Rwa kulszowa – rodzaje i przyczyny powstawania

borbis — Thu, 16 Jul 2020 12:12:25 +0000

Szacuje się, że około 40 procent populacji dotyka chociaż raz w życiu problem, który potocznie określa się mianem zapalenia korzonków. Zazwyczaj jest to promieniujący ból związany z uciskiem nerwu kulszowego, który może być wywołany przez wiele różnych czynników.

Rwa kulszowa – przyczyny powstawania

Ból potocznie zwany korzonkami wywoływany jest przez ischiadicus, czyli nerw kulszowy będący największym nerwem w naszym ciele. Jego szerokość oscyluje w okolicach 1,5 centymetra. Odczuwane przez nas dolegliwości, związane są z naciskiem na niego, zazwyczaj wywołują różne towarzyszące schorzenia – głównie dotyczące kręgosłupa. Wskazać możemy tutaj chociażby przepuklinę, nazywaną wypadnięciem dysku czy też guzy. Problemy te często pojawiają się również w przypadku kobiet w ciąży. W największej grupie ryzyka znajdują się osoby, których praca wymaga dźwigania i przenoszenia ciężkich ładunków, lecz również ci, którzy większość dnia spędzają w pozycji siedzącej i dodatkowo nie uprawiają żadnej aktywności fizycznej. Oczywiście najistotniejszą przyczyną powstania rwy kulszowej są nieleczone wady postawy, dlatego o podstawowe nawyki związane z profilaktyką chorób kręgosłupa musimy zadbać już od najmłodszych lat.

Atak korzonków nerwowych – objawy

Objawem, który jest najbardziej kojarzony z rwą kulszową, jest promieniujący ból, zazwyczaj obejmujący kończyny dolne, tylko po jednej stronie ciała. Typowym jest również ucisk w dolnej części pleców oraz drętwienie nogi. Często pojawiają się dolegliwości bólowe w okolicach pośladka, miednicy oraz odcinka lędźwiowego. Osoby, które cierpią na zapalenie korzonków mogą mieć problem ze wstawaniem po dłuższym siedzeniu lub leżeniu. Dyskomfort odczuwać będziemy podczas śmiania się, kaszlu czy brania głębszych oddechów, a to ze względu na wzrost ciśnienia płynu mózgowo-rdzeniowego. Jeśli objawy są delikatne i szybko ustępują, prawdopodobnie był to tylko chwilowy atak i nie mamy powodu do zmartwień, choć oczywiście najlepiej jest taką sytuację skonsultować ze specjalistą. W przypadku kiedy problem skutecznie utrudnia nam normalne funkcjonowanie nie powinniśmy zwlekać i od razu udać się na wizytę do lekarza.

Rodzaje rwy kulszowej

Warto jednak jest podkreślić, że ból wywołany przez nerw kulszowy nie ogranicza się tylko do części pleców oraz jednej z kończyn dolnych. Wskazać możemy tutaj chociażby rwę ramienną, w której dyskomfort odczuwany jest aż do szyi po palce rąk oraz rwę udową dotykająca odcinek krzyżowy, lędźwiowy, z której ból promieniuje do uda. W obydwóch przypadkach pojawić się mogą przykurcze poszczególnych mięśni czy w skrajnych sytuacjach – nawet niedowłady. Najpopularniejszym problemem jest właśnie rwa kulszowa związana ze stanami zapalnymi kręgosłupa. Informacje związane z leczeniem nerwu kulszowego oraz jego profilaktyce znaleźć można w artykule: Rwa kulszowa – jak ją rozpoznać i leczyć?

Rwa kulszowe jest bez wątpienia bardzo uciążliwym problemem, jednak pamiętajmy, że im szybciej zostanie on wykryty, tym łatwiej będzie nam sobie z nim poradzić. Dlatego też nie warto jest zwlekać z konsultacją u specjalisty.

Artykuł powstał przy współpracy z centrum-kore.pl

The post Rwa kulszowa – rodzaje i przyczyny powstawania first appeared on Zdrowy Kręgosłup.

Rwa kulszowa – jak ją rozpoznać i leczyć?

borbis — Wed, 20 Nov 2019 10:23:52 +0000

Rwa kulszowa, inaczej atak korzonków nerwowych, jest bardzo nieprzyjemnym doświadczeniem. Ostry, przeszywający ból może pojawić się wskutek przeciążenia, złej postawy kręgosłupa lub innych mechanicznych urazów. Jak skutecznie rozpoznać i leczyć rwę kulszową, kiedy ból staje się uciążliwy i unieruchamia w łóżku?

Czym jest rwa kulszowa?

U każdego rwa kulszowa objawia się w inny sposób – zaczyna się ostro i gwałtownie lub narasta powoli, aż powoduje zupełnie unieruchomienie. Korzonki, inaczej korzenie nerwowe, znajdują się w kręgosłupie i wychodzą z niego przez otwory międzykręgowe. Sieć splotów nerwowych tworzy nerw kulszowy, którego ucisk może wywołać nieznośny, nieprzyjemny ból kręgosłupa. Istnieje kilka powodów, przez które dochodzi do rwy kulszowej (promieniującego bólu). Najpowszechniejszym jest uciskanie nerwu przez wypadnięte dyski, inaczej krążki międzykręgowe, które tworzą wypukliny i przepukliny – w terminologii medycznej nazywa się to dyskopatią kręgosłupa. Kolejną przyczyną mogą być zwyrodnienia kręgosłupa, np. przerost stawów międzywyrostkowych, przerost więzadeł żółtych oraz osteofity, a także przeziębione korzonki, które mogą być wywołane infekcją lub stanem zapalnym mięśni i stawów. Ucisk na nerw kulszowy spowodowany może być również nadwagą i otyłością.

Leczenie bólu kręgosłupa w rwie kulszowej

W trakcie ataku rwy kulszowej zaleca się zostanie w domu, aby nie przeciążać kręgosłupa. Odpowiednia pozycja leżąca, czyli odpoczywanie na plecach z poduszką pod kolanami jest w stanie szybko przynieść ulgę w dolegliwościach bólowych. W takim wypadku rozluźnienie i odpoczynek jest kluczowym i właściwym leczeniem ataku korzonków nerwowych. Równie często lekarze przepisują niesteroidowe leki przeciwzapalne, dzięki którym stan zapalny i obrzęk kręgosłupa znacznie się zmniejsza. Podczas trwania rwy kulszowej najczęstszym automatycznym mechanizmem człowieka jest usztywnienie w miejscu, które sprawia ból. Nie jest to jednak dobre dla organizmu i wbrew pozorom może powodować jeszcze większe szkody. Aby tego uniknąć, kolejnym etapem leczenia staje się stosowanie leków o charakterze zwiotczającym, rozluźniającym mięśnie. Ich stosowanie musi być jednak zalecone przez specjalistę, a dla zachowania szczególnej ostrożności po ich zastosowaniu wskazane jest zostanie w domu i unikanie prowadzenia pojazdów mechanicznych. W razie niekontrolowanego oddawania moczu lub stolca albo braku czucia w którejś kończynie, trzeba niezwłocznie zgłosić się do lekarza w celu dalszej diagnostyki i dobrania innego leczenia terapeutycznego.

Rwa kulszowa – profilaktyka

Odpowiednia i wczesna profilaktyka może skutecznie uchronić przed wystąpieniem kolejnego ataku korzonków nerwowych. Kluczowe jest, aby zaraz po wyciszeniu się stanu zapalnego zacząć rehabilitację. Najczęściej są to indywidualnie dobrane ćwiczenia względem dolegliwości, które wzmacniają gorset kręgosłupa i zapobiegną pojawieniu się kolejnego epizodu bólowego. Generalne zadbanie o ruch i rozluźnienie mięśni grzbietu można osiągnąć chociażby dzięki basenowi, co zalecane jest każdemu, nawet osobom bez dysfunkcji kręgosłupa. Równie ważne jest wyrobienie nawyków, których będzie trzeba przestrzegać do końca życia. Przede wszystkim nie należy już dźwigać ciężkich, nieporęcznych rzeczy, które mogą niekorzystnie wpłynąć na zachowanie równowagi między kręgami. Podczas kichania trzeba lekko ugiąć nogi w kolanach i odchylić się do tyłu, a wstając z łóżka obrócić się najpierw na bok, nigdy na wprost i nigdy od razu do pozycji stojącej.

Wczesne rozpoznanie rwy kulszowej jest kluczowe do podjęcia szybkiej interwencji, dzięki której pogłębianie się dalszych zmian zwyrodnieniowych ulegnie zatrzymaniu. Jeżeli odczuwasz niepokojące symptomy, nie ignoruj ich – jak najszybciej zgłoś się do lekarza pierwszego kontaktu.

Artykuł jest odzwierciedleniem wiedzy i doświadczeni autora. Żadna porada internetowa nie zastąpi wizyty u specjalisty.

The post Rwa kulszowa – jak ją rozpoznać i leczyć? first appeared on Zdrowy Kręgosłup.

ischialgia | Zdrowy Kręgosłup