Zdrowy Kręgosłup
  • Strona główna
  • Schorzenia kręgosłupa
    • Schorzenia kręgosłupa

      Rwa kulszowa – kiedy fizjoterapia i terapia manualna…

      1 października 2026

      Schorzenia kręgosłupa

      Ból krzyża i podbrzusza u kobiet: kiedy przyczyna…

      25 września 2026

      Schorzenia kręgosłupa

      Przewlekły ból kręgosłupa – jak szukać przyczyny, nie…

      7 września 2026

      Schorzenia kręgosłupa

      Stres a ból pleców – jak napięcie psychiczne…

      24 czerwca 2026

      Schorzenia kręgosłupa

      Neurochirurgia w leczeniu dyskopatii – kiedy potrzebna jest…

      31 marca 2026

  • Wady postawy
    • Wady postawy

      Buty barefoot a kręgosłup. Co naprawdę łączy stopy…

      9 września 2026

      Wady postawy

      Pływanie a wady postawy – dlaczego woda jest…

      29 kwietnia 2026

      Wady postawy

      Płaskostopie u dzieci – kiedy to norma, a…

      10 lutego 2026

      Wady postawy

      Twoje dziecko narzeka na ból nóg? Sprawdź, co…

      28 lipca 2025

      Wady postawy

      Jak kifoza piersiowa wpływa na jakość snu?

      23 czerwca 2025

  • Profilaktyka
    • Profilaktyka

      Ból pleców w ciąży – jak bezpiecznie odciążyć…

      14 października 2026

      Profilaktyka

      Napięcie mięśni po pracy i treningu – kiedy…

      14 października 2026

      Profilaktyka

      Ból szyi i potylicy – skąd może się…

      1 października 2026

      Profilaktyka

      Mocne kości i sprawne plecy — gdzie kończy…

      5 sierpnia 2026

      Profilaktyka

      Chiropraktyka – na czym polega i kiedy warto…

      5 sierpnia 2026

  • Ćwiczenia
    • Ćwiczenia

      Joga na kręgosłup – 4 metody rozluźniające spięty…

      16 września 2026

      Ćwiczenia

      Poranna rutyna, która wzmocni Twój kręgosłup

      26 września 2025

      Ćwiczenia

      Ćwiczenia na poprawę jakości snu

      11 września 2025

      Ćwiczenia

      Jak trening siłowy pomaga modelować sylwetkę i poprawić…

      30 czerwca 2025

      Ćwiczenia

      Pilates – wzmacnianie głębokich mięśni i poprawa postawy

      24 czerwca 2025

  • Ortopedia
    • Ortopedia

      Masażer karku – gadżet czy pomoc? Opinia fizjoterapeuty

      20 maja 2026

      Ortopedia

      Stabilizacja kręgosłupa – kiedy jest konieczna i jakie…

      8 stycznia 2026

      Ortopedia

      Fizjoterapia przy bólu kręgosłupa – co naprawdę działa?

      23 grudnia 2025

      Ortopedia

      Jak wybrać idealne buty dla kobiet z haluksami?

      10 września 2025

      Ortopedia

      Wszystko, co warto wiedzieć o zabiegach ortopedycznych

      12 sierpnia 2025

  • Ergonomia w pracy
    • Ergonomia w pracy

      Zrozumieć fizjologię siedzenia. Jak dobrać krzesło biurowe, by…

      9 października 2026

      Ergonomia w pracy

      Cieśń nadgarstka a praca biurowa – jak zapobiegać…

      15 kwietnia 2026

      Ergonomia w pracy

      Ergonomiczny fotel do pracy przy biurku – realne…

      31 marca 2026

      Ergonomia w pracy

      Czy siedzenie może zniszczyć Twój kręgosłup?

      17 grudnia 2025

      Ergonomia w pracy

      Wsparcie dla pleców: Jak zrobić poduszkę lędźwiową DIY?

      26 listopada 2025

  • Katalog firm
  • Sklep
  • Kontakt
Zdrowy Kręgosłup
Zdrowy Kręgosłup
  • Strona główna
  • Schorzenia kręgosłupa
    • Schorzenia kręgosłupa

      Rwa kulszowa – kiedy fizjoterapia i terapia manualna…

      1 października 2026

      Schorzenia kręgosłupa

      Ból krzyża i podbrzusza u kobiet: kiedy przyczyna…

      25 września 2026

      Schorzenia kręgosłupa

      Przewlekły ból kręgosłupa – jak szukać przyczyny, nie…

      7 września 2026

      Schorzenia kręgosłupa

      Stres a ból pleców – jak napięcie psychiczne…

      24 czerwca 2026

      Schorzenia kręgosłupa

      Neurochirurgia w leczeniu dyskopatii – kiedy potrzebna jest…

      31 marca 2026

  • Wady postawy
    • Wady postawy

      Buty barefoot a kręgosłup. Co naprawdę łączy stopy…

      9 września 2026

      Wady postawy

      Pływanie a wady postawy – dlaczego woda jest…

      29 kwietnia 2026

      Wady postawy

      Płaskostopie u dzieci – kiedy to norma, a…

      10 lutego 2026

      Wady postawy

      Twoje dziecko narzeka na ból nóg? Sprawdź, co…

      28 lipca 2025

      Wady postawy

      Jak kifoza piersiowa wpływa na jakość snu?

      23 czerwca 2025

  • Profilaktyka
    • Profilaktyka

      Ból pleców w ciąży – jak bezpiecznie odciążyć…

      14 października 2026

      Profilaktyka

      Napięcie mięśni po pracy i treningu – kiedy…

      14 października 2026

      Profilaktyka

      Ból szyi i potylicy – skąd może się…

      1 października 2026

      Profilaktyka

      Mocne kości i sprawne plecy — gdzie kończy…

      5 sierpnia 2026

      Profilaktyka

      Chiropraktyka – na czym polega i kiedy warto…

      5 sierpnia 2026

  • Ćwiczenia
    • Ćwiczenia

      Joga na kręgosłup – 4 metody rozluźniające spięty…

      16 września 2026

      Ćwiczenia

      Poranna rutyna, która wzmocni Twój kręgosłup

      26 września 2025

      Ćwiczenia

      Ćwiczenia na poprawę jakości snu

      11 września 2025

      Ćwiczenia

      Jak trening siłowy pomaga modelować sylwetkę i poprawić…

      30 czerwca 2025

      Ćwiczenia

      Pilates – wzmacnianie głębokich mięśni i poprawa postawy

      24 czerwca 2025

  • Ortopedia
    • Ortopedia

      Masażer karku – gadżet czy pomoc? Opinia fizjoterapeuty

      20 maja 2026

      Ortopedia

      Stabilizacja kręgosłupa – kiedy jest konieczna i jakie…

      8 stycznia 2026

      Ortopedia

      Fizjoterapia przy bólu kręgosłupa – co naprawdę działa?

      23 grudnia 2025

      Ortopedia

      Jak wybrać idealne buty dla kobiet z haluksami?

      10 września 2025

      Ortopedia

      Wszystko, co warto wiedzieć o zabiegach ortopedycznych

      12 sierpnia 2025

  • Ergonomia w pracy
    • Ergonomia w pracy

      Zrozumieć fizjologię siedzenia. Jak dobrać krzesło biurowe, by…

      9 października 2026

      Ergonomia w pracy

      Cieśń nadgarstka a praca biurowa – jak zapobiegać…

      15 kwietnia 2026

      Ergonomia w pracy

      Ergonomiczny fotel do pracy przy biurku – realne…

      31 marca 2026

      Ergonomia w pracy

      Czy siedzenie może zniszczyć Twój kręgosłup?

      17 grudnia 2025

      Ergonomia w pracy

      Wsparcie dla pleców: Jak zrobić poduszkę lędźwiową DIY?

      26 listopada 2025

  • Katalog firm
  • Sklep
  • Kontakt
Porady zdrowotneZdrowy sen

Dobór materaca w kontekście chorób tarczycy – cz. II – nadczynność

przez borbis 20 października 2020
20 października 2020

Pierwsza część artykułu została poświęcona niedoczynności tarczycy – chorobie dotykającej znaczną część społeczeństwa, zwłaszcza kobiet. Druga część będzie poświęcona nadczynności tarczycy.

Nadczynność tarczycy to stan, w którym gruczoł wytwarza zbyt duże ilości hormonów (tyroksyny i trójjodotyroniny) w stosunku do zapotrzebowania organizmu. Ujemne sprzężenie zwrotne z przysadką mózgową powoduje, że wydziela ona znacznie zmniejszone ilości TSH, odpowiedzialnego za regulację pracy tarczycy. Dzieje się tak, ponieważ wysokie stężenia hormonów tarczycy we krwi hamują wydzielanie tyreotropiny (TSH) przysadkowej. Na tym polega ujemne sprzężenie zwrotne. Tą wiedzę wykorzystuje się w diagnostyce laboratoryjnej. Podejrzewając nadczynność tarczycy powinniśmy oznaczyć poziom hormonów tarczycy oraz TSH, spodziewając się wysokich wartości hormonów i niskich TSH.

Nadczynność tarczycy, podobnie jak niedoczynność, jest chorobą częstą w Polsce i dotyczy głównie kobiet. Różni się jednak tym, że dotyka kobiety młode, w wieku 20-40 lat. Stanowią one 1-2% dorosłych, rzadko natomiast występuje u dzieci i u mężczyzn. Najczęstsze przyczyny nadczynności to choroba Gravesa-Basedowa o podłożu autoimmunologicznym oraz guzki tarczycy. Rzadszą przyczyną jest zapalenie związane z infekcją wirusową, czy też poporodowe zapalenie tarczycy.

Objawy nasuwające podejrzenie nadczynności tarczycy to stałe uczucie gorąca ze wzmożoną potliwością, nerwowość i rozdrażnienie, drżenie rąk. Zwiększony apetyt, któremu paradoksalnie towarzyszy chudnięcie i biegunka. Czynność serca staje się przyspieszona, może być odczuwana jako kołatanie. Kobiety skarżą się na wypadanie włosów oraz zaburzenia miesiączkowania. Objawy oczne, takie jak wytrzeszcz i obrzęk powiek spotyka się obecnie rzadko, ze względu na rozwiniętą wczesną diagnostykę. Zależnie od wieku chorego oraz stopnia zaawansowania nadczynności obraz choroby może się różnić. Szczególnie osoby starsze z objawami sercowymi wymagają wnikliwej diagnostyki różnicowej, gdyż mogą to być jedyne u nich objawy choroby tarczycy.

Podczas doboru materaca należy upewnić się, czy spełnia on swoje podstawowe zadania. Powinien on odpowiednio podpierać kręgosłup na całej jego długości, a twardość uzależniona jest od masy i budowy ciała oraz indywidualnych preferencji. W kontekście objawów nadczynności tarczycy warto rozważyć zakup materaca, który nie będzie potęgował uczucia gorąca i wzmagał potliwości. Odpowiedni będzie materac sprężynowy multipocket, materace serii Curem oraz lateksowe. Właściwości przeciwgrzybicze i przeciwbakteryjne lateksu pomagają w utrzymaniu odpowiedniej higieny. W tym celu zalecane jest również kupno cienkiego pokrowca, który mieści się w pralce i może być często odświeżany. Każdy materac posiada zdejmowany pokrowiec, jednak ze względu na duże rozmiary musi być prany w pralni.

Wykorzystując tych kilka porad podczas zakupu materaca zapewniamy sobie wygodę oraz funkcjonalność podczas jego użytkowania. Jest to szczególnie ważne w okresie nasilonych objawów choroby, gdyż zdrowy sen ma właściwości regeneracyjne nie tylko dla ciała, ale i psychiki.

Lek. med. Ilona Wróblewska-Oniśk

choroby tarczycynadczynność tarczycytarczycazaburzenia pracy tarczycy
0
FacebookTwitterPinterestEmail

Zostaw komentarz Anuluj odpowiedź

Zapisz moje imię i e-mail w tej przeglądarce do kolejnego razu.

Zobacz też

Objawy grypy a bóle mięśni — kiedy zgłosić...

30 października 2026

Nagły ból pleców jesienią – jak sobie z...

21 października 2026

Znaczenie snu dla zdrowia serca

23 września 2026

Prawidłowe wstawanie z łóżka. Jak nie przeciążać lędźwi...

23 września 2026

Stopień odleżyn a dobór materaca – jak dopasować...

18 września 2026

Inwestycja w zdrowie zamiast drogich gadżetów. Sprawdź, dlaczego...

4 września 2026

Obserwuj nas

Facebook Instagram

Dodaj wizytówkę

Popularne

  • 1

    Choroba de Quervaina – objawy, diagnoza i leczenie

    1 lipca 2021
  • 2

    Korzyści z zażywania witaminy B3

    27 listopada 2020
  • 3

    Ból kręgosłupa podczas okresu – co robić?

    29 sierpnia 2022
  • 4

    Psychologia snów: Co oznaczają wszy na głowie?

    28 stycznia 2025
  • 5

    Wpływ jazdy konnej na kręgosłup

    24 listopada 2020

Najnowsze

  • Postawa w tańcu towarzyskim: jak obuwie i strój wpływają na kręgosłup

    6 listopada 2026
  • Fałszywe zwolnienia lekarskie i oszustwa pracownicze. Jakie mogą być konsekwencje prawne?

    30 października 2026
  • Piłka do siedzenia zamiast krzesła? Aktywne siedzenie podczas pracy i nauki w domu.

    30 października 2026
  • Materace 200×200 dla dwojga. Jak wybrać model, który zapewni wygodę?

    30 października 2026

Kategorie

  • Aktywność fizyczna
  • Bez kategorii
  • Bezsenność
  • Blog fizjoterapeuty
  • Ćwiczenia
  • Ergonomia w pracy
  • Lifestyle
  • Ortopedia
  • Porady zdrowotne
  • Profilaktyka
  • Rehabilitacja i fizjoterapia
  • Schorzenia kręgosłupa
  • Sennik
  • Wady postawy
  • Zdrowy sen

O portalu

Zdrowy Kręgosłup

kontakt@zdrowykregoslup.pl

+48 792 990 809

Polityka prywatności

Popularne

  • 1

    Choroba de Quervaina – objawy, diagnoza i leczenie

    1 lipca 2021
  • 2

    Korzyści z zażywania witaminy B3

    27 listopada 2020
  • 3

    Ból kręgosłupa podczas okresu – co robić?

    29 sierpnia 2022

Polecane

  • Postawa w tańcu towarzyskim: jak obuwie i strój wpływają na kręgosłup

    6 listopada 2026
  • Fałszywe zwolnienia lekarskie i oszustwa pracownicze. Jakie mogą być konsekwencje prawne?

    30 października 2026
  • Piłka do siedzenia zamiast krzesła? Aktywne siedzenie podczas pracy i nauki w domu.

    30 października 2026
  • Facebook
  • Instagram
  • Email

© 2019-2020 - Zdrowy Kręgosłup | Realizacja: Borbis Media | Patronat medialny: Veronique.pl