Zdrowy Kręgosłup
  • Strona główna
  • Schorzenia kręgosłupa
    • Schorzenia kręgosłupa

      Rodzaje masaży stosowanych przy problemach z kręgosłupem

      18 kwietnia 2025

      Schorzenia kręgosłupa

      Medyczna marihuana na ból kręgosłupa – skuteczność i…

      26 marca 2025

      Schorzenia kręgosłupa

      Czy przewlekły ból szyi ustąpi samoistnie?

      21 stycznia 2025

      Schorzenia kręgosłupa

      Asymetria łopatek – przyczyny, objawy i skuteczne metody…

      20 grudnia 2024

      Schorzenia kręgosłupa

      Dyskopatia kręgosłupa – przyczyny, objawy i metody leczenia

      17 grudnia 2024

  • Wady postawy
    • Wady postawy

      Najczęstsze problemy ortopedyczne u dzieci: jak je rozpoznać…

      3 stycznia 2025

      Wady postawy

      Ból kręgosłupa a choroby ginekologiczne

      25 kwietnia 2024

      Wady postawy

      Nietypowe objawy związane z dysfunkcjami kręgosłupa

      22 kwietnia 2024

      Wady postawy

      Najgorsze pozycje dla kręgosłupa

      18 kwietnia 2024

      Wady postawy

      Ból pleców w ciąży

      19 lutego 2024

  • Profilaktyka
    • Profilaktyka

      Zioła dla kobiet – które składniki są cenione…

      24 kwietnia 2025

      Profilaktyka

      Czym jest alpakoterapia?

      18 kwietnia 2025

      Profilaktyka

      Praca siedząca a ból kręgosłupa – jak dbać…

      26 marca 2025

      Profilaktyka

      Jaki inozytol wybrać w sklepie z suplementami?

      26 marca 2025

      Profilaktyka

      Kręgosłup w ciąży – jak osteopatia łagodzi bóle…

      26 marca 2025

  • Ćwiczenia
    • Ćwiczenia

      Po jakim czasie widać pierwsze efekty regularnych ćwiczeń?

      18 kwietnia 2025

      Ćwiczenia

      Wysiłek fizyczny a miesiączka – ćwiczenia dobre na…

      14 lutego 2025

      Ćwiczenia

      5 prostych ćwiczeń na kręgosłup, które wykonasz w…

      19 grudnia 2024

      Ćwiczenia

      Jakie ćwiczenia wykonywać na wdowi garb?

      5 grudnia 2024

      Ćwiczenia

      Wysiłek fizyczny przed snem – jak wpływa na…

      19 listopada 2024

  • Ortopedia
    • Ortopedia

      Ból kręgosłupa – jakie są jego przyczyny i…

      25 września 2024

      Ortopedia

      Uraz łokcia – jak poprawić jego funkcjonowanie poprzez…

      8 maja 2024

      Ortopedia

      Skurcz mięśni kręgosłupa – jak sobie pomóc?

      6 września 2023

      Ortopedia

      Jak Wybór Odpowiedniej Ortezy na Tułów Wpływa na…

      29 czerwca 2023

      Ortopedia

      Nowoczesne wyzwania w ortopedii – Ortopeda Pruszków –…

      22 czerwca 2023

  • Ergonomia w pracy
    • Ergonomia w pracy

      Jak stworzyć przyjazne i komfortowe środowisko pracy?

      26 marca 2025

      Ergonomia w pracy

      Krzesła i fotele ergonomiczne – dlaczego warto zainwestować…

      26 lutego 2025

      Ergonomia w pracy

      Ergonomia w pracy fizycznej: kluczowe zasady bezpieczeństwa

      28 października 2024

      Ergonomia w pracy

      5 zawodów, które narażają pracowników na ryzyko występowania…

      28 października 2024

      Ergonomia w pracy

      Nowoczesne stoły zabiegowe od Promedical — zaufaj ekspertom

      16 września 2024

  • Katalog firm
  • Sklep
  • Kontakt
Zdrowy Kręgosłup
Zdrowy Kręgosłup
  • Strona główna
  • Schorzenia kręgosłupa
    • Schorzenia kręgosłupa

      Rodzaje masaży stosowanych przy problemach z kręgosłupem

      18 kwietnia 2025

      Schorzenia kręgosłupa

      Medyczna marihuana na ból kręgosłupa – skuteczność i…

      26 marca 2025

      Schorzenia kręgosłupa

      Czy przewlekły ból szyi ustąpi samoistnie?

      21 stycznia 2025

      Schorzenia kręgosłupa

      Asymetria łopatek – przyczyny, objawy i skuteczne metody…

      20 grudnia 2024

      Schorzenia kręgosłupa

      Dyskopatia kręgosłupa – przyczyny, objawy i metody leczenia

      17 grudnia 2024

  • Wady postawy
    • Wady postawy

      Najczęstsze problemy ortopedyczne u dzieci: jak je rozpoznać…

      3 stycznia 2025

      Wady postawy

      Ból kręgosłupa a choroby ginekologiczne

      25 kwietnia 2024

      Wady postawy

      Nietypowe objawy związane z dysfunkcjami kręgosłupa

      22 kwietnia 2024

      Wady postawy

      Najgorsze pozycje dla kręgosłupa

      18 kwietnia 2024

      Wady postawy

      Ból pleców w ciąży

      19 lutego 2024

  • Profilaktyka
    • Profilaktyka

      Zioła dla kobiet – które składniki są cenione…

      24 kwietnia 2025

      Profilaktyka

      Czym jest alpakoterapia?

      18 kwietnia 2025

      Profilaktyka

      Praca siedząca a ból kręgosłupa – jak dbać…

      26 marca 2025

      Profilaktyka

      Jaki inozytol wybrać w sklepie z suplementami?

      26 marca 2025

      Profilaktyka

      Kręgosłup w ciąży – jak osteopatia łagodzi bóle…

      26 marca 2025

  • Ćwiczenia
    • Ćwiczenia

      Po jakim czasie widać pierwsze efekty regularnych ćwiczeń?

      18 kwietnia 2025

      Ćwiczenia

      Wysiłek fizyczny a miesiączka – ćwiczenia dobre na…

      14 lutego 2025

      Ćwiczenia

      5 prostych ćwiczeń na kręgosłup, które wykonasz w…

      19 grudnia 2024

      Ćwiczenia

      Jakie ćwiczenia wykonywać na wdowi garb?

      5 grudnia 2024

      Ćwiczenia

      Wysiłek fizyczny przed snem – jak wpływa na…

      19 listopada 2024

  • Ortopedia
    • Ortopedia

      Ból kręgosłupa – jakie są jego przyczyny i…

      25 września 2024

      Ortopedia

      Uraz łokcia – jak poprawić jego funkcjonowanie poprzez…

      8 maja 2024

      Ortopedia

      Skurcz mięśni kręgosłupa – jak sobie pomóc?

      6 września 2023

      Ortopedia

      Jak Wybór Odpowiedniej Ortezy na Tułów Wpływa na…

      29 czerwca 2023

      Ortopedia

      Nowoczesne wyzwania w ortopedii – Ortopeda Pruszków –…

      22 czerwca 2023

  • Ergonomia w pracy
    • Ergonomia w pracy

      Jak stworzyć przyjazne i komfortowe środowisko pracy?

      26 marca 2025

      Ergonomia w pracy

      Krzesła i fotele ergonomiczne – dlaczego warto zainwestować…

      26 lutego 2025

      Ergonomia w pracy

      Ergonomia w pracy fizycznej: kluczowe zasady bezpieczeństwa

      28 października 2024

      Ergonomia w pracy

      5 zawodów, które narażają pracowników na ryzyko występowania…

      28 października 2024

      Ergonomia w pracy

      Nowoczesne stoły zabiegowe od Promedical — zaufaj ekspertom

      16 września 2024

  • Katalog firm
  • Sklep
  • Kontakt
Porady zdrowotne

Colostrum (siara) – jakie ma właściwości?

przez borbis 3 października 2022
3 października 2022

Colostrum, czyli siara, to pierwszy pokarm ssaków, pochodzący z gruczołów sutkowych matki. Ta dobroczynna substancja chroni młody organizm i stymuluje jego odporność w czasie, gdy układ immunologiczny nie wytworzył jeszcze odpowiednich reakcji na drobnoustroje. Z czasem siara przekształca się w mleko i traci swoje właściwości. To jednak wcale nie musi oznaczać, że jej bogactwo przepada dla nas na zawsze.

Dzięki nowoczesnej suplementacji Colostrum bovinum (siary bydlęcej) można dostarczyć swojemu organizmowi te dobroczynne substancje i wesprzeć go w codziennych zadaniach. W związku z tym, że Colostrum zawiera ponad 250 składników aktywnych, działa ono na wielu płaszczyznach, a jego wpływ doceniły osoby zmagające się m.in. ze spadkiem odporności, problemami skórnymi czy pokarmowymi.(1)

Colostrum (siara)

5 najważniejszych właściwości siary bydlęcej

Właściwości prebiotyczne

Składniki Colostrum bovinum (takie jak laktoferyna) wspierają rozwój pożytecznych bakterii w obrębie jelit. Te bakterie wchodzą w skład flory jelitowej, która odgrywa ogromną rolę w zmniejszaniu ryzyka wystąpienia chorób jelit, usprawnia trawienie oraz neutralizuje toksyny. Dodatkowo pomaga ona utrzymać odpowiednie tempo perystaltyki i uporać się z męczącymi biegunkami bądź zaparciami.

Składniki siary bydlęcej przyspieszają też regenerację tkanek (w tym właśnie tych w układzie pokarmowym) i regulują ogólną równowagę jelitową, usprawniając wchłanianie składników z pożywienia.(2)

Właściwości odpornościowe

Siara to pierwszy pokarm ssaków, stąd bardzo istotne są jej właściwości odpornościowe. Jakie składniki siary bydlęcej sprawiają, że wpływa ona pozytywnie na układ immunologiczny?

To przede wszystkim immunoglobuliny (przeciwciała), naturalne komórki układu odpornościowego, chroniące przed czynnikami chorobotwórczymi. Istotna jest tu także laktoferyna – białko odpornościowe o właściwościach przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe oraz przeciwgrzybiczych.(3)

Właściwości przeciwbakteryjne

Wspomniana już wyżej laktoferyna, poza swoim działaniem przeciwbakteryjnym, reguluje także gospodarkę żelaza w organizmie. W ten sposób jest ono mniej dostępne dla bakterii patogennych, które nie są w stanie się rozmnażać, co w efekcie wzmacnia przeciwbakteryjne właściwości laktoferyny.

Sprzymierzeńcem w walce z bakteriami jest też lizozym. To obecne w siarze bydlęcej białko pomaga zwalczać infekcje bakteryjne, a ponadto pomaga w codziennej profilaktyce. (4)

Właściwości przeciwgrzybicze

Prawidłowo funkcjonujący układ odpornościowy (na który zbawiennie działają składniki Colostrum) lepiej chroni się przed m.in. grzybami. Na działanie przeciwgrzybicze siary bydlęcej wpływ ma m.in. laktoferyna, jest ona w stanie także uwrażliwiać komórki grzybów na stosowane leki i pomagać w terapii grzybicy. (5)

Właściwości przeciwalergiczne

Wśród składników Colostrum znajduje się również kolostrynina – kompleks białek, który może m.in. zmniejszać nieprzyjemne objawy alergii, obniżając poziom przeciwciał odpowiedzialnych za natychmiastową reakcję alergiczną, a także niwelując produkcję śluzu w drogach oddechowych. (6)

Bibliografia:

  1. Hałasa, Immunologiczne podstawy działania colostrum.
  2. Małaczewska, Z. Rotkiewicz, A. Siwicki , Laktoferyna – mechanizmy działania przeciwwirusowego, https://www.researchgate.net/publication/267866486_Laktoferyna_-_mechanizmy_dzialania_przeciwwirusowego,
  3. L. Kruzel, Laktoferyna Białko Wielofunkcyjne – Od Badań Laboratoryjnych Do Zastosowania Klinicznego, https://pau.krakow.pl/zaproszenia/2013/Kruzel_streszczenie.pdf,
  4. Gajda, G. Bugla-Płoskońska, Lizozym – występowanie w przyrodzie, właściwości biologiczne i możliwości zastosowań, Postępy Higieny i Medycyny Doświadczalnej 2014; 68,
  5. Tollemar, N. Gross, N. Dolgiras, C. Jarstrand, O. Ringdén, L. Hammarström, Fungal prophylaxis by reduction of fungal colonization by oral administration of bovine anti-Candida antibodies in bone marrow transplant recipients. Bone Marrow Transplant. 1999 Feb;23(3):283-90,
  6. A Macierzyńska, E. Pierzchała, Siara bydlęca – właściwości i zastosowanie, Zakład Medycyny Estetycznej Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach,

Artykuł sponsorowany

colostrumsiarasiara bydlęca
0
FacebookTwitterPinterestEmail

Zostaw komentarz Anuluj odpowiedź

Zapisz moje imię i e-mail w tej przeglądarce do kolejnego razu.

Zobacz też

RTG czy rezonans? Które badanie lepiej sprawdza się...

5 maja 2025

Żywienie dojelitowe – kiedy i jak wspiera pacjenta?

29 kwietnia 2025

Skuteczne leki i domowe sposoby na alergię

25 kwietnia 2025

Opuchnięte kostki po podróży – przyczyny i jak...

18 kwietnia 2025

Jaki materac wybrać, kiedy bolą plecy?

15 kwietnia 2025

Jak zadbać o stopy? Praktyczne porady od gabinetu...

2 kwietnia 2025

Obserwuj nas

Facebook Instagram

Dodaj wizytówkę

Popularne

  • 1

    Choroba de Quervaina – objawy, diagnoza i leczenie

    1 lipca 2021
  • 2

    Ból kręgosłupa podczas okresu – co robić?

    29 sierpnia 2022
  • 3

    Wpływ jazdy konnej na kręgosłup

    24 listopada 2020
  • 4

    3 porady, jak zadbać o kręgosłup

    16 lutego 2021
  • 5

    Korzyści z zażywania witaminy B3

    27 listopada 2020

Najnowsze

  • Włos pod lupą – sprawdź informacje na temat budowy włosa

    8 maja 2025
  • Trening funkcjonalny: klucz do wszechstronnej sprawności fizycznej

    7 maja 2025
  • Urazy ciała i fizjoterapia: nowoczesne metody regeneracji stawów

    7 maja 2025
  • Apostille najczęstsze pułapki i jak ich uniknąć

    5 maja 2025

Kategorie

  • Aktywność fizyczna
  • Bez kategorii
  • Bezsenność
  • Blog fizjoterapeuty
  • Ćwiczenia
  • Ergonomia w pracy
  • Lifestyle
  • Ortopedia
  • Porady zdrowotne
  • Profilaktyka
  • Rehabilitacja i fizjoterapia
  • Schorzenia kręgosłupa
  • Sennik
  • Wady postawy
  • Zdrowy sen

O portalu

Zdrowy Kręgosłup

kontakt@zdrowykregoslup.pl

+48 792 990 809

Polityka prywatności

Popularne

  • 1

    Choroba de Quervaina – objawy, diagnoza i leczenie

    1 lipca 2021
  • 2

    Ból kręgosłupa podczas okresu – co robić?

    29 sierpnia 2022
  • 3

    Wpływ jazdy konnej na kręgosłup

    24 listopada 2020

Polecane

  • Włos pod lupą – sprawdź informacje na temat budowy włosa

    8 maja 2025
  • Trening funkcjonalny: klucz do wszechstronnej sprawności fizycznej

    7 maja 2025
  • Urazy ciała i fizjoterapia: nowoczesne metody regeneracji stawów

    7 maja 2025
  • Facebook
  • Instagram
  • Email

© 2019-2020 - Zdrowy Kręgosłup | Realizacja: Borbis Media | Patronat medialny: Veronique.pl