilaktyka

      Czego spodziewać się na pierwszej wizycie fizjoterapeutycznej –…

      23 grudnia 2025

      Profilaktyka

      Dlaczego kręgosłup boli rano? Poranny ból pleców i…

      19 grudnia 2025

      Profilaktyka

      Pozytywny wpływ aktywności fizycznej na odporność

      5 grudnia 2025

      Profilaktyka

      Czy Twoje dziecko ma zdrowy kręgosłup? Na co…

      28 listopada 2025

  • Ćwiczenia
    • Ćwiczenia

      Poranna rutyna, która wzmocni Twój kręgosłup

      26 września 2025

      Ćwiczenia

      Ćwiczenia na poprawę jakości snu

      11 września 2025

      Ćwiczenia

      Jak trening siłowy pomaga modelować sylwetkę i poprawić…

      30 czerwca 2025

      Ćwiczenia

      Pilates – wzmacnianie głębokich mięśni i poprawa postawy

      24 czerwca 2025

      Ćwiczenia

      Jak regularne zajęcia funkcjonalne wpływają na zdrowie i…

      24 czerwca 2025

  • Ortopedia
    • Ortopedia

      Stabilizacja kręgosłupa – kiedy jest konieczna i jakie…

      8 stycznia 2026

      Ortopedia

      Fizjoterapia przy bólu kręgosłupa – co naprawdę działa?

      23 grudnia 2025

      Ortopedia

      Jak wybrać idealne buty dla kobiet z haluksami?

      10 września 2025

      Ortopedia

      Wszystko, co warto wiedzieć o zabiegach ortopedycznych

      12 sierpnia 2025

      Ortopedia

      Jak infekcje wpływają na bóle mięśniowo-szkieletowe?

      25 lipca 2025

  • Ergonomia w pracy
    • Ergonomia w pracy

      Czy siedzenie może zniszczyć Twój kręgosłup?

      17 grudnia 2025

      Ergonomia w pracy

      Wsparcie dla pleców: Jak zrobić poduszkę lędźwiową DIY?

      26 listopada 2025

      Ergonomia w pracy

      Poduszka lędźwiowa – Twoje wsparcie w biurze i…

      29 października 2025

      Ergonomia w pracy

      Jak wybrać krzesło biurowe? Przewodnik, który naprawdę odciąży…

      22 września 2025

      Ergonomia w pracy

      Łóżko, fotel i monitor – jak ustawić wszystko…

      29 lipca 2025

  • Katalog firm
  • Sklep
  • Kontakt
Zdrowy Kręgosłup
Zdrowy Kręgosłup
  • Strona główna
  • Schorzenia kręgosłupa
    • Schorzenia kręgosłupa

      Asymetria barków i łopatek u dziecka – czy…

      28 stycznia 2026

      Schorzenia kręgosłupa

      Dobry materac na ból kręgosłupa? Postaw na SleepMed

      7 sierpnia 2025

      Schorzenia kręgosłupa

      Osteopatia – czym różni się od klasycznej fizjoterapii…

      1 sierpnia 2025

      Schorzenia kręgosłupa

      Co to jest elektroliza przezskórna i na co…

      1 sierpnia 2025

      Schorzenia kręgosłupa

      Jakie są wskazania do wykonania badania MR kręgosłupa?

      24 lipca 2025

  • Wady postawy
    • Wady postawy

      Twoje dziecko narzeka na ból nóg? Sprawdź, co…

      28 lipca 2025

      Wady postawy

      Jak kifoza piersiowa wpływa na jakość snu?

      23 czerwca 2025

      Wady postawy

      Najczęstsze problemy ortopedyczne u dzieci: jak je rozpoznać…

      3 stycznia 2025

      Wady postawy

      Ból kręgosłupa a choroby ginekologiczne

      25 kwietnia 2024

      Wady postawy

      Nietypowe objawy związane z dysfunkcjami kręgosłupa

      22 kwietnia 2024

  • Profilaktyka
    • Profilaktyka

      Jak wzmocnić układ kostny? Domowe sposoby

      8 stycznia 2026

      Profilaktyka

      Czego spodziewać się na pierwszej wizycie fizjoterapeutycznej –…

      23 grudnia 2025

      Profilaktyka

      Dlaczego kręgosłup boli rano? Poranny ból pleców i…

      19 grudnia 2025

      Profilaktyka

      Pozytywny wpływ aktywności fizycznej na odporność

      5 grudnia 2025

      Profilaktyka

      Czy Twoje dziecko ma zdrowy kręgosłup? Na co…

      28 listopada 2025

  • Ćwiczenia
    • Ćwiczenia

      Poranna rutyna, która wzmocni Twój kręgosłup

      26 września 2025

      Ćwiczenia

      Ćwiczenia na poprawę jakości snu

      11 września 2025

      Ćwiczenia

      Jak trening siłowy pomaga modelować sylwetkę i poprawić…

      30 czerwca 2025

      Ćwiczenia

      Pilates – wzmacnianie głębokich mięśni i poprawa postawy

      24 czerwca 2025

      Ćwiczenia

      Jak regularne zajęcia funkcjonalne wpływają na zdrowie i…

      24 czerwca 2025

  • Ortopedia
    • Ortopedia

      Stabilizacja kręgosłupa – kiedy jest konieczna i jakie…

      8 stycznia 2026

      Ortopedia

      Fizjoterapia przy bólu kręgosłupa – co naprawdę działa?

      23 grudnia 2025

      Ortopedia

      Jak wybrać idealne buty dla kobiet z haluksami?

      10 września 2025

      Ortopedia

      Wszystko, co warto wiedzieć o zabiegach ortopedycznych

      12 sierpnia 2025

      Ortopedia

      Jak infekcje wpływają na bóle mięśniowo-szkieletowe?

      25 lipca 2025

  • Ergonomia w pracy
    • Ergonomia w pracy

      Czy siedzenie może zniszczyć Twój kręgosłup?

      17 grudnia 2025

      Ergonomia w pracy

      Wsparcie dla pleców: Jak zrobić poduszkę lędźwiową DIY?

      26 listopada 2025

      Ergonomia w pracy

      Poduszka lędźwiowa – Twoje wsparcie w biurze i…

      29 października 2025

      Ergonomia w pracy

      Jak wybrać krzesło biurowe? Przewodnik, który naprawdę odciąży…

      22 września 2025

      Ergonomia w pracy

      Łóżko, fotel i monitor – jak ustawić wszystko…

      29 lipca 2025

  • Katalog firm
  • Sklep
  • Kontakt
Lifestyle

Dla kogo terapia manualna?

przez borbis 2 stycznia 2025
2 stycznia 2025

Terapia manualna to metoda leczenia terapeutycznego i diagnostycznego. Najczęściej jest zalecana dla osób z dysfunkcjami narządu ruchu. Na taką terapię zgłaszają się osoby, które mają różne dolegliwości bólowe w obrębie układu ruchu. Celem terapii jest zmniejszenie dolegliwości bólowych. Bóle mięśni to nie wszystko, z czym może poradzić sobie terapia manualna. Do technik terapii manualnej zaliczane są zabiegi takie jak lifting twarzy DRE. W artykule wyjaśniamy, dla kogo polecana jest terapia manualna na zmarszczki.

1. Terapia manualna nie tylko na dolegliwości bólowe

2. Jakie zalety ma masaż tkanek głębokich?

Terapia manualna jest pomocna nie tylko przy zaburzeniach postawy ciała i nieprawidłowego funkcjonowania stawów obwodowych. Zabieg terapii manualnej może zapobiegać dolegliwościom bólowym, takim jak bóle pleców lub rwa kulszowa. Terapia znajduje zastosowanie przy bólach głowy. Działa na bóle migrenowe. Zakwalifikowanie pacjenta do zabiegu to wykluczenie przeciwwskazań typu zaawansowana osteoporoza, gruźlica kości i nowotwory. Inna metoda, która działa przeciwstarzeniowo, to terapia manualna DRE. Jest to zabieg odmładzający i liftingujący, przy czym są to w 100% zabiegi manualne (zupełnie bezinwazyjne). Wykonywany jest między innymi drenaż limfatyczny twarzy. Efektem zabiegu  jest nie tylko młodszy wygląd twarzy, ale i zmniejszenie poziomu stresu (nawet do całkowitej redukcji).

Terapia manualna nie tylko na dolegliwości bólowe

Manualna terapia to głównie specjalistyczne techniki diagnostyczno — lecznicze, które na przykład przy chorobach kręgosłupa dają ulgę przy wykonywaniu codziennych czynności. Pacjent długotrwale cierpiący z powodu uporczywego bólu może wywołać u siebie zmianę wzorców ruchowych. Bardzo ważne jest holistyczne podejście — pacjenci mogą być pytani między innymi o prowadzony styl życia. W szczególności dla kobiet stresujący może być proces starzenia się organizmu. Większość kobiet źle reaguje na pojawienie się zmarszczek, dlatego jak najbardziej powinny sprawdzić, jak na nie zadziała terapia manualna DRE.

Jakie zalety ma masaż tkanek głębokich?

Najważniejsze efekty masażu tkanek głębokich to ogólne wyciszenie układu nerwowego, pozytywny wpływ na jakość snu, wyrównany koloryt skóry i promienna cera. Spodziewać się można, że zabieg przyczyni się do utrzymania młodego wyglądu twarzy lub do odmłodzenia cery. Dobrze też wpłynie na owal twarzy. Zabieg jest bezbolesny i nie wymaga żadnego przygotowania ze strony pacjenta. Dla najlepszych rezultatów polecana jest seria zabiegów.

Artykuł sponsorowany

masaż tkanek głębokichterapia manulana
0
FacebookTwitterPinterestEmail

Zostaw komentarz Anuluj odpowiedź

Zapisz moje imię i e-mail w tej przeglądarce do kolejnego razu.

Zobacz też

Jak powstają rankingi materacy i kiedy są naprawdę...

24 stycznia 2026

Kryteria oceny materacy – na co zwracają uwagę...

22 stycznia 2026

Ashwagandha krople czy tabletki – co wybrać?

21 stycznia 2026

Psychosomatyka a osteopatia — jak holistyczne podejście pomaga...

9 stycznia 2026

Kręgosłup a menopauza – jak zmiany hormonalne wpływają...

23 grudnia 2025

Jak uprawiać sport, by nie szkodzić kręgosłupowi? Rower,...

23 grudnia 2025

Obserwuj nas

Facebook Instagram

Dodaj wizytówkę

Popularne

  • 1

    Choroba de Quervaina – objawy, diagnoza i leczenie

    1 lipca 2021
  • 2

    Ból kręgosłupa podczas okresu – co robić?

    29 sierpnia 2022
  • 3

    Korzyści z zażywania witaminy B3

    27 listopada 2020
  • 4

    Psychologia snów: Co oznaczają wszy na głowie?

    28 stycznia 2025
  • 5

    Wpływ jazdy konnej na kręgosłup

    24 listopada 2020

Najnowsze

  • Najczęstsze błędy przy wyborze materaca na podstawie rankingów

    30 stycznia 2026
  • Z krzesła na podłogę – czy siedzenie po turecku pomaga kręgosłupowi?

    28 stycznia 2026
  • Rankingi materacy a zdrowie kręgosłupa – co faktycznie ma znaczenie?

    28 stycznia 2026
  • Drętwienie rąk i palców — czy to problem nerwowy czy mięśniowy?

    28 stycznia 2026

Kategorie

  • Aktywność fizyczna
  • Bez kategorii
  • Bezsenność
  • Blog fizjoterapeuty
  • Ćwiczenia
  • Ergonomia w pracy
  • Lifestyle
  • Ortopedia
  • Porady zdrowotne
  • Profilaktyka
  • Rehabilitacja i fizjoterapia
  • Schorzenia kręgosłupa
  • Sennik
  • Wady postawy
  • Zdrowy sen

O portalu

Zdrowy Kręgosłup

kontakt@zdrowykregoslup.pl

+48 792 990 809

Polityka prywatności

Popularne

  • 1

    Choroba de Quervaina – objawy, diagnoza i leczenie

    1 lipca 2021
  • 2

    Ból kręgosłupa podczas okresu – co robić?

    29 sierpnia 2022
  • 3

    Korzyści z zażywania witaminy B3

    27 listopada 2020

Polecane

  • Najczęstsze błędy przy wyborze materaca na podstawie rankingów

    30 stycznia 2026
  • Z krzesła na podłogę – czy siedzenie po turecku pomaga kręgosłupowi?

    28 stycznia 2026
  • Rankingi materacy a zdrowie kręgosłupa – co faktycznie ma znaczenie?

    28 stycznia 2026
  • Facebook
  • Instagram
  • Email

© 2019-2020 - Zdrowy Kręgosłup | Realizacja: Borbis Media | Patronat medialny: Veronique.pl