Zdrowy Kręgosłup
  • Strona główna
  • Schorzenia kręgosłupa
    • Schorzenia kręgosłupa

      Bóle pleców – rodzaje, przyczyny, czerwone flagi

      4 sierpnia 2022

      Schorzenia kręgosłupa

      Jak przebiega rehabilitacja biodra?

      29 czerwca 2022

      Schorzenia kręgosłupa

      Jak zadbać o kręgosłup w ciąży?

      24 czerwca 2022

      Schorzenia kręgosłupa

      Jak leczyć uszkodzenie obrąbka stawu biodrowego?

      15 czerwca 2022

      Schorzenia kręgosłupa

      Rezonans czy tomografia – na co się zdecydować…

      30 maja 2022

  • Wady postawy
    • Wady postawy

      Nie garb się! Nieprawidłowa postawa a ból kręgosłupa

      26 lipca 2022

      Wady postawy

      Czy choroby zębów mają wpływ na kręgosłup?

      25 maja 2022

      Wady postawy

      Poznaj najczęstsze wady postawy!

      25 marca 2022

      Wady postawy

      Jak dbać o kręgosłup u dorosłych?

      24 lutego 2022

      Wady postawy

      Zdrowy kręgosłup u niemowlaka

      27 grudnia 2021

  • Profilaktyka
    • Profilaktyka

      Jak walczyć z infekcją dróg moczowych?

      27 lipca 2022

      Profilaktyka

      Basen dla niemowląt – zapisz maluszka na świetną…

      27 lipca 2022

      Profilaktyka

      Czy są skuteczne zioła na nietrzymanie moczu?

      21 lipca 2022

      Profilaktyka

      Echo serca dziecka – co to jest, kiedy…

      7 lipca 2022

      Profilaktyka

      Witaminy z grupy B – możesz mieć niedobór!

      29 czerwca 2022

  • Ćwiczenia
    • Ćwiczenia

      Dlaczego na ból pleców coraz częściej dotyka dzieci?

      5 sierpnia 2022

      Ćwiczenia

      Nietypowe problemy z kręgosłupem wymagają nietypowych rozwiązań

      5 sierpnia 2022

      Ćwiczenia

      Zdrowy kręgosłup z elementami jogi – zajęcia idealne…

      29 lipca 2022

      Ćwiczenia

      Sport to zdrowie- ale czy dla Wszystkich?

      29 lipca 2022

      Ćwiczenia

      W zdrowym ciele zdrowy duch. Jak zadbać o…

      27 czerwca 2022

  • Ortopedia
    • Ortopedia

      Czy Metoda Fukutsudzi to zbawienie na ból kręgosłupa?

      2 sierpnia 2022

      Ortopedia

      Pływanie a kręgosłup – czy warto?

      15 lipca 2022

      Ortopedia

      Jakie ćwiczenia przy chorym kręgosłupie?

      15 czerwca 2022

      Ortopedia

      Padaczka – czy może mieć związek z bólem…

      30 maja 2022

      Ortopedia

      Centrum Medyczne Eskulap – najwyższa jakość opieki medycznej…

      13 maja 2022

  • Ergonomia w pracy
    • Ergonomia w pracy

      Biurko z regulowaną wysokością – dlaczego jest warte…

      10 lutego 2022

      Ergonomia w pracy

      Dlaczego warto stosować podnóżki pod biurko?

      1 lutego 2022

      Ergonomia w pracy

      Praca przy komputerze – na stojąco czy siedząco?

      30 września 2021

      Ergonomia w pracy

      Wygodna praca przy biurku

      1 września 2021

      Ergonomia w pracy

      Ergonomia pracy przy komputerze – o czym warto…

      21 czerwca 2021

  • Katalog firm
  • Sklep
  • Kontakt
Zdrowy Kręgosłup
Zdrowy Kręgosłup
  • Strona główna
  • Schorzenia kręgosłupa
    • Schorzenia kręgosłupa

      Bóle pleców – rodzaje, przyczyny, czerwone flagi

      4 sierpnia 2022

      Schorzenia kręgosłupa

      Jak przebiega rehabilitacja biodra?

      29 czerwca 2022

      Schorzenia kręgosłupa

      Jak zadbać o kręgosłup w ciąży?

      24 czerwca 2022

      Schorzenia kręgosłupa

      Jak leczyć uszkodzenie obrąbka stawu biodrowego?

      15 czerwca 2022

      Schorzenia kręgosłupa

      Rezonans czy tomografia – na co się zdecydować…

      30 maja 2022

  • Wady postawy
    • Wady postawy

      Nie garb się! Nieprawidłowa postawa a ból kręgosłupa

      26 lipca 2022

      Wady postawy

      Czy choroby zębów mają wpływ na kręgosłup?

      25 maja 2022

      Wady postawy

      Poznaj najczęstsze wady postawy!

      25 marca 2022

      Wady postawy

      Jak dbać o kręgosłup u dorosłych?

      24 lutego 2022

      Wady postawy

      Zdrowy kręgosłup u niemowlaka

      27 grudnia 2021

  • Profilaktyka
    • Profilaktyka

      Jak walczyć z infekcją dróg moczowych?

      27 lipca 2022

      Profilaktyka

      Basen dla niemowląt – zapisz maluszka na świetną…

      27 lipca 2022

      Profilaktyka

      Czy są skuteczne zioła na nietrzymanie moczu?

      21 lipca 2022

      Profilaktyka

      Echo serca dziecka – co to jest, kiedy…

      7 lipca 2022

      Profilaktyka

      Witaminy z grupy B – możesz mieć niedobór!

      29 czerwca 2022

  • Ćwiczenia
    • Ćwiczenia

      Dlaczego na ból pleców coraz częściej dotyka dzieci?

      5 sierpnia 2022

      Ćwiczenia

      Nietypowe problemy z kręgosłupem wymagają nietypowych rozwiązań

      5 sierpnia 2022

      Ćwiczenia

      Zdrowy kręgosłup z elementami jogi – zajęcia idealne…

      29 lipca 2022

      Ćwiczenia

      Sport to zdrowie- ale czy dla Wszystkich?

      29 lipca 2022

      Ćwiczenia

      W zdrowym ciele zdrowy duch. Jak zadbać o…

      27 czerwca 2022

  • Ortopedia
    • Ortopedia

      Czy Metoda Fukutsudzi to zbawienie na ból kręgosłupa?

      2 sierpnia 2022

      Ortopedia

      Pływanie a kręgosłup – czy warto?

      15 lipca 2022

      Ortopedia

      Jakie ćwiczenia przy chorym kręgosłupie?

      15 czerwca 2022

      Ortopedia

      Padaczka – czy może mieć związek z bólem…

      30 maja 2022

      Ortopedia

      Centrum Medyczne Eskulap – najwyższa jakość opieki medycznej…

      13 maja 2022

  • Ergonomia w pracy
    • Ergonomia w pracy

      Biurko z regulowaną wysokością – dlaczego jest warte…

      10 lutego 2022

      Ergonomia w pracy

      Dlaczego warto stosować podnóżki pod biurko?

      1 lutego 2022

      Ergonomia w pracy

      Praca przy komputerze – na stojąco czy siedząco?

      30 września 2021

      Ergonomia w pracy

      Wygodna praca przy biurku

      1 września 2021

      Ergonomia w pracy

      Ergonomia pracy przy komputerze – o czym warto…

      21 czerwca 2021

  • Katalog firm
  • Sklep
  • Kontakt
Lifestyle

Depresja poporodowa – czy może wystąpić u ojca?

przez borbis 21 lipca 2022
21 lipca 2022

Narodziny dziecka to czas pełen radości, jednak wielu rodzicom kojarzy się także z ogromnym stresem. Mimo że o kobiecej depresji coraz częściej mówi się w mediach, to nadal jest to kwestia bagatelizowana. Z tego powodu niewiele osób wie, że ta przypadłość może wystąpić również u mężczyzn. Jak radzić sobie z depresją poporodową? Zapraszamy do lektury. 

Depresja poporodowa – co to?

Depresja poporodowa to choroba, która pojawia się głównie u kobiet niedługo po urodzeniu dziecka. Rozpoczyna się jako tzw. “baby blues” i może dotyczyć nawet co 10. nowej mamy. Z reguły trwa około dwóch tygodni, ale przedłużająca się i nieleczona może prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych. Przyczyn depresji poporodowej jest kilka np. zwiększona ryzyko pojawia się u kobiet, które już kiedyś zmierzyły się z tą chorobą, urodziły chore dziecko lub wcześniaka; nie mają wsparcia ze strony partnera i rodziny lub zostały samotnymi matkami. Do objawów depresji zalicza się m.in. zmęczenie, drażliwość czy bezsenność. Nie są to jednak jedyne znaki – wiele młodych mam może także czuć się bezwartościowo i bezradnie, doświadczać stanów lękowych, mieć obniżoną samoocenę. W przypadku zauważenia tychże objawów, warto wybrać się na konsultację lekarską. 

Czy depresja poporodowa może wystąpić u ojca?

Depresja poporodowa u ojca może pojawić się krótko przed narodzinami potomka lub niedługo po porodzie. Wśród przyczyn takiego obrotu spraw wymienia się głównie zmiany hormonalne, które zachodzą w męskich organizmach – przykładowo, obniżony staje się poziom testosteronu i kortyzolu. Istnieją także inne czynniki, takie jak ważne zdarzenia życiowe (np. przeprowadzka czy utrata pracy, co w przypadku przyjścia na świat potomka może wzbudzać negatywne emocje). Ryzyko wystąpienia męskiej depresji poporodowej rośnie, gdy występuje ona również u matki dziecka – ojciec może wówczas czuć się odrzucony. Do objawów tej choroby zaliczyć można zmieniony apetyt, unikanie kontaktów z ludźmi, ogromne problemy ze snem czy przygnębienie. Wymienia się również tendencję do rozwijania nałogów, unikanie przebywania z noworodkiem i ciągłe odczuwanie lęku. Ponadto dzieci, których ojcowie cierpieli na depresję poporodową, są bardziej narażone na problemy emocjonalne i behawioralne, z powodu kłopotów z budowaniem więzi rodzic-dziecko.

Jak leczyć depresję poporodową?

W przypadku podejrzenia, iż młody ojciec cierpi na depresję poporodową, warto w pierwszej kolejności szczerze porozmawiać z nim o emocjach. Osoby, które zachorowały na tą przypadłość szczególnie potrzebują wsparcia i zrozumienia ze strony bliskich. Gorszy stan psychiczny i fizyczny z reguły trwa zaledwie kilka dni, jednak gdy apatia trwa znacznie dłużej, koniecznie należy wybrać się do lekarza (najlepiej psychoterapeuty), w celu fachowej diagnozy i ewentualnego rozpoczęcia leczenia. W przypadku depresji poporodowej stosuje się psychoterapię, a w ostateczności leki przeciwdepresyjne. Istnieje również Edynburska Skala Depresji Poporodowej, która służy wykrywaniu ryzyka tej choroby – jest to ankieta, dzięki której możliwe jest sprawdzenie swojego stanu zdrowia, jednak wynik należy skonsultować ze specjalistą.

Depresja to choroba, która wymaga specjalistycznego leczenia. Osoba, która doświadcza tej dolegliwości, szczególnie potrzebuje wsparcia ze strony bliskich. Mężczyźni często nie okazują swoich emocji, dlatego warto wyciągnąć w ich kierunku pomocną dłoń.

depresja poporodowa co todepresja poporodowa jak leczyćdepresja poporodowa u ojca
0
FacebookTwitterPinterestEmail

Zostaw komentarz Anuluj odpowiedź

Zapisz moje imię i e-mail w tej przeglądarce do kolejnego razu.

Zobacz też

Witaminy z grupy B – możesz mieć niedobór!

29 czerwca 2022

Zabiegi medycyny estetycznej, które musisz spróbować

27 czerwca 2022

Dieta dla zdrowego kręgosłupa – jak gotować?

15 czerwca 2022

Czy plastyka nosa jest chętnie wybieraną operacją plastyczną?

15 czerwca 2022

Jak zabezpieczyć się przed chorobą na urlopie!

31 maja 2022

Detoks alkoholowy – kroplówka witaminowa na kaca i...

9 maja 2022

Obserwuj nas

Facebook Instagram

Dodaj wizytówkę

Popularne

  • 1

    3 porady, jak zadbać o kręgosłup

    16 lutego 2021
  • 2

    Ćwiczenia na rozluźnienie mięśni przykręgosłupowych

    12 maja 2020
  • 3

    Ćwiczenia wzmacniające kręgosłup

    20 listopada 2019
  • 4

    Lordoza szyjna – jakie niesie konsekwencje i jak ją leczyć?

    30 lipca 2020
  • 5

    Choroba Scheuermanna co robić?

    24 marca 2020

Najnowsze

  • Ból kręgosłupa w ciąży

    8 sierpnia 2022
  • Inwestycja w zdrowie – sprzęt który każdy powinien mieć w domu

    8 sierpnia 2022
  • Ból w odcinku piersiowym kręgosłupa, a problemy z oddychaniem

    8 sierpnia 2022
  • Bóle pleców, a wybór materaca do spania

    8 sierpnia 2022

Kategorie

  • Aktywność fizyczna
  • Bez kategorii
  • Bezsenność
  • Blog fizjoterapeuty
  • Ćwiczenia
  • Ergonomia w pracy
  • Lifestyle
  • Ortopedia
  • Porady zdrowotne
  • Profilaktyka
  • Rehabilitacja i fizjoterapia
  • Schorzenia kręgosłupa
  • Wady postawy
  • Zdrowy sen

O portalu

Zdrowy Kręgosłup

kontakt@zdrowykregoslup.pl

+48 792 990 809

Polityka prywatności

Popularne

  • 1

    3 porady, jak zadbać o kręgosłup

    16 lutego 2021
  • 2

    Ćwiczenia na rozluźnienie mięśni przykręgosłupowych

    12 maja 2020
  • 3

    Ćwiczenia wzmacniające kręgosłup

    20 listopada 2019

Polecane

  • Ból kręgosłupa w ciąży

    8 sierpnia 2022
  • Inwestycja w zdrowie – sprzęt który każdy powinien mieć w domu

    8 sierpnia 2022
  • Ból w odcinku piersiowym kręgosłupa, a problemy z oddychaniem

    8 sierpnia 2022
  • Facebook
  • Instagram
  • Email

© 2019-2020 - Zdrowy Kręgosłup | Realizacja: Borbis Media | Patronat medialny: Veronique.pl