Zdrowy Kręgosłup
  • Strona główna
  • Schorzenia kręgosłupa
    • Schorzenia kręgosłupa

      Ból kręgosłupa – przyczyny i metody leczenia

      27 czerwca 2025

      Schorzenia kręgosłupa

      Rodzaje masaży stosowanych przy problemach z kręgosłupem

      18 kwietnia 2025

      Schorzenia kręgosłupa

      Medyczna marihuana na ból kręgosłupa – skuteczność i…

      26 marca 2025

      Schorzenia kręgosłupa

      Czy przewlekły ból szyi ustąpi samoistnie?

      21 stycznia 2025

      Schorzenia kręgosłupa

      Asymetria łopatek – przyczyny, objawy i skuteczne metody…

      20 grudnia 2024

  • Wady postawy
    • Wady postawy

      Jak kifoza piersiowa wpływa na jakość snu?

      23 czerwca 2025

      Wady postawy

      Najczęstsze problemy ortopedyczne u dzieci: jak je rozpoznać…

      3 stycznia 2025

      Wady postawy

      Ból kręgosłupa a choroby ginekologiczne

      25 kwietnia 2024

      Wady postawy

      Nietypowe objawy związane z dysfunkcjami kręgosłupa

      22 kwietnia 2024

      Wady postawy

      Najgorsze pozycje dla kręgosłupa

      18 kwietnia 2024

  • Profilaktyka
    • Profilaktyka

      Suche igłowanie – co to jest i na…

      5 czerwca 2025

      Profilaktyka

      Terapia blizny po cesarskim cięciu — Praktyka i…

      5 czerwca 2025

      Profilaktyka

      Testy diagnostyczne dla zwierząt – co warto o…

      21 maja 2025

      Profilaktyka

      Rezonans magnetyczny – na czym polega badanie i…

      19 maja 2025

      Profilaktyka

      Zioła dla kobiet – które składniki są cenione…

      24 kwietnia 2025

  • Ćwiczenia
    • Ćwiczenia

      Jak trening siłowy pomaga modelować sylwetkę i poprawić…

      30 czerwca 2025

      Ćwiczenia

      Pilates – wzmacnianie głębokich mięśni i poprawa postawy

      24 czerwca 2025

      Ćwiczenia

      Jak regularne zajęcia funkcjonalne wpływają na zdrowie i…

      24 czerwca 2025

      Ćwiczenia

      Ciało po porodzie – ćwiczenia, które wspierają regenerację…

      22 maja 2025

      Ćwiczenia

      Trening wzmacniający dla zdrowego kręgosłupa – jak ćwiczyć…

      22 maja 2025

  • Ortopedia
    • Ortopedia

      Osteoporoza a złamanie kompresyjne – jak zadbać o…

      30 czerwca 2025

      Ortopedia

      Dlaczego stawy strzelają – poznaj przyczyny

      24 czerwca 2025

      Ortopedia

      Czy obuwie, w którym chodzimy ma wpływ na…

      16 maja 2025

      Ortopedia

      Ból kręgosłupa – jakie są jego przyczyny i…

      25 września 2024

      Ortopedia

      Uraz łokcia – jak poprawić jego funkcjonowanie poprzez…

      8 maja 2024

  • Ergonomia w pracy
    • Ergonomia w pracy

      Chcesz mieć zdrowy kręgosłup? Pracuj przy biurku na…

      24 czerwca 2025

      Ergonomia w pracy

      Jak stworzyć przyjazne i komfortowe środowisko pracy?

      26 marca 2025

      Ergonomia w pracy

      Krzesła i fotele ergonomiczne – dlaczego warto zainwestować…

      26 lutego 2025

      Ergonomia w pracy

      Ergonomia w pracy fizycznej: kluczowe zasady bezpieczeństwa

      28 października 2024

      Ergonomia w pracy

      5 zawodów, które narażają pracowników na ryzyko występowania…

      28 października 2024

  • Katalog firm
  • Sklep
  • Kontakt
Zdrowy Kręgosłup
Zdrowy Kręgosłup
  • Strona główna
  • Schorzenia kręgosłupa
    • Schorzenia kręgosłupa

      Ból kręgosłupa – przyczyny i metody leczenia

      27 czerwca 2025

      Schorzenia kręgosłupa

      Rodzaje masaży stosowanych przy problemach z kręgosłupem

      18 kwietnia 2025

      Schorzenia kręgosłupa

      Medyczna marihuana na ból kręgosłupa – skuteczność i…

      26 marca 2025

      Schorzenia kręgosłupa

      Czy przewlekły ból szyi ustąpi samoistnie?

      21 stycznia 2025

      Schorzenia kręgosłupa

      Asymetria łopatek – przyczyny, objawy i skuteczne metody…

      20 grudnia 2024

  • Wady postawy
    • Wady postawy

      Jak kifoza piersiowa wpływa na jakość snu?

      23 czerwca 2025

      Wady postawy

      Najczęstsze problemy ortopedyczne u dzieci: jak je rozpoznać…

      3 stycznia 2025

      Wady postawy

      Ból kręgosłupa a choroby ginekologiczne

      25 kwietnia 2024

      Wady postawy

      Nietypowe objawy związane z dysfunkcjami kręgosłupa

      22 kwietnia 2024

      Wady postawy

      Najgorsze pozycje dla kręgosłupa

      18 kwietnia 2024

  • Profilaktyka
    • Profilaktyka

      Suche igłowanie – co to jest i na…

      5 czerwca 2025

      Profilaktyka

      Terapia blizny po cesarskim cięciu — Praktyka i…

      5 czerwca 2025

      Profilaktyka

      Testy diagnostyczne dla zwierząt – co warto o…

      21 maja 2025

      Profilaktyka

      Rezonans magnetyczny – na czym polega badanie i…

      19 maja 2025

      Profilaktyka

      Zioła dla kobiet – które składniki są cenione…

      24 kwietnia 2025

  • Ćwiczenia
    • Ćwiczenia

      Jak trening siłowy pomaga modelować sylwetkę i poprawić…

      30 czerwca 2025

      Ćwiczenia

      Pilates – wzmacnianie głębokich mięśni i poprawa postawy

      24 czerwca 2025

      Ćwiczenia

      Jak regularne zajęcia funkcjonalne wpływają na zdrowie i…

      24 czerwca 2025

      Ćwiczenia

      Ciało po porodzie – ćwiczenia, które wspierają regenerację…

      22 maja 2025

      Ćwiczenia

      Trening wzmacniający dla zdrowego kręgosłupa – jak ćwiczyć…

      22 maja 2025

  • Ortopedia
    • Ortopedia

      Osteoporoza a złamanie kompresyjne – jak zadbać o…

      30 czerwca 2025

      Ortopedia

      Dlaczego stawy strzelają – poznaj przyczyny

      24 czerwca 2025

      Ortopedia

      Czy obuwie, w którym chodzimy ma wpływ na…

      16 maja 2025

      Ortopedia

      Ból kręgosłupa – jakie są jego przyczyny i…

      25 września 2024

      Ortopedia

      Uraz łokcia – jak poprawić jego funkcjonowanie poprzez…

      8 maja 2024

  • Ergonomia w pracy
    • Ergonomia w pracy

      Chcesz mieć zdrowy kręgosłup? Pracuj przy biurku na…

      24 czerwca 2025

      Ergonomia w pracy

      Jak stworzyć przyjazne i komfortowe środowisko pracy?

      26 marca 2025

      Ergonomia w pracy

      Krzesła i fotele ergonomiczne – dlaczego warto zainwestować…

      26 lutego 2025

      Ergonomia w pracy

      Ergonomia w pracy fizycznej: kluczowe zasady bezpieczeństwa

      28 października 2024

      Ergonomia w pracy

      5 zawodów, które narażają pracowników na ryzyko występowania…

      28 października 2024

  • Katalog firm
  • Sklep
  • Kontakt
Porady zdrowotne

Colostrum (siara) – jakie ma właściwości?

przez borbis 3 października 2022
3 października 2022

Colostrum, czyli siara, to pierwszy pokarm ssaków, pochodzący z gruczołów sutkowych matki. Ta dobroczynna substancja chroni młody organizm i stymuluje jego odporność w czasie, gdy układ immunologiczny nie wytworzył jeszcze odpowiednich reakcji na drobnoustroje. Z czasem siara przekształca się w mleko i traci swoje właściwości. To jednak wcale nie musi oznaczać, że jej bogactwo przepada dla nas na zawsze.

Dzięki nowoczesnej suplementacji Colostrum bovinum (siary bydlęcej) można dostarczyć swojemu organizmowi te dobroczynne substancje i wesprzeć go w codziennych zadaniach. W związku z tym, że Colostrum zawiera ponad 250 składników aktywnych, działa ono na wielu płaszczyznach, a jego wpływ doceniły osoby zmagające się m.in. ze spadkiem odporności, problemami skórnymi czy pokarmowymi.(1)

Colostrum (siara)

5 najważniejszych właściwości siary bydlęcej

Właściwości prebiotyczne

Składniki Colostrum bovinum (takie jak laktoferyna) wspierają rozwój pożytecznych bakterii w obrębie jelit. Te bakterie wchodzą w skład flory jelitowej, która odgrywa ogromną rolę w zmniejszaniu ryzyka wystąpienia chorób jelit, usprawnia trawienie oraz neutralizuje toksyny. Dodatkowo pomaga ona utrzymać odpowiednie tempo perystaltyki i uporać się z męczącymi biegunkami bądź zaparciami.

Składniki siary bydlęcej przyspieszają też regenerację tkanek (w tym właśnie tych w układzie pokarmowym) i regulują ogólną równowagę jelitową, usprawniając wchłanianie składników z pożywienia.(2)

Właściwości odpornościowe

Siara to pierwszy pokarm ssaków, stąd bardzo istotne są jej właściwości odpornościowe. Jakie składniki siary bydlęcej sprawiają, że wpływa ona pozytywnie na układ immunologiczny?

To przede wszystkim immunoglobuliny (przeciwciała), naturalne komórki układu odpornościowego, chroniące przed czynnikami chorobotwórczymi. Istotna jest tu także laktoferyna – białko odpornościowe o właściwościach przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe oraz przeciwgrzybiczych.(3)

Właściwości przeciwbakteryjne

Wspomniana już wyżej laktoferyna, poza swoim działaniem przeciwbakteryjnym, reguluje także gospodarkę żelaza w organizmie. W ten sposób jest ono mniej dostępne dla bakterii patogennych, które nie są w stanie się rozmnażać, co w efekcie wzmacnia przeciwbakteryjne właściwości laktoferyny.

Sprzymierzeńcem w walce z bakteriami jest też lizozym. To obecne w siarze bydlęcej białko pomaga zwalczać infekcje bakteryjne, a ponadto pomaga w codziennej profilaktyce. (4)

Właściwości przeciwgrzybicze

Prawidłowo funkcjonujący układ odpornościowy (na który zbawiennie działają składniki Colostrum) lepiej chroni się przed m.in. grzybami. Na działanie przeciwgrzybicze siary bydlęcej wpływ ma m.in. laktoferyna, jest ona w stanie także uwrażliwiać komórki grzybów na stosowane leki i pomagać w terapii grzybicy. (5)

Właściwości przeciwalergiczne

Wśród składników Colostrum znajduje się również kolostrynina – kompleks białek, który może m.in. zmniejszać nieprzyjemne objawy alergii, obniżając poziom przeciwciał odpowiedzialnych za natychmiastową reakcję alergiczną, a także niwelując produkcję śluzu w drogach oddechowych. (6)

Bibliografia:

  1. Hałasa, Immunologiczne podstawy działania colostrum.
  2. Małaczewska, Z. Rotkiewicz, A. Siwicki , Laktoferyna – mechanizmy działania przeciwwirusowego, https://www.researchgate.net/publication/267866486_Laktoferyna_-_mechanizmy_dzialania_przeciwwirusowego,
  3. L. Kruzel, Laktoferyna Białko Wielofunkcyjne – Od Badań Laboratoryjnych Do Zastosowania Klinicznego, https://pau.krakow.pl/zaproszenia/2013/Kruzel_streszczenie.pdf,
  4. Gajda, G. Bugla-Płoskońska, Lizozym – występowanie w przyrodzie, właściwości biologiczne i możliwości zastosowań, Postępy Higieny i Medycyny Doświadczalnej 2014; 68,
  5. Tollemar, N. Gross, N. Dolgiras, C. Jarstrand, O. Ringdén, L. Hammarström, Fungal prophylaxis by reduction of fungal colonization by oral administration of bovine anti-Candida antibodies in bone marrow transplant recipients. Bone Marrow Transplant. 1999 Feb;23(3):283-90,
  6. A Macierzyńska, E. Pierzchała, Siara bydlęca – właściwości i zastosowanie, Zakład Medycyny Estetycznej Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach,

Artykuł sponsorowany

colostrumsiarasiara bydlęca
0
FacebookTwitterPinterestEmail

Zostaw komentarz Anuluj odpowiedź

Zapisz moje imię i e-mail w tej przeglądarce do kolejnego razu.

Zobacz też

Suchy kaszel bez innych objawów – czy to...

30 czerwca 2025

Pozycja języka a zdrowie – wpływ na zgryz,...

30 czerwca 2025

Lekkie nogi na co dzień – 7 prostych...

30 czerwca 2025

Chcesz mieć zdrowy kręgosłup? Pracuj przy biurku na...

24 czerwca 2025

Chrom – Niezbędny Mikroelement dla Zdrowia Metabolicznego i...

24 czerwca 2025

Jakich witamin brakuje, gdy bolą stawy?

18 czerwca 2025

Obserwuj nas

Facebook Instagram

Dodaj wizytówkę

Popularne

  • 1

    Choroba de Quervaina – objawy, diagnoza i leczenie

    1 lipca 2021
  • 2

    Ból kręgosłupa podczas okresu – co robić?

    29 sierpnia 2022
  • 3

    Wpływ jazdy konnej na kręgosłup

    24 listopada 2020
  • 4

    Korzyści z zażywania witaminy B3

    27 listopada 2020
  • 5

    3 porady, jak zadbać o kręgosłup

    16 lutego 2021

Najnowsze

  • Konsultacja fizjoterapeutyczna – pierwszy krok do zdrowia bez bólu

    1 lipca 2025
  • Masaż ajurwedyjski – na czym polega i jakie przynosi korzyści?

    30 czerwca 2025
  • Suchy kaszel bez innych objawów – czy to powód do niepokoju?

    30 czerwca 2025
  • Pozycja języka a zdrowie – wpływ na zgryz, mowę i postawę

    30 czerwca 2025

Kategorie

  • Aktywność fizyczna
  • Bez kategorii
  • Bezsenność
  • Blog fizjoterapeuty
  • Ćwiczenia
  • Ergonomia w pracy
  • Lifestyle
  • Ortopedia
  • Porady zdrowotne
  • Profilaktyka
  • Rehabilitacja i fizjoterapia
  • Schorzenia kręgosłupa
  • Sennik
  • Wady postawy
  • Zdrowy sen

O portalu

Zdrowy Kręgosłup

kontakt@zdrowykregoslup.pl

+48 792 990 809

Polityka prywatności

Popularne

  • 1

    Choroba de Quervaina – objawy, diagnoza i leczenie

    1 lipca 2021
  • 2

    Ból kręgosłupa podczas okresu – co robić?

    29 sierpnia 2022
  • 3

    Wpływ jazdy konnej na kręgosłup

    24 listopada 2020

Polecane

  • Konsultacja fizjoterapeutyczna – pierwszy krok do zdrowia bez bólu

    1 lipca 2025
  • Masaż ajurwedyjski – na czym polega i jakie przynosi korzyści?

    30 czerwca 2025
  • Suchy kaszel bez innych objawów – czy to powód do niepokoju?

    30 czerwca 2025
  • Facebook
  • Instagram
  • Email

© 2019-2020 - Zdrowy Kręgosłup | Realizacja: Borbis Media | Patronat medialny: Veronique.pl